快乐，痛苦大纲

快乐，痛苦1

人生难免经受痛苦,也只有在痛苦的砥砺后,才会品尝超然的幸福。

—————题记

贝壳里的珍珠

小雨是一个贝壳，她总是梦想能够生成一颗举世无双的珍珠。殊不知，珍珠的生成是要靠多大的痛苦换来的。一天，一粒沙子进了小雨的身体里，小雨被硌的很难受。可又无法将沙子赶走，于是张大嘴巴，希望海水能将其冲走。不料却冲来更多的沙子,沙子磨痛了她，但她没有叫,她已经习惯了。

过了些日子，她惊异的发现一颗硕大的珍珠安静的躺在怀里。她顾不上看那因沙子而磨得血肉模糊的皮肉了，她懂得了这就是付出，懂得了贝壳里的珍珠不是不劳而获，是要靠艰辛的汗与泪换来的。她品尝到了超然的幸福。

顽强的生命

她有一个幸福的家庭。一个深爱她的丈夫和一个聪明可爱的儿子。本来这一切都是令人羡慕的，但厄运降临。她不幸得了骨癌。生存下去的希望微乎其微。她想过放弃,但每当看到丈夫那忧郁而又充满爱怜的双眼，每当她听到儿子甜甜的声音,欢喜的叫着妈妈的时候，她明白她不能放弃。一种对生的渴望与对家人的爱成了她与病魔抗争的动力。几次的化疗也使她秀美的头发所剩无几。受尽病魔摧残的她，面容越来越憔悴。笑容却一次比一次坚定。最后一次手术完毕，医生微笑着告诉她一个振奋人心的消息。由于她良好的心态，手术十分成功。她竟然痊愈了！她高兴极了。眼中闪烁着激动的泪光。如果当初她选择了放弃，她不敢想象事情会变成什么样子。她，也品尝到了超然的幸福。

朋友们，痛苦就像天上的云翳，而就是碧蓝的天空。快乐的到来缺少痛苦就像碧蓝的天空缺少云彩一样，单调而又乏味。

快乐就像美丽的玫瑰，若要拥有就必先经历摘取玫瑰时，玫瑰刺刺手的疼痛。

快乐，痛苦2

我不记得，昨天、有哪些痛苦与欢乐的并存；

我不清楚，昨天、是不是距离我已经很遥远很遥远……

——题记

有些记忆、是一生一次，错过不再返，到不了的地方都叫做远方，回不去的名字都叫做曾经……

儿时的烂漫笑容，在眼前一闪而过；儿时的欢声笑语，在耳边随风飘散；儿时的天真无邪，却像烙印一般，永驻心间，那、是记忆里、唯一一个、与世无染的净土……

第一次的别离，让我学会了哭泣，尝试到了伤心的味道，会在人海中流泪，却依然童心未泯，会在大人们的欺骗下重新绽放笑脸。然后再后知后觉地发现自己似乎被当成了傻瓜，但时间总会淡化伤痛，然后不再在意那些抛弃过自己的人……

然而，在突如其来的巨变中，却无法放下与生俱来的倔强，所以学会了愤怒，所以学会了理不饶人，所以学会了无理取闹……

然后，在一次又一次的妥协中，终于学会了冷漠，学会了面无表情，与之同存的是封闭、是自虐。因为不忍心伤害别人，所以只好伤害自己，因为无处发泄，所以只好在自己纤细的手臂上留下道道伤痕。然后，我会在无数个寂静的夜晚突然惊醒，然后会莫名其妙地感到害怕，然后会无助地抱着被子痛哭一场……你们都说我变得冷血无情，却不知那是我拼命伪装出来的坚强……

最终，不知是他、还是他，终于教会了我微笑；教会了我、笑看花来花落，淡观缘聚缘散；教会了我、过往如尘，尽随阵风；教会了我、所谓事事，无关你我……

我伸出手，抓不住昨日残留的碎片，凋谢是真实的，盛开只是一种过去，念往昔，繁华尽逐……那些流年，那些癫狂，那些欢乐，那些悲伤，在某个十字路口，终将、尘埃落定……

快乐，痛苦3

我曾听到过这样一则故事：有一位年轻人，他认为自己不快乐，便求上帝赐予他快乐。有一天，一个美丽的姑娘来到了他家门前，对他说：“我是上帝派来的天使，我叫快乐，与我同行的还有我的妹妹，叫痛苦，如果你不介意，我和妹妹将在你家住下来，我将成为你的妻子，终生陪伴你。但是，你得接纳我的妹妹。”那位年轻人正在犹豫要不要接纳那个会带来痛苦的妹妹，快乐已经走远了。

