关于压力的作文(15篇)

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在平时的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编精心整理的关于压力的作文，希望能够帮助到大家。

关于压力的作文1

它就好比是铁匠炉上的锤子，使你百炼终成钢;又好比是兵器铺中的磨刀石，让你越磨砺，越能散发光芒。

在美洲地区有一种雄鹰，它的飞行高度在全世界的所有鸟类当中都是顶尖的，它的羽毛被当地的印地安人作为勇气以及力量的象征。为了这一切，当雏鹰在巢穴中刚可以自己探出头的时候，它们的`母亲就把他们放在悬崖边上，然后推下去，羽毛还未长满的雏鹰使尽全力往上飞，当然，不能飞的雏鹰将会活活摔死。

这仅仅是第一步。更让雏鹰痛苦的还在后面，母鹰将它们的翅膀折断，然后再次推下悬崖当最后一只鹰从悬崖上飞上来时，它将拥有丰满的羽毛和更加强硬的翅膀。它将是浩瀚天空中的霸主，长鸣一声，气吞山河!雄鹰需要经过两次生死考验才能成为浩瀚天空中的王者，鹰既如此，人类亦然。

有这样一个故事，小张、小王均在同一家单位内工作，其时流行下海经商，于是单位里推出了两种补贴政策。第一：工资垫付一年作本，若亏本则仍可返回公司，但若盈利则需收取一定量的回扣;方案二：工资一次性付清，但之后盈亏与公司无关，若亏本则无法返回公司。小张选择了方案一，小王则选择了方案二。

几个月之后，小张铩羽而归，而小王却越做越好，最后成了商业大亨。后来小张碰到了小王，但小王却说：“我当时的压力其实很大，因为知道如果亏损就没有退路了，所以我就拼命干。这大概就是我们最后结局不同的原因。”

正因为小王的压力比小张要大得多，所以小王最后才会不断努力，最后成为商业大亨，这虽然只是一个故事，但是它所蕴含的道理却是生活中的一个普适法则。事实上，压力和动力就像一对孪生姐妹，当你的压力增大时，你的动力必然也会跟着增大。

关于压力的作文2

今天，决赛终于到了，好紧张啊！因为对我来说，不是天堂，就是地狱，无法选择。一早到学校，全班并没有一如往常的聊天，而是每个人脸上浮现不安的表情，瀰漫着一股紧张的气氛。为了减低大家的压力，我不断的说我们一定会获胜，但好像没什么效果。

一进到操场，我的心跳就马上加速，有如乘坐云霄飞车般快，脸上也不断冒冷汗。看到同学和别班的人的表情，就知道他们和我一样紧张，怕等一下输或是有掉棒和被超过的情形。朝会一开始，校长与主任就提到今天要比赛的事，这样使我更紧张了，就像是危险的脚步离我越来越近。而校长说得其他不相干的'事，或许因为我太紧张了吧，完全恍神没听到。

朝会结束后，跑步的选手马上变成跳操的队伍，开始做操。做完操之后，我们便互相打气，走向跑道旁准备比赛。刚开始跑，我们的的紧张感和压力，似乎再这一瞬间爆发出来。连没有比赛的加油团，也不断的紧张。第一棒冲出去后，我们很惊讶，因为一路保持领先，还有一棒鞋子掉了不但照跑，居然为了不减慢速度，把另一只鞋子也脱了。后来突然有一个重大的改变，就是男生落后到倒数第二名，我们虽然士气大减，但后面的人仍不放弃希望，使劲吃奶的力气往前冲。终于，有两个人各追过了两个对手，我们又再度回到第一。不过最后一棒仍然没有掉以轻心，因为别班的王牌都放在最后一棒，很有可能被追过。直到最后，我们也是使尽全力，因此获得了第一。剎那间，我们全班疯狂的跳起来欢呼，因为那种荣誉感是无法形容的。

虽然我们刚开始非常的紧张，但最后有了好的结果，这或许证明了有适度的压力是好的。这次比赛的压力很大，但有好结果，所以让原本的压力全没了！这就像是一种不可思议的魔术，将压力与紧张转变成好的结果，果然是直得的。

关于压力的作文3

我们人类生活的周围中,每天都有来自不同地方的压力,有压力,人们才会有动力,有压力,才能促使我们不断进取、不断进步。压力就好像人们行走的脚一样,没有了脚,人们将无法行走,没有了压力,人们就停止了勇往直前的步伐,压力可以调动我们的积极性,使我们思维活跃,紧跟时代的步伐,不做落后的社会公民。

