一次艰难的短跑作文600字（精选24篇）

在日常学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家整理的一次艰难的短跑600字作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

一次艰难的短跑作文 篇1

“啊！好痛啊！”我的手揉着我的脚，看着一分一秒过去的时间，不由紧张起来。到底发生了什么呢？这就要从这次运动会的100米决赛说起了。

这一天我本来发挥得很好，谁能想到在下午，我的脚却痛了起来。在100米预赛时，虽然我拼尽全力，进入也了决赛。但我全身已疲倦，感觉全身每个骨头都要散架了，本来时间定好的决赛，却忽然转到了一个小时候。我愁眉苦脸，却也只好揉着等待着比赛开始。

比赛很快开始，我一脸愁容，缓缓走向起点。站在起点线上，忽然，看见那为我加油的同学们，心中那自信的火炬死灰复燃，那红红的跑道正是被我心中的火烧红的。

站在起跑线上，伴着一阵风呼啸而过，我的心又重新变得不安。脚似乎想折磨我，不紧不慢，让疼痛舔着我。但我不能分心，发令枪已举向天空。“预备——跑！”没等硝烟飞向天空，我们如飞出枪口的子弹，齐刷刷射向终点。我很快一马当先，看着两边的跑到，我不由松一口气。谁想到仅仅过了几秒钟后面的人却一个个超越我。我怒火燃烧，要紧牙关，握起拳头，绷紧脸。但速度却还是低了一个头。我着急，我愤怒，我听见太阳穴撞击着脑门，我看见我已经握红了掌面，但似乎挽救不了一切。到终点了，我扑到在妈妈怀里。

当然，我只得了第五名。看到这个成绩，我真想放声大哭，眼泪已在眼眶里打转。我瞪着我着不真气的脚。委屈，我等待了一年，确实如此结果……

虽然成绩不令人满意，但经过这次事情，我倒是学到了道理。要好好运动，学会坚持，永远不能因为小事而放弃，要努力拼搏，做最好的自己。

一次艰难的短跑作文 篇2

“加油！加油！”一阵阵呐喊声响彻云霄，只见操场上人声鼎沸，最激烈的百米大战即将开始了。

各班的运动健儿们个个摩拳擦掌、跃跃欲试，开始了热身运动，有的弓步压腿、有的转体扩胸、还有的手掌触地……不远处，同学们正为自己班级的运动员们加油鼓劲，纷纷拉起了横幅。我们班的大诚是公认的“飞毛腿”，自然百米赛道上少不了他的身影，几位贴心的同学还跑过去给他揉肩捶腿，祝愿他能取得好成绩。

比赛进入倒计时，所有的选手各就各位，裁判员的发令枪一响，他们如同离弦的箭一样冲了出去，选手之间互不相让，个个卯足了力气向前飞奔。远远望去，好似一匹匹脱缰的骏马，勇往直前；如同一只只矫健的猎豹，飞速前进；又像一颗颗出膛的子弹，呼啸着冲向目标！

我们的目光都聚集到了大诚身上，只见他紧锁眉头，咬紧牙关，汗水顺着脸颊直往下流，他用力摆动手臂，一个劲儿地往前冲着，但后面的选手仍然紧追不舍，大有赶超他的趋势。我们看得格外紧张，有的同学激动地挥舞着红领巾，大喊道：“大诚，加油啊！坚持到底就是胜利！”在这一阵阵呐喊声中，大诚离终点越来越近，突然，他加快了速度，脚下像踩了哪吒的风火轮，还没等我们反应过来，他就大吼一声，飞快地冲过了终点线。大家围着他唱着跳着，别提多高兴了！

百米赛道上有欢笑，也有失落，但是运动员们都挥洒了汗水，尽了最大的努力，我们应该以他们为傲！这场百米大战，让我收获颇丰：不管结果如何，只要付出了顽强的拼搏就是胜利者！

一次艰难的短跑作文 篇3

今年的学校运动会，我们班参加了五年级800米跑步比赛。我们班只有我和另外一名同学共两个人报名参赛，因为其他人觉得长跑太要命了，没有信心来参加这次比赛。

比赛当天，我和其他一些报名长跑的男生，在操场上做着准备活动，等着比赛。虽然我对自己有信心，但还是很紧张，于是我就观察着别人跑步的姿态。

800米之前，还有50米短跑和400米长跑。50米短跑，所有人都在第一时间拔腿就跑，每个人的脸上都挂满了自信。别班的选手都跑得很快，唯独我们班的同学虽然脸上挂满了自信，但速度却有点慢。我不禁在心里感叹，50米咱班不行啊，只能靠400米和800米的同学了。可是，400米比赛时，幸运女神没能找到我们，我们班得了最后一名。我顿时感觉压力山大，不行，我一定不能失败，一定要拿到800米跑的冠军。

现在，我们班要取得好成绩就只能靠我和方浩阳的800米跑了。只见老师把手一挥，接着一身哨声响起，比赛开始！我以不低于的速度率先跑出，双手用力前后摆动，恨不得直接冲向终点。