这个故事是想告诉人们：快乐是伴随着痛苦而行的。要想得到快乐，就必须接受痛苦。

当你打碎一个花瓶时，与其痛苦，不如幸运地想：我没被碎片割伤，我是快乐的；当你在沙漠中行走时，只剩下半瓶水了，与其痛苦，不如幸运地想：还有半瓶水呢！只要节约着喝，是可以找到绿洲的；当你身患重疾而奄奄一息的时候，与其痛苦，不如平静地想：我并没有因身患绝症而离开人世，上帝让我在这人世间多活一分钟，就是让我多享受60秒的幸福，我何必痛苦呢？

乐观向上的人，会从痛苦中寻找快乐。如果这个人沉浸在痛苦之中，而他却在痛苦中寻找快乐，平静地接受痛苦，那么，他还是痛苦的吗？

朋友们，痛苦是伴随着快乐一起降临的，当我们痛苦时，一定要学会苦中找乐，一定要拥有积极乐观的心态，这样，人生才会更加充实、快乐。

快乐，痛苦4

我的这篇作文起源于乔叶的那篇《吹着口哨回家》，故事讲述的是作者在公共汽车上遇到的兄弟俩的故事：弟弟原本是一家戏剧团的“台柱子”，一次车祸使他失去了双脚。，他又成为了一家歌舞团里最好的男高音，可一次重病却又使他失去了说话的能力。现在，兄弟俩靠卖水晶袜为生，而弟弟，在每天回家的路上，满足的用他唯一可以用的方式——吹口哨，来让人们得到快乐。

这无疑是个悲剧性的故事。但是，我不得不为弟弟的乐观精神所感染。命运对他不公平，先后夺去了他最重要的东西：双腿与美妙的歌喉。可命运却又偏向他，因为命运给予了他两个最美好的东西：无私的性格与快乐的天性。

他是坚强的，因为在受到命运的步步紧逼时，他毅然选择了无私的快乐，远离了痛苦的深渊。不仅如此，他除了让痛苦远离自己的身边外，还把快乐带给了身边的每一个人。扪心自问，在面对快乐与痛苦的选择中，我们是怎样做的呢？是快乐？还是痛苦？是的，我们都不约而同的选择了痛苦！如果你选择了快乐呢？不仅仅你会开心，他人也会变得快乐！

吹着口哨回家，把快乐带给自己；吹着口哨回家，把快乐带给别人。正像作家乔叶说的一样：很久以来，我并没有弄清楚这样两个问题：在快乐的问题上如何对人慷慨；在痛苦的问题上如何对世界吝啬。

快乐，痛苦5

人生有喜有悲，有快乐，也有痛苦。作为一名即将毕业的小学毕业生，我也有着属于自己的快乐与痛苦。

快乐是高兴的意思，我的快乐是有原因的。要问我的快乐是什么，我得先看看老师来没有？还好，老师没在，那我就告诉你吧——我的快乐就是同学们侃大山和谈论电脑游戏的时候。我们班有好多堪称“幽默学子”的笑料大王。有一次晚上，我们围在一起说游戏，张玉欣吹嘘自己的号多么多么高级，我根本就不相信，但我没有说出来，怕伤了朋友的心。景枫琪听到这些，走到窗台前把头一抬，向天上一望，张玉欣见他满不在乎的样子就问：“你看什么呢？听我说话没有啊？”景枫琪笑了笑说：“我在看天上，你说怎么那么黑？”张玉欣不明白他葫芦里卖的什么药，还是我一语道破天机：“是不是有人把牛给吹到天上，把星星和月亮都给挡住了呢？！”我话音一落，刚才还沉默不语的大伙，都“哄”的一声大笑起来，张玉欣也不好意思地光挠头。

人生不只有快乐，也有苦恼。

前些日子月考，考完数学后我就和几个同学核对答案，对了几道题答案全对了，心想这些大题都做对了，这次成绩一定错不了。成绩出来后，我大吃一惊——94分，要换做别人还真是够高的了，但还是比我想象的少一点儿，我非常痛苦，因为我向同学们吹嘘能考100分呢。更为苦恼的是回家后，妈妈又是嘲笑又是训斥我，弄得我好没面子。

