【精华】跳绳三年级作文汇总十篇

在日复一日的学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家整理的跳绳三年级作文10篇，希望能够帮助到大家。

跳绳三年级作文 篇1

今天早上大课间，我们三（5）班的同学做完操在操场上跳短绳。

吴悠找了一个空地准备跳绳，我说：“开始！”吴悠就拼命地跳了起来，双脚并拢，踮起脚尖，膝盖微微弯曲，跳着跳着，我听到了“嗒嗒嗒”的声音。双手握紧绳子的柄，手腕飞快地转动着，手一次又一次地甩动着绳子。也一次又一次地跳动着。她的眼睛没有东张西望，而是盯着一个地方看着，一眨也不眨的，她的小辫子上下飞舞着，就像觅食的小鸭子，同学们都大声叫起来：“吴悠加油！你是我们班的骄傲！”

现在沈佳羽要开始跳了，我们异口同声地叫道：“一二三，开始！”她就飞快地跳了起来，本来一年级的时候，她连双脚跳也不会跳，更别说单脚跳啦！跳绳也是要靠练出来的，她的一只脚卷缩起来，另一只脚轻轻地踩在地了，过了一会儿，我听到了“嗒嗒嗒”的声音，后来，我又听到了“吱吱吱”的声音。双手紧紧地握着绳柄，手腕转动着，她的眼睛和吴悠一样，一眨也不眨地盯着前方，辫子一上一下的，像一只飞舞着的小蝴蝶，我对她说：“加油！加油！再多跳几下！”她一次次地被绳子绊着。

只有十秒钟的时候，我们全班同学一起喊：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一、停！”

这次的比赛真有趣啊！下一次，我还要参加这样的比赛！

跳绳三年级作文 篇2

小可是个老是迟到，学习很笨的同学。

但是有一次，学校说全校同学都要学会跳绳，因为学校准备进行跳绳比赛。放学后小可像一只箭一样跑回了家，拿起绳子准备跳绳，可她一点也不会跳，没过一秒小可的妈妈已经听着小可哇哇大哭的叫声了。

试过这次后小可下定决心要学会跳绳。小可马上找妈妈，妈妈用什么办法可以跳绳呢？小可说道，我每一次跳绳都扑空。妈妈说：孩子慢慢来。可小可觉得妈妈在说废话。小可又去找人教她跳绳。

找啊找，咦，找到了，原来找到了平时和小可打篮球的哥哥，她问哥哥：哥哥，你能教跳绳吗？当然可以，没问题。哥哥说，你先看着我怎么跳的先，然后你再学。哥哥跳完后说了一大堆跳绳的心术，因为哥哥的心术说得太快，所以小可只听见了一点点。

小可很沮丧，因为一个星期快要结束了，就准备要跳绳比赛。在小可准备放弃的时候，忽然撞到了我，我看到小可垂头丧气地，就问小可：你怎么了？小可把事情的经过告诉了我，我笑着说：这个对我来说小菜一碟嘛！我帮你包定了这件事，你先试着慢的再快的。真的小可学会了，在跳绳比赛中小可获得了第一名。

从此，没有人再说小可笨了。

跳绳三年级作文 篇3

在一个阳光明媚的星期五下午，福山正达一年一度的冬锻节又开始了。这次是跳长绳比赛，同学们欢呼雀跃，像小鸟似的跑向操场。

等每班同学各就各位后，贾老师一声令下，比赛开始了。操场上不时响起了同学们的加油声。比赛的同学个个都精神集中，即使没跳好，摔倒了，也迅速地爬起来，不耽误任何一秒钟。我们班两个摇绳的同学摇的汗流浃背，跳绳的同学一步步紧挨这前面的同学，四号没有浪费一秒钟。比赛快结束的时候，我们班的同学还是抓紧时间跳。等贾老师宣布比赛结束的时候，让数数的人报成绩时，报到了我们班，我们全都惊呆了，我们跳了227个，是第一名呢！

通过这次冬锻节的长绳比赛，我觉得只要肯努力，任何事情都能办得到！

跳绳三年级作文 篇4

10月16日下午，我校操场热闹非凡，全校学生跳绳比赛正在进行。半个多月来，各班学生以及老师为备战比赛，跳绳训练开展得如火如荼，今天终于能在赛场上一展身手了。比赛哨声一响，一根根彩绳 飞舞，一个个选手龙腾虎跃，同学们都抓住一分钟的规定时间争取跳得更多取得最佳成绩，每人都憋足了劲为班级争光。同学们飞舞的身影和操场上的加油、呐喊声即刻在操场沸腾了。

通过本次跳绳比赛，丰富了他们的课余生活，增强了学生的体质；提高了全体学生跳绳的能力，增强了班集体的凝聚力和学生的集体荣誉感；同时为学生体质检测带来了方便。整个比赛充满了团结和谐 的气氛，展现了我校师生良好的精神风貌。

