有关卫生的谚语270句

在学习、工作或生活中，大家肯定都接触过一些耳熟能详的谚语吧，谚语蕴含着丰富的文化内涵和寓意。你还记得哪些民间谚语呢？下面是小编收集整理的有关卫生的谚语，希望对大家有所帮助。

1、饭后百步走，活到九十九。

2、食不言，寝不语。

3、食堆半饱无兼味，酒至三分莫过频。

4、饭吃八成饱，到老胃肠好。

5、肚子八分饱，不用把医找。

6、一顿吃伤，十顿喝汤。

7、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

8、吃饭先喝汤，胜似良药方。

9、常喝汤，保健康。

10、贪多嚼不烂，胃病容易犯。

11、常吃葱和蒜，身体强又健。

12、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

13、姜开胃，蒜败毒，萝卜吃了壮筋骨。

14、节食以去病，寡欲以延年。

15、少吃长寿，多吃多灾。

16、早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要少。

17、饱食胃不展，负腹腹自安。

18、食为安身之本。

19、药补不如食补。

20、食前食后须游之。

21、云来云去晒好米，病来病去病死人。

22、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

23、早起早睡，精神百倍。

24、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

25、有静有动，无病无痛。

26、要想身体健，就得天天练。

27、要想身体好，吃饭不过饱。

28、要想感冒少，常洗冷水澡。

29、阳光是个宝，越晒人越好。

30、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。

31、细嚼烂咽，身体强健。

32、养病如养虎，治病如抽丝。

33、无病早防，有病早治。

34、萝卜上了街，大夫没买卖。

35、体弱病欺人，体强人欺病。

36、贪多嚼不烂，胃病容易犯。

37、贪得一时嘴，瘦得一身肉。

38、贪吃贪睡，添病减岁。

39、睡前烫烫脚，胜服催眠药。

40、睡前关天窗，一夜觉都香。

41、树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。

42、手舞足蹈，九十不老。

43、食多伤脾，忧多伤神。

44、生冷不入口，防病保长寿。

45、生瓜梨枣，多吃不好。

46、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

47、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

48、热不马上脱衣，冷不马上穿棉。

49、勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。

50、脑子不怕用，身子不怕动。

51、美食不可尽用，贪吃使人生病。

52、萝卜就开茶，饿掉大夫牙。

53、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。

54、酒多伤身，气大伤人。

55、酒多伤人，色多伤身。

56、酒吃头杯，茶吃二盏。

57、饥不择食，寒不择衣。

58、饥不暴食，渴不狂饮。

59、话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。

60、好酒不过量，好菜不过食。

61、饭后散散步，不用进药铺。

62、饭后百步走，活到九十九。

63、饭吃八成饱，到老胃口好。

64、饭菜清淡，身体强健。

65、冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。

66、冬练三九，夏练三伏。

67、刀越磨越亮，体越练越壮。

68、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。

69、春不减衣，秋不加冠。

70、吃米带点糠，成年保健康。

71、吃饭先喝汤，强似用药方。

72、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。

73、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。

74、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

75、财多祸身，欲多伤神。

76、不气不愁，活到白头。

77、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

78、不喝隔夜茶，不饮过量酒。

79、病来如山倒，病去如抽丝。

80、饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。

81、预防肠胃病，吃喝要干净。

82、苗黄缺肥，人黄有病。

83、千补万补，不如食补。

84、火星怕蔓延，疾病怕传染。

85、称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。

86、常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。

87、新病好医，旧病难治。

88、日光不照门，医生便上门。

89、疮大疮小，出脓就好。

90、疮怕有名，病怕无名。

91、药难医假病，酒不解真愁。

92、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

93、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。

94、常开窗，透阳光，通空气，保健康。

95、干干净净，预防百病。

96、喝开水、吃热饭，身体健康无病害。

97、疟子鬼、三条腿，谁吃黄瓜跟着谁。

98、讳疾忌医，难求良药。

99、吃饭不言，睡觉不语。

100、十里无医不可居。

101、久病成良医。

102、三分医，七分防。

103、药补不如食补。

104、有钱难买老来瘦。

105、不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。

106、病好不谢医，天下无人医。

107、活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。

108、什么都缺别缺钱，什么都有别有病。

109、严冬识贞木，三九见功夫。

110、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

111、坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。

112、从小爱劳动，老来药不用。

113、饭后走百步，永不进药铺。

114、饭菜基本素，饭后走走步，心胸要开阔，劳逸要适度。

115、识得八角莲，可与蛇共眠。

116、日发千言，不劳自伤。

117、卫生搞的好，疾病不缠绕。

118、寒从脚起，病从口入。

119、出汗勤洗澡，保证皮肤好。

120、经常打打预防针，体内驻了防疫军。

121、吃药不忌嘴，跑断太医腿。

122、一颗牙齿痛，满嘴不安宁。

123、一颗牙齿坏，满口牙受害。

124、有病早治，省钱省事。

125、药对方，一口汤;不对方，一水缸。

126、瞒债必穷，瞒病必亡。

127、挤疮不留脓，免受二回痛。

128、笑一笑，少一少;恼一恼，老一老。

129、大水不到先垒坝，疾病未来早预防。

130、宁叫嘴受穷，莫教病缠身。

131、不干不净，吃了得病。

132、饥不乱食，渴不暴饮。

133、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。

134、朝食三片姜，如得人参汤。

135、早起做早操，一天精神好。

136、多吃咸盐，少活十年。

137、甜言夺志，甜食坏齿。

