实用的三分钟励志演讲稿模板集锦7篇

通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在现实社会中，演讲稿的使用越来越广泛，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编为大家整理的三分钟励志演讲稿7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

三分钟励志演讲稿 篇1

同学们，大家好。今天十分荣幸可以由我来为大家进行课前三分钟的演讲。

首先，我要给大家分享一句话。“我宁愿选择自豪也不选择自卑。由于自豪需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却甚么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。

是的，今天我演讲的主题就是自信。

每一个人的人生都并不是风平浪静，并不是永无波浪的湖面。而是一场布满艰辛，曲折，曲折，布满挑战与挫折的旅途。属于我们的每个新的一天都是一次挑战。在迎接逐日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服碰到的困难。

爱因斯坦的“相对论”发表以后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，收罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必定成功，对哒伐嗤之以鼻。他说：“假设我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念，坚持研究，终究使“相对论”成为20世纪的伟大理论，为众人所注视。

同学们，也许我们没法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们照旧应当向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折。

居里夫人说过：“我们应当有恒心，特别要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，不管发生甚么事情，活着的人总要照旧工作。”正是自信，支持她在承受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击以后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。

我深信，自信是一种气力，一种引领我们坚持的气力。不管身处顺境，还是逆境，都应当微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希看。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们玩弄，只要具有自信，具有一颗发奋图强、积极向上的心，成功早晚会属于你的。

同学们，高中三年一定是一段峥嵘岁月。希看从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为自豪，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应当面对的每次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。

谢谢大家。

三分钟励志演讲稿 篇2

你看校园里：操场上干干净净无纸屑，四周围绿树草皮话烂漫，楼房整齐一排排，同学们穿红着绿好漂亮，外面还有绿水青山来拥抱，谁敢说我们的校园不美吗啊?可是今天，老师要实话实说：我们的校园里还有美中的不足，还存在着"丑"的东西，三分钟励志演讲稿。

那么这个"丑"到底藏在哪里呢?

我说这个"丑"就藏在一些同学的嘴巴里。前些天，我路过教室门口，竟听到有同学在相互传唱这样的一首打油诗：(什么)读书苦啊，读书累，读书还要缴学费，有吃有喝有地位

下面还有更难听的，我也不好意思给大家再背下去了。当时，我心情沉重地回到了办公室，跟老师聊起这样的事情。老师们在生气之余告诉我，前些时候还流传过这样一个顺口溜：(什么)一年级是小偷二年级是贼，三年级的美女没人追，四年级的帅哥排成对，五年级的情书满天飞，六年级的鸳鸯成双对，

这是什么话?是怎样的人编造的?其编造的目的又在哪里呢?同学们对这样的一些问题思考过吗?昨天，老师对这些问题，思考了一个晚上，现在我的回答是很肯定的，对于第一个问题--这是些什么话?我说是瞎话瞎讲，以为根本没有这个事实，纯属胡编乱造。第二个问题--是些怎样的人胡编乱造的?我的回答是：是一些胸无大志，不愿学习，只贪图眼前舒服与享受的，又别有用心的人编造的。他们的别有用心又再哪里呢?--他们学坏了，还想让更多的人也跟着学坏。打个比方，他们已经落水了，快要淹死了，还想多找几个人下水陪他们一起淹死，这就是他们的目的。所以，同学们一定要小心啊!

古人说："言为心声"，就是说，一个人的语言直接反映了他的思想。有人说，眼睛是心灵的窗户，我说，语言是心灵的一面镜子，什么样的语言就是一个什么样的人，如果想做一个文明的学生，首先应该从学会说文明的语言开始。

校园是教育人，培养人，塑造人的地方，校园应该是一个美丽而纯洁的地方，所以我们绝不允许此类不文明语言来玷污我们美丽纯洁的校园，毒害小朋友们纯洁美丽的心灵，大家说，对吗?

让我们行动起来，自觉地抵制这些不文明语言的传播。 让我们行动起来，人人都来自觉地使用文明礼貌语言。

让我们人人都来用美丽的语言，给我们的校园再添一份美吧。

三分钟励志演讲稿 篇3

在我的记忆深处，好久没有了梦想二字。曾经在上学的时候，整天被班主任老师追着赶着谈梦想，谈学习。在那个时候，天天说梦想，今天想这样，明天要那样，每个人的梦想都显得那么地富丽堂皇。随着时间的流逝、年龄的增长，梦想不断地变化。在这个标新立异的时代，梦想的存活率到底有多少呢？这个问题让人深思！