跑到400米时，我意识到一个问题，这是长跑，不能一开始就猛冲。我看了看旁边，方浩阳已经不行了，跑得越来越慢。我也已经汗如雨下，气喘吁吁。我想，这时候全班都把希望寄托在我身上，为了班级的荣誉我不能倒。于是，我拖着沉重的脚步一步一步跑下去。当离终点还有50米时，我加紧了脚步想冲刺，但全身无力，被人超过了。

虽然我只得了第二名，但我一定会继续努力，继续向冠军冲刺！

一次艰难的短跑作文 篇4

“叮铃铃，叮铃铃……”下课铃一响，就将我从睡梦中拉了回来。迷迷糊糊的我趴在桌子上发了会呆，我刚要闭上眼睛，这时杜朝琴跑了上来号召我们下去。

我们立马跑了下去，并且排好了队。接着老师又命令我们向右转，我们如实照办。后来，老师向我们讲解规则。

讲解完规则后，老师再次让我们向右转，但男生走到旁边的草坪休息，看着我们女生比赛。

我们女生分好成两队后，老师分别挑出了两个人，就是施肖佳和向璇，老师叫她们的作用是给各队的队员排位置。最后向璇决定把我排到第三位接力。

当姚思思跑完后，那根“接力棒”便到了我的手上，但即使我用尽全力去追赶杜朝琴，也追不上她。比杜朝琴慢一点也就算啦，当我把“接力棒”给向旋时，“接力棒”却掉了。我的这一失误，导致了全队输了。要不是我心急，也不会这样，唉！

现在到了男生出场了。男生也以相同的方式排好了位，分配好了位置。这时男生两队响起了两种口号。“男一，男一，永争第一！”啊！另一种口号让人捧腹大笑。“男二，男二，我们最二。” 这种口号一说出来，都让我们班的人笑出了眼泪。

我们先切入主题，男一、男二拿着树枝（这就是接力棒）都准备向前冲，首先是金俊丞vs施烨均。刚开始两人不相上下但后来施烨均却比不过金俊丞。两队的局势都还可以，男一的局势是先快后慢最后快，而男二相反。

其实，原本男二的口号是：“男二，男二，我们不二。”之前那个是后来改的。但是这个改的挺准，因为，男二后面的人，跑的姿势真有点搞笑。

虽然他们奔向终点的样子不一定很好看，他们奔向胜利的时候，一定是一颗最闪亮的星。所以，加油吧！

一次艰难的短跑作文 篇5

星期天的下午，我和我的朋友在我们的小区街道上来了一场短跑比赛！

我爸爸是裁判，他只要说一声“开始”，我们就可以开始跑了，就在这时，我的妈妈和姐姐，还有爷爷奶奶也出来看了，哈哈，观众好多呀，我的心一下子紧张又激动！

此时，爸爸说了一声：“开始！”我和我的朋友一起冲向了前方，我们两个都想得第一，所以，每个人都使出了全身的力气，拼命迈开双腿向前飞奔。可是，最后我的朋友反超了我，这时，我一下子急了，使出全力冲了上去，我看了看我的前边没人，我又向后看了看。没想到我又被反超了过来，他一下子冲到了我的前面，就在这时，我们俩个同时看到了终点，就在我们的正前方，此时的我们是争先恐后地跑着，不知道谁是上半场的胜利者。我们都加速全力跑向前方，就像两把弓，这时的我们已经觉得有点冷了，没想到我又一次超过了我的好朋友，获得了上半场的胜利，我心里十分高兴！

中间休息十分钟，我们可以休息热身，很快十分钟过去了，我们拖着疲倦的身体再次上场！

爸爸又说了声：“开始！”可我没想到下半场还有障碍物，我和我的朋友团结起来一起过了这一关。我们跑啊跑，一直快跑到终点的时候，老爸拿几块小石头，想把我们的注意力打乱，可是我们跑的快。老爸就打不到我们，我们两个人又同时看到了终点，不约而同，一直向前跑去，我们每一刻都想着勇争第一，我的好朋友超过了我，我想拿第一名，可我怎么也追不上他，最后我的好朋友胜利了！

这时我的爸爸妈妈说我们打了平局，不分胜负，不过只要开心高兴就好！友谊第一！

这真是一个美好的星期天，这一场比赛下来，我们两个气喘吁吁，汗水从脸上流了下来！

一次艰难的短跑作文 篇6

运动会那天令我难以忘怀。比赛的项目可多了,有赛跑：百米短跑﹑4*100米接力﹑掷沙包﹑立定跳远﹑跳高等等。

那是一个阳光明媚万里碧空飘着朵朵白云的下午,迎来了我校欢快精彩的校运动会.下课铃一响,同学们就兴致勃勃地来到了操场,顿时操场热闹起来.老师们….同学们….我们不亦乐乎.随着宣布运动会正式开始,各班同学立马依次进入赛场,他们面带笑容,步履轻盁,展示了少年飒爽英姿的一面。