压力来自生活中的方方面面,如学习、工作、家庭中的压力,它在不同的生活领域起着不同的作用,压力曾压垮过许多经不起考验的人,使他们一次次的到下,最终消失。我们现在正处于成长发育的好时期,对于现在的我们来说,最重要的就是压力,只有让我们学会承受压力,不害怕压力,才能在今后的生活中更好的处理因为某些事情而给我们带来的压力,才能消除压力给我们带来的心理疾病,想必人们都听说过许多有关生存压力的故事,他们都是为了自己的将来被生活所压迫,唯独只有这样,他们才能在这个弱肉强食的社会中生活下去,才能不被他人欺负,更顽强地繁衍下去。一个人如果没有生活各方面带来的压力,那是不可能的,即使有,他也不可能一生都是一帆风顺的.,始终有一天他会被突如其来的大问题挡住前行的步伐,阻止他前进,因为他从来没有遇到过这样大的问题,不知该如何去解决,从哪里下手,以致于他被逼上绝路,而那些曾经受过挫折的人,就有很好的应付处事的能力,他们面对困难,不怕险阻,只想着如何去战胜困难,克服困难,到达理想的彼岸。

生活中没有压力就没有动力,没有动力就没有前进的毅力,就好象船没有发动一样,只能独自停留在那里。成长同样也需要压力,有了压力,我们才有学习的动力,才能为实现自己的目标而坚持不懈的去奋斗。

关于压力的作文4

心理咨询中有很多咨询者反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。

有了压力，需要学会放松。

最好的、最简单的`办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。

音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用，同时，音乐犹如化学催化剂，它能改变内分泌，使之心理放松。听音乐要有所选择，兴奋躁动，要听安静的音乐;忧郁愁闷，先听忧郁的音乐，产生共鸣之后，再听欢快的音乐;感到压抑时，可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张，要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时，要尽量不受外界干扰，保持连续欣赏。

做好工作和休息时的角度转换。把工作时间和休息时间分开，周末、睡前不要想工作上的事，该休息时好好休息。

认知介入，对事情给予积极的或中性的解释，从内心深处化解压力，调整期望值，把利害关系看淡一点，满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈，心理压力大，要学会比较，在生活上、待遇上、地位上，不妨选择比自己低的人比较，这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感，或者降低自己的期望值，反之，心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话，如果总是高音，这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低，或许这才是一首悦耳动听的乐曲。

关于压力的作文5

国庆假期，面对如山的作业，我欲哭无泪：“这还要不要人活了吗？”山一样的作业一来我总是要抱怨一番，然后突然想到必做无遗才苦着脸，开始做作业。

一个个英文字母都变成了一个个歪嘴的妖精。一条条数学公式总想把我吞了似的，一段段作文素材也跳出来捣乱，我感慨，人生苦短，唯有学习最累，但自从昨天的事发生之后，我再也不这么说了。

爸爸妈妈做卤菜，生意，一年365天没有一天安歇，昨天可真是难得啊！爸爸妈妈决定庆祝国庆节，出去转一天。

最后一站，我们去了钟楼区的华林菜场。原以为是进去买菜的，没想到爸爸妈妈是去与同一行业的阿姨唠嗑的。我的心里有些不高兴：不是说好了玩吗，怎么又聊起天了？爸爸妈妈坐在那儿，仿佛有一个世纪那么长久。正当我打起盹时，无意中听到这样一句话："生意越来越不好做啦，只有努力挣钱供孩子读书。"什么！我猛然清醒，爸爸妈妈这么辛苦究竟是为谁？不就是为我和妹妹吗？难得放假一天，却愿意花时间与别人唠家常，向别人取经。爸爸妈妈是应该有个敞开心扉放松的时间啊！他们要做的事很多，他们的`压力也很大呀！想起自己说作业让自己压力很大，不禁惭愧极啦！

父母的压力那么大，他们却苦撑着，相比之下，学习又算的了什么呢？怪不得很多人长大都说：学习真是人生中最轻松不过的事了！

望着父母日渐疲惫的双眼，我不禁暗下决心：喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。漫漫人生路就是永远充满挑战的！忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生中最美的篇章。那么，就让我顶住压力，迎接金灿灿的硕果吧！

关于压力的作文6

现在这个社会，21世纪，社会的美好，每个家庭都很幸福。父母对自己的儿女的要求也在提高，一定要达到最好、最棒，做老师眼里的优等生，做父母眼里的乖孩子。可是做父母的'你们有没有想过孩子的感受，学校里已经有很多作业了，回家了还有父母布置的家庭作业，真的是太累了！