每个人都曾经有过美好的梦想。今天，你的梦想实现了吗？

我曾经有一个美丽的梦想，正如海子的诗所写：

从明天开始，做一个幸福的人

喂马，劈柴，周游世界

从明天开始，关心粮食和蔬菜

我有一所房子，面朝大海，春暖花开……

多美的境界，我从小开始，便喜欢大海，喜欢大海的气势、大海的宽广；我喜欢坐在海边看一望无际的大海，忧郁的时候和大海说说话。想在海边买套房子，每天早上打开窗，都可以面对大海，感受大海的气息。晚上，伴着自己的爱人，抱着心爱的女儿坐在海滩上，陪女儿一起摆积木，捡贝壳；或者和爱人漫步在沙滩上，吹吹海风，回忆我们美好的青春时光。就这样周而复始，和心爱的人一起慢慢变老。看似简单的梦想，却感觉离我好远好远。甚至忘记了自己曾经还有这样的梦想。

海鸣威的出现，打破了我平淡而乏味的生活，扣响了我的梦想之门。

不记得是哪天，透过电视荧屏，我看到一个阳光、帅气十足的男孩在梦想中国的舞台闪亮登场，唱一首我从来都不喜欢的歌，龙拳。因为听不懂杰伦的歌，所以准备离开，在起身的刹那，我看到跳舞的选手在做跳跃动作脚落地时，没有站稳突然闪了一下。我以为，以为这个他会马上摔倒在地，草草下场。让我意外的是，他没有倒下，直到走下舞台。这时，我记住了他的名字，海鸣威。一个坚强的让我感动的男孩。也许这场比赛对他来说，十分重要；也许在这一刻，他只能站起不能倒下。节目结束，海鸣威在本场比赛取得了骄人的成绩，第一次获得了选手们引以为豪的“人气王”。

从此，我开始关注、了解、支持海鸣威。好多人都知道，海鸣威从开始的北漂生活到在梦想中国这个绚丽的舞台获得银碟奖，这一路上充满了荆棘，曾经吃不饱、住地下室，让他饱受了一切的苦。但他让我们看到的永远都是灿烂的笑容，笑容的背后是坚强、是善良、是宽容、是努力，还有他的永不放弃！在舞台上，为年迈体弱的父亲、感情挚深的兄弟痛哭流泣，但是从来不为自己掉一滴泪。在各大网站论坛，不乏有对他的批评、指责。背负着这些舆论，海鸣威从不回应也不做任何反攻，相反，一直说服自己的粉丝团队不要伤害别人。我们知道，没有哪个人，是集万千宠爱于一身，何况，人无完人！

现在，海鸣威的名字响遍了大地，他的歌被统称为海氏情歌，在全国各地的每个角落，都有他的粉丝。海鸣威在内地迅速走红，他成功的迈出了梦想之门的第一步。就在这几天，海鸣威新歌问世，海迷们欢呼，海鸣威终于有了自己的新歌。

我也是一个有梦想的人，只是因为生活的琐碎麻目了神经，蒙蔽了双眼。人，终究要有所追求。如果你的梦想还没实现，那么，从现在开始，放飞你的梦想。

最后，祝愿海鸣威的星光大道，不再有任何的磨难，让快乐和幸福永远伴随他的左右，让海氏情歌在不久的将来，走进千家万户，唱响中国，走向世界！

三分钟励志演讲稿 篇4

在高考中有位考生写过这样一段话：我曾经埋怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活力，直到我发觉霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹;我曾咒骂过，脸边黝黑的胎记，映不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人，露出甜甜的美丽微笑……

也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝是公平的，磨难也是一种财富。

曾经有人做了一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊应该是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原来一支整齐的队伍变为一盘散沙。经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢?因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机，同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。

张海迪胸部以下失去知觉，但这些困难反而使她有了更为远大的目标，学习掌握了德语、日语、英语。她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢?因为她在承受巨大挫折的同时，也将挫折化为了动力，让挫折成为自己的奴隶，再一次战胜了磨难。

人生如一块璞玉，这是上帝赐予你最大的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你最大的`机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。

同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。

三分钟励志演讲稿 篇5

今天的演讲我想和同学们说说我身边的几个故事，这些故事就在我们身边，可我们却不曾留意过，思考过。

上学期的某个晚上，独自去五教上自习。疲劳到两眼发昏之时，晕黄的灯光中恍惚的看到一个小男孩在桌椅间穿梭，那双小手麻利的拾出桌斗中的垃圾。回头望去，他的母亲正在撑着一个硕大的编织袋，走过来，接过垃圾。母子俩的影子在一组灯的照射下显得很长，重复着，淡出了教室。我呆呆的望着，似乎思考着什么，就这样好久。

生活学习中的一件小事，让我重新审视了一下自己。自己的小陋习，带给了别人什么?我们本不应该是热爱学校、热爱生活的好青年吗?我们怎么能放纵负能量对我们的侵蚀呢?我曾经问过几个同学，怎么不记得把上课上自习时产生的垃圾带走?大多数同学都茫然的回答，不是有人来收吗?