随着广播怱然发出””嘭””的一声,运动会正式开始,首先是四百米短跑。小小运动员们一个个如矫兔般飞离起点,一路狂奔,我们班的李涛一直保持在第一.突然,二班的刘涛超越了他,并且将他远远地甩在了后面.我心里暗暗为他着急;李涛呀,你千万不能输,不能输!果然他没有受影响没放弃,反而更加使劲地向前奔跑着,5米﹑4米﹑3米…..近了，更近了,说时迟那时快,只见李涛猛地加快步伐往前飞冲,终于又超过了他,第一个冲过了终点线。李涛高兴极了,我也松了一口气，我们队的小运动员们都笑了,都为他感到骄傲.就在这时,有几个人气喘吁吁瘫倒在地，我将他们一一扶起来，同学们欢呼着呐喊着累着并快乐着!四百米告一段落。

运动会结束了,这天真是我无比难忘的一天啊!下次我也要报名参加运动会。

一次艰难的短跑作文 篇7

一年一度的森林短跑大赛又开始了，森林里有许许多多的动物都来观看这次比赛。

比赛的选手有小猫、小狗和小兔，裁判是小鸭。因为小兔已经是几届短跑大赛的蝉联冠军，所以今年的短跑比赛它就开始骄傲了，在比赛前，它也没有好好的练习，并且它还在心里暗暗想：几届的短跑冠军都是我，今年肯定也非我莫属了。

而小狗正好跟它恰恰相反，这几届，它虽然没有得冠军，但是它也没有灰心，反而更加努力的练习，每天都坚持短跑。

终于到了比赛的那一天，选手们都信心十足地走到了现场，因为小鸭知道小兔最近没有认真的练习，当它看到小兔胸有成竹的样子，便感到很奇怪。

当小鸭吹哨时，所有选手都使出吃奶的劲儿向终点飞奔过去，可是跑到一半的时候，小兔却突然停了下来，小狗便问它：“小兔，你怎么不跑了？”小兔漫不经心地说：“我让你们先跑，反正你们也跑不过。”小狗没有搭理它，而是继续向终点奔去，小猫也渐渐跑了过来，超过了兔子。

在一旁观看的观众们便着急地催兔子快跑，兔子这才向终点跑去，但为时已晚，在它快接近终点的时候，发现小猫和小狗已早已到达终点。

懊悔不已的小兔这时悔不当初，这才意识到原来自己做错了，任何动物都有超越自己的可能性，自己需要做的，只能是努力进取。

一次艰难的短跑作文 篇8

我们五（6）班一直是一个“体育强班”，“飞毛腿”有好几个，但大名鼎鼎的非我哥哥莫属了。

一年级时，我们到黄龙体育中心这样一个正规的运动场开运动会，大家都非常重视。而我哥哥竟取得了200米第一名的好成绩！从此，他不仅成了我的偶像，也成了大家的偶像。

三年过去了，今年的运动会时，发生了一个不插曲——哥哥的脚扭伤了。我们都为他担心。不过哥哥还是报名参加200米和60米的比赛。跑200米时，哥哥迈开腿，使劲地飞奔着。“加油！加油！加油……”同学们的加油声一浪高过一浪，哥哥更加卖力地跑了，连脸都红了。最后，他不负众望，夺得了第一名的好成绩。

哥哥在团体赛中更是起到了核心的作用。接力赛时，他成了全班人的“救火英雄”。“怎么办怎么办？”“他们已经领先我们五步了！”我和其他同学垂头丧气。“一定能赢的！”一个坚定的声音从我们耳边响起。是哥哥！只见他立马抓过接力捧，奋力向前跑。离领先的同学已经不远了，近了，近了，更近了……哥哥超过了那名同学，我们赢了！我们欢呼雀跃：“我们赢了！”“太棒了！”老师的脸上也露出了欣慰的笑容。

我的哥哥不仅短跑出色，围棋也是年级第一，可谓文武双全。他给我们班体育方面作出了非常多的贡献，他热爱我们班级，是同学和老师心中名符其实的体育委员。我要向他学习！

一次艰难的短跑作文 篇9

“嗖~嗖~”我迅速地跑着，风从耳边经过，发出响声，为我加油呐喊，我攥紧拳头，咬紧牙关……

短跑比赛开始前，我和队员们连忙热身，压腿，试跑。甚至离呼吸都带几分急促。

比赛开始了！随着老师的一声哨响，第一个队员开跑了，我们不断加油呐喊，打气助威，他成功的超越对手！跑完50米，连气都不喘一下，赶紧摸墙掉头，与队友击掌。到了我前面一个人了，我手心都攥出了汗水，心“咚咚”的跳着，好像要蹦出来一样，紧张到了极点。前面一个人快要和我击掌了，我恨不得立即把手伸到队友旁边。“啪”的一声，我便向射出的子弹一样飞速向前奔去，那一刻，我仿佛与这个世界隔绝了，将一切加油，呐喊声屏蔽了，只知道一味地向前冲，冲！我们的比赛越来越激烈，精彩。我回头，与队友击掌，此时我已累趴了，而对手还在我后面呢。

已经到最后一个人了，对手也不甘示弱，追上了我方选手，我不由得浑身紧张，咬紧牙关，豆大的汗珠从脸上滴下，心都提到了嗓子眼儿，就在这时，队友一步踉跄，差点摔倒，而对手已经赶超，在最后关头，他能赶上吗……