这就是我的快乐与痛苦。

快乐，痛苦6

以前，军训对我的印象是一个字：苦。可经过这次军训，感到了军人们的伟大和艰难，也从中体会到了什么是快乐。

今天是第一堂课，上课铃响了，走进了一位身穿蓝军衣，头戴军帽、英姿勃勃的教官，他一进门就给我们行了个军礼。之后，我们开始军训了，这次主要学习叠被子。这被子可不是一般的被子，是军被，要求我们叠得像豆腐那样方方正正，有棱有角的。

首先教官把那墨绿色的军被在桌子上铺得平整些。把被子的三分之一折到剩下的二分之一处，要边对边，然后把被子铺平。再把剩余的像刚才一样叠好，同时把里面也要叠得非常充实。之后，教官用大拇指和食指比划，从左到右二次，在选定的位子往上拉，此处一条线便拱了起来，格外突出，把手掌放在被子下猛得一翻，“哇”同学们都叫了起来，只见那叠好的一边像一堵平直的“墙”，教官再次修整一下，把四个角拉一拉，这堵“墙”就ok了，右边也这样做。最后只差一折了，那教官把中间的余被也往上一拉，此处也拱了起来，再快速把一头往另一头上叠，再经过几返修整，一条“豆腐墙”修整好了。

看着那个教官熟练的动作和优异的成果，有的同学在台下早己摩擦拳掌，也想上来演示一下，杜旭有幸被选中，可总是叠不好，在老师的帮助下，一块像模像样的斜“豆腐”也出现在我们面前。

不到叠被子这样小小的一件事也要有这么高的技巧，说明凡事都要我们用心去做。

快乐，痛苦7

当清晨的第一缕阳光从窗缝外挤进来时，当公鸡雄浑有力的鸣声在宁静的村子里回荡时，我又不情愿的从温暖的炕头爬起来，进行一早的晨跑。由于暑假老师取消了训练，但又要保持住体质，所以清晨的一小时是属于我锻炼的时间。

我从蒙眬的世界中清醒过来，投入到大自然的怀抱中。在雾气的折射下曙光显得异常绚丽。于是我环绕着村子开始了晨练。我迈着小而轻的步伐在潺潺溪水旁，在蓬松的落叶上，在悠悠的林间小路中留下了我串串足迹。然而美好快乐的时光总是那么短暂。不一会儿，我的心跳开始加速，我的呼吸变得急促，步伐也渐渐沉重起来。而我仍然在坚定地跑着，累逐渐占据了全身，我的脚被磨得十分疼痛，火辣的感觉钻上心头。我僵硬地挥舞着双臂，以克服我肌肉的酸痛。我得脸刹那间被热气熏得涨了起来，胸口仿佛被巨石所压，让我每喘一口气都变得艰难。在疲累的驱使下，我停住了脚步，扶在了一面阴冷潮湿的灰墙上。我鼻腔中充斥着烟尘的气息。

我感到了痛苦，但在短暂的休息过后，我又重新站了起来，回到大自然中。低吟浅唱的微风轻轻吹来，带走我的疲惫，还伴随着一股新鲜的野花香味扑鼻而来。我在村头静谧的树林间奔跑，忘却了一切烦恼。眺目远望，整个村庄沉浸在一片雾蔼朦胧，烟海杨波，这不就是一副动人心魄的美丽画面吗？我加快脚步，衣襟渐渐被浸湿了，这其中有汗水也有雾水，是痛苦也是快乐。我将愉悦的心情放飞到湛蓝的天空中，让他飘到碧波荡漾的湖面上，随风吹到绿意盎然的野山头，使他缓缓落到幽静的树林间，更要把他捧入人们的心间。

跑步固然痛苦，但是它可以让你宣泄烦恼，让你发现在忙碌的生活中所忽视的，让你在快节奏的环境中慢下来，享受生活之美。所以，我痛苦，我快乐。

快乐，痛苦8

有一位农民，他勤劳并且能干。春天，他便迎着春风躬耕劳作；夏天，他便顶着骄阳躬耕劳作；而到了秋天，硕果累累，终于，他的辛苦没有白费。望着那丰富的成果，他便欣慰地笑了。 为什么他会那么开心呢？因为有丰富的收获，因为有他不懈的努力。所以他战胜了劳累，战胜了酷热，所以有那么丰富的收获。他快乐并痛苦着，快乐与痛苦并存！

大雁南飞，不再感到旅途遥远，因为它们坚信；河水东流，不再感到旅途遥远，因为它们坚信；而在学校的我们，不再感到旅途遥远，因为我们坚信！大雁南飞，终将抵达温暖的南方；河水东流，终将汇入茫茫的'大海；而我们，终将等到金榜题名的时刻。因为坚信，坚信在实现目标的过程中不免会有痛苦，但也坚信在实现目标后的成功也使人快乐！我们快乐并痛苦着，快乐与痛苦并存！

