跳绳的作文(汇编15篇)

在学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编整理的跳绳的作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

跳绳的作文1

昨天下午上完水粉课，我把跳绳忘在了一年级四班教室里，这可怎么办呀？会丢了吗？早上去学校时，妈妈说你应该自己去四班找一找。妈妈看到我有点犹豫，就鼓励我要勇敢点，学会处理自己的事情。早上我一到校，就直接去了四班教室，我对四班老师说，老师您好，我是一年级六班李一童，昨天下午上完水粉课，我把跳绳忘在教室了。

老师就让我去找，我一下子就在桌斗里找到了跳绳，好开心呀。下课时，我又可以和同学们一起玩跳绳啦！中午一放学，我就把这件事告诉了妈妈，妈妈也很开心。

昨天我们的期中考试已经过去了，但还有一个重大任务需要完成，那就是我们学校的三跳比赛啊。

我要参加的是一带一的比赛项目，我跟程泊桥配对，我俩练习了有一段时间了，老师要求我们要努力，这样才能给我们班争取好成绩。虽然放假了，我不能见到我的搭档，但我相信我们俩在家里都会练习的，等到周一的`时候，我们一起配合，一定能突破这一周的记录。

我计划每天下午睡觉起来先跳绳，然后再读书，妈妈说：“你有了好的计划很不错，但还需要你更好的去执行自己的计划才能成功。”我想我会会努力去做的。

跳绳的作文2

光阴似箭，日月如梭。伴着时间的脚步，我渐渐长大了，我跳绳的成绩也毫不逊色，进步了许多。

我在房间里的小篮子中找到了一根五彩的跳绳，那是我姐姐小时候跳的绳子。短短的绳子装着两个瘦小的手柄，如同饱受沧桑还吃不饱的老人一样。绳子上已布满痕迹，手柄周围已满是裂缝。我不管怎样修也抹不去岁月的皱纹。

记得当初开始跳的时候，这跳绳总是碰不着地，跳得最好的.总是我那高大的姐姐，弱小的我只能在边上看着。当我终于也有了一根跳绳的时候，我高兴得无异于买玩具，因为我从来没跳过绳，而且这次对我也是一次很好的锻炼机会。

前一年，我又买了一根更长的绳子。它一米多长，一厘米宽，手柄上还有计数器。用了它我才能在测试时达标，这让我充满了欢乐。

如今，我又有了一根跳绳，那可是为我专门订做的。人多的时候它可以和另一根绳子连起来跳长绳，人少的时候就会变得非常轻巧……

等我把跳绳练得更好以后，说不定可以去参加全市比赛。那时，不知道老爸老妈会不会给我买一条更好的跳绳呢？

跳绳的作文3

我有一根心爱的跳绳，它已经陪伴了我两年。它可以自由的拆装，能够用两根这样的跳绳拼成一条长绳，可以和很多的小伙伴一起玩，还能增进和小伙伴的友谊呢！

我的跳绳是一根环保型的跳绳，绳身是绿色的，柄也是绿色的，都可以称赞它为“绿先生”了。它摆动起来像一条绿色的小水蛇，在阳光下还能发出炫目的绿光呢！

我的跳绳可有一段来历呢！它是我在两年前到男孩女孩店里买来的，当时我进了学校的田径队，为了增强我的体能我就买了它。那我为什么买绿色的呢，你们一定很想知道吧？因为我觉得绿色可以让我的眼睛视力变好，而且还很配活力十足的我呢！

我和它之间还有两个小故事呢！去年，是我第一次代表学校参加田径队比赛，我心里很紧张，两腿一直在发抖，突然我就想起了我的`跳绳，我拿着跳绳跳了跳，就当是热身一样，跳着跳着就觉得不紧张了，没想到在比赛时还真有作用，我得了个第一名。是跳绳给了我勇气，给了我信心，我真谢谢你，我的——跳绳！

还有一回，我在学校里表现不好，被批评了很多次，我心里很不舒服，就拿着我的跳绳到楼下去跳，“唰唰唰……”我随着跳绳的摆动轻盈地跃起。远处的树木是那样的清新，我整个人又是那样的轻松自如。跳了一下我觉得好多了，好像没事了一样，整个人神清气爽，这跳绳就好似能医治百病一样，真神奇！

每天跳一跳，心情百分百！跳绳，你永远都是我最好的朋友！

跳绳的作文4

九月份，学校有跳绳比赛，于是，我决定暑假里天天练习。一来可以锻炼身体，二来可以长高，三来可以争得荣誉。一举三得的事情为什么不做呢？我想。但要真正实施还真有点困难，这么炎热的天气，动一动都是满身大汗。