这时，他疯了似的追赶，我们都很吃惊，对手也慢了下来。队友趁机追赶，抢在对方前击掌，成功了。

我们愣了几秒，随后欢呼起来，十几个相同的信念造就了成功，十几个队友一起获得荣誉。

这真是一场激烈的短跑比赛！

一次艰难的短跑作文 篇10

这是一次别开生面的短跑比赛：在本来很平坦的操场的地面上，每隔1～2米扯上一根长长的绳索，整个赛区就像一页横格纸，参赛者将被蒙上双眼从上面跑过去，而又不能踩到绳索。

正式比赛之前，所有的参赛者都被召集到操场上。让他（她）们参观、熟悉一下“地形”，也可以预习式地在上面跑一跑，找找感觉，以便记住绳索的位置，做到心中有数。然后，所有的参赛者就被领进一间屋里全部蒙上双眼。发令枪响过，正式比赛开始。

绝大部分灵敏的参赛者都是小心翼翼地跑动着，唯恐踩着绳索被淘汰。只有一位小伙子，不顾一切地飞快地跑向终点。结果，他成了第一名，夺得了冠军。原来，在所有的参赛者被领进屋，蒙上双眼后，那些绳索就已经被全部撤除，路面上没有一处障碍。

其他的参赛者尽管都未被淘汰，可都成了短跑比赛的“创记录”者，所用时间之长无法想象。

当培训师问那个小伙子，他当时是怎么想的，小伙子爽快地回答：情愿犯规、被淘汰，甚至摔倒、栽跟头，也得跑出自己的速度……”结果，他又获得了最佳心态奖。

在日常工作和生活中，人们所遇到的最大障碍，往往不是所处的环境和外在的条件，而是自身过多的“经验”和“常识”，并由此而产生的种种顾虑，猜忌。于是过分谨小慎微地行动，把自己的内心完全地牵绊住，从而造成了一种怯弱，畏惧和猜疑的习性。

一次艰难的短跑作文 篇11

短跑比赛——运动会上最激烈的比赛就要开始了！黄嘉聪是我班跑得最快的一个人，今天就由他来参加比赛。

比赛的地点——操场上早已人山人海，欢呼声、叫喊声响成一片，看来真是一场激烈的比赛。

比赛开始了，只见威武的裁判员左手拿着一支红色的小发令抢。“呼”的一声，运动员立刻就像凶狠的豹子一样向前奔去。而黄嘉聪更像猛虎下山，向终点狂奔，快得好像只要再快一点儿就可以看不清他的身影。

我们班的啦啦队不停地大声叫喊：“黄嘉聪，加油！加油！”

我既激动又紧张，好像比赛的人是我，心里好像揣了一只兔子，上蹿下跳的，都快要跳到撒子眼了，心里真是为黄嘉聪捏了一把汗！

比赛进行到白热化的阶段，虽然黄嘉聪现在还是处于第一名的状态，但明显脚步慢了下来，而且我认识的一位四（5）班的女孩——麦雪桦。两人一直不相上下，不是你快就是我快。我们大声音：“黄嘉聪！加油！加油！你行的！”黄嘉聪听了，加快了手臂摆动的速度，加快了手臂摆动的速度，脚下生风，甩掉了麦雪桦。30米，25米，21米，18米……近了，近了。黄嘉聪第一个到了胜利的终点！

我们欢呼雀跃，欢呼声把树叶都震动下来。这次短跑比赛让我们明白了道理：坚持就是胜利！

一次艰难的短跑作文 篇12

学校把枯燥无聊的跑操改成了有趣的运球跑。同学们个个欢呼雀跃。快来瞧瞧我们班的运球“众生相”。

我是女生的第一个。等老师一声令下，我便拼命向前冲去。风在耳旁“呼呼”地吹过，似乎在为我喊着“加油”。我的身边是赵天恒，我与他不相上下。他一加速，超过了我，我也加快了步子。我心一急，球开始不听话了。它上蹿下跳，东奔西跑，就是不跑到我的手心里来。快到终点了，我一把抱住了球，成功地把球交给了潘佳玥。

很快，我们班的重量级人物——周彦希登场了。他运球时的样子没有翁振涛那样风风火火，也没有陈煜铭那样沉着稳重，甚至还有些搞笑，但他的神情可是一本正经。他紧咬着牙关，眼睛死死的盯着对面的队员，没有丝毫开玩笑的神情。两条又短又粗的腿一小步一小步地跨着，全身的肌肉都随着他的步伐抖动着。

黄文涛可谓我们班的“追风少年”。运球时，他总爱在外面套一件外套。他跑步在班里并没有数一数二，认识我们班的短跑健将。他奔跑的时候，他的外套总会高高地飘在身后，他身边的女同学立刻被比了下去。一瞬间，他到终点了。

