生活养生谚语俗语大纲
导语：欲要养生，先必养心。下面是本站小编收集整理的关于生活的养生谚语，欢迎大家阅读参考!
1、 药补不如食补。
2、 要想身强疾病少，天天跑步做早操。
3、 要想身体健，食物要新鲜。
4、 要想长得好，各种蔬菜不可少。
5、 一日三笑，不用吃药。
6、 饮食贵有节，锻炼贵有恒。
7、 饮食得当，起居悠闲;身心愉快，能祛百病。
8、 忧愁烦恼，使人衰老。
9、 有病早治，无病早防。
10、 有病只怕乱投医。
11、 预防胜于治疗。
12、 早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。
13、 站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
14、 指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。
15、 “白露”身不露，“寒露”脚不露。
16、 不健康的生活不是真正的人生，而是没有生命的人生。
17、 不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
18、 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
19、 春捂秋冻，老来无病;春不减衣，秋不加帽。
20、 粗食吃好八分饱，不求医。
21、 大蒜是个宝，常吃身体好。
22、 刀越磨越亮，人越练越壮。
23、 冬练三九，夏练三伏。
24、 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
25、 冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。
26、 锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。
27、 对症下药，药到病除。
28、 多喝开水，强似吃药。
29、 饭后百步走，活到九十九。
30、 饭不熟不吃，水不开不喝。
31、 饭吃八成饱，到老肠胃好。
32、 饭前一口汤，不用进药房。
33、 饭前便后要洗手，细菌病毒难入口。
34、 治病不如防病，吃药不如戒烟。
35、 食多伤胃，忧多损身。
36、 食不多言，寝不多语。
37、 睡前不要吃东西，饭后漱口要牢记。
38、 睡得早、起得早，聪明、富裕、身体好。
39、 睡觉不蒙头，活到九十九。
40、 太阳是个宝，晒晒身体好。
41、 贪多嚼不烂，胃病容易犯。
42、 无病赛过活神仙。
43、 洗头洗澡，胜如吃药。
44、 小病不治，大病难医。
45、 小病不治成大病，大病不治难保命。
46、 笑口常开，青春常在。
47、 笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。
48、 心宽体胖。
49、 心里痛快百病消。
50、 心平气和，五体安宁。
51、 心胸开朗，身体健康。
52、 新鲜空气是天赐的.良药。
53、 牙齿不剔不空，耳朵不掏不聋。
54、 防病无诀窍，卫生最重要。
55、 寒从脚下起，病从口中入。
56、 好嫉妒的人烦恼多。
57、 火越烧越旺，人越练越壮。
58、 饥不暴食，渴不暴饮。
59、 健康的身体就是财富。
60、 精神振奋，病去七分。
61、 久病成良医。
62、 空气是健康的源泉。
63、 乐观长寿，运动延年。
64、 气恼成病，欢乐长命。
65、 清晨一杯茶，饿死卖药家。
66、 无病便是福。
67、 热不马上脱衣，冷不立即穿棉。
68、 人是铁，饭是钢。
69、 人勤病就懒，人懒病就勤。
70、 若要健，日日练。
71、 三分医，七分防。
