打篮球400字 四年级作文 小学作文

打篮球400字_四年级作文_小学作文

在平日的学习、工作和生活里，大家都接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编精心整理的打篮球400字_四年级作文_小学作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

打篮球400字_四年级作文_小学作文1

今天，我和哥哥以及另外几个朋友去打篮球.我们打得淋漓甘畅！

我们吃完晚饭就不约而同地来到篮球场，遇到他们我很高兴，于是便议：“嘿！我们好久没活动活动身体了，不如我们打一场友谊赛吧！”“好!”小光第一个说。“这个建议不错，我的手都痒痒了……”他们七嘴八舌地说。“好，那我们开始吧！”我拿出队长的气势说到。

我们先分队，我和小光、浩辰一队，哥哥和小飞、小天一队。就这样，比赛开始了。

球被扔到上空，我往上一跳，哥哥也往上一跳，可是哥哥弹跳力又好，人又高，轻轻一跳就把球抢到了。哥哥绕过我和小光，可是浩辰可不是好惹的，哥哥怎么也闪不开，眼看时间一分一秒地过去，心里急了，于是直接投了过去，可是一不小心滑了一脚，球连边都没碰到就掉了下来。我瞅准时机，一下就抢了过去，一投，球在篮圈上转了一圈，进了!

第二局开始了，哥哥一接到球，就直接跑到三分线投。球撞了球板一下，就直接进了。

第三局开始了，我们发球，可是小光还没来得及传给浩辰，就被哥哥抢走了。眼看哥哥就要进了，突然“家越，你作文还没写呢!”原来姐姐叫我回去写作文呢。再见，我走了，姐姐又在催我呢！

打篮球400字_四年级作文_小学作文2

打篮球不仅可以强身健体，还可以使我们感到快乐。虽然我对打篮球的技巧一无所知，但是我又非常喜欢打篮球，学校正好有篮球小队，于是我参加了学校的篮球队，下定决心开始练习打篮球。

从小我就有懒床的毛病，昨天我告诉妈妈说：“妈妈，我明天要七点起床去打篮球。”妈妈不屑地说：“要是你自己能七点起床去打篮球，太阳都从西边出来了。”我于是暗暗下定决心，一定要起来，让妈妈看看我能做得到！

早晨，一阵刺耳的闹钟铃声响起。我艰难的从床上爬起来，洗漱完毕就出发了。广场上小贩的吆喝声，广场舞的音乐声此起彼伏，还有打乒乓球的老爷爷，真是让我特别的惊讶，原来早晨有这么多锻炼身体的人呀！我从电动车上取下篮球，走向篮球场，篮球场上却空无一人。我首先热了热身就开始练投篮，我先投了几次球，却一次都没有投进，这时我想起哥哥说的话：“打篮球一定不能慌，要全神贯注地投篮，投篮时手要把球抛出去。”于是我按照这种方法练习，果然有了很大的进步。

在生活中也是一样，任何事情的成功都不是轻而易举能得到的，只有靠自己的努力，才可以获得成功！

打篮球400字_四年级作文_小学作文3

一堂体育课，我和一些同学打了一场篮球赛。

队员分配是：我、王晨硕、徐敬地一组；祝豪、项阳、廖煜轩一组。比赛开始了，由我队先发球，我接球后，队员们都挤进了三分线内，他们我挤你，你挤我，谁也不让谁。正当我不知传给谁好时，廖煜轩以飞一般的速度跑过来抢走了我手中的球，等我晃过神来，廖煜轩都进入三分线内了。王晨硕见了，挡在廖煜轩的前面，廖煜轩往左，他也往左，这样僵持了好久，突然，廖煜轩趁其不备，一个漂亮的假动作，把球传给了祝豪，这可不行！我马上冲上去，可项阳挡在我的前面，几次突围都不行，眼睁睁看着祝豪投篮了，“哐！”球高高飞起，碰在了球架上，乖乖弹了出来。

这时，徐敬地一个箭步跑了上去，运着球跑到三分线外，把球传给了王晨硕，王晨硕又把球传给了我，我一看没人防守，是个好机会，顺势出手，只听到球碰球架的声音，也没进。王晨硕冲上前去，把球抢在手中，再次出手，还是“打铁”，可惜啊，太可惜了。