压力好大啊，让你的孩子喘不过气来了。每次考试还要达到100分，获知不能低于95分，所以在考试当中总是想着你们给的目标，心里总是害怕考砸了，达不到你们的要求让你们的孩子心里害怕，每次考试压力都很大，考不好了你们就打你们的孩子、骂你们的孩子，真的好痛苦啊！你们要好好说：这次考不好了，下次再加油。

不要一直要求孩子下次考100分，比如：这次考了96分，下次就要求考好一点，最好是98分。分数并不能代表什么的、并不是很重要的，重要的是让你的孩子轻松地去考。包含里面所学到的知识，分数是一分一分地上去的，并不能一步登天。父母不要拿自己的孩子跟别人家的孩子比，也要看孩子不同的一面，要从孩子的兴趣方面发展。

关于压力的作文7

时间，给了我经验，更给了我压力。不知不觉，初三已驻足在我身边，而压力也在我身边“安居乐业”。

初三的功课多，学业繁重，压力在无形中加在我身上。应对于自我朝夕相处的同学，应对对自我辛勤培育的老师，应对每日起早贪黑的母亲……隐约间，仿佛有许多不知从何而来的烦恼。总觉得生活像一杯咖啡，苦涩中带着淡淡的苦恼。

记得大人们常说：“压力就是动力。”但是，当自我被压得喘但是气的`时候，又怎样把压力转化为动力呢?“拜不完的师，考不完的试。”似乎已经成为一种生活模式，定格在那里。每一次应对新面孔，总要怀揣担忧：这个老师的教学水平怎样样?对学生要求严格么?我能和他处理好师生关系吗?一个个打问号紧紧地钩住了我的心。每一次拿着墨香四溢的试卷，心中都不免忐忑不安。考完后，又怕考的不理想被老师家长责备。

天天念着ABC，日日想着方程式，这些知识在不断给我加压。可我明白，在学海中航行，若一遇到压力，就收起船帆，那我永远到不了成功的彼岸。

人生不是梦，遇到困难如果放下，绝不能从头再来。金刚石的构成，少不了岩石的挤压，缺不了风霜的磨砺。而金刚石要想成为钻石，更不能没有技术的雕琢。

站起来，做压力下的钻石!

关于压力的作文8

“嘴角扯出一抹无奈的苦笑、眼泪无声地滑落眼角真的、好无奈呢”这是和我一般大的网友女孩的个性签名。想不到吧！这是一个6年级参加期末考试时的真实写照。同时是我的心声！

那个女孩的网名叫浅笑〆落寞╮。为什么？只因这次考试最不担心的语文竟考了93分。惊讶吧！为什么她会呢么自卑？压力太大了呢。老师对她很生气。她对我说：呜、、小兜我一定得努力啊呜呜老师非常生气我、、我上初中一定要考得很好呜呜！

其实，我这次毕业考试也不理想，满分230分，而我的成绩让人大跌眼镜152分。很不理想。其实，老师在网上安慰我，说我不错，其实里面透着失望呢！有时，语文满分只差一步就会哭个稀里哗啦。老师安慰你，你心里什么滋味？难过吧，伤心吧！

你羡慕那些整天被老师叫去办事、当班干部的好学生吗？可你真的知道他们的心声吗？你又以为他们不想当“坏学生”吗？他们的烦恼不你们少！考试不好，老师失望、家长失望。同学们一遍遍攀比，你心里在想什么？就算平时成绩一般的同学考的都比你好，你觉得丢人吗？没面子吧！当同学们的目光惊讶的.看着你考的分数，想哭吧！

“本来指望每科都98以上呢呜呜”这是她的目标，对我来还说只要认真不难。但是我知道，我会考砸！我不明白，有时最不担心的，往往是考的最不好的。而老师、同学对你期望好高。自己是不是很有压力？即使他们不说你，你会有一种辜负他人的感觉，对不对？有时候满分只差一步，就会哭，老师就安慰你，你还是觉得很孤单，想嘲笑吧！真的！有时嘴角一钩，眼泪就无声的下落：我为什么那么笨我为什么那么傻为什么会错那么多为什么会让老师失望？在心里一遍遍问吧！