我们自己的某些小陋习，小懒惰。慢慢的变成根深蒂固的负能量，我们甚至都没有察觉，慢慢习以为常了。我们青春，我们年少，可无知却不是青春和年少的同义词。

同学，不知道你是否遇到过这种情况，某天晚上，你正准备背着书包到图书馆去上自习，正吆喝着让宿舍的其他几个哥们跟你一起去，这时候，一个同学说：“哎哟，小子，太阳打西边出来了，你竟然要去图书馆了，别装了!”你犹豫了一下，想着下个星期就考试了，还是想着去图书馆自习补补课吧，于是乎，你还是打算去，这时另外一个声音响起：“赶快把电脑打开，英雄联盟开黑店差一个人啊，少了你可怎么行啊!”这时，你默默的放下了书包，打开了电脑，刚才学习的念头忽地就被抛到了脑后……

在这里，就充斥着一种正能量和负能量的对决，如果正能量胜利了，也许，爱学习的同学能够通过的言行感染其它的同学，从而带动整个宿舍的同学一起学习，改变全宿舍的学习氛围，形成良好的学习习惯和生活习惯，如果，负能量胜利了，那么……

“正能量”一词同学们再熟悉不过了，其网络意思泛指一切给予人向上、给予人希望和追求，使人行动的动力和感情。作为当代大学生，我认为应该做一个正能量的人，同时，还应当与正能量的做朋友，在彼此的交流中，让正能量汇聚成一股更大的向上的力量，从而使得大学生活更加积极向上。“真、善、美”一直都是作为正能量的代名词，具体到大学生活中，正能量也涵盖了很多的涵义：例如关注社会公益事业，投身社会实践，让爱传递，让自己的人生得到升华;面对挫折和生活中的不如意，能够百折不挠，用积极的心态面对;在学习中，能够坚持不懈，刻苦努力，持之以恒;做一个有担当的人，能够明白自己肩负的重任，父母的期望和社会的期许。同学们，我的故事还没有结束呢。

那个夜晚后，我时常和同学们谈起那次经历，大家也都有所感触。渐渐地，我发现上完课后大家没再那么匆忙的离开教室，而是扫视一下桌斗，随手带走自己留下的垃圾。我感觉到一股正能量在传播，大家心中都有一份阳光与美好。在宿舍，内心的自责让我我再也不能这样继续打游戏了，我断然甩手离去。一天，两天，我在自习室也看到了他们身影，我们相互一笑。原来传递正能量并不难。年轻人总是会有各种各样的想法，青春的誓言总是会挂在嘴边。不管是在哪里都能够体现出我们年轻人的朝气，而大学是一个年轻人最聚集的地方。这里面发生的事情会更多，而里面的想法会更加的丰富。

从今天起，让我们做一个正能量的人吧!坚持早睡早起，坚持每天锻炼身体，不沉溺于网络，友善的对待身边的每一个人，能够经常跟父母、老师沟通，用勇气和信心面对生活中的每一次挑战，面对挫折，不折不挠，面对困难，不放弃、不抛弃，用自信笑对每一天……

从今天起，把你的正能量传递出去吧，你会发现身边会聚集越来越多的正能量，用这种正能量去汇聚人生，厚积薄发，你会发现，大学真的可以让你踏上实现心中梦想的旅程!

三分钟励志演讲稿 篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是青春需要正能量，青春原本是美的，但是你长时间不打理它，再红艳的花也会变得苍白。

喷泉看起来激情四射，其实是内在能量的源源不断、对最高理想的全力奔涌，你的激情稍有松懈、你的梦想稍有萎缩，青春的喷泉就不会足够豪迈，足够壮观——小溪也许是喷泉失去所有高度和激情的结果。

不要说青春就是不落的太阳，就是风调雨顺好年景，就是春风得意马蹄疾，正因为青春的梦想最圆最大最饱满，它才需要更多正能量的支撑，激情对青春的消耗也最多，外在的风调雨顺远远不够，内心矿藏的取之不竭、保持源头活水的滔滔不绝才是正道，你得意，有比你更得意的，何况那些准备笑到最后的，正在默默地积蓄能量，通过对自己的把握，要把握整个春天，乾坤扭转时，你才知道得意仅仅是一种示人的表情，没有长眼睛的马蹄最容易被芳草鲜花绊倒。

鲜花需要绚烂阳光的日日照耀，青春也需要正能量的不断补充。

鲜花只需要不回避阳光就行了，而青春首先需要一双发现正能量的眼睛。

这种发现应该先从自己开始，问一问自己的理想有多高远、激情有多强烈，自己仅仅是一个索取者，还是一个能创造的奉献者?一个对自己失明的人，怎会发现外界的七色斑斓、巅峰连绵?