"愚公移山"这是一段流传千古的传说。为什么愚公会坚定不移地去"移山"呢？因为他知道"移山"之举是造福百姓的有义之举。尽管他年事已高，然而却为之不懈奋斗。重重困难，并没有使他屈服。尽管会使他痛苦，但也使他感到快乐。正是因为这种快乐，才使他忘记痛苦他快乐并痛苦着！

在学习和生活中，我们不也一样吗？学习上，生活上，尽管困难重重，尽管我们也会感到痛苦，但我们也为金榜题名的时刻而快乐。所以，我们要勇敢地面对困难，战胜困难，更上一层楼！

快乐，痛苦9

我叔叔送我了4张去苏州乐园水上世界的门票，我非常的开心。晚上，我实在太激动了，12点还没睡，结果得到了一个非常特别的礼物，那就是——被骂了一顿。

第二天，我和朋友黄薇，爸爸和妈妈一起去了水上乐园。那里人山人海，许多人都堵在了门口，进也进不去。到了里面凉凉的，不时有水花溅到身上。我们现在一个小游泳池里游泳，里面还有一个小瀑布呢。我们又来到了儿童池，一听名字就知道这是小朋友玩的地方。时间过得真快，已经到中午了，我们就把事先准备好的面包拿出来当做午饭吃了。我们发现了一个非常刺激的游戏，那就是——大喇叭漂流，又称旋风漂流。我们一点都不怕，准备尝试一下。到了排队的地方，那里人非常多，多的都排到外面来了。5分钟过去了，终于排到了我们。我们拿着充气垫子走去入口，我发现这垫子上一点安全措施都没有，只有两个小把手，我觉得有点害怕了。到了入口，我们依次坐在位子上，接着，那个管理员推了一下垫子，我们就从管子里下去了，到了中间，我们差点翻过头，我和黄薇的脸色都变了，一阵阵尖叫声从管子里传出来，不到一分钟，我们又出来了，我们都笑了。已是3点，我们要回去了，这还有很多玩的，如：极限漂流，激情岛……

去哪里玩是有代价的，就像我：我全身都被烧伤了，这阳光太强烈。

快乐，痛苦10

说起快乐，大家一定会说，我有游戏机、笔记本电脑，可以出国旅游，但是你知不知道，快乐的背后一定有痛苦相伴。

现在我会游泳，能在水面上躺着，能游来游去，自然很快乐，但是在学习游泳时，我不知道承受了多大的痛苦。

刚学蛙泳时，带着浮漂，拿着手板。别人都摆动自己灵活的小腿，在水中钻来钻去。而我呢，不管怎么活动自己的腿，都丝毫未动，只是停留在原地不动。我一生气，一使劲，一下沉了下去，呛了好几口水。这可不像仰泳，在水面上躺着，是面朝天，不容易呛水，蛙泳可不一样。当时我既痛苦又害怕，心想：这下要和这个世界永别了！多亏浮漂和手板把拖我出水，这下得救了。

我使劲扑腾着，终于到了岸边。我心里闪过一丝念头：不学了吧，会个仰泳就行了，不让别人管我叫“旱鸭子”就行了，妈妈当然不允许，她说：“怕苦你将一事无成！”

在妈妈的鼓励下，又经过几次训练，我越游越好，离开了手板和浮漂的帮助，我真的能像小青蛙一样在荷叶中捉迷藏了。

好多事情证明，成功，是你不经意付出的回报，是你坚持不懈的收获，是你痛苦之后的喜悦，是你接受责任后创造的奇迹。快乐、幸福、成功之神也会在痛苦恶魔的掌控后出现。痛苦看似坏事，但是当你一旦战胜了痛苦，你会饱尝成功带给你的快乐。以苦为乐，会成为强者，去创造奇迹！

快乐，痛苦11

在人生的道路上，我们努力拼搏，付出汗水，为梦想奋斗着，不论过程有多么艰辛，多么痛苦，我们都是幸福的，快乐的。 记得小时候，当我看到音乐会上，一位姐姐穿着优雅的黑色晚礼服，坐在三角钢琴旁，纤细的手指轻轻在琴键上划过，那优美的旋律如阳光般泄出。我就下定决心对妈妈说：“我要学钢琴。” 从五岁起，我就拥有了一架自己的钢琴。想象着音乐会的场景，装模作样的弹了起来，可是手指却像不听使唤似的，根本抬不起来。于是妈妈给我请来了老师。

老师带来了乐谱，让我从基本的音一点一点练起，她很耐心地给我纠正手指的摆放。我感觉到我的手指就像一个腿脚不灵活的人，在琴键上摇摇晃晃地走着。“do,rai,mi,fa,so??”