初中我来了，我不会小看你！因为我要努力，让小学成绩代表过去，老师我一定会骄傲的对你说：看！我没让您失望！

关于压力的作文9

有人说：“人生就像鸡蛋，从内打破和从外打破完全是两码事。”而我却认为人生像无休止的关卡，一关一关等待着我们去打破。我们要让压力促进我们成长，也就是要让压力由内向外地推着我们去冲破这些关卡，逼着我们成长。人生就像在爬一座很高很高的山，而压力就像是身上一直背着的一个大包，这个包的重量来自于一些目标，例如好的学习成绩，想考的大学，想去的公司或者工作室，甚至还有想遇见的人。当然，你也可以舍弃这些目标，但同时，你的压力也会随之减小。但如果都是舍弃，那人生还有什么意义呢？这个装有许多目标的大包里，有些是父母给你定下的，有些是你为了他人所定下的，也有些是你为了自己而定下的。但无论怎样，这个包会一直一直压在你的身上，给予你压力的同时也在提醒你前进，而每一次前进都是一次成长。有的成长比细菌还要小，但有的成长却比整个可观宇宙还要大许多！我最近看了一本叫《云边有个小卖部》的小说，里面云边镇的刘十三给了我很大的触动。他有一个记下自己目标的小本子，只要是写在这个小本子上的.目标，他都会拼了命的去完成。他的母亲在他很小的时候就离开了他，并给他留下一段话：好好学习，考上一个好大学，去大城市生活，越幸福越好。因为这段话，刘十三的本子上多了一个目标：考上清华、北大。他在快高考的几个月前，做不出来的数学题，他就一套套的去背，他足够努力，也足够拼命，却还是没有考上理想的大学，但是他的这种精神值得我们去学习。努力了不一定会得到，但不努力一定一无所有。刘十三在大学毕业后进入了一家保险公司，和自己的老板打赌定下一个一年一千零一单保险的目标，然后回到云边镇，在自己的不懈努力下，在球球和陈霜的帮助下，终于完成了一千零一份保险的目标。压力这个大包压在我们身上，逼着我们努力，催着我们成长，让我们完成一个又一个目标，这样的我们就能会成为我们想要成为的人！

关于压力的作文10

有人说：“鸡蛋，从外界打破是食物，从内打破是生命。”人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长，我认为人生就是如此。

我有一个叔叔就是一个很好的例子，他小时候天天玩，跑去好深的池子里游泳，偷东西，天天游手好闲，不学习，但到了成年，长大了，他为了麻木自己，就去吸毒，吸得倾家荡产，没钱了，就去找父母要钱，他的老婆实在受不了他了，就和别人跑了，从此，他走上了不归路。

现在学习是有压力的.，没有什么事是没有压力的，就连做坏事也是有压力的。有压力就要去克服它，就要去打败它，不要半途而废。压力这种东西也是成长的一部分，只要打败这种压力，你就会慢慢成长。

现在我们高中生有压力是很正常的，天天早上六点起床，晚十点多才睡，中午还要背书，一天七八节课，谁都有压力。有这些压力是好的，只要我们会利用这些压力，把这些压力变为动力，那么，我们就会较快成长。

我们艺术生比普通班的同学压力还要大得多，我们不仅要搞好文化，还要搞好专业。我们压力很大，我们学美术的还要学会好多东西，是会很辛苦的。

我们要把学习压力变为动力，再把动力变为成长。将来的你，一定会感谢现在拼命的自己。

关于压力的作文11

每个人都有自己的烦恼，没有人没烦恼。有些人的烦恼是很小的，而另一些的人的烦恼是很大的。而且你们肯定认为我们小学生没有压力!

可是你们想错了，也许我们的压力比你们大很多，认为我们是很悠闲的.，自由自在的，可是我们也有压力!!!! 压力!!压力!!现在我们的主要强敌就是压力大呀!!可是你们大人们就是不能谅解我们呀!!所以造成了很大的损失!!五年级时，五(5)班的班长由于压力太大了就选择了跳河自杀。这是为什么呢?因为他在班级里的学习很好，所以他的爸妈就想要他的成绩更好，就一直让他做作业，老师也这样，所以他就选择了跳河!! 我呢?我也有很大的压力!

每天晚上回家，把老师布置的作业给做好了。就听到老妈说：“来，把这个作业也做了。”哎，虽然我不想做，但是老妈都在了，能不做吗?所以我就拼命的写啊写!! “小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好......小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶......”你们都听过这首歌吧!歌曲中的主人公是那么的悠闲，自由自在，是多么的快乐呀!!我也想做一个和这里面一样的主人公!!那该是多么的幸福呀!!在这边，我想说：“我们应该抛弃所有的烦恼和压力，去好好地放松一下!!

