【实用】青春励志演讲稿模板合集9篇

【实用】青春励志演讲稿模板合集9篇

演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。在社会发展不断提速的今天，我们都可能会用到演讲稿，在写之前，可以先参考范文，以下是小编精心整理的青春励志演讲稿9篇，欢迎阅读与收藏。

青春励志演讲稿 篇1

尊敬的评委，亲爱的同学们：

大家好！

你喜欢自己吗你对自己满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗？如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢？一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

青春励志演讲稿 篇2

在这条人来人往的路上，走过了多少从幼稚到成熟的年轻人，尽管物是人非，却从不曾停留。

人一生中最美好的时刻莫过于青春，比牡丹还浓艳，比金乌还绚曜的青春。纵然每个人的青春都不相同，却同是满载活力的新鲜血液，对世界开拓与创新充满干劲。夏多布里昂曾说“青春似一日之晨，它冰清玉洁，充满着遐想与和谐”。一切朝气与希望都赋予青春力量，青春在手有恃无恐，让我们有了拼搏、追求、实现梦想的资本。

你知道，有些青春注定不会被关在笼子里，它们的每一片羽毛上都闪耀着梦想的光辉。就在今年的第16届喀山世界游泳锦标赛上，22岁的宁则涛斩获100米自由泳金牌，创造了亚洲的游泳历史。成功的光芒背后，是他从10岁就开始艰苦的训练的汗水和付出。他用自己的青春梦想书写下为国争光的荣耀。

从生理学上说，青年时期是力量的巅峰期，体力和智力都渐臻佳境，国家和社会赋予了青年们拼搏的资本。在此基础上，我们应该珍惜青春韶华，奉献社会、追求梦想，将主要力量放在做对社会有价值的事情上。

一个人的精力是有限的，故此我们要分配好自己的力量，将最强的力量集中在对国家对社会有益的活动上，而把小部分力量用于自己的私利，汇聚无私的力量，成就大家的幸福。还记得让我们无比痛惜天津爆炸中拼死逆行的年亲消战士们，其中未满18岁的袁海冲进火场，永远的离开了我们。他们正处青春的年华，却用尽全身力量保护广大人民与社会的安危。无愧我们的青春！

青春励志演讲稿 篇3

同学们：

大家好!今天，我要演讲的是关于励志的主题，首先，请允许我给大家讲一个哲理故事。 从前，有四个非常瘦弱的男子，他们走进了非洲的一片茂密的丛林中，他们一起扛着一只非常沉重的大箱子，在丛林中艰难的一步步往前行走，他们此行的目的是为了跟随队长探险，他们对大箱子里面的东西也并不知道，他们只有一个目的，就是要走出丛林，将箱子交给队长的一个朋友。在路途中，因为队长突然患疾病，却因为没有医生救治，不幸长眠于丛林中了。在弥留之际，他意味深长的对同行的三位伙伴说演讲稿：

说完之后，队长就去世了，他们在埋葬了队长之后，就扛着箱子继续赶路。随着时间的推移，他们的体力越来越耗尽，粮食也越来越少，当然，道路也越来越难走了。但是，他们总是在困难的时刻，想起队长的嘱咐，他们最终还是鼓起勇气，继续艰难的往前行走。

终于，皇天不负有心人，他们最终还是战胜了困难，走出了丛林，将箱子交给了队长的朋友。可是，队长的那个朋友对他们的突然到访感到很惊讶，原来，他根本就不知道队长会给他送去东西。于是，他们一起打开箱子一看，箱子里面装的居然是一堆无用的木头!

故事讲完了，同志们，听到这个故事，您有什么感触呢?故事的表面看起来爱岗敬业演讲稿，队长给他们的只是一箱无用的木头。其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了在座的各位朋友们，听完这篇励志演讲稿，你是否找到自己奋斗的目标，如果没有，赶紧寻找自己的目标吧，因为有了目标，人生才能完美，有了目标，才有奋斗的方向，让我们共同为了自己的目标而奋斗吧，我的演讲完毕，谢谢大家。

青春励志演讲稿 篇4

人生如梦，梦却不随人愿。岁月如歌，歌，唱得再响亮，也会有冷场。每个人都有自己的难题要解，一些人，想留，留不住;一些事，想躲，躲不开。希望的，常常得不到;失望的，往往能碰到。生活中，理解你的，许多时候，都能给你支持;误解你的，好多时候，还会对你质疑。有些事，已不愿做，因为结果早就苍白;有些路，已不想走，因为尽头没有等待;有些人，已不必见，因为谋面只能伤怀。有些旅途，只适合一个人的孤独;有些风景，能治愈一颗心的憔悴。路不在于走多久，只有经历过繁华与苍凉，才能慢慢地静默与成熟。