不久后，老师教了我一些简单的儿歌。虽然，歌曲并不长，可是却需要左手和右手的配合。这时便出现了很多问题，有时候左手弹了右手没跟上，右手弹了左手又弹错。弹出来的像是跑了调。老师很生气，让我自己在家里练。

但是，当我好不容易静下心认真弹时，电话铃又烦心地响了起来，是小伙伴叫我下去玩。母亲呵住我，我只好回去练琴。他便坐在我旁边，拿着一个小尺子，弹错了就会打一下。弹错了，就只得忍痛继续弹下去。时间一长，我的手指也磨出了泡。可是我一想起有一天我也会站在舞台上为别人弹琴，心里就会莫名的兴奋，内心就有了一种叫做动力的东西。

就这样，日复一日，年复一年，如今我已长大，钢琴也已弹过9级。回想起曾经熟练的弹着那一首首高难度的曲子，手指在琴键上灵活的跳跃，笑容也还会浮现在脸上。

那段日子是幸福的。虽然伤痕累累，可我为自己的梦想而付出努力。我虽痛苦，我更快乐。

快乐，痛苦12

眼前的一条大河挡住了我的去路。痛苦在左岸，快乐在右岸。我几度踌躇，举棋不定，只好在原地呆望。望着望着，我似乎想起了什么。

我想起了我脚下的土地。山川、河流、人类、房屋……世间万物的重量它都默默承受着。于是人们都夸赞土地，说它顽强宽厚，力大无穷。但又有谁人知道，土地并非人们想象中的刀枪不入，坚如磐石。土地即便双肩被压得渗血也只会在深夜默默流泪，然后紧咬牙关继续承重。

春季播种，人人都欢喜不已。而对土地而言，这将是更痛苦的考验。生机勃勃的作物疯狂生长，刺穿了土地的皮肤，榨干了土地的血液。到秋季时，土地已是伤痕累累，千疮百孔了。但是，当饱满的麦穗在秋风中使劲点头时，当树上的瓜果摇摇欲坠时，当厚实如土地的农民擦着汗，咧开嘴笑时，土地哭了。这次的泪水比之前任何一次都要汹涌，因为它感受到了无比的快乐。就这样，日复一日，年复一年，土地在痛苦中等待着快乐。

一瞬间我想起了许多人。贝多芬承受着耳聋的巨大痛苦，而在他的《欢乐颂》成功演出的那一刻，他激动得几乎晕过去；我想起英勇的革命战士保尔。他经受了人生的一系列苦难，为的是投身于光荣的革命事业。在革命队伍中，他是那么喜悦、骄傲。

脑海中的思绪如沸水般跳跃、升腾。我抬起头，注视着面前这条异常美丽的河流。夕阳被湍急的河水揉碎，均匀地散在水面上。金光闪闪，映出迷人的光芒。我似乎看见了我自己：清灯孤壁，挑灯夜读，虽然迎来的还是挫败，但仍在努力，在等待……

痛苦在左，快乐在右。痛苦是修炼，快乐是信仰。苦因乐而深刻，乐因苦而美丽。我要行走于痛苦与快乐的两岸，痛并快乐着。不知不觉中，生命已闪闪发光……

快乐，痛苦13

佛告诉我们，人的痛苦一部分是固有的，称为苦苦，因为我们每个人都逃避不了生、老、病、死。无论地位高低、贫贱富贵，老了都是记忆衰退、行为痴呆、孤单寂寞；病了都疼痛难耐、瘦弱无力、面容憔悴；死的时候都是爱别离、舍不得。这样的苦，我们每个人都是一样的。既然固有的苦都是一样的，我们就没有必要成天哀叹于痛苦。

然而，快乐呢？快乐是没有的，需要我们去找寻，不找就得不到快乐，故称为“寻欢作乐”。我们区别修行与不修行，道德与无道德的标准，就是在于我们寻什么样的“欢”，作什么样的“乐”。