138、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

139、汗水没干，冷水莫沾。

140、乐靠自得，趣靠自寻。

141、热水洗脚，如吃补药。

142、常把舞来跳，痴呆不会到。

143、快乐有度，失度则乐极生悲。

144、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

145、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

146、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

147、先睡心，后睡眼。

148、指甲常剪，疾病不染。

149、若要百病不生，常带饥饿三分。

150、性格开朗，疾病躲藏。

151、笑一笑，十年少。

152、有泪尽情流，疾病自然愈。

153、妻贤夫病少，好妻胜良药。

154、一夜不睡，十夜不醒。

155、饭养人，歌养心。

156、日光不照临，医生便上门。

157、欲得长生，肠中常清。

158、萝卜出了地，郎中没生意。

159、三天不吃青，两眼冒金星。

160、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

161、药补食补，不如心补。

162、多喝凉白开，健康自然来。

163、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

164、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

165、要想健康快乐，学会自己找乐。

166、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

167、针灸拔罐，病去一半。

168、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

169、寒从脚上起，病从口中入。

170、春捂秋冻，不生杂病。

171、每餐留一口，活到九十九。

172、吃米带点糠，营养又健康。

173、德靠自修，神靠自养。

174、戒烟限酒，健康长久。

175、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

176、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

177、人怕不动，脑怕不用。

178、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

179、多练多乖，不练就呆。

180、立如松，行如风。

181、喜靠自节，恐靠自息。

182、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

183、冷水洗脸，美容保健。

184、要得身体好，常把秧歌跳。

185、一日三枣，长生不老。

186、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

187、大葱蘸酱，越吃越胖。

188、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

189、以财为草，以身为宝。

190、吃了十月茄，饿死郎中爷。

191、常吃素，好养肚。

192、忧靠自排，怒靠自制。

193、心灵手巧，动指健脑。

194、吃得巧，睡得好。

195、要得身体好，常把澡儿泡。

196、核桃山中宝，补肾又健脑。

197、饭后一支烟，害处大无边。

198、宁可食无肉，不可饭无汤。

199、日食一苹果，医生远离我。

200、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

201、饮了空腹茶，疾病身上爬。

202、娱乐有制，失制则精疲力竭。

203、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

204、常打太极拳，益寿又延年。

205、食不语，睡不言。

206、人有童心，一世年轻。

207、要得腿不老，常踢毽子好。

208、刀闲易生锈，人闲易生病。

209、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

210、房宽地宽，不如心宽。

211、吃人参不如睡五更。

212、懒惰催人老，勤劳能延年。

213、要健脑，把绳跳。

214、有病最怕乱投医。

215、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

216、大蒜是个宝，常吃身体好。

217、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

218、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

219、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

220、经常失眠，少活十年。

221、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

222、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

223、请人吃饭，不如请人流汗。

224、饭后散步，不进药铺。

225、笑口常开，青春常在。

226、饭后百步走，活到九十九。

227、锻炼要趁小，别等老时恼。

228、饭前喝汤，胜过药方。

229、中午睡觉好，犹如捡个宝。

230、要得腿不废，走路往后退。

231、吃面多喝汤，免得开药方。

232、白水沏茶喝，能活一百多。

233、养生在动，动过则损。

234、祸从口出，病由心生。

235、水停百日生毒，人歇百日生病。

236、喝茶不洗杯，阎王把命催。

237、饭前便后要洗手。

238、好人健康，恶人命短。

239、晨吃三片姜，如喝人参汤。

240、哭一哭，解千愁。

241、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

242、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

243、宁可无肉，不可无豆。

244、睡多容易病，少睡亦伤身。

245、尽量少喝酒，病魔绕道走。

246、一日三笑，人生难老。

247、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

248、吃好睡好，长生不老。

249、千保健，万保健，心态平衡是关键。

250、衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。

251、有病早医，无病早防。

252、洗头洗脚，胜似吃药。

253、指甲常剪，疾病不染。

254、旱天未到先修塘，疾病未到先预防。

255、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

256、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

257、无事勤扫屋，强如上药铺等。

258、生活起居方面的养生谚语：

259、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。

260、睡觉不蒙头，清晨郊外走。

261、欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。

262、少盐多醋，少车多步。

263、娱乐有制，失制则精疲力竭；快乐有度，失度则乐极生悲。

264、一勤生百巧，一懒生百病等。

265、脚对风，请郎中。

268、春不减衣，秋不加帽。

269、冬不蒙首，春不露背。

270、春捂秋冻，到老不生病。