提高理解力的阅读方法介绍

“快速阅读”，现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。

■ 训练方法

①请记住书的名称。因为书的名称实际上是用一句话体现了书的.主题所以对内容的理解很有帮助。使用的书，请把它想成是自己想读的,而且适合自己的知识水平。注意避免书的版型太小以及文字不清楚等毛病。

②阅读目录。前言。序文。后记，自己设定主题和要点。

③明确读书的目的。思考为什么要读这本书?读这本书是为了了解什么?

④姿势与基础训练—样，背伸宣坐。用丹田呼吸，自己暗示：“头脑清晰”。

⑤从容不迫地渎一分钟。不是用音读，默读等，而仅用眼睛看(速读法中所谓“看”的读法)。

⑥将书的内容与自己思考的内容联系起来阅读，注新发展不同点究竟不同在何处?

⑦在阅读时，头脑中还要同时整理五个“W”和一个“H”(“W”，即何时，何地、何人、何事.何因， “H”，即如何)。

⑧读完后，默想一分钟，整理所读内容。

⑨在全书读完后，尚不能理解内容的情况下，请反复阅读。

⑩务必填写下表，写感想文章。