佛告诉我们：人生最大的快乐是奉献和创造。无论艺术家、老师、农民、工人，他们都能在奉献和创造中找到快乐。

有的人，始终以损害别人的利益为快乐，以吃喝嫖赌为快乐，虽然他们也一时快乐了，但是，带来的将是更大的痛苦，这就是乐苦。

因为这些毒害人心志的东西，一旦上瘾，将不可自拔，从本性上迷失人性。赌成性的人，卖了自己也要赌；嫖成性的人，天天嫖都不能满足；偷成性的人，家财万贯，农民种的小白菜也要偷一把回去。犹如吸毒上瘾，不能自拔。

所以，这个世界唯一不平等的只有痛苦中的乐苦。

痛苦对于我们并不可怕，可怕的是找错了快乐。

快乐，痛苦14

不知怎么了，心中像打翻了五味瓶一样，酸，甜，苦，辣，泪也涌了出来，这便让我想起了伤心事。

狂风卷着雨丝像无数条鞭子，狠命地往玻璃窗上抽打着，窗缝里真的钻进雨水了，顺着窗台往下流，闪电一亮一亮的，像巨蟒在云层上飞跃，在这个暴风骤雨雷电交加的黑夜里，一个噩耗像炸雷一样，猛力地在窗户前炸开似的……什么呀！舅舅得癌症了，不可能，不可能，我大叫起来！泪水顿时模糊了双眼，情不自禁地泪水不知不觉地渗透我的衣衫，那一幕幕相处美好的情景，在我的脑海里时隐时画地回放着……

我家有三个舅舅，我最喜欢二舅舅，不论暑假或过新年，去衡陽都住在二舅舅家。他厨艺精湛经常给我烹饪美味可口的饭菜，有空便和我一起到屋前的湘江边玩，有时给我讲很好听的故事，至今难以忘却。

回想舅舅来我家时，那次我们去看大海，海的轮廓是那样的美，金色的沙滩，蔚蓝的大海，火辣辣的陽光，水天相连的孤线……这次看大海，因为有舅舅的陪伴以及那美丽的风景给我留下了深刻的印象。我和舅舅踩在冰凉海水里，舒服极了。海浪“哗啦哗啦”地唱着欢快的歌，一浪跟着一浪向岸边涌来。雪白的浪花像快乐的小音符站在浪尖上翩翩起舞，海鸥在大海上空盘旋，好像在欢迎我们的到来。我和舅舅一同拾贝壳，一起捉螃蟹。一幅幅美好的情景画面永远刻在我的脑海里。

雨停了，天空中出现了一道美丽的彩虹，这时的天空依旧那么灿烂，那么的亮丽，而和舅舅在一起的美好画面依旧在我脑海里回荡……舅舅，祝您早日康复。

快乐，痛苦15

让我们又爱又恨的军训终于到来了，我们有人兴奋，有人深思。我们的教官名字叫朱峻峰，也就是朱教官。我们很多人顿时哄堂大笑，但是后来我们还是兴奋地踏上了前往石岩训练基地的路......

我在车上仔细地观察了朱教官，发现他表面上的帅气中透着勇猛。我们终于到了基地，我们开始还不是很熟悉，觉得很艰苦。但是后来就渐渐地开始了我们军训的团体生活了。我来讲一下我们五天的体会。

第一天：我们刚刚到，还不怎么熟悉，练习了跨立，立正和稍息，中午学习了整理内务，感觉很艰苦，还学习了蹲下与起立。

第二天：我们开始学习转体，学的不错。还学习了摆凳子等。让我们期待的军体拳终于可以学了，我们虽然打得乱七八糟，但是收获还是很大的。

第三天：我们学习了齐步，但是教官说我们走的非常乱，很不好，所以练了很多次，我们也被惩罚了很多次。

第四天：学习跑步，学的恨一般。还学习了正步走，因为我在鼓号队的时候练习过正步，所以我走的最好，但是其他人就不行，教官气的嗓子都哑了。晚上还举行了文艺晚会。

第五天：我们上午整体练习了几次，就开始汇报成绩了。因为学的不扎实，所以得了第三，大家都很伤心，后来我们就回家了。

经过了军训的艰苦训练，我懂得了纪律是多么的重要，我回家后爸爸妈妈都说我长大了很多，我也很高兴，觉得军训对我们真的有很大的帮助，我还对爸爸妈妈讲了我的经历，全家人都很高兴。我的总体感觉非常好，我们班以后一定纪律提高很多，而且都很听话了。军训真对我们有非常大的帮助，但是，我们的成绩是朱教官呕心沥血，不辞辛苦地教出来的，还是应该感谢朱教官阿！