球继续在手中、篮球架上传递着……

最后是以0比0结束了比赛，虽然没有分出胜负，可是一个个玩得都很开心。

打篮球400字_四年级作文_小学作文4

暑假篮球班已经有一周时间了，我逐渐喜爱上了这种运动方式，打篮球的好处更是数不胜数。

打篮球使我学到了很多球技。基本的传球、运球、绕腰，还有打比赛中的抢球等，我都进行了锻炼。这使我对打篮球的技巧进一步掌握。对关于篮球的技巧知识有了初步了解与熟悉。

打篮球锻炼了我的大脑与身体。通过篮球运动大脑中拥有了充足的氧气，并变得灵活、敏捷。各个部位都贯通了充足的血液，大脑、四肢、眼部等全身每一处都变得灵活，肺泡中的氧气进入血液，再通过血液循环输送到全身各处的组织细胞。循环畅通，整个人的身体变得精神有劲。

锻炼完毕，循环畅通，感到十分有精神，吃饭变得美味可口。读书，写作业也不再感到累了。这比以前起床后，饭菜索然无味，坐在书桌前就打哈欠好多了。一个半小时篮球运动，带动一上午的高效学习，这笔“买卖”赚大了。

打篮球可以锻炼弹跳力，有助于身体长高。昨天爸爸给我测量身高，我长高了3厘米，说不定就是打篮球的神奇功效呢！

热爱篮球，热爱运动，我会继续下去。

打篮球400字_四年级作文_小学作文5

期盼已久的篮球课终于到来了。那天早上，我抱着新买的篮球，兴高采烈地奔向篮球场。

刚上课，老师让我们边跑边运球。我想：这太简单了，运球不就像火车运货物一样，驮着货物跑？因为想当然，我没等老师说完，就用自己的脑袋顶着球跑起来。顿时，我的耳旁传来了一阵捧腹大笑声。我停下了动作，尴尬地挠了挠头，不好意思地羞红了脸。接着，老师亲自做了示范，原来是一边用手拍球，一边跑。

练习开始了，练习的路线是绕着篮球场跑。我集中精神看着前方，将篮球抱在腰侧，做好准备。只听老师一声令下，我就冲了出去，还没等我拍球，“噗”的一声，摔了一个狗啃泥。为了掩饰自己的难堪，我只好赶紧爬起来继续练习，本来以为很好控制的球，一跑起来却变得无比顽皮。要么我跑得太快，拍得太猛，最后球碰到脸，痛得龇牙咧嘴；要么控制不住球，球跑得得太快，脚一滑，摔个“人啃泥”。在好几次的失败后，我都打算放弃，但在老师的鼓励下，又重整旗鼓。经过一次次练习，我逐渐控制了拍球的力道，奔跑的速度，能够熟练地运球了。

上了一二节课后，老师又让我们练习投篮。我投得不怎么好，投不进倒也还好，关键是弹回来的球就像一个炸弹，不是炸到脸，就是炸到肚子，弄得我不敢再投。但当看到其他同学投得越来越好，我又开始跃跃欲试，一次又一次地练习。最后，当球终于进入篮框时，我兴奋得手舞足蹈。

我现在仍在不断地进步当中，希望通过自己的艰苦练习，能将篮球打得越来越好。

打篮球400字_四年级作文_小学作文6

暑假里，我报了一个篮球培训班。今天，期盼已久的课程正式开始了，来到体育场馆，我已经跃跃欲试了。

老师先让我们做热身运动。热身结束，我们每个学员一人一个篮球，正式开始今天的训练。老师让我们原地运球，身体半蹲，眼睛目视前方，右手拍球。我想，这还不简单啊？便开始练习了。由于眼睛要看前方不能看球，没拍几个，球就像个调皮的孩子般往外窜，一没控制好，就被这顽皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球捡回来继续练，拍着拍着，球在我脚上狠狠地砸了一下，疼得我摸着脚直吸气。原来，原地运球不是一上来就会的。这时，看到其他学员都在专心地运球，我也沉下气，用心练习，经过一段时间的练习，球开始听话了。

接下来，老师教我们定点投篮——膝盖稍稍弯曲，双手捧球，眼睛盯着前面的篮筐，脚要用力一蹬，双手要把球投向篮筐。记住老师教的要领，我开始练习了，我把球往前一抛，刚开始投不进，不是偏左了，就是偏右了，在老师地指导和不断的练习下，终于能进球了。

