中医养身健康格言（精选100句）
导语：中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展。下面是本站小编为大家整理的中医养身健康格言（精选100句），供大家参考和借鉴。
1、卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开合者也。
2、脾胃受伤，则水反为湿，谷反为滞。
3、脾胃者，仓廪之宫，五味出焉。
4、久立伤骨，久坐伤血，久视伤神，久行伤筋，久卧伤气。
5、学不博无以通其变，思不精无以烛其微。
6、人之一身以血为主，以气为先。
7、气化则水行。
8、谨察间甚，以意调之，间者并行，甚者独行。
9、春捂秋冻，无病无痛。
10、有诸内必形诸外，观其外可知其内。
11、养生在动，养心在静。
12、肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和。
13、阳胜则热，阴胜则寒。
14、肺主一身之表，肝主一身之里，五气之盛，皆从肺入，七情之病，必由肝起。
15、血实气虚则肥，气实血虚则瘦。
16、清泻不用医，饿到日沉西。撑痢疾，饿伤寒。
17、中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。
18、阴以实为质，阳以虚为用。
19、凡阴病见阳脉者生，阳病见阴脉者死。
20、巧不离乎规矩，而实不泥乎规矩。
21、用药难，识证难。
22、气实者气必喘粗，声音壮厉；血实者血必凝聚，多痛且坚。
23、正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚！
24、疾虽久，犹可毕也。言不可治者，未得其术也。
25、气和则血循经，气逆则血乱溢。
26、运气不齐，古今异轨，古方今病，不相能也。
27、久病无脉，气绝者死；暴病无脉，气郁可治。
28、心者，君主之官也，神明出焉。
29、苔垢薄者，形气不足，苔垢厚者，病气有余。
30、阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
31、气之为用，无所不至，一有不调，则无所不病。
32、阴虚之热者，宜壮水以平之；无根之热者，宜益火以培之。
33、胃之为腑，体阳而用阴。
34、胃以通为补，脾以健为运。
35、凡刺之真，必先治神，五藏已定，九候已备，后乃存针。
36、伏羲神农黄帝之书，谓之三坟，言大道也。
37、凡治血证，须知其要；而血动不由，惟火惟气耳。
38、肺为声音之门，肾为声音之根。
39、生民何辜，不死于病而死于医，是有医不若无医也，学医不精，不若不学医也。
40、阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。
41、脾喜燥恶湿，喜温恶寒。
42、肺者，气之本，魄之处也，其华在毛，其充在皮。
43、济世之道莫大于医，识病之源在于经典。
44、痰之为物，随气升降，无处不到。
45、持脉之要有三，曰举，曰按，曰寻。
46、春弦夏洪，秋毛冬石。四季和缓，是谓平脉。
47、五藏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。
48、大肠者，传道之官，变化出焉。
49、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
50、必伏其所主，而先其所因。
51、读仲景书，须于无字处求字，无方处索方，方可谓之能读。
52、看方犹看律，用药如用兵，机无轻发，学贵专精。
53、不知易，不足以言太医。
54、阳气者，精则养神，柔则养筋。
55、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
56、小肠者，受盛之官，化物出焉。
57、夫生者，天地之大德也。医者，赞天地之生者也。
58、白露身不露，寒露脚不露。
59、心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是谓五液。
60、肾者，作强之官，伎巧出焉。
61、熟读王叔和，不如临证多；临证多，更要熟读王叔和。
62、见病医病，医家大忌。
63、留得一分津液，便有一分生机。
64、痘要结，麻要泄。
65、壮火食气，少火生气。
66、一切不治之证，总由不善祛瘀之故。
67、师古人之意，而不泥古人之方，乃为善学古人。
68、右脉不足，补气药多于补血药；左脉不足，补血药多于补气药。
69、气行即水行，气滞即水滞。
70、三焦者，决渎之官，水道出焉。
71、胃者，水谷之海，六府之大源也。
72、阴精所奉其人寿，阳精所降其人夭。
73、吃药不忌口，枉费大夫手。
74、肺为五脏之天，脾为百骸之母，肾为性命之根。
75、痰为诸病之源，怪病皆由痰成。
76、阳随乎阴，血随乎气，故治血必先理气，血脱必先益气。
77、荣者血也，卫者气也。
78、医之为道，非精不能明其理，非博不能至其约。
79、热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
80、五脏六腑，俱受气于肺。
81、不知天地人，不可与言医。
82、腑气通则脏气安。
83、阴阳平，则天地和而人气宁；阴阳逆，则天地否而人气厥。
84、至重惟人命，最难确是医。
85、诸转反戾，水液浑浊，皆属于热。
86、病经议明，则有是病即有是药，病千变药亦千变。
87、欲知病之难易，先知病之深浅。欲知病之深浅，先知病之部位。
88、疮大疮小，出头就好。
89、胆热移脑为鼻渊；肝热转肺为鼻痔。
90、舌以候元气之盛衰，苔以察病症之浅深。
91、人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福；舒适和安逸不可能给你带来健康。
92、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
93、养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
94、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。
95、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
96、老人中风有规律，发生下面三时期：每天的.早晨，每周的周末，每年的年底。心脑血管病人，望君慎之又慎。
97、国画大师齐白石，高寿九十又有四（周岁），淡泊名利少私欲，从不患得又患失。戒烟戒酒戒暴食，戒悲戒忧戒思虑。戒懒戒怒戒狂喜，戒空戒松戒安逸。业余庭前徒步走，终生勤勉常学习。衣食住行有制节，生活谐调有规律。勤往纸上寻欢愉，天天安详神自怡。心情畅快乐滋滋，故而长寿逾期颐。
98、老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。
99、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
100、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
