2016年6.6全国爱眼日黑板报资料

导语：我们只有一双眼睛，它带我们欣赏世间美景。小编在整理了一些关于爱眼护眼的黑板报资料，欢迎阅读!

当前，越来越多小学生不同程度患上了近视。为了使家长和孩子们更好地了解爱眼、护眼的重要性，使眼睛不受伤害，开封眼病医院专家特别提醒广大小学生及家长，在日常学习生活中，要从以下几个方面规范小学生用眼习惯，做好爱眼护眼工作。

1. 小学生应养成良好的看书习惯，阅读书写时每30分钟应极目远眺30秒，使眼睛获得充分休息。

2. 桌面灯光适中，书写保持3个一姿势，即眼睛离书一尺距离，手握笔尖一寸，前胸距桌沿一拳。

3. 不能卧位看书、行车途中看书、阳光直射下看书。

4. 不要迷恋电子游戏与网络，看电视每天不应超过一小时。

5. 应该多做户外活动，加强体育锻炼，注意劳逸结合，使眼睛放松。

6. 饮食应该多样化、营养均衡，少食甜食及碳酸饮料，多吃蔬菜、水果及谷物类食物。

7. 不要用手揉眼睛，手上沾有大量细菌，会对眼睛造成一定的伤害。

8. 应该保证充足的睡眠，睡眠不足容易导致身体疲劳，会造成假性近视。

9. 学习期间视疲劳时，可适当滴用缓解视疲劳的眼药水。

10. 已经配戴眼镜者，建议定期复查，以确保屈光不正得到合理矫正。

11. 发现视力不佳，应该及时到专业护眼中心检查，以免延误最佳治疗时机。

1、眼睛是心灵的窗户，书本是智慧的明灯。名人关于眼睛的经典名言，与您分享爱护眼睛的快乐!

2、眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。—谚语

3、一人勇敢而率真的灵魂，能用自己的眼睛去观照，用自己的心去爱，用自己的理智去判断。不做影子，而做人。罗曼·曼兰

4、经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。歌德

5、青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。韦尔连

6、孩子提出的问题越多，那么他在童年早期认识周围的东西也就愈多，在学校中越聪明，眼睛愈明，记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力，那你就得教给他思考。苏霍姆林斯基

7、两只眼睛比一只眼睛看得清楚。—马勒

8、没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。—斯威夫特

9、恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。—蒙田

10、眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。—普罗帕柯斯