有关四年级跳绳作文300字合集十篇

在平时的学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。写起作文来就毫无头绪？以下是小编整理的四年级跳绳作文300字10篇，欢迎阅读与收藏。

四年级跳绳作文300字 篇1

今天在上体育课的时候，老师让我们练习跳绳。在自由活动的时候，我们组的孟浩翔和查羽泽没有带跳绳，他们都来找我借绳子。我先让查羽泽同学跳，然后我再跳，等我们两个都跳完300个的时候，老师让跳完的同学去立定跳远场地练习跳远，走的'时候我把绳子借给了孟浩翔。

过了20分钟，要下课了，孟浩翔拿着我的跳绳来找我。结果我一看，跳绳的把竟然裂成两半了，我很不高兴。孟浩翔对我说：“席朝阳，我在跳绳的时候，不小心把你的跳绳给弄坏了，对不起！”看见裂成两半的绳把，我心里可难过了，这可是爷爷上周刚给我买的新跳绳啊，才用了几天时间就弄坏了，可孟浩翔确实不是故意弄坏的，我到底要不要原谅他呢？想着想着，我的眼泪眼看都要掉下来了。正在这时体育老师过来了，看见这一幕，老师对我说：“孟浩翔同学不是故意的，你就原谅他吧。再说我们上体育课跳绳也不要绳把，正好他帮你卸下来了。”听见老师这样说，周围的同学们都笑起来了，我也跟着笑起来了，接着我对孟浩翔说了句：“没关系”，就和同学们跑回教室了。

回到家，我给妈妈说了这件事，妈妈说我做的很对，同学之间就应该互相谅解！

四年级跳绳作文300字 篇2

你们应该都参加过跳绳比赛吧。那你们知不知道，我在跳绳的时候是怎么样呢。那我慢慢的跟你说吧。

3月24日，星期三，是我们全班跳绳比赛的日子。我们班被抽到的学号是1号到13号、31号到40号要参加跳绳比赛，我是11号，所以很有幸被抽中。前一天晚上我加强练习，希望不要给班级拖后腿。

时间往往过得很快，马上到了比赛时间。我们有次序的进入跳绳比赛场地。我们各自拿着绳子，全神贯注的听铃声，突然，哨子响起，我们就拼命的跳，脸都涨红了，红得像一个个大西红柿，十分好看。从远处看发现像几个风火轮在摇来摇去。1分钟很快就过去了，当哨子再响起，我们便马上停了下来。看看我们都满头大汗，有些人垂头丧气，也有些兴高采烈，有些人直奔教室，因每人的.成绩不一，表情自然也不一。

这就是跳绳比赛，让我懂得了坚持就是胜利的道理。

四年级跳绳作文300字 篇3

冬锻节到来了，本周五就有我们期盼已久的长绳比赛了，我们班已经评选好了10位跳长绳的同学，2位甩长绳的.同学以及我们5位善长跳长绳的家长了。

这12位同学每逢体育课或者阳光体育、体锻课，便开始练习长绳，每次都练得汗流浃背，双腿腰酸，却仍坚持不懈地练习。真是功夫不负有心人，她们在规定的时间内能一口气跳180多次长绳了，真是难以置信的快啊！比赛当天，他们自信地走到操场上，等哨声一响，他们就一个接一个地像连珠炮一般快地跳了起来，站在他们旁边的我们都情不自禁地数起数来……227，228，229！忽然裁判员吹响了比赛结束的哨音。操场上沸腾了，我们班的队员这次可是超常发挥，跳了229个！我们都在为我们班级能取得这么优秀的成绩感到骄傲和自豪。

