小学生关于雾霾的手抄报图片

导语：雾霾，雾和霾的统称。雾和霾的区别十分大。下面分享一些关于雾霾天气的手抄报设计资料，希望对大家有所帮助!

雾霾天气手抄报设计图片01

雾霾天气手抄报设计图片02

雾霾天气手抄报设计图片03

　　【关于雾霾天气的手抄报设计内容】

　　雾霾天气注意事项

1、 雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。

2、雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。

3、雾霾天气要减少晨练。否则，将可能产生导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现;

4、此外，平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。

雾霾天气，自我防护措施有哪些?

1、雾霾天气少开窗

雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。

2、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。

3、多喝桐桔梗茶

桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，可以有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。具体可参考桐桔梗茶的百度百科介绍。

4、适量补充维生素D

冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。

5、饮食清淡多喝水

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。多吃蔬菜。也可以在咽喉不适时含一些具有生津润喉作用含片，如慢严舒柠青橄榄含片，对咽喉有一定的保护作用。

更多相关板报内容推荐：

1.关于雾霾的手抄报资料精选

2.关于雾霾的手抄报图片资料

3.2015雾霾手抄报内容资料

4.小学生关于雾霾的手抄报资料

5.小学生防雾霾手抄报内容资料

6.2016防治雾霾天气的手抄报资料

7.小学生雾霾手抄报设计内容精选