暑假日记范文300字

7月12日 阴

从老家回来后的第一天，今天下着雨，所以没有做一些室外的运动，取而代之的是在室内。

今天我和我的两个小伙伴去到一个乒乓球室打乒乓球，乒乓球可是我国的国球啊，因为乒乓球，我们国家在很多届奥运会当中都获得了骄人的成绩。而当今打乒乓球的人也是非常的多啊，我有个朋友打乒乓球得到了全市的个人第二，团体第一的好成绩，我也非常替他骄傲！

早晨10时，我们仨人到达了乒乓球室，然后开始了一上午的激烈比拼。打乒乓球的时候姿态百出，什么左勾拳，右勾拳，螳螂拳，猴拳，醉拳都呈现了出来，争相的为了得到分数而努力，但更多的'是为了锻炼身体，强健体魄，毕竟身体是革命的本钱啊！

在打乒乓的时候我不仅锻炼了身体，而且促进了朋友之间的友谊，最主要的是培养了我们这种奥林匹克精神，我希望大家都可以拥有奥林匹克精神！