7月末的一个傍晚，我出去打羽毛球，顺便练习跳绳。

由于好久没跳了，拿着跳绳有点生疏。来到楼下，活动一下筋骨，争取好成绩。

〝预备——跳！〞爷爷一声令下，给我来了个措手不及，由于注意力没有集中，愣了5秒钟才开始笨手笨脚地起跳，拼了命地甩绳，拼了命地跳，但是因为动作没有协调好，中途停了好多次，耽误了时间。一眨眼，半分钟过去了，可我80个还没有跳到。“要加油了！”“尽力吧！”我对自己说。“手脚协调是关键，否则甩绳再快也没用的。”我有总结出这一点。

渐渐地，手脚协调了，跳的个数猛增。“只有15秒了！”爷爷在倒计时。最后15秒必须冲刺，成绩才会好。于是，我加快速度，可是，手脚又酸又痛，汗水流进眼睛里，如同辣椒水滴进眼里，灼痛难当，刺得我睁不开眼睛。“坚持就是胜利。12公里德拉练都坚持下来，15秒的.痛苦又算什么？”我鼓励自己，最终坚持下来了。

我跳了147个，虽然离新六年级优秀还有一段距离，但我尽力了！

“一分耕耘一分收获。”经过近一个月的苦练，1分钟能跳160个了。这时的我，觉得以前再苦再累也是值得的。

跳绳的作文5

星期三下午，第三节课缪老师说这——节课到操场上进行跳绳比赛。同学们一听是比赛，各个七嘴八舌地议论着。我心里也有点担心，虽然经过这段时间的练习，长进了不少，万一……我不敢想。

随着同学们来到操场上，我们分成了两组，单数跳，双数数。我是2号，先数刘倩源。因为刘倩源是体育委员，跳绳是她的强项。缪老师——手拿着手机看时间，一声令下，同学们像脱了绳的野马飞快地乱跳起来，场面——片混乱。但我却专心致志地数着，学着刘倩源的技巧。刘倩源跳得很快，但很稳健，真不愧是体育委员啊！紧张的一分钟很快过去了，她跳了174下，真厉害，我羡慕不已。轮到我跳了，我的'心七上八下，紧张地快要跳出来了。幸亏缪老师——声清脆地“开始”打断了我紧张的情绪，我也像野马——样飞快地奔起来，使劲全力，但很稳健，结果我跳了161下。等全班比赛完，缪老师说：“跳161下以上可以免费领——个小苹果。”好可惜呀！我正好161呀！只差——下呀！

经过这次比赛，我知道自己还要多加练习，胜利就在眼前！

跳绳的作文6

“当当当”上课了，这是我们最喜欢的体育课，我们听从体育委员的口令，把队伍站的得整整齐齐。这节课的任务是跳绳，我们便不由自主地欢呼起来，然后，我们排成一条长龙。

开始跳绳了，同学们个个精神振奋跃跃。只听见老师一下口令，同学们又快又急地跳了起来，一个接一个，两位甩绳的同学吃力地甩着，他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来，绳子打地地上不停地发出“啪啪啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。你瞧！那是我们班的跳绳能手黄璐璐，绳子从她的脚底一闪而过，她跳的轻如燕飞。

马上就轮到我了，我的心里就像装了一只小兔子似的窜来窜去。现在轮到我了，我在心里数着“1、2、3进，我跟紧前面地那位同学，绳子飞快的转动着。时间一分一秒的.流逝着，我的腿跳地可真麻呀，如果我停下来的话，我们就会被绳子恨恨的打一下，其它同学还会责怪我，我只好忍着，可是，我容易被周围的同学影响了，那后果也会不堪设想。于是，我紧闭着双眼，咬紧牙关，吃力跳着，不知是谁没跟上节奏，一下子就输了，我一看，原来是张妤妍没跟上，只见她低着头，脸红通通的，就像是一个红苹果似的，慢慢的，我们掌握了小窍门，大家也明