其实，我们班还有很多有趣的“众生相”呦！比如大步流星的“左撇子”——李赋龄；大长腿——诸葛嘉桐，徐梦媛……欢迎你来看哦！

一次艰难的短跑作文 篇13

加油，努力，千万不要放弃!一阵阵声音传遍了校园。咦?是谁在叫呀?哦，原来是三(4)班的同学们在接力跑。

今天，王老师让我们在楼下比赛接力跑。当王老师一说完，我们整个教室就热闹起来了。大家都在喊：太好了，太好了!有的同学说：谁和谁比呢?这时，王老师说：1、2大组和3、4大组比赛。这个时候我斜了一眼3、4大组的同学们，我的哥哥左宜也在那组。我们排队来到操场上，走向了自己的地方，比赛快要开始了，我非常紧张，心想：要是我掉棒了怎么办?同学们一定会责怪我的。

第一个跑的是飞毛腿吴致远，他肌肉紧绷着，甩动着双臂，看起来很专业，他的对手是张子睿，张子睿看起来十分紧张。

王老师一声令下：开始!只见吴致远像火箭一样向前冲，真是让人眼花，他的脚好像不在地上了，飞起来了。张子睿也没有落后，只在吴致远后面一点。第一组跑完了，吴致远赢了。接下来是毛羽和徐恬，毛羽跑的看起来很费劲，脚咚咚咚咚的响个不停，徐恬好像跑的快不起来，总是在毛羽后面。这组，毛羽赢了。现在轮到我了，我的脸一下子变得通红，我和王添成一起跑。可是我的脚一点都不听使唤，一点也跑步动，我好担心。于是，我对我自己说：一定要加油，我行的!最后，我用尽全身力气，第一个到达终点，我赢了!我好开心。

这次比赛我们队赢了，也让我懂得了，不管什么事情，只要尽力去做，就一定行的。

一次艰难的短跑作文 篇14

少年，多愁又善感。少年时代便是一个人由幼稚转向懂事的重要阶段。少年的成长，总是要伴着风雨的，而风雨过后的彩虹，就是你的珍贵礼物。

谁都有低谷，有顶峰。当你坠落低谷时，莫灰心，因为顶峰没准就在头顶，加把力奋斗，就到了。

我曾经有个梦想，去参加朗诵班，为学校争光。但我知道我的短处，记忆力不好，老记不住诗词，嗓音不够圆润，关键我害怕失败。日子一天天过去，时光悄然从指间流逝，又是朗诵班招人的时候了。起初我兴奋了一下，但不久那兴奋就如同风雨中燃着的火苗，马上就熄灭了。无事可做的我胡乱的翻着《西游记》，翻着翻着，突然，一行字敲开我封闭的心。“大圣，此去意欲何为？”“碎凌霄。”“若一去不回？”“便一去不回！”是啊，少年就该拥有血性和冲动，需要那搏一把的勇气！于是，我夺门而出，奔往报名处……

那之后，我便进入了海选名单中，我需要同时与二十多人竞争，原来就毫无底子的我，顿时感到慌乱。我明白，没有底子的我必须比他们更努力，才能与他们抗衡。于是我就开始了疯狂的训练。每天三个小时，读稿子，练发音，对手势，对口型，对站姿，最麻了，继续，腿酸了，坚持——每天都是如此。高强度的训练曾令我的精神近乎崩溃，但我记起了《西游记》中那句话，咬着牙，就这样挺了七天。

时候到了，满怀信心的我带着笑容上台朗诵。最后留下的五个人中有我。向前跑，原来我可以做得这么好。

一次艰难的短跑作文 篇15

“叮铃铃，叮铃铃”，上课了，同学们直奔操场，听说这节课800米测试，我不禁浑身发抖，我最怕跑步测试了。可体育老师却说这节课教接力跑。接力跑最重要的是接棒。老师讲解完之后，我们两队就要开始比赛了，这时，我的心都快要跳出来了，可是一想到对手那边还有一个全班跑步最慢的人，我的心又稍微平静了一点。

比赛开始了，我的心跳也加快了，在队伍的后面为自己的队友呐喊助威，快要轮到我了，只听队友在后面对我说：“加油，郑雨杨，只要你比平时跑步的速度再快那么一点，我们就能赢了。”这时，只见对方离我越来越近了，我马上摆出接棒的姿势，看准接力棒要接的位置。我等对方接近的时候，马上接过接力棒，使出吃奶的力气。耶，胜利在握，我们赢定了！

可就在最后一局里，局势改变了，我们连续两次掉棒，一次是我把棒给应璐蔓时，应璐蔓没有接到，我就与她擦肩而过；还有一次是应璐蔓递给陈威时，不知道陈威是我们队的最后一个队员，就没递给他。幸亏陈威反应快，可最后我们还是输了，我们与对方仅两秒之差。后来，我和应璐蔓受到了队友们的批评，他们说：“要不是你们两个，我们队早就赢了。”这次接力跑，让我感受到了运动员们的拼搏是艰辛的，团体的合作是关键的。