关于压力的作文12

你的压力来源于无法自律，只是假装努力现状，跟不上内心的欲望，所以你焦虑甚至恐慌。

——题记

很多人在日常生活中，总是会感觉到从四面八方卷席而来的层层压力，有时这些压力堆积起来，能让人喘不过气，严重的甚至会产生过激行为，造成不可挽回的后果。

但是，这些压力来源于何处呢？剔除掉各种外在因素后，压力最根本的发源地就是感到压力的这个人身上了，或者说是这个人的内心。

从小学三年级甚至更早的`时候开始。每次到了考试，不论是大考还是小考，班里小测或是全校通考。我总是会感到或大或小的压力，三年三，四年级还不太清楚，这种压迫感来源于何处，等到再大些，我才渐渐明白这是考试带来的：怕考不好父母、老师失望，同学诧异……（……我知道，学习从来都是自己的事+_+……）但其实，老师甚至父母从来没有给过我任何压力（至少我印象里是从来没有的）。

所有使我感到焦虑、不安的那些情绪，最后不过都归结于平日的那些散漫和侥幸：罢了，因为平时学习不努力，考试才会慌乱紧张，压力如山。归根究底，压力不就是来源于“无法自律却假装努力，现状跟不上内心的欲望”吗？

其实不论是工作还是学习都是这样的，大人总是抱怨工作上的压力，小孩子总是抱怨学习上的压力，但如果把平日里每一件该做的小事努力做好，该背的知识点努力背熟，这样无论是突发事件还是临时检测，压力就不会找上门啦！

关于压力的作文13

在漫长的一个学期中，压力时时刻刻跟着我在奔跑，我感到非常的忧虑。

考试前夜

压力最大的时候便是在考试前一天的晚上，由于我的压力过大，我头晕目眩，脑子里一片空白，睡不着觉，总要感觉到考试的成绩不太理想，害怕回到家后被爸爸妈妈大骂一顿。我只有躺在床上，脑子里什么都想不起来，连一个普普通通的英语单词都记不下来。心里更加的恐慌，有时我真想在被子里大哭一场。我在床上想，如果我是一只绵羊，无忧无虑，天天可以玩耍，也不用去考场考试，那是多么好的一件事呀！一会儿，我又想到有一个鬼魂，突然间把考试中的监考老师吓死，，那是多么好的一件事呀！不一会儿，在我的眼前突然间出现了一个外星人，我恳求这个外星人把我带入太空中，自由飞翔，我也不需要考试了。我望着窗外，满天的星星外像都要为我减轻压力。

写作业，压力真大

每当我下午放学的时候，我心里特别的烦恼，因为我们又要面对这么多的'作业，每当我回到家中准备开始写作业时，我身体都会出一些冷汗，因为我还害怕作业错误太多，明天上学被老师大骂，可是，作业，我们必须还要写，手指也好像在说："好累呀，我也想减轻一些压力，快些干，我要休息！"于是我听到手指的大声吵闹后，我心中涌出一股热血，加油！

压力，学生共同的痛苦。

关于压力的作文14

有人说鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命，我觉得人生也是一样，从外打破是压力，从内打破是成长。

活到老学到老，如果你被迫学习，那就大错特错。踏入高中的大门快一年了，在这一年里，我们有付出，也有收获。我们是否只为爸妈读书，没有真正认识到学习的紧迫性？在我们成长的道路上，总会经历一些挫折，就像孙悟空经历九九八十一难，最终才取得了真经。

现在努力还来得及，愿两年后我们填高考志愿的时候，是大学选我们，不是我们选大学，两年后的我们，一定会感谢现在奋斗的'自己。

鸡蛋从内打破是一个崭新的生命，就像我们一样。如果学习激发出我们的潜能，打破了包在我们身上的一层保护膜，这样就战胜了我们自己；如果是说现在还没有挖掘出学习的动力，靠着别人从后面追赶，那你永远不会打破自己，永远不会成长。

每个人都会有压力，生活中的种种压力，有的来源于我们自己，有的来源于爸妈、老师或者同学，慢慢的，压力积累多了，全堆积在我们身上，这样我们就会感觉到很累。人生这条路是很漫长的，如果不读书，就会感觉枯燥无味。不要被前方的雾迷失了方向，要向更远的前方前进。从外打破是压力，从内打破是成长。如果你的保护膜从外面被击溃，那你的人生就是会失败；如果你战胜了自己，从自己内心击溃了保护膜，那你的人生就会不平凡，就会不断成长，就能从一个成功走向另一个成功。

有人觉得高中三年很无味，但是，如果你认真，那就没什么不可能。高中三年很苦，但有什么办法？你只能熬，拼命的熬，熬过去了，成功就属于你自己，再苦再累也就三年。武汉十天能建造一所医院，我们两年还考不上一个好大学吗？人，就应有这种自信！是时候做出改变了！

从幼稚到成熟，成长的路上不可能是一帆风顺的。成长的过程是艰难的，但如果缺少艰难，那成长的路上也没什么意思了。人生就是这样，从外打破是压力，从内打破是成长，努力了才会有回报。