糙米的解释及造句大纲

糙米拼音

【注音】： cao mi

糙米解释

【意思】：（ｃāｏｍǐ）碾得不精的大米。

糙米造句：

1、据说糙米更有营养是因为它含更多利于健康的维生素E化合物和抗氧化剂。

2、加一个水煮蛋或是煎蛋，另外再加一些沙拉吧！你将发现自己会煮更多次的糙米，多得远远超出你想象。

3、我们一同分享牛排、培根，和精制谷物，有一天，他非常之哀哀怨怨地问我，是否愿意行行好试下吃糙米。

4、自己做饭，每顿吃一盘糙米，配上豆子和绿色蔬菜，这样的一顿饭比快餐便宜多了，同时，这也是你能吃的最便宜的一顿饭了。

5、无论你是在做自己的食物还是外出就餐，豆类和全谷物（糙米，藜等）都可在全世界大部分地区找到完美的结合。

6、下次叫外卖馄饨粉和82号酸辣汤时，你也许应该确认一下这些东西是不是糙米做的。

7、要是你觉得马铃薯和与煎锅里的热油脂炒一块儿能变得更味美，那么试试细粒糙米。

8、我不会去掩盖事实，任何一种糙米实际是比精白米更费时煮熟，但想想那多出来的20到25分钟你就能解脱出来干点别的什么事了。

9、全麦，麸皮和小麦胚芽，以及糙米，燕麦片，全麦面包和大麦等食物当中的叶酸含量很高。

10、这下有一种糙米我能入得了口了。

11、一个简单的运动后食谱可以是这样的：鸡肉和糙米饭，酸奶和杏仁，或者蛋白奶昔和一个香蕉。

12、素食主义者一定要吃多种全谷类食品比如全麦面包，意大利通心粉，墨西哥面饼，糙米，小麦片和藜麦。

13、买一些一次性容器来装切好的'水果、蔬菜、糙米、豆和其他在工作时或者在车上及飞机上易于携带的健康小吃。

14、放手去用的食材：蔬菜，水果，初榨橄榄油，菜籽油，鱼（特别是含油的），瘦肉（如兔肉和去皮的鸡肉），脱脂奶，燕麦，全麦面包，糙米。

15、即使是拉斯维加斯永利度假村的自助餐也有很多纯素食，众多食品中甚至可找到黑豆酱铁锅豆腐，四季豆和糙米馅饼。

16、科学家们发现，在生产健康白米的研磨过程中，不仅使其具有了普通白米的口感，同时还保留了糙米中所含有的健康元素。

17、所以，吃些全麦面包代替白面包，全麦面食代替普通面食，糙米代替白米，等等。

18、要将糙米制成精白米则必须将稻谷的麸皮和胚芽去除，留下白色的胚乳部分。

19、糙米富含有提供人体能量的B族维生素，以及大量的纤维，令你唇齿留香。

20、野水稻实际上就是一种草，它通常和糙米煮在一起，会有坚果味也更有口感。

21、研究者们还指出，存在于全麦面包和糙米饭中的膳食纤维与水果中所含有的并不相同，前者与降低人体早死的风险有关。

22、换句话说，全麦面包，糙米和面食可以逐步推行。

23、看来，多亏了糙米中的某种物质，日本海军才转危为安。

24、不过无论我多么努力地去尝试，我和长粒糙米就是不来电。

25、随后我又试了短粒糙米。

26、他说：“我们强烈建议将每天食用的精米换成糙米或者其他全营养谷物。”

27、糙米、碾碎的干小麦、燕麦、大麦都是全谷类的一种，可以单独食用。

28、想在饮食中增添全谷物，只需要用全麦面包、全麦面条、燕麦、糙米以及全谷物制品替代细粮就好。

29、在这里，健康的菜式是以全麦糙米饭、价格合理的阿拉斯加鲑鱼、百分百野生鸡肉、一些耗油较少的炒菜以及含钠较少的调味料的形式出现的。