事实上，在生活中总会遇上一些出乎意料的事情，而且往往都令人手足无措，不知如何面对和处理，心理有不好受感觉的话，就更可能因

事实上，在生活中总会遇上一些出乎意料的事情，而且往往都令人手足无措，不知如何面对和处理，心理有不好受感觉的话，就更可能因坏情绪而失去应有的冷静，令事情变得更坏更失控，这时候必须要提醒自己，要淡定去处理，给自己一些时间和空间建立缓冲区，所做的决定，一定会更好效果。