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中医养生经典语录

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导语:养生就是通过各种方法来调养身体、增强体质、达到预防疾病和延长生命的目的。养生是一种生活方式,一种健康的方式。 下面是小编为大家整理的养生句子 ,供大家参考。

中医养生经典语录

1、你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。

2、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

3、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

4、运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。

5、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

6、体弱病欺人,体强人欺病。

7、房宽地宽,不如心宽。

8、日出东海落西山,喜也一天,忧也一天。遇事不钻牛角尖,心也舒坦,身也舒坦。自食其力挣了钱,多也喜欢,少也喜欢。粗细搭配日三餐,粗也香甜,细也香甜。

9、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

10、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

11、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

12、身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。

13、思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。

14、养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

15、健康不是一切,没有健康没有一切。

16、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

17、健康凭健商,锻炼靠毅力。

18、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

19、若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。

20、人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!

21、物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝,健商是健康的保证。

22、观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!

23、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

24、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

25、健康的.身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。

26、丝不织不成网,铁不炼不成钢;身体不炼不结实,意志不炼不坚强。

27、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

28、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。

29、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

30、体弱病欺人,体强人欺病。

31、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。

32、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

33、穷奢极欲,算来何益精神。

34、古之善为士者,微妙玄通,深不可识。夫为不可识,故强为之容:豫焉,若冬涉川;犹兮,若畏四邻;俨兮,其若客;涣兮,若冰之将释;敦兮,其若朴;旷兮,其若浊。孰能浊以止?静之徐清;孰能安以久?动之徐生。

35、心胸宽阔,保健对联:上联:荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联:去留无意漫观天空月圆月缺。横批:任凭风浪起稳坐钓鱼台。

36、旺盛的精力,来自健康的身体;愉快的笑声,是精神健康的标志。

37、少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

38、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

39、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

40、忧愁、焦虑和悲观,使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观,使人健康长寿。

41、“养心八珍汤”八味药:慈爱心一片,好肚肠二寸,正气三分,宽容四钱,孝顺常想,老实适量,奉献不拘,不求回报。把这八味药,放在“宽心锅”里炒,文火慢炒,不焦不燥。再在“公平钵”里研,细磨慢研,越细越好,三思为末,淡泊为引,早晚分服,和气汤送下。可净化心灵,升华人格,平静心态,荣辱不惊。

42、健康定义的内涵:躯体健康,心理健康,适应力强,道德健康。

43、我们都健康,只是心里有伤。

44、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

45、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

46、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。多吃水果多吃菜,防病健身心愉快。饮食活动要适量,恰到好处身体壮。天天坚持万步走,能够活到九十九。活动跟着太阳转,早晨最好不锻炼。

47、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

48、早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。

49、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

50、莫把烦恼放心头,免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头,