2015年防溺水黑板报

近日来广东各大地方连续暴雨，严重的地区主干道都被淹没。暴雨过后必定会有很多坑洼的地方存有积水，这时最容易出现的事故是“溺亡”，特别是幼儿!!且随着夏天将至，美妞要提醒大家：“溺亡”二字离你我并不远!我们要防范于未然。

　　下面美妞和大家普及一下：

　　“防溺水”必修课

如果在学校和家庭教育多灌输一些“临水而危”的安全常识、多教授一些求救和救人的科学方法，如果有关部门能多一些巡护和管理……意味着孩子们面临溺水的风险会低一些。请认真学习并广为扩散，救人一命胜造七级浮屠。

　　溺水后应如何自救?

1、不要害怕沉入水中。 溺水后不要试图挣扎浮出水面，那样只能适得其反。此时最重要的是屏住呼吸，放松全身，同时去除身上的重物。因水有浮力，身体沉到一定程度，没有负重的人体就会向上浮起。

　　“水母漂”可能会救你一命

吸气后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般静静漂浮，待需要吸气时，双手向下向外压划水，顺势抬头吐吸气，随即低头闭气恢复漂浮姿势。而四肢乱动拼命挣扎大喊大叫会浪费体力，导致溺亡。

2、上浮时双臂像鸟飞一样顺势向下划水，向下划要快，抬上臂要慢。同时采取头向后仰、口向上方的姿势，先将口鼻露出水面，并立即呼吸。呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人救护。

不会游泳的人不要试图不让自己再次下沉，更不能将手上举或拼命挣扎，这样反而更容易使人下沉。如果再次下沉就照原样再做一次。

3、如果在水深2~3米的游泳池溺水，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。

4、如因小腿抽筋而致溺水者，此时应深呼吸后屏气，同时将痉挛下肢的拇指持续用力向前上方拉，使拇指跷起来，直到痉挛停止。对于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患处，同时要找机会上浮，充分呼吸。

5、对被水草缠住者要冷静，深吸气后屏气钻入水中，用双手帮助慢慢解脱缠绕，切勿挣扎，否则越挣扎可能会被缠得越紧。

　　发现溺水者如何施救?

1、首先立刻大声呼救，让更多的人参与急救，同时拨打“120”，让专业急救人员尽快到达现场。除非万不得已，最好避免一个人单独下水营救。

2、在溺水者还清醒时可为其提供漂浮物和拉扯物，如木板、绳子、树枝等。不会游泳者千万不能下水救人，即使是会游泳者甚至是游泳健将也不要盲目下水，因为水情不同，水下可能有很多未知因素。

3、最好由受过训练、水性好、熟悉和了解水情的两三个人同时下水，千万不要勉强下水救人。现场的人应准备救生圈、绳索、小船等，以防营救者发生意外。下水的人不要穿鞋和过多衣服，不要以“扎猛子”的方式头朝下跳水救人，以免碰伤。

4、对于还在挣扎的溺水者，营救者要告诉他保持镇静，同时要防止被其抱住，通常采用从后部接近的方法。若被溺水者抱住，营救者可让自己与被救者自然下沉，溺水者便会放手。营救者应首先将溺水者头部托出水面，尽快使其呼吸空气。

5、将溺水者救出后，先清理口鼻内的泥沙、杂物，使其气道通畅;然后检查溺水者如呼吸心跳都有，可控水，即将其置于自己屈膝的腿上，让其头部朝下，使劲按压其背部，迫使其呼吸道和胃里的吸入物排出。

如呼吸心跳停止，立即胸外按压100次/分，按压30次给2次人工呼吸。心肺复苏要持续进行，不能停顿，直到溺水者苏醒或专业急救人员赶来。尤其对儿童，不要轻易放弃复苏。

6.溺水者多有后续继发情况，故应尽快去医院实施进一步检查治疗。对经现场急救已经恢复的，除非经医生允许，不能让其擅自回家。因为伤者在12小时内仍有可能发生暴发性肺水肿和脑水肿或重症肺炎，处理不当也会丧命。

　　如何预防溺水发生?

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，四肢易抽筋者不易参加游泳或不要到深水区游泳。下水前先活动身体，水温太低时先在浅水处用水淋洗身体，适应水温再下水游泳。

3、游泳时，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

4、下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。游泳过程中，如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　家长片刻疏忽是1-4岁儿童溺水的根本原因!

①5岁以下儿童的家长或看护人，绝不能将儿童单独留在浴缸、浴盆里，或待在开放的水源边，不能把儿童独自留在卫生间和浴室;

②无论儿童在家里、室外或其他地点的水中或水旁，家长与儿童的距离都要伸手可及，专心看管，不能分心，如打电话、聊天、做家务时都要能监管得到;

③儿童一定要由成人监管，不能将5岁以下的儿童交给未成年人看护。