生活养生谚语大纲

导语：欲要养生，先必养心。下面是本站小编收集整理的关于生活的养生谚语，欢迎大家阅读参考!

下士养身，中士养气，上士养心。

治病重在安心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自觉。

心息则神安，神安则气足。

贪字里含着祸，色字里藏着刀。

运动可以生阳;静坐可以生阴。

顺应自然是养生的最高境界。

中庸，是养生的'根本原则。

五志能够致病，五志亦能解病。

凝神定气、物我两忘，是乃养生真谛。

主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆。

和喜怒，节饮食，避寒暑。

无事以当贵，早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉。--《东坡志林》

胃强则强，胃弱则衰，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先。--《景

药医不死病，医治有缘人.

智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。

知生也者，不以害生，是谓养生。--《吕氏春秋》

心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。--孙思邈

若能保身养情者，常须善言莫离口.--孟说

午后即宜少食，至晚更必空虚。--《老老恒言》

养心第一，养身第二;神养第一，药疗第二;自医第一，求医第二。--任继愈

忘其身而身存。--《老子》

养生主要靠自己，不必天天惦记着自己的健康，顺其自然最好。--任继愈

养生十字令:一贯知足，二目远眺，三餐有节，四季不懒，五谷皆食，

六欲不张，七分忍让，八方交往，酒(九)薄烟断，十分坦荡。

事因知足心常乐，人到无求品自高。--冰心

无求便是安心法，不饱真乃祛病方。--清代张之洞

放下烦恼，我们将收获一片清凉!

生活一向很平常，骑车作画写文章，养生就靠一个字，忙。--漫画家 方成

一笑去百忧。--陆游

豁达幽默是人类生命的冬青树;是一味不花钱的养生灵丹

不畏复不忧，是除老病药。--白居易

体伤好治，‘神伤’难医。

病由心生，心病心药治。

老闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。

人欲不可绝，亦不可纵。--庄子

少私多寿、寡欲多寿、清静多寿。--庄子

三分治，七分养。

醒时易中风，养神三分钟。

流静水深，人静心深，心深安卧。

能息心，自暝目。--唐代孙思邈

先睡心，后睡眠。--宋代蔡季通《睡诀》

不饮空心茶。

茶宜热饮。

水新则味辣，陈则味甘。--袁枚

黑豆是个宝，健康少不了;劝君常食用，延年益寿好。

冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。

无病不用药、有病不乱用药、无病不乱补。

三九补一冬，来年无病痛。

生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也”。

急脱急着，胜似服药。

三月荠菜当灵丹。

最好的医生是自己。

三伏灸三里，好比吃母鸡。

病向浅中医，防在未病时。

冷水脸 温水牙 热水脚。

裤带越长，寿命越短。

神是性兮气是命，神不外驰气自定。

恬淡无思虑 宁心节言语。

陈立夫先生长寿之道-四老:“老健:养身在动，养心在静;

老伴:爱其所同，敬其所异;

老友:以诚相见，以礼相待;

老本:取之有道，用之有度。