老师要加大难度了，两个动作连起来，先运球，然后跑到接近篮筐的时候投篮。我们依次排队开始，动作都很利落，但唯一的缺点是不太能投进，老师说要控制好力度，慢慢地，我也能进球了，很开心！

打篮球不仅能锻炼身体，而且还能明白一个道理：学习任何东西都要坚持不懈，不能半途而废。

打篮球400字_四年级作文_小学作文7

一天，爸爸对我说：“儿子，我教你学打篮球吧，这样又长个又能锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了，但都没有时间。如今，爸爸提出来了，我心里别提有多高兴了，爽快地答应了。于是爸爸带我去体育场打篮球。

我来到体育场，放眼望去，只见满操场都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你打篮球吧。”说时迟，那时快，只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大拇指对爸爸说：“爸爸真棒！”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的我遇到了意想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的“嗡嗡”直响；有时从我的眼前落地了，把我吓了一大跳；还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳。

爸爸走了过来，对我说：“儿子，投篮时首先要抱住球，使劲一蹦，然后瞄准篮筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十个中有两个进了，我高兴极了！于是我再接再厉，终于在爸爸的引导下，我在十个球中进了六个球，爸爸高兴地对我说道：“儿子，你学会打篮球了，我真为你感到自豪！”

打篮球400字_四年级作文_小学作文8

太阳火辣辣的炙烤着大地，根本不管大地上生物的死活，地面跟岩浆一样热，脚踏上去，“哇呀！好烫啊！”好不容易等到体育老师一声令下：“解散。”“好晕啊！”我已经快被晒出一层油了，感觉头晕目眩，浑身乏力。

正当我迷迷糊糊想去休息时，后面突然传来一阵声响，“昕睿，来打球呀。”我回头一看，发现是黄彬炜和陈梓涵在叫我。一听打篮球，我顿时活力满格，潜力爆发，“好啊。”我爽快地答应了。

彬炜和梓涵都没有系统学过篮球，还不会打，我勉强承担起教练的责任。正好黄彬炜急着要学篮球，于是就拜我为师。我教他们好多招：左右运球时手要摆起来，能拉大弧度就拉大弧度，前后运球也一样。很快，他们俩就学得像模像样。

“打比赛，要不要？”彬炜提议。“好啊！”我们很快就打了起来，我一队，他们一队。我拿起球，直奔篮筐。陈梓涵冲过来，死死挡着我，我用背顶着他。突然，我往左冲了一步，接着来了一个一百八十度大转弯，球从我手里投出去，好一个漂亮的投篮，进啦！

接下来我防守，只见他们冲过来，气势汹汹，但我丝毫不慌，很是淡定。他们往左边突，我就往左边突，他们往右边突，我就往右边突，他们投了一球，我一个盖帽，把球拦下来。

今天，我运用了打篮球的技巧，体验了运动带来的快乐。

打篮球400字_四年级作文_小学作文9

记得有天下午体育课，老师说：“想踢足球的站左边，打篮球的站右边。”我和海菀不假思索地说：“我想打篮球。”

我们各拿一个篮球，小琴也拿了篮球蹦蹦跳跳着出来：“我们一起练习投篮吧？”我和海菀齐声说：“好啊！”

海菀试着投了几个，一直都没中，真气人，我也一样，可另一个人却中了，她就是小琴，我们羡慕地看着，然后垂头丧气地坐到旁边。

过了一会儿，我们恢复得精力充沛了，小琴就体力不足了。“一定能投进的。”我和海菀互相打气。海菀先投，她的球好像有魔力，沿着篮框转了一圈，还以为要进，结果拐了出来。我的就更恐怖一些，碰在铁框上，弹下来差点砸到人。

这时，艾佳抱着一个篮球过来了，那球拍起来的声音真是“震耳欲聋”。突然我听见一声叫喊，我转头一看，海菀进球了。我就更心烦意乱了，为什么小琴和海菀都进球了，我还是“零鸭蛋”！

我的三个同学好像看穿我的心思，纷纷鼓励我：“诗晨，你能行的。”于是，我不再气馁，我相信我一定会成功的。

我又试投了几个，没进，但我有了信心和勇气。终于一个球稳稳地投出去，稳稳地进框了，投篮，我真的成功了！我的小伙伴也为我开心，艾佳甚至在那里拍掌。

放学回家，我想起李老师教我们读的一首诗，冰心所写的。她说：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