人若为恶，昧心做事，祸虽然未至，福却已渐离。

善行多施，好心为人，生活才轻松，生命才丰厚。

走过一生，难免要越过急流与高山，走过荒芜与沙漠，经历迷茫与彷徨，遇到困难与挫折，经历难免有沟有坎，生活肯定有喜有忧，好的是人生幸运，坏的是生活经历。人生之事很难完满，生活之路很难如意，一生难免会有一些遗憾会留给岁月，更难免带着不舍恋恋不忘离开尘世。

人要把握尺度，守住善心底线。为人处事要心存善行，待人接物要真情实意，凡事得有个尺度，做事得出于公心，话不可以说得太尽，事不可以做得太绝，要知道冥冥中会因果轮回，人世间难免福祸相随，生命中往往更是变幻莫测。

善有善终，恶有恶报。人行善，犹如春天之草，入眼虽不见其长，却日有所增;人作恶，好比磨刀之石，短暂不见其损，实为日有所亏。

人作恶之可怕，不完全都是害怕被人发现，而最根本在于自己时刻忐忑难寐、担惊受怕;行善之可嘉，不一定都是希望得到别人夸奖，而最重要在于自己生活心安理得、快乐常伴。

做人可以不辉煌，应求人生无悔。也许路走过了才知有滚石有陡弯，河趟过了才知道有急流有险滩，事经过了才知道有悲凉有磨难。无论何时、无论何地、无论如何，什么都可以输掉，但不可以丢掉自己的良心，什么都可以舍去，不可以忘了自己的真诚，一定要善恶分明，一定要好坏分清。遇事要三思而行莫乱，待欲要持中有弃勿执，对钱要尘中不染勿贪。

做事要实在，做人应知足。善于用平视的眼光看世界，世界就会处处显现缤纷;善于用坦荡的方式去生活，生活就会处处充满微笑;善于用平常的心态待得失，人生就会处处轻松愉悦。只有这样，人生才能跨越更远的`山川，领略更美的景致，相望更高的抵达，结交更好的知己，收获成功的喜悦，活出多彩的人生。

青春励志演讲稿 篇5

我很荣幸能代表高三(2)班全体同学在这发言，今天我演讲的题目是《拼搏高三，让我们的青春无悔》。

青春是一团火、青春是一朵花，笑容与彩霞飞扬，汗水将与成功相伴。脉搏跳动着强劲的节奏，智慧弹奏着优美的乐章。青春是一泓山间的泉水，是一条奔腾的小河。平静时，泉水叮咚，绵绵诉说着青春的故事;激荡处，汹涌澎湃，百折不回，抒发着青春的热情。青春是璀璨的夜空，有如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想渴望。只是青春的星儿比夜空的星儿更繁、更亮，青春的月儿比夜空的月儿更丰满、更耀眼。

青春是如此的美好，但青春年少的我们能否问心无愧地说：“我没有辜负青春”

花开花落，春去秋来，十年的求学生涯转眼即过。一路走来，我们终于迎来了高三这既令人紧张又让人激动的时刻。有人说高三的天空中时常有电闪雷鸣，高三的河流总会有惊涛骇浪，高三的道路上必定是荆棘丛生，正是这些合成了惊心动魄的高三交响乐。高三是对一个学生意志的检验，对恝性的锤炼和精神的升华。没有不屈的意志、坚强的恝性和契而不舍的精神，是无法真正体会到高三的意义的。

马克思、恩格斯说：“在科学的入口处，正像在地狱的入口处一样” 我们要想创造人生的辉煌，要想实现生命的价值，就要敢于承受“地狱”的折磨，“地狱”的挑战。须知，经受得住暴风雪的扑打，松柏才会更加青翠;经受得住严寒的磨炼，百花才会分外娇艳;学子经受得住高三的砥砺，生命之树才会郁郁葱葱。

期中考试已过去，这也意味着高三的生活过去了四分之一。而我们还有不少的同学仍然在迷惘，在徘徊，不知道如何真正的融入到高三的生活，不知道怎么才能闯过险象环生的高三。

青春励志演讲稿 篇6

尊敬的评委老师：

下午好，我是20号参赛选手，今天，我带来的演讲是"让青春与使命同行"

晨光初现，耳边又响起了那亲切的声音：师者，传道授业解惑也；夜阑人静，眼前又见那熟悉的形象：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。