一次艰难的短跑作文 篇16

今天下午，何老师说要把我们带到楼下玩“追逐跑”的游戏，同学们一听到这个消息都欢呼雀跃，我却暗暗叫苦，谁叫我的跑步耐力那么差呢？

下楼来后，何老师把全班分成四组，我被分在第一组。游戏开始了，只见站在最后面的王绍卿脚步轻盈，如风似电，双手快速摆动着，头发被风吹得翘得老高，三步并作两步“飘”了过去。陈岳也不甘示弱，很快跑到第一的位置。轮到我了，我心里如十五只木桶打水——七上八下，生怕跟不上，出了丑，于是我拼尽全力向前跑去，腿像上了发条似的，风拂过我的脸，我打了个寒噤，脚滑了一下，这时，我突然灵机一动，想：嘿，这地真滑，但如果我灵活运用的话……于是，我使出“盖世武功”——“轻功水上漂”，哟！还真灵，很快就赶上了其他人，我迅速给陈佳源、夏钰轩推荐——超强跑步滑水法，省时省力，欲穷千里路，只需三滑步！

一会儿，我们就看遍班级跑步千姿：身子一扭一扭的史航；身子小却跑步迅猛的“老不顺”；举起双手，防止风吹走如火柴棍似的自己的“王子鸣”；跑步时一直满面春风的“言加武”……

跑步很快就结束了，我肺上仿佛压了块石头，气喘吁吁，腿好像灌了铅，寸步难行。再看看别人，都还在满面红光、谈笑风生，唉，看来我的加强锻炼才行啊！

一次艰难的短跑作文 篇17

放假的第一天，妈妈简直把我当祖宗一样供了起来，给我准备很多美食，电视也是随便看，但是过不了两天，妈妈就开始嫌弃我懒了，我躺在床上，她说我整天睡觉，我坐在沙发上看电视，她说我整天不学习。大概全天下的妈妈都这样，热乎劲儿过了就开始挑刺了。

于是我痛下决心，准备起个大早去晨跑，这样就不会被说成赖床的小懒猪，于是说干就干，我定好了第二天六点的闹钟，到了第二天，闹钟一响，我就猛的站了起来。为了防止我在昏睡过去，我去洗漱间用凉水抹了一把脸，瞬间就精神了。

我出了家门，沿着路一直往南，大清早的也特别热闹，一路上我看到了在公园门口打太极的大妈，还有聚在一起下象棋的大爷，沿途卖早餐的小商贩也早已就位，环卫工人已经开始工作了，公交车司机也在热情的接待着客人，没想到清早这么热闹，我几乎没有起的这么早，也没有见过早上的热闹景象。

带孩子的爷爷奶奶推着小推车，他们聚在一起，唠着家常，那些看起来只有两三岁的孩子，没想到起的这么早，围在一起，玩的欢声笑语，这是一片其乐融融的景象，跑到这条街的尽头，我又沿路返回，第一次起这么早锻炼，还有一点不适应，跑了这么一会儿，就开始累了，所以我是走着回去的。

刚到家，迎面就撞上了妈妈下来倒垃圾，妈妈一脸不可思议的看着我，我特别骄傲的从她身边走过去，傲娇的说了一声，我去晨跑啦，所以还是要早睡早起，养成一个良好的作息习惯。

一次艰难的短跑作文 篇18

上了大学之后我才知道原来大学的生活并没有我们想象中的那么轻松。大一每天的课程都很多，课间时间也少，还要上早晚自习，以及还要跑步道乐跑，这还关系到我们的体育成绩，可不敢把它遗忘了。它的规则是一个学期要完成四十次的任务，其中有十次是晨跑，这对我来说简直就是灭顶之灾呀！

早晨我起不来，还容易有起床气，让我坚持十次，真的太难了。有时候好不容易等到周六日可以休息却还要为步道乐跑而烦恼。作为大一的新生我们还是比较中规中矩的性格，学校说什么就是什么，成为了大二老油条了才明白其中的道理，原来可以通过手摇和骑自行车的方式也能跑步，不仅省力还快。

但奈何我们学校里没有共享单车，每次只能出校门口去，花上三块钱只为了打卡成功。自从我们发现了这个便利的方法，每次我们出去玩儿的时候，只要在学校规定的范围里就可以打开那软件开始跑步了。之前我们还傻傻的跑着步，每天都迎着大太阳在外面奋力的奔跑着。

在没有发现这种简便的方法前我们还在宿舍商量要不要在网上买一个摇手机的机器，或者花钱找代跑的人帮我们跑，好在我们及时止损，没有损失惨重，要不然真的是追悔莫及呀！

显示告诉我们只要多尝试、多发现就会有新的发现。现在我们也不用为步道乐跑而操心了，随随便便就可以完成任务，浑身轻松。

一次艰难的短跑作文 篇19

第一次月考刚刚过去，再过几个星期就要迎来一次大考——期中考试。这次的期中考试要考体育，我比较矮，还比较胖，最大的致命弱点便是没有强大的耐力。体育成绩在这次考试中占到70分，所以体育是尤为重要的！

妈妈说：“这次的月考没考体育，要是考体育的话，你的总成绩可能还得差，名次还得下降！”

在体育科目中，我最惧怕的无疑是跳远和800米了。每次跳远时都拼尽全力去跳，但还是跳不过1。4米。我认为应该是技巧没有掌握好。要说是因为我太矮也是不合理的，因为和明泽同学不也跟我差不多高吗？但为什么她的体育成绩就很好呢？