自卑和自大都是一种破坏力，但如果正确认识和对待，它们也会变成正能量，当你把自卑踩在脚下，它就会成为更高一层的台阶，当你从自大的哈哈镜里走出来，你会对真实和美好有更清醒、更深刻、更完整的领悟，你不再被分裂，你成长为一个谦卑而有力量的奋斗者和奉献者。

有很多青春偶像都曾经怀疑过自己，如李宇春，在进入大学最初那段时间，由于天分不是班级里最高，专业课跟同学差距拉大，她第一次开始怀疑自己，而且变得越来越消极，消极到沉迷网游。为找回自信和对自我的正确把握，她借力老师的帮助和关怀，用了一年多的时间，方才给自己的青春注入了最强劲、可持续的正能量。一个人在自我怀疑时正是学会思考的开始，只要你朝着正确的方向，勇于在黑暗中发现那道认清自我的光芒，青春的正能量就会觉醒，就会爆发，就会带你进入正确的轨道，成为一颗独一无二的恒星。

一个曾经自卑自弃的残疾青年，在成功之后回忆往事，这样感慨，“我能让自己仔细地看看这个世界，有了正确的价值观”，他认为这就是他的正能量，而李宇春的正能量则是“音乐不是工作，那是我的信仰”。所以最好最难枯竭的正能量总是先从自身找起，也总是跟“这个世界”和“我的信仰”密切相关，一个没有“正确的价值观”和信仰理想的人，他发现和接受的“正能量”需要怀疑，只有具备信仰理想的人才能够让最为浓厚的青春活力源源不断地聚集到自己人生的竞技场上，也只有这样的人才能够带领更多人一起奔跑，真正成为传播正能量的领导者。

一位老师认为年轻人应当培养起八种素质，其中一种是“你应当培养起宽广的视野”。这种视野自然也跟认识自己有关，然后你才能够去见足够多的东西、足够好的东西，并且逐渐学会解读和处理各种复杂的问题。见过了足够多的东西、足够好的东西，你就会明白不只是冠军和金牌才有正能量，正能量更多地体现在为信仰、为理想而不懈奋斗的整个过程和满腔激情的付出，只要你怀着一颗从容优雅的心坚持上场、全力以赴，你就会继续走高，在属于自己的巅峰收尾，为自己的青春画上无怨无悔、浓墨重彩的一笔。

李宇春在新歌里高唱：“赌这一把，不要害怕，别人的喧哗。再不疯狂青春就荒了，再不疯狂我们就忘了。荒了就像白活一场，忘了就像没有了过往……”“疯狂”的青春怎能没有正能量?让我们发现和接受正能量，使我们的青春“疯狂”到怒放，“疯狂”到燃烧，“疯狂”到成为一个不老的传奇。

三分钟励志演讲稿 篇7

匆匆人生如流逝，殊不知风华已残年，红颜已破碎。流光岁月永不返，两鬓皆苍白。叹息无情岁月，奈何岁月流逝。

苍茫海角天涯，滚滚乱世红尘。多少英雄豪杰，已远去。多少风流人物，已云烟。多少红颜知己，已破碎。多少英勇事迹，已湮灭。所有的一切都已悄然无息，犹如滚滚流水东逝去，消失的无影无踪。唯独留给世人的只有那些残缺不全让人猜测的历史与尘埃，让人不由得深思无奈，历史为何物?远去的人与事为何变得都是如此不真实，留给后人的为何总是一些猜不透的悬念。真真假假、假亦真，真假难辨。凡尘的事物真假又能如何。对错又能怎样，但随着世间的流逝真假对错，其实又能算什么，只不过都是过眼云烟，浮云罢了。

人生苦短，快乐为先，凡事无须斤斤计较，待人需宽仁。遇事莫生气，烦事莫浮躁。心平气和才是宝，万事以和为贵，子孙以孝为先，兄弟以诚相待，爱人以己待之，方可家和兴旺。

人的一生虽短暂，但所经历凡尘世俗事却是如此繁多，无论事情好与坏，希望能平和面对。俗语说的好：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”因为我们还年轻，年轻是什么?年轻就是资本。挫折算什么，失败又能怎样。失败并不可怕，可怕的是失败了再也没有勇气去面对。摔倒又能如何，我们可以再爬起来，只要我们心还在，大不了从头再来。勇敢的去面对人生中所经历的坎坎坷坷，所接触的点点滴滴。不经历风雨又怎能见彩虹。年轻时就要活得潇洒，活得自在，活得逍遥，活出别样的青春，活出别样的年华。即使老到风烛残年，即使江湖没有哥的传说，哥也会把传说写到这篇文章里。