或许，这些诗文不能完全道出为人师者的全部内涵，但从中我们至少可以感受到奉献的圣洁和伟岸。是的，面对着大千世界，有许多前线教育工作者心怀淡泊，无怨无悔，像春蚕，像蜡炬，在平凡的岗位上，用青春和热血谱写着无悔的人生，用责任与使命奏响起亮丽的生命。他们虽然平凡，但他们的学子却支撑着祖国的未来，虽然清贫，但他们却用自己的双手托举起明天的太阳。

人民教育家陶行知先生，脱下西装毅然地走向了讲台，把自己毕生的精力都奉献给了教育事业，这种精神令人敬佩，值得我们好好学习，我们要学习他教书育人的敬业精神，学习他为人师表的高尚品德，学习他关爱学生的真挚情怀。这正是“一切为了学生，为了学生的一切，为了一切学生”高尚情操的体现。我们应该学习他，当一名老师，为山区里寻梦的孩子指引道路，在他们的心灵写一本最美的书；做一盏明灯，在他们前进的路途上耗尽我所有的灯油。

“起始于辛劳，收结于平淡”这是教育工作者的真实写照。粉尘必将染白我们的双鬓，辛苦也许压弯我们的背脊。但是，我们作为一名师范生，既然选择了教师这一职业，就应该义不容辞地承担起历史赋予我们的使命，坚守教师这神圣的岗位。在一块无垠的沃土上，将生命之树，深深扎根于孩子们的心中。虽然，我们平凡，也许，我们清贫。但是，我们可以挥洒三尺人生的豪情，可以收获“桃李满天下”的欣慰。我们将拥有莘莘学子用祝福化成的最美的彩虹。

今天，我已不再彷徨，也不再浮躁，因为我心如磁石，已指向既定的行程。“学高为师，身正为范”是为人师者最起码的条件。作为师范生的我，只有与时惧进，刻苦学习，不断提高综合素质，才能不负未来的使命。我的青春将注定化为春蚕的丝，红烛的泪，园丁的梦。我要接过老师的棒，在黑板上抒写炎黄子孙的向往，在课堂里托起共和国的黎明，用芬芳的桃李描绘锦绣大地，以纯洁的童心点亮人间繁星。

老师们，一个人的生命是有限的，但我们选择的事业是常青的，因为，我们的生命将在我们的学生身上延续，我们的价值将我学生那儿得到转换。所以，我无悔我的人生，无悔于我的选择。“甘将心血化成雨，润出桃花一片红”现在，就让我们握紧自己的拳头，举起我们的右手庄严宣誓：为了祖国的教育，为了明天的太阳，我愿意，让自己的青春与使命同行，在奋斗与付出中铸就生命的辉煌！

青春励志演讲稿 篇7

生命有限，而学海无涯。我们成为怎样的人，决定于我们所学到的东西，每天都努力学点新的东西。这一天才称得上是没有白费。

一个出生于贫困家庭的人，一个学龄五年级的人，一个让世界变成自己学校的人，最终却是一个不同凡响的人，一个负责的好爸爸，一个负责的好"老师"。他就是巴克尔。

巴尔克认为，最不可宽恕的是一个人晚上上床时还像早上起床时一样无知。他常说：该学的东西太多了，虽然我们出生时一无所知，但只有蠢人才永远如此。为了防止孩子们陷入自满的陷阱，巴克尔要让自己的孩子每天都学一个新的知识在饭前进行交流，说出后才能吃饭。然而当他的孩子们介绍各种知识时，哪怕是微不足道的小知识，他也不觉得琐碎，而是鼓励孩子们认真学习。

一次，他的儿子费利斯为了完成任务在饭前匆匆找了一个新知识：尼泊尔的人口是......。餐桌上顿时鸦雀无声。大家都觉得这个知识实在太琐碎了。但巴尔克却说："好，孩子他妈，你知道这个答案吗?"妻子的回答总是会使严肃的气氛变得轻松起来，她说："尼泊尔?我非但不知道它的人口是多少，连它在世界上的哪个角落也不知道呢!"这个回答正中巴尔克的下怀。于是他说："把地图拿来，我们来告诉你们妈妈尼泊尔在哪儿。"就这样，全家人忘了吃饭，在地图上寻找起尼泊尔来。一天又一天，日积月累，全家人在饭桌上学习了许多知识，大家共同进步着。