比赛在震耳欲聋的欢呼声中结束了，我们四（四）中队取得了年级第一，我们大家都在为取得如此好的成绩而欢呼着。

四年级跳绳作文300字 篇4

今天下午，我们学校举办了一次别开生面的跳绳比赛。

我们每个班要选10名女生，10名男生，还有2名甩绳的人，而我和高露彤是甩绳的。

很快，到了下午2点，首先上场的'是一年级的小朋友，你看!他们跳的多快呀!一个个双手甩着绳，不用一眨眼的功夫就跳完一个。但是有些人太心急想为班上争光而掉了几次绳。

过了一会儿，体育老师发下口令说四年级(1)班和四年级(2)班的参加跳绳选手赶紧到操场上来。我们兴致勃勃地来到操场上。

我和高露彤各自到一边拿着绳的一头，现在万事俱备只欠体育老师的口哨一叫就可以甩了，果然，杨老师赶紧。一吹口哨，我和高露彤就用力地甩起绳。“嘭嘭嘭.......”，绳子甩了起来。首先打头阵是肖倩上来了，肖倩跳了三个绳就跑了上去，我们班有一个同学急匆匆地跑了进去。没有按照绳的节奏，最后就“死”了。我们赶紧叫她重新再跳一次，她重新跳了一次以后就成功了。就这样，连续了5盘跳绳以后，体育老师的口哨一吹出，我们就停了下来。我们听了一下成绩，我们一共跳了303个。

我们回到教室以后听到杨老师说我们是第一名。我们听到这个消息以后一蹦三尺高地尖叫起来。

四年级跳绳作文300字 篇5

下午，学校里举行跳绳比赛。老师带着我们有秩序的进入操场，我们安静的坐在位置上，等着看精彩的跳绳比赛。

我们班第一个上场的是许嘉雨，在比赛前我们都鼓励他一定会跳出好成绩的！比赛开始了，“加油，加油。”我们大声的喊，喊声都快把耳朵给震聋了。我们听到了夏老师的口哨声，就知道比赛的时间已经到了，许嘉雨跳了一百多下。我们班第二个上场的是郭恒安，只听一声哨响，比赛开始了，他跳的'很快，结果得了第四名。接下来的是尚进，他跳了一百四十八下，我们想都没有想到他会跳得这么快，他得了第一名，为我们班争光了。王老师表扬了尚进。

比赛结束后，王老师告诉我们，我们班输了，得了最后一名，我心里很遗憾，我希望下次我们班经过努力，肯定会得个好成绩的。

四年级跳绳作文300字 篇6

星期四下午，我们学校进行了跳绳比赛。

终于轮到我们班了，我紧张极了，因为我是3号，第一批比赛呀！正在我心怦怦直跳的时候，老师说前十个准备去跳绳了。我走到了指定位置做好跳绳的准备，心里想：为了这次跳绳比赛，我整整准备了一个月，每天都坚持在家里练习3次以上，老师都夸我进步了很多，速度快了很多。这一次我一定要跳上100下，一定要达到这个目标。

裁判一声令下，我就咬着牙坚持使劲跳着，还提醒自己尽量不要绊住绳子。时间过得真快，一眨眼一分钟就到了，裁判喊了停，我听见给我数数的老师说我跳了106下。耶！比我定下的目标还要多出6下。我心里乐开了花，别提有多高兴了，我总算达到了自己的目标，每天的刻苦练习终于没有白费。

这次跳绳比赛对我起了很大的.鼓励作用，在今后的日子里我还会坚持每天练习，在下一次比赛中能够再创新成绩，更上一层楼。

四年级跳绳作文300字 篇7

今天下午第三节课，我们年级举行了跳绳比赛。

因为气氛不同，使得我们十分紧张。我紧闭双眼，心里为自己打气、加油，希望我们能得年级第一。第二个跳的是我们。大家站好位子，吧自己纸张交给大哥哥大姐姐，便等待许老师的哨声，开始奋力跳绳。

“预备，跳！”许老师的声音直冲云霄，大家以掩耳不及迅雷之势迅速地进入比赛。“哗——哗——”操场上满是这样的声音，大家都咬紧牙关，用尽最后一丝力气跳下去。终于时间到了，我赶紧跑过去看，成绩不怎么好，只有159个。

