年高考前最后一天注意事项
距离2017年高考仅剩一天，6月6日，六六大顺，希望同学们今天顺顺利利复习，明天充满信心迎接高考!到现在为止，高考紧张的复习已告一段落，同学们对自己的成绩已有了预估，但这不是最后，因为高考，除了衡量个人水平以外，也衡量着考生的心态，面对高考，要像面对一般的测验一样，充满自信，积极乐观!那么，高考前一天，做些什么有助于明天的发挥呢?
一、劳逸结合，适度学习
在高考前一天，作息时间最好保持和以前一样，如果你每天6点半起床洗漱上学，那么今天也要照着以前的作息走，起床—吃早饭—复习。今天建议不要再做新题，以免打消积极性，建议广大考生们看看错题本以及做过的考试卷子，除了看自己不会的知识点，重点还要放在“自己明明已经记住的知识点，为什么还会错”的题上，因为这些题考察的不仅仅是你的知识点掌握能力，还有你的读题、审题能力，以及你是否细心。
在万人过独木桥的时刻，往往稍有分心就会掉到河里去，高考虽早已不如那样残酷，但能得的分，你却因粗心丢掉，是不是太可惜了呢?
上午看完错题后，可在中午睡30分钟左右的午觉，时间不宜过多，否则晚上易失眠。晚上晚饭后最好和父母出去溜溜弯，聊聊生活中的小事，尽量放松心情，不聊高考。
二、正常饮食，不吃辛辣生鲜
有的家长在高考前担心考生因吃的不好影响记忆力，往往在前一天给考生进行“大补”，做海参、海鱼等食物，或直接带去餐馆，一家人大吃一顿。高考前，请千万保证正常饮食，平时吃什么，今天还吃什么。
我见过一些家长，专门在考生考前“大补”，导致考生在高考期间因肠胃不适上吐下泻，严重者还高烧不退，严重影响了应考状态。
除了“大补”以外，家长不易给考生吃太多，家长担心考生晚上复习时容易饿影响状态，往往晚饭给考生吃很多，或者加一顿宵夜。然而这样的行为往往事倍功半，考生因肚子胀影响睡眠，导致翻来覆去睡不着，缩短了睡眠时间，影响了第二天的考试状态。
考前切记保证正常饮食，不要吃以前没吃过的，更不要下馆子!家长们要记住，这只是一次“普通”的考试，不要反应过度，增加孩子的心理压力!
三、下午看考场，至少规划两条路线
下午最好带着考生认认考场，如果考试当天打算乘坐公共交通出行，最好规划出换乘少、不堵车的路段。如果考试当天打算乘私家车或打车出行，看考场时注意看路段中是否有单行道，是否有禁转弯标志，途中是否经过易堵路段等。
看考场时带好准考证以及身份证，最好有考生同行。往年经常有跑错考场的情况出现，比如北京十一学校和北京十一中学，一个在海淀区，一个在东城区，相差很远，如果跑错了考场，时间上可能会迟到，得不偿失。考生一定要注意，看清考场名字、是否有新老校区、是否有分校名称，防止考试当天“抓瞎”。
另外，在看考场时，要了解附近的卫生间在哪儿，阴凉在哪儿，是否有备考区等等，防止考试当天因天热导致的各种身体问题。
四、准备高考用具，带好双证
1.考试用的2B铅笔*2
2.橡皮*2
3.0.5毫米的黑色签字笔(中性黑色签字笔)*3
4.透明尺子*2
5.三角板、圆规*1
6.透明笔袋*1
7.身份证、准考证
8.透明水杯(每个地区不同，带着有备无患，考场不让带的话可以考前喝一小口，缓解紧张情绪后放到考场外面)
9.眼镜，近视的同学们一定要带上眼镜，小编见过考场上没带眼镜，没看清老师的手势，导致交卷铃声响起后，考生闷头在写，违反考场纪律的!无论你在考场上是因为电扇声音导致没听清楚老师说话，还是因为眼镜没带导致没看清老师手势，这些情况最好避免发生，以免带来不必要的麻烦!
10.清凉油、藿香正气胶囊、零钱、削铅笔刀、眼药水等
这些工具不一定能用上，但高考时天气闷热的话，影响考生心情，最好闻一闻清凉油的味道，提提神。吃藿香正气胶囊，不会像藿香正气水那样味道浓郁影响心情，预防中暑。有些零钱，有备无患。
11.一件外套
有些考场是中央空调控制，温度会有些冷，而且有些教师的调节板有问题，中央空调的温度不好调节，这时你最好准备件外套，身体温度降低，脑部供血不足，影响考试状态。
以下工具是不能带入考场的：
1、文曲星等电子存储设备
2、纸条、草稿纸
3、部分考试地区不让带电子表进去
4、手机、iwatch、ipad等电子通讯设备
5、涂改带、修正液，部分地区不让带胶带
6、计算器
五、准备第二天穿的衣服，以全棉舒适为主
小编记得当初高考时，爸妈准备一套新衣服，上面画着飞上天的阿童木，寓意十分美好，然而这套新衣服却影响了小编的考试状态。上面的阿童木蹭着皮肤发痒，不是全棉的非常不透气，导致考试当天又闷又痒。高考时考生最好选择平时穿过很多次的衣服，最好是全棉、透气的，不要过厚、也不要太露，总之不影响心理状态为准。
六、积极的心理暗示，平和的心态迎接高考
在晚上不要想高考的事，可以在睡前喝杯牛奶，尽量以平和的心态入睡。第二天早起，可以在心中默念10遍“我是最棒的，我准备好了!”，给自己积极的心理暗示，迎接高考!
高考前一天，北京新东方学校祝各位考生旗开得胜，蟾宫折桂!
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