巴尔克说："一个人"不一定终身受雇，但必须终身学习。"只有不断学习，才能够追求和享受更美好的人生。

是呀，要想有成就就要发奋读书。学无止境是一句老话，但它有很强的现实意义。现代科学技术的日新月异，谁还能够说我学够了呢?不过话又说回来要想真正学到一点知识、决心、信心、恒心是必不可少的。还有就是不能没有勇气，一定要不怕困难，敢于挑战。学习犹如逆水行舟，不进则退，唯有持之以恒者，方有希望到达目的地。当然，尽管一个人不断学习，如果他只是十分死板的学习那也是无效的。因为死学习不等于掌握了知识，更不等于有了智慧。

"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。"你也不能把学习当作一种任务去完成。如果你是这种人的话，那么只会掌握了一些皮毛小的知识。其实说来说去你就是要不断的去学习知识。

学习不等于能力。学习必须转化成能力与素质才能体现出其价值。就像一个人吃下食物不等于增强体质，需要吸收才可能增加体质一样。只有把学习同实践相结合，产生效果时，才能体现能力。

青春励志演讲稿 篇8

杨柳枯了又青了，桃花谢了又开了，燕子去了又来了，学生来了又走了，是谁还坚守在这儿，守着我们的精神家园呢?毫无疑问正是我们教师。教师，这个职业挑起的是怎样一副沉重的担子啊?它一头挑着落后的过去，一头挑着人民的希望和祖国的未来。可以说选择了教师就意味着远离了轻松，远离了安逸，更远离了辉煌与显赫。

的确，在我真正走上教师工作岗位以后，我才切实地感受到，教师身份的普通，生活的琐碎，地位的平凡;我也真切地品味到，教师责任的神圣，职业的艰辛，压力的巨大。作为教师，我们失去了太多太多，没有显赫一时，没有流芳百世，有的只是年复一年默默无闻的耕耘。乡村教师的处境，微薄的待遇，曾一度让我心灰意冷;在外混得颇为得意的同窗的呼唤，对我不能不是一种诱-惑。在彷徨与困惑中，我从事教育工作已近XX年。在这XX年教书生涯中，虽然辛苦，虽然清贫，虽然也有过急躁，彷徨，甚至想过要放弃， 但有一次，我无意中翻到一位同事的教案，上面是密密麻麻，层次分明的笔记。就那么厚厚一叠，让我瞬间感受到了他在这份工作中所倾注的心力与热情。而让我讶异的是，他的资历远老过我，教书生涯也比我漫长，曾是我的老师，却在这份不无枯燥单调的工作中挥洒热情三十余载。他就是我校的张良云老师。我知道，这都是爱与责任的功劳。

这样的同事，身边又何止一个呢?我们初三的班主任段老师为了不让少数调皮的孩子影响其他同学休息，经常是在寝室外守着学生睡着了才离开。在这里，我想到了这样两句诗：“生命的远景，艰难而稳重，美丽而动人，道路的伸展，都是给时间的方向，从脚下开始，从脚下结束。最终我明白了这样一个道理：人，要无愧于自己的选择!既然选择，就要努力追求。

苦中寻乐，我也品味到了教育的幸福。试想一下，有什么能比从事教育事业所收获的精神财富更多呢?让我们闭上眼睛，想一想这样的情景：课堂上，看着一双双求知若渴的眼睛，你能三心二意吗?课外，一个个学生围着你，用崇拜的眼神期待着你，你能不热血澎湃吗?节日来临，一张张饱蘸着学生敬意的贺卡飞向你的时候，你能不激动吗?夜深人静，就着一盏孤灯，品读着一封封信件的时候，你能不感到幸福吗?这一幕幕，只有为人师者，才能亲身经历;也只有细细品味，才能坚定你的选择。既然我们选择了，我们就会忠实地履行教书育人的神圣职责。我们将无悔青春，因为我们体验着充实和高尚，因为我们能够沉浸在天真无邪的欢声笑语中，因为我们有所作为，有所收获，更有所感悟!“我不知道你是谁，但我知道你为了谁!”巍巍群山不语，回报给我们的是满目葱绿;滔滔洣水无声，流淌着的是我们对人民教育事业无限的忠诚!我们没有彩衣飞舞，没有功章闪耀，但我们是天地间行走的最美、最神圣的精灵!

我亲爱的同事们，你们的忠诚奉献给我信念与力量，我亲爱的学生们，你们的期盼给了我激-情;你们的仰慕给了我信心;你们的挂念让我甘守清贫，让我坚定了自己的选择，让我最终能自豪地说一句：我，无悔无愧于自己的选择!朋友们，正确地面对自己的选择，努力奋斗吧!为了我们的学生，奉献自己的青春，去收获“桃李满天下”的喜悦吧!