在这次跳绳比赛中，虽然我们班只获得了第三名，但每个孩子都积极参与，体会到了跳绳这项运动带给他们的快乐！

跳绳三年级作文 篇5

虽然跳绳有点儿难，但我还是学会了。

开始跳时，我心里既兴奋又紧张。前面的同学一个个都顺利地跳过去了，该轮到我了。我左腿身直，右腿前弓，脚跟抬起，左右手紧握拳，一前一后，上身前倾，心里默默地数着“一，二，三，四”，我一个箭步冲上绳落地的点，“啊！”，跳过去了，我急忙闪开，可是手不小心碰了一下绳，影响了后面跳的同学。第二次时，我吸取了上次的教训，跳完后急忙跑开了，终于成功了！同学看见了，笑着对我说：“不错嘛，加油啊！”。经过多次的练习，我已经能够和前边的同学连上了，而且几乎没有失误。

就这样，我学会了跳绳。

跳绳三年级作文 篇6

今天是三月三十一日，星期一我们在第六节课下课后进行了比赛，在比赛中会跳的同学很开心很兴奋，不会跳的同学闷闷不乐，很不开心，因为他们没有为班级做事，没有为班级争光，时间过得像流水一样快，一晃六节课就过去了，丁玲玲下课铃响了，只见同学们像离弦的箭一样冲出了教室来到了操场上，我们大家都很有信心，而且信心十分充分，因为体育课上，体育老师很细心的知道我们怎样跳绳。

比赛开始了，不知为什么同学们在跳的过程中，有的绊绳，有的摔倒，我虽然没有跳，但是我一直在旁边看着，心里也想有十八个水桶打水似的——七上八下，心揪到了一起，虽然我可以看出同学们已经用力全部的努力比这次跳绳比赛，但是我们班最后还是没有取得第一名，此时此刻我们大家的心里都很难过，很悲伤。

通过这次跳大绳比赛使我明白了一个道理，那就是：不管做什么事，只要大家齐心协力，劲往一处使，那么事情就一定会成功的。

跳绳三年级作文 篇7

大课间，我们在操场上跳绳。有的单脚跳，有的单摇，还有的在跳长绳……

我的同桌沈佳羽正在双脚跳，跳了一下便开始尝试着单脚跳，可能觉得双脚跳太无聊了，没有挑战性。只见她兴致勃勃地找了块空地，握紧两根绳头，手迅速地一抬，绳子便飞到了她的头顶上，快落地的'时候，她一只脚轻轻一跳，绳子便又跑到她的身后。沈佳羽加快了跳绳的速度，手腕转动得像个飞快运转的轮子，可是却不幸地被绳子绊倒了。只见她愁眉苦脸好像很失望的样子，但是它万万没想到，她的同桌正在暗地里为她加油呢：“沈佳羽，你已经进步很快了！你跳绳的技术比一年级的时候好很多了。”

另一边，杨弘毅和刘靖海在玩“跳绳抓人”的游戏。一个人在前面边跳边跑，另个人在后面边跳边追赶。眼看着杨弘毅就要跑远了，可是他那不听话的绳子“飞”出了他的“五指封印”，这时，刘靖海就像个“泄了气的狮子又发现了猎物”一样朝杨弘毅跑去。经过激烈的角逐，最后杨弘毅被刘靖海抓住了。

同学们在操场上跳着不同的花样，让人眼花缭乱、目不暇接、扑朔迷离，这么有趣的跳绳游戏让我们乐在其中，也强健了我们的身体。

跳绳三年级作文 篇8

上个星期四的下午，风和日丽的、万里无云，自由路小学操场上人山人海，这是怎么回事呢？原来，是学校在举行跳绳比赛。

这次比赛，全校同学都要参加，低年级的小朋友们跳小绳，高年级的同学们跳大绳。其他年级我不知道，我们六年级是每班男女生各挑15个人跳，每组有2个抡绳子的。我们班女生里，挑出了10个队员之后，就再也挑不出来跳得好的了。但是，为了给自己班争光，大家业余的时间都在抓紧练跳绳。我们知道，自己在练，别的班也在练。上一次比赛我们班成绩不好，本来基础就不好，再不抓紧练习，其他班超我们的更多。所以，同样的成绩，也许我们班需要比其他班付出更多才能得到。

比赛的时间就要到了。同学们搬着凳子在操场上围出一块很大的空地，用来做比赛的地方。先开始是低年级小朋友的比赛，跟我们没关系，我百无聊赖地干坐着。

时间一分一秒挨过去，终于轮到六年级比赛了。“六年级男生！”主任洪亮的声音响起。我对我们班男生的体育方面还是很有信心的，但一想到其他班的实力，心里瞬间就没了底。

“嘟！”一声哨响，男生们努力跳起来，我站在凳子上，在心里为他们加油……。又一声哨响，规定的3分钟时间到了，男生们跳了279个，真不少呢。我的信心开始一点一点膨胀。