这次的体育课，我们照例跑了800米。唉，怎么说呢？每回我跑800米时，内心都充满了恐惧：“啊！我真的不想跑了！但有什么用呢？不管怎么着我都要跑下去才行呀！还是再坚持一下吧。”

上次是这样想的，这回也是。但这次有着王安琪拽着我跑，我才稍微比原来快了一点。这次跑800米，我内心又多了一个纠结的地方，看到好多同学都在抄近道，我的'腿也开始有些“痒痒”了。内心纠结着：“我要不要也抄近道儿？”终于，我的脚踏上了那绿色的足球场，走了两步，但很快意识到那样不对，于是又从足球场上回到了原来的那个地方，开始继续跑。

这次的800米，我虽然又跑的比较慢，但我的速度也快了那么一些，并且坚守了自己的原则。

一次艰难的短跑作文 篇20

今天是三月二十一日，马上要开运动会了，昨天的体育课上，秦老师让我们进行了一次别开生面的接力跑比赛。

“嘟——”随着秦老师一声令下，男生女生各十名队员已经站在了操场两边，摆好了阵式，准备“战斗”。“嘟——”又是一声哨声，第一名女同学和第一名男同学几乎同时“唰”地冲了出去，如同两阵疾风，第二名，第三名也是如此。到了第四位队员，我们的速度渐渐地慢了下来，一看男生那边，他们个个精神饱满，已经领先我们好大一段了，我们一下子成了泄了气的皮球，把最后的希望放在了最后一名队员张奕贝身上。到张奕贝了，只见她接过沙包，后脚有力地向后一蹬，双手有力地摆着，人便像一匹飞驰的骏马一样飞奔出去，接进了一点，又接进了一点……唉，还是输了。

秦老师让我们围聚过来，对我们说：“在准备时，后面的同学最好和前面的同学空开的距离大一点儿，这样才能让前面的同学有好的发挥。”

我们不服气，秦老师让我们再比一次。这一次，我们交换了位置，我们按照秦老师所说的，与第一个同学空开一点儿距离。我是第三个跑，到我了，我心里好像十五个吊桶打水——七上八下的。我接过沙包，奋力向前跑着，男同学被我甩在了后面，我顿时信心百倍。另一位同学接过沙包，我回头一看，哈哈，我们女生领先啦!便悠闲地转过头去和后面的同学讲话，等我再转回头时，让我吃了一惊，男生扭转了局面，又领先了。最后的结果你应该也猜到了吧，我们又输给了男生，差距甚至比上一次还大，唉!

这次比赛让我们吸取了失败的教训，我们要继续努力，坚持练习，记住秦老师告诉我们的要点，在下一次班级比赛中赢过男生，争取在运动会上取得好成绩。

一次艰难的短跑作文 篇21

“加油！加油！……”操场上，持续不断的加油声、脚在地上跑的声音、断断续续的呐喊声响成一片。不知谁是胜利者，大家的心顿时悬了起来。

随着一声口哨的吹响，排在第一个的斯贝贝飞也似的冲向前方。六个班级不分上下，每位同学都用尽全力在跑。快轮到我了，我的心怦怦直跳，我一边看看“战况”如何，一边心里在默默的期盼：“我们班一定要赢啊！”轮到我了，我手摆好准备接棒的“姿势”，眼睛死死地盯着前面潘智彬手中的接力棒。接过棒后，我以迅雷不及掩耳之势绕过摆在我面前的杆子，拼命地冲……把棒给男同学之后，我站在队伍后面静静地幻想：要是我们班的同学个个都会凌波微步，那该有多好啊！再加上团结，我们班就会得第一了……

等我回过神来时，只看见王瑜佳冲了过来。王瑜佳像丢了魂似的，并没有像别人一样把棒传给男生，而是自己紧紧地握住棒。本来我们班领先的，可是现在局势扭转了———我们班落后了！幸好李家辉机灵，抢了棒就往前跑。我觉得，这样应该会有可能得第一的。不幸的事情发生了，又一个人掉棒了！

孟琳博也在做白日梦吗？又传过头了，唉！悲剧啊！这次掉棒居然没人去捡！金老师捡起棒，递给林熙妤，林熙妤还没回过神来，愣愣地站着。过了很长时间，林熙妤才开始跑。哎呀！拖延了好长时间呀！失败！

“耶！”五班的同学欢呼雀跃。再看看我们班的同学，个个垂头丧气，板着一张脸，像一只只泄了气的皮球，像一只只斗败了的公鸡，都在不停地抱怨，唉声叹气的。

可事实上没有后悔药啊！我们是不可能再重跑一次的。再怎么抱怨也没用啊！只能下次专心点，争取得到一个好成绩了……

一次艰难的短跑作文 篇22

早上我早早起床，因为昨天的背诵内容我还没有太熟，需要再复习一下，早上是最精神的，背东西也是最快的，我洗漱过后，回到房间关上门边穿衣服边背，节省每一分每一秒，过了一会儿，通过我不懈的努力，终于背下来了，我朝着门的方向大喊：“”妈妈我背下来了”妈妈给我拿点牛奶和两个面包，我吃了起来，“还有五分钟，你再看看。你再看会儿，整得特别熟练了，我最后又复习了几遍，我手里东西没了，我也背完了，就下楼了。

