年四季养生的谚语
导语：每个时间段，天气气候各有不同，我们应该根据四季的特点养生。下面是语文迷小编收集整理的关于养生的谚语，欢迎大家阅读参考!
1、千保健，万保健，心态平衡是关键;
2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根;
3、要活好，心别小;善制怒，寿无数;
4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年;
5、要想健康快活，学会自己找乐;
6、妻贤夫病少，好妻胜良药;
7、祸从口出，病由心生;
8、好人健康，恶人命短;
9、性格开朗，疾病躲藏;
10、房宽地宽，不如心宽;
11、人有童心，一世年轻;
12、笑一笑，十年少;愁一愁，白了头;
13、一日三笑，人生难老;
14、笑口常开，青春常在;
15、哭一哭，解千愁;
16、有泪尽情流，疾病自然愈;
17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪;
18、先睡心，后睡眼;
19、药补食补，不如心补;
20、饭养人，歌养心;
21、早吃好，午吃饱，晚吃巧;
22、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁;
23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠;
24、若要身体壮，饭菜嚼成浆;
25、若要百病不生，常带饥饿三分;
26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀;
27、每餐留一口，活到九十九;
28、常吃素，好养肚;
29、宁可无肉，不可无豆;
30、吃米带点糠，营养又健康;
31、三天不吃青，两眼冒金星;
32、宁可食无肉，不可饭无汤;
33、饭前喝汤，胜过药方;
34、吃面多喝汤，免得开药方;
35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜;
36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方;
37、晨吃三片姜，如喝人参汤;
38、女子三日不断藕，男子三日不断姜;
39、萝卜出了地，郎中没生意;
40、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜;
41、吃了十月茄，饿死郎中爷;
42、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神;
43、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少;
44、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了;
45、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应;
46、大葱蘸酱，越吃越胖;
47、大蒜是个宝，常吃身体好;
48、一日两苹果，毛病绕道过;
49、一日三枣，长生不老;
50、核桃山中宝，补肾又健脑;
51、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康;
52、锻炼要趁小，别等老时恼;
53、请人吃饭，不如请人流汗;
54、日光不照临，医生便上门;
55、刀闲易生锈，人闲易生病;
56、懒惰催人老，勤劳能延年;
57、最好的医生是自己，最好的运动是步行;
58、饭后百步走，活到九十九;
59、立如松，行如风;
60、要得腿不老，常踢毽子好
61、要得腿不废，走路往后退;
62、出汗不迎风，跑步莫凹胸;
63、汗水没干，冷水莫沾;
64、要得身体好，常把澡儿泡;
65、要健脑，把绳跳;
66、心灵手巧，动指健脑;
67、多练多乖，不练就呆;
68、常把舞来跳，痴呆不会到;
69、要得身体好，常把秧歌跳;
70、常打太极拳，益寿又延年;
71、养生在动，动过则损;
72、吃人参不如睡五更;
73、中午睡觉好，犹如捡个宝;
74、冬睡不蒙头，夏睡不露肚;
75、睡多容易病，少睡亦伤身;
76、吃得巧，睡得好;
77、吃好睡好，长生不老;
78、经常失眠，少活十年;
79、一夜不睡，十夜不醒;
80、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮;
81、热水洗脚，如吃补药;
82、寒从脚上起，病从口中入;
83、食不语，睡不言;
84、春捂秋冻，不生杂病;
85、指甲常剪，疾病不染;
86、冷水洗脸，美容保健;
87、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴;
88、饭前便后要洗手;
89、多喝凉白开，健康自然来;
90、白水沏茶喝，能活一百多;
91、饮了空腹茶，疾病身上爬;
92、喝茶不洗杯，阎王把命催;
93、尽量少喝酒，病魔绕道走;
94、戒烟限酒，健康长久;
95、饭后一支烟，害处大无边;
96、多吃咸盐，少活十年;
97、甜言夺志，甜食坏齿;
98、吃药不忌嘴，跑断医生腿;
99、欲得长生，肠中常清;
100、饭前喝汤，胜过药方。