青春励志演讲稿 篇9

同学们：

从我呱呱落地那天起，我的世界里就什么都是新鲜的，我对自己的未来充满憧憬与幻想，我总一个人幻想我的未来会一帆风顺。

转眼间我已经走过了十七个春秋轮回，度过了我人生中最美好的时期，小时候，对于这个名词那么陌生，感觉那么遥远，可是时间飞逝，转眼间，我自己也经历过来了，青春对我们每个人都是那么美好，这是人生中一个重要的转折点，他就像五味瓶一样让你体味各种不同的味道，青春是美好的，但他也是苦涩的，真正的青春是永远属于力争上游的人，真正的青春是永远属于不服输，不放弃的人。

青春里有不同的感觉，它会让你成长，让你在生活中自己去体会，去用心领悟这俩个字，有些人轻言放弃，那么我想这个人应该不会成就什么，处于青春期的我们是否真正的，用心的感悟过呢，没有，我们只在这个时期一味的索取，一味的享受，有些人认为青春的会一直停留在他身上，不会流失，我想说你错了，时间永远不会可怜谁，永远不会为谁停下他的脚步，时间只会一直迈着他的步伐前进着，而青春也就离我们越来越远，我们的青春里有欢笑，有泪水，我们要从中吸收知识，让自己变得更加坚强，更加勇敢，不再为遇到困难而害怕，而退缩，我们会踩着青春的步伐勇往直前，青春里的欢笑，青春里流过的泪水，我们记住他吧，让他积淀在我们的内心深处，成为我们成长中不可缺少的一部分，青春固然美好，但他给我带来的苦涩，我们要勇敢面对。

在青春的星空下，再适合自己的灵魂生长的土地上，每个人都像一朵花相守而望，能绽放出生命应有的光彩。在青春这片土地上，我的心中不再有暗落的角落，原来天还是那么蓝，草才是那样绿，挫折时那么渺小，生命同样光彩，我不在向往童年，因为我憧憬未来。

在我们这个年龄，总有一种感情，比友情多一点，比爱情少一点。这就是青春，我们要为青春锄草，毫不犹豫的除去妨碍我们成长的野草，丰收才属于我们。

青春总是美好的，它承载着我们的梦想与追求，我们在青春的推促下一直走一直走，不肯回头，因为没有什么我们好留恋的，青春随着我们的长大会消失，那就让我们用心去祭奠我们即将死去的青春吧，同学们，珍惜吧，别等真正失去了，那就什么都晚了。

我们在为自己的未来在这个时候埋下一个良好的伏笔，它将成为我们踏进成功之门的第一步，青春他让我们领悟人与人之间的那份真爱，体味这个世界的世态炎凉，尽管我们还小，不懂太多深奥的问题，可是我们需要用心，这个世界不是没有美丽，而是缺少发现美丽的心和眼睛，青春是充满激情，快乐与向往。

我们在这个时候会幻想着我们美好的未来并为之奋斗，人生短暂的几十年，不要给自己的青春留下什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的去爱，不要压抑着自己的心与感情，不要因为在这美好的时光因为追求你没有的东西而毁坏你现在所拥有的，要记住，你现在拥有的也是你过去所追求的。我始终认为一个可以成就未来的人，他的内心会有一种强大的力量。

青春给与我们欢乐，但它同样会带给我们烦恼，我们的心里会有一种莫名其妙的患得患失的微小感觉，当我们为他而烦恼时，我们可曾想过时间已从你无意间流逝，我们把时间花在解决毫无意义的事情上，就好像花在为昨天的事情而后悔是有意义的，每天早上起床看见第一缕阳光洒在自己的床上时，我们就应该为自己今天的事儿而作好充分的准备，不在为自己昨天的无所事事而叹息而留恋，过去的就过去了，我们无法改变事实，人在为自己的希望而活着，你若要喜爱自己的价值，你就在这个时候为世界创造价值。一份青春一份爱，把爱心洒向世界，用心点燃希望，用爱撒播世界。没有给与是理所应当的，没有什么事是应该与必须的，没有一种领悟是无动于衷的，心安理得的，青春就像一个年迈的老人，他在用自己经历的来告诫自己的孩子们，不再为荒废青春而哭泣，而后悔，思想在这个时候而成熟，感情在这时候而丰富，思想和感情就像潺潺流水，又一次淌进我的内心深处，淌进我的时间空间的桥，冲拂我那如诗如画般的青春，我的心被浸润在这惬意的时光中。

珍惜我们现在拥有的一切，青春就像小鸟飞去，一去不复还。奋斗吧，让我们放手一搏吧。

我的演讲完毕，谢谢大家。