学校门口看见同学都在等候但唯独没有看见禹同阿姨没来，只听见旁边的人喊来了，来了我才看见，我们进入校门并不是进班级学习，而是到操场跑步，可能是家长和老师想马上初三了就有体育考试，想让我们把身体素质提上来，到初三就不会那么累。

我们正准备开跑，你女队高同学带领。男队陈同学带领老师喊开始，我们就开跑鞋面，因昨天晚上下了很大的雨，都已形成了小水洼，跑步的时候，几乎都把那个地方绕开了一圈过后就听到陈同学说不知谁踩到水坑水花溅到我的身上，裤子都脏了，她伤心极了了，我非常理解她的心情，便劝说她，我们连续跑了几圈过后，大家都累得气喘吁吁，可我啥事没有，这可多亏了我的小鞋，跑起步来像在蹦蹦床上跳跃，安踏中国产出中国产品就是棒

我们跑完之后，有几名同学刚到老师便让他们自己在跑，我们就站队回班了，到了班级里，我们就开始值日，今天周四，还有一天就不是我们值日的，这是我想到了9月10日教师节，政治课上阿姨已帮我们买了礼物送给了老师。再此祝所有的老师，教师节快乐！

一次艰难的短跑作文 篇23

天上火红的太阳炙烤着大地，树叶蜷缩在树干上，无精打采，花儿低下了头，显得毫无生气。

我坐在座位上，心里忐忑不安，头上冒着汗。马上就要到我比赛了，我不禁皱了皱眉头。我到了比赛地点，观看五班的比赛，我要参加的是障碍接力比赛。

到我们班了，我们被分成了两组，每组六个人，我是第三个，我们瞄了一眼前面的障碍物，有锥形筒，还有一个要蹲下的地方。

“滴——！”随着清脆的哨声，比赛开始了。第一个人像箭一样“射”了出去，可是到了蹲下的地方就慢了下来，只见他一缩，后腿一收，轻松过了障碍。到了锥形筒，要进行s型转弯，他左右脚交换着，小碎步过了s型转弯，接下来他的速度越来越快，最后成功接力！第二个人像他一样顺利交接，到我了！

只见我左脚一蹬，像飞了出去，到了第一关！我几步就把速度减了下来，然后左脚往前一迈，把头往下一埋，身子转移重心，右脚往回一收，就过了第一关。

接下来是第二关——锥形筒。我三步并作两步慢慢加速，然后我把脚朝左一迈，右脚一收，再往右一迈……我谨慎地走过了s型大转弯，然后开始加速。这时，我才注意到，对手已经快到第四个人了。

唉！我怎么这么没用？我怎么能给班级拖后腿呢？这时，我听到旁边传来阵阵“加油”声，正是之前给我加油的同学，刹那间，我的心中仿佛有一股力量在源源不断地涌出，充满了全身。我一定不能给班级拖后腿！我不能辜负同学们的期望！我暗下决心。

我开始疯狂加速，超过了对手，抢先接力。最后，我们班赢得了障碍接力团体一等奖。尽管用力过猛，有一点拉伤，但一切都值了！

这次的接力赛，让我懂得：一定不要放弃，只要坚持，才有可能成功！

一次艰难的短跑作文 篇24

没错，体考最后一大关：400米跑在雪后明媚的阳光下打响，激动的我们在步入操场时伸胳膊踹脚，丝毫不敢松懈半分，即将结束体能考试，必须给第一仗画上一个圆满的句号。

所以，大家的跑前热身做得格外认真，相比起期中，大家对于体育也所越来越重视，看来都明白体育重要性了呢！为了率先展示出练习效果，女孩儿们踏至操场跑道处，随时准备待命出击，必展英姿风爽！第一组姑娘们踏上了起跑线，迎接起了第一次战鼓响。”嘟——”悠扬长哨吹起，大家开始向前冲进，一步一步迈向阳光洒落的跑道，我注视着她们从操场一头跑向另一头，好一个姑娘！孔祥乐胥

就像带领了一群小将士们不断冲杀，所向披靡，为女孩带来了六个满分的战绩，第二组也不能服输呀！我们站在起跑线上，却突然感到了害怕失败的压力，准备这么久，努力最令人难过的叫作没有回报，从第一次体验四百米！1分44秒，随着放学后一圈一圈不停的练呀练，一天两个四百米，放学后和体育老师一起练习，各种各样有效可靠的基础练习在夜晚灯光下进行，无论阴晴风雨，只要还未达到满分操场上一定拥有几个女孩的身影，但我并没有坚持太久，但，隔三差五去一次，我总能看见她们奔跑。

可我，也绝不能逊色半分，喜欢那个词，“不破不立”我要学会在努力中打破自己，在青春中昂首站立。我需要绽放出历经风雨的彩虹。脚下的步子越来越快，来不及想太多。体育老师高呼“快要满分了！”离终点不远老师的话再次让我迸发出体内全部力量，随着终点的突破：我，又突破了自己！