该女生跳了，我是打头的。站在场地上，我非常紧张，还有一种说不出来的恐惧。等待哨声的十几秒里，我觉得很漫长。在我还没反应过来时，哨声响了。还好，现在反应还不算晚。我空了两下之后，灵活地跳过去，一转身，看见有人绊倒了，没关系，站起来，加油！可是好像总是不能流畅地跳下去，没关系！因为这支队伍里还有曾经连上都不敢上的人，现在可以跳成这样，真的已经很不错了。我听到了同学们大声喊加油的声音，心里很感动。别看同学们平时像一滩散沙，可关键时刻，到底还是团结啊。啊！赵含香的手绕住了绳子！没关系，冷静！好在绕一下就开了，我们又跳了下去。我真想把每分每秒都延长下去，那样，也许会跳更多吧。尽管我希望时间可以无限延伸，但3分钟还是很快结束了。我班女生只跳了205个。

回到教室，赵含香哭了。我很理解她。他也觉得自己耽误了大家宝贵的时间，但我们谁也没有责怪他。她平时很坚强，这次却那么无助地哭了，可见她是多么伤心。

其实，这次比赛的结果已经不重要了。我们参与过，我们付出了努力，我们付出了时间，这，就足够了。更重要的是，我从大家齐心协力喊加油的声音中，悟出了一种叫“团结”的东西，这也让我很温暖。

这，就够了。

跳绳三年级作文 篇9

光阴似箭，岁月如梭，一转眼我已经十岁了。在我成长的路上发生了许许多多的故事，最令我难忘的是那次让我受益匪浅的跳绳比赛。

那次校运动会，我参加的是：一分钟跳绳比赛。在开幕式结束后不久，我怀着既紧张又激动的心情走向了比赛场地。当到达比赛场地后，看到人群黑压压的一片，我心里仿佛被无形的大石头压住，脑子里一片空白，手心也时不时渗出冷汗。我努力让自己平静下来，一遍又一遍地对自己说：“镇静！镇静！没有什么好紧张的。”我的心才慢慢地平静下来。

不一会儿，就轮到我了。只听广播一声响，我赶紧张开双臂，甩动绳子，脚尖点地轻快地跳了起来。当我看见别人的速度渐渐地快了起来，我也不甘示弱。我越跳越快，绳子在我的头上、脚下一闪而过。绳子向前甩动发出“呼呼”的响声，脚尖踩着地板发出的“哒哒”的响声就像乐队演奏的乐曲在我的耳边回荡着。但渐渐地，我感到体力不支了，脚像灌了铅一样重，很难抬起来。一不小心，我断绳了。看着其他同学奋力地跳着，我心中默默地对自己说：“时间快到了，再坚持一会儿，要为班级争光。加油啊，你能行的！”我又迅速地甩动绳子继续跳了起来。直到裁判喊了声“停”，我才气喘吁吁地停了下来。我整理好绳子，走出比赛场地。我心里为自己能够坚持下来，感到非常的自豪。走在回教室的路上，我望了望天空，觉得天仿佛格外的蓝。

最后，比赛成绩出来了，我取得了第十一名的好成绩。虽然这次跳绳比赛的成绩比去年退步了，但我仍然非常开心。因为这次跳绳比赛让我明白了：不管是在赛场上，还是在生活、学习中，任何事如果你能坚持住，你就有成功的可能，一旦彻底放弃了，你就一点机会也没有了。这次跳绳比赛让我受益匪浅，它激励着我在成长路上坚持去做好每一件事。

跳绳三年级作文 篇10

那天早晨一起床，我把该做的事全做完了。

玩玩学学很快就到了中午了，我用感悟的口吻对爸爸说：“时间过得真快，看来若不好好珍惜时间，真是在浪费生命！”爸爸听了，笑着说：“看来你都能说名言了！”爸爸逗我呢。我来到窗前，做什么呢？看报纸。“哎，爸爸、妈妈，你们看，报纸上说今天下午有小记者活动！”我惊喜的说，因为我是小记者，有小记者活动能不高兴吗？爸爸妈妈很赞同，我激动地说：“thank you!"妈妈说我的英语又进步了！我真高兴啊。 下午到了，爸爸妈妈带我来到了图书馆参加活动。我兴奋的说：“how beautiful！”妈妈问我怎么总是喜欢说英语，我说：“就是喜欢,不需要理由！”我们分成好多队，我选择的是跳绳，我是89号。

对于跳绳我有充分的准备，我有过一分钟二百个的纪录。哈哈，我轻轻松松的跳了一分钟，当163这个数冒出来，我觉得无比高兴。妈妈悄悄对我说：“刚才好几个人说你跳得好。”我觉得很自豪。

结果出来了，我是第一名，得了一等奖。奖品是一副乒乓球拍，爸爸夸我文武双全，妈妈说我真厉害，我笑得合不拢嘴，真是难忘的一天！