打篮球400字_四年级作文_小学作文10

今天星期五，下午第二三节课的时候，老师叫6年级全部班来举行篮球比赛。

我们全部准备好了，我们班和6班比赛先。我们全部都到了，然后走到中场那里准备开球。老师一扔起篮球我就跳高拍过来，我的伙伴就冲过来把球传给蓝板底的伙伴。他们像箭一样冲过来抢走了球，抢走之后一扔只球飞到他们的蓝板底，那边的人一拿起球就上，进了。到了中场休息，我和伙伴商量好我在中间传球，小军和小铭做防守小杰上球。商量好了，我们开球我去开球我一开球就冲出中间小军冲去防着对方的抢球手，小杰拿到球后不管三七二十一直接冲去篮板底用3步射一跳进了，我们欢呼起来，老师说这场比赛还有2分钟。我说大家要加油一定要赢，大家说：“好”。他们一开球我冲去把球拍去给小杰说：“加油啊！看你的了。”小杰想试试3分射球，一想还有2 分钟一定要进，想不到一跳射进了，3分射球继6分一个球的，所以我们赢了。

我们说：“太好了我们赢了，这次是全校届的篮球比赛我们赢了真开心。”我说接下来的比赛一定要努力，做什么事情都要有始有终，伙伴们我们努力奋斗下去要赢到底。”

打篮球400字_四年级作文_小学作文11

暑假里，虽然天气炎热，但我坚持每天锻炼身体。这天吃过晚饭，我又和爸爸约好了一起去小区里打篮球。刚到篮球场，里面一个人都没有，爸爸信心满满地说：“哎哟，今天我们两个包场了，来，看我来投个三分球！”话音刚落，爸爸拿着篮球飞快地往篮框一投，“啊！”我大叫一声，原来篮球没有投进篮框，却打到了篮框，往我的方向飞了过来，我吓得连忙跑到爸爸身后。爸爸说：“别害怕，你来试试！”我小心翼翼地拿着篮球，走到篮框下面，用力一投，就听见妈妈在一旁叫：“球进啦！棒棒哒！”我心里非常高兴，忙说：“要不我和爸爸比赛吧！谁先投进十个，谁就赢。”妈妈还在一旁增加了奖励的筹码：“谁先赢了比赛，可以回家吃冰激凌，输的那个人就没有的吃咯！”我一听，就更来劲了。原本以为自己胜券在握，没想到当我投中三个的时候，爸爸已经投中了五个，我心里十分着急，这时候妈妈喊着：“要不爸爸让下宝宝？宝宝每次可以投两次，爸爸只能投一次。”“不要！”我不服气地回答，“我一定会赢的！”心里暗暗地较劲。我回忆了之前接连几次投中的感觉和用力的方式，终于，我以十比九领先了爸爸。“耶！我赢啦！太开心了，啦啦啦！”尽管我已经汗流浃背，热得满脸通红，但依旧很开心，第一次和爸爸比赛投篮获得了胜利。我开心地拉着妈妈往家跑：“回家吃冰激凌喽！”

打篮球400字_四年级作文_小学作文12

“一豪，看你胖的`该去减肥了吧？”“不要呀！爷爷，我不胖，不用减。”“快走，跟上。”

这是晚上八九点时，我和爷爷在家里的一段对话。因为爷爷总是嫌我肥，就让我去打篮球减肥。

“你要这样……不对，是这样。”爷爷像一名严格的教练，不时的纠正我错误的姿势和动作。真不会的时候呢，他就亲自示范一下。我有一个投篮的动作不对，爷爷就来示范，为了观察得仔细一点，我就向前走了几步，将脸向上仰起。

球刚一射出去，我就觉得不对劲，可我继续看着，果然，下一秒，球没有进球篮，而是向我的脸飞来，看着那飞来的球，我本来想接住，可那红黑相间的球使我有些眼花，一个不小心球撞住了手指，疼的我龇牙咧嘴。