我拖着疲惫的`身体，做了下来，观看其他班级跳得怎么样。现在跳的是三班，他们班的几个短发女生，跳呀跳呀，头发一高一低，犹如一只只小水母在广阔的海洋里漂呀游呀！。长发的女孩子，跳呀跳，马尾辫一上一下，一左一右，恰似一匹匹奔跑着的小马驹的尾巴一样。嘻！胖同学露出了白白的肚皮，在空中弹跳着，看他大汗淋漓的样子，就知道带个大肚皮很累。

一个班跳完了，一个班接上，就这样一直到结束。不知道我班能取得第几名呢？希望大家的努力没有白费！

四年级跳绳作文300字 篇8

星期三，我们学校组织了跳绳比赛。当我得知自己既要参加跳长绳比赛，又要参加跳短绳比赛时，心里又兴奋又紧张。

下午一点半，比赛开始了，我们排着整齐的队伍来到了大礼堂，只见朱老师手上拿着话筒，报着跳短绳人的名单。“啊，轮到我们班了。”我到了二号场地，准备开始跳绳，朱老师一吹哨子，我就飞快地跳了起来，可是没跳几下就失误了一次，我有点紧张，深吸了一口气，又很快镇定下来，我咬紧牙关，一直跳呀跳，一直等老师哨子吹响时才停下。啊！我跳了165下，我心里乐滋滋的。

下面，我们准备条长绳了。时间过得很快，又轮到我们班了。我们班是马老师和张校长给我们甩绳的。比赛开始了，同学们一个个跳进去了，我也没有失误，一轮又一轮，当规定的时间结束时，我们跳了140下，我高兴得合不拢嘴。

后来，朱老师宣布比赛成绩，当报二年级跳短绳项目的'第一名时，朱老师念了我的名字：赵亦欣！我们全班同学都叫了起来，我赶紧跑上台，面对同学，既兴奋又骄傲。

今天真是高兴得一天啊！

四年级跳绳作文300字 篇9

记得那次跳长绳，是既兴奋又紧张，至今都记忆犹新。

一节体育课，体育老师让我们跳长绳，男女各一组。老师说：“叫两个大个同学摇绳。”这时金燕和杨宁冰自高奋勇的站了出来。跳绳的同学站在一侧，当绳子形成一个大弧时，老师第一个跑去跳了过去，同学们没有一个敢跳过去的，体育老师说：“别怕掌握好节奏，慢慢来。”赵书冉这时跑了过去，顺利的跳了过去，第二个是孙燕姿，也非常轻松的跳过去，有了带头的'同学们也纷纷跳了过去，轮到我时，我跑到长绳边上看着跳绳一圈一圈的转动就是不敢跳进去，心跳得很快，脸都红了，老师说：“不要紧张，靠感觉走。”于是我下定决心冲上去，哈哈，我成功的跳了过来，老师说：“不错，继续努力，熟能生巧。”我说：“好的。”就这样我跳了一节长绳，更加熟练了。

跳长绳是一项能团结班级体和增强体质的运动。

四年级跳绳作文300字 篇10

一年一度的跳绳比赛马上就要开赛了，跳小绳对我来说易如反掌，我被顺利地选上了。

第二节课下课的时候，教室广播里传出慕主任富有磁力的声音：“六年级跳小绳的同学请迅速下楼……”我们听了，带上自己的跳绳飞奔下楼。

经过我和其他四位同学地讨论后，张涵第一个出场，其次是李梦云、我、代雅平、詹子彤，张涵刚出场就赢得了一个满头彩，跳了196下，之后的`李梦云也不甘示弱，跳了170多下，到我了，我深吸了一口气，摆好阵势，但是由于过度紧张，我的心似乎在嗓子眼儿里跳动，随着体育老师的一声哨响，我开始猛地摇绳，双脚也不停地跳动，可我越抡越吃力，小腹也开始疼，体力快支撑不住了，摇绳的速度也越来越慢，终于，体育老师又吹了哨子，比赛结束了，我赶紧向值周生询问我跳了多少下，可我只跳了165下……

胜败乃兵家常事嘛，虽然我这次跳得不多，但我会再接再厉的！