爷爷挠挠头皮说那是失误，于是又投了一球，这回我心有余悸，站的远了些。可右眼一直跳，俗话说“左眼跳财，右眼跳灾”。

不敢多想，向前看去，只见球又向我飞来。“只可惜，距离不够。”我在心里暗暗自喜，可球好像跟我有感应，在地上一跳又向我那大脸飞来，我急忙向后退去，“咻”“呯”“奥”这次球不偏不倚，正中我的门面，那个球在与我的脸短暂接触后，感觉不解气似的，又重重地砸中了我的脚。痛的我向后退去，结果左脚绊右脚身体向后翻去，“嗵”那巨大的身躯向后倒了过去，重重躺在了地上。顿时许多星星在我眼前转，我心想：“我终于体验到脸球的威力了。”

在这里，我想对打球的朋友说四个字：“小心为妙。”

打篮球400字_四年级作文_小学作文13

今天是周日，妈妈要到泉州的工厂看货，把我也带上了。工厂有个篮球场，妈妈在忙的时候我就在外面打篮球。

篮球场上停着很多车，工人把篮球场当成了停车场，只剩下半个球场的位置可以供我们打球。篮球场有人2个小朋友在打篮球。我站好了位置，拍了几下球准备投篮。我在两分线上向篮筐投球，咚的一声，篮球被弹回来了，没有投中，我并不灰心，继续投篮，又试着玩儿了一个三步上篮，咚，这次幸运的投进了。

这时那位看去年龄跟我差不多大的剪着西瓜太郎发型的男生问我要不要打比赛？另外一位年龄比较小的小朋友也走了过来，邀我一起。于是我们3个就开始打比赛了。西瓜太郎男生自成一队，我与那个比较小的男生一队。我发球，半场上传给了队友，队友来了一个三步上篮，没有投进，球被对手抢走了。我们继续打比赛，球一次次的飞出篮筐又一次次的投进篮筐。我玩的乐不思蜀！

时间飞逝又到了傍晚。妈妈也验好了货。我恋恋不舍的上了车。伙伴们向我招手，叫我下次再来，我向他们点了点头约定下次再来的一起打比赛。

打篮球400字_四年级作文_小学作文14

一天晚上，天阴沉沉的，我和妈妈爸爸拿着篮球去篮球场打球去了。

一到那儿，妈妈就来教我投篮。妈妈说：“投篮要准、要快、还要狠，不然，进不了球。”我照着妈妈的话去做了，投了几个球，竟然都进了。我觉得自己很厉害了，就跟爸爸来了一场篮球PK赛。我对爸爸说：“我先发球，行吗？”爸爸回答：“当然可以！”比赛开始了，我往爸爸的侧面跑到他的后面，爸爸一转身，快速把我的球给抢去了。爸爸往后跑，用力一扔，没进。球却弹到了我的手里。我轻轻地一扔，球进了。我得了两分。这次是爸爸发球了，他吸取了上次的教训，不敢小看我的水平了，他全神贯注地一扔，球也进了。现在的比分是2比2，我的领先优势已没有了。又到了我发球的时候了，我跑到了三分区，我拼力跑着，往前一扔，球进了，我欢呼着。我现在不怕爸爸会赢我了。打了一会儿球，我一直领先。也许是爸爸在让我吧。正当我们打得起劲的时候，刮起了大风，快要下雨了。我们只好回家了。

我喜欢今晚的篮球赛。

打篮球400字_四年级作文_小学作文15

因为在学校打篮球的机会特别少，昨天我写完作业后，就趁这个时间和爸爸去打篮球。

我和爸爸主要就是练三分球和三步上篮。

我先来了一个三步上篮，球是投进去了，但是我跑了五步。后来爸爸教我怎样投好球：一手在前面托着球，一手在后面稳住球，准备投球时，在后面的手把球往前推，就可以进球。我试了试，爸爸说的果然没错，我就这样轻轻松松的进了一个球。

我们练了一会儿之后，就开始比赛投球。

我先投。我在二分界内投了一球，球在球框边缘转了两个圈才进去，我得了两分。该爸爸投球了，爸爸一上场就投了一个三分球，但是因为力气用得太大，所以球碰到了球框又弹了出去。这时，我紧张的心都提到了嗓子眼，心想：幸亏爸爸这一球没有进篮，要不然一下子加了三分。又换成我投了，我也投了一个三分球，但是我的力气太小了，连球框边缘都没碰到……最后，爸爸来了一个三步上篮，没想到这一球进了！要知道，进一个三步上篮，是加五分的。

比赛结束了，爸爸以45：38的分数赢得了比赛，看来我以后还是要多练呀！