白了要团结，一下子可以进十二个人了。

“当、当、当”下课了，这节课在我们的欢声笑语中结束了，我们期盼着下节体育课的来临。

跳绳的作文7

星期二，宋老师告诉我们一个"不幸"的消息；本周星期五举行跳短绳比赛。听到这个消息，同学们惊慌失措，因为我们都练长绳去了，没有练习短绳。

体育课时，玩乒乓球的不玩了，扔沙包的也不扔了，有短绳的在练绳，无绳的只好从舒老师那里借来短绳，大家都聚精会神地练习，为跳绳比赛做准备。

"末日"到了。虽说我也练习了，但对本次比赛，我心里也是没底的。我忧心忡忡，但其他同学却是热血沸腾，跃跃欲试，都想为班级争光！

怎么办呢？哎，没办法，不想参加也得参加，其实我是想参加的，但是，我又担心：如果我拖了班上的后腿怎么办？如果我不小心被绳打着了怎么办？

"预备……开始！"没等我多想，随着宾老师一声令下，所有同学都拿着绳子"哗哗"跳了起来。我也不甘示弱，心里数着数。累了，我不管；绳打着自己了，也不管；死了绳，也不管……继续拼命地跳！

我看到别的同学也在很努力地跳，有的花容失色，有的`信心满满……一分钟很快结束了，最后，我跳了120个！超过了我平时的记录！跳完后，我气喘吁吁地回到了教室。我不知道比赛结果怎么样，但我们都很努力的付出了，我感到很高兴！

一年一度的跳绳比赛结束了，我期待下一次的跳绳比赛的到来！

跳绳的作文8

我现在可称得上是班里跳绳数一数二的了，但想起当时学跳绳的情景，我都不知道是怎样熬过来的。

那时我还在上幼儿园，有一次，老师说再过几天我们就要举行“跳绳大王”的'竞赛。我听了后立刻紧张起来，因为平时我都不怎么跳绳，一分钟跳不了几了，所以我现在不知所措了。回家后，我把这件事告诉了妈妈，她对我说：“你快吃好点心，我陪你下去练跳绳！”我这天吃点心特别快，接着迅速地跟着妈妈下了楼。

妈妈先让我自己跳，看一分钟能跳多少个，再给我制定目标。我跳着跳着，两手越分越开，手中的绳子越来越短，不一会儿就拌着脚了。妈妈在一旁一边让我手靠拢些，一边时不时地帮我纠正姿势。第二天，妈妈给我制定目标：一分钟跳90个。虽然这对我来说有些困难，但是为了取得优秀的比赛成绩，我还是坚持了下来。第三天，妈妈又给我加了5个，第三天，第四天……慢慢的，我已经熟练地掌握了跳绳的技巧。

比赛那天，我不再不知所措，而是胸有成竹，“1、2、3、4……”不一会儿，我就轻松地赢得了冠军，老师还表扬了我，我心里比吃了蜜还甜。

跳短绳的经历验证了一句名言：功夫不负有心人。当你想完成一项事情时，只要你下功夫去做，勇敢去尝试，功夫不负有心人，你一定会成功。

跳绳的作文9

今天，我学会了跳绳！

康雨晖爸爸和我妈抡着绳子，刚开始时，我感到很害怕，因为绳子带着风声从我眼前飞过，我试了几次，都被绳子打到了头，吓得我不敢跳了。

这时，康雨晖说：“我来吧。”只见在绳子抡到最高处时，康雨晖跑了进去，到绳子抡到康雨晖脚边时，康雨晖便像一只灵巧的小鹿跳了过去，还边跳边转圈。然后，康雨晖告诉我：“应该在绳子抡到最高处的时候，你跑进去，做好跳的准备，等绳子过来，你就跳过去。”我按照康雨晖说的`试了试，果然，我跳过去啦！

康雨晖给我数：“一、二、三、四、五……”。我听着听着就笑了，这下我没能跳过去。这时，康雨晖的爸爸开口了：“跳绳的时候不能笑，假如笑了，肯定跳不好。”

天快黑了，康雨晖说：“跳够五十个每人奖励一次行吗？”我妈说：“行。快该回家了，每个人有三次机会。”我说：“康雨晖，你先跳吧，我在后面。”康雨晖第一次跳了二十三个，我第一次跳了十六个；康雨晖第二次跳了二十个，我第二次跳了三十八个；康雨晖第三次跳了三十四个，我第三次跳了四十九个！可惜，第五十个没跳过去。康雨晖又说：“再让我们每人跳一次。”可是，康雨晖的爸爸不同意：“说话要算数，明天再玩吧！”

上楼回家时，我的腿有点累，不过我心里非常高兴，因为我学会了跳绳！作文

跳绳的作文10

大家都能从生活中的很多小事得到启示，我也不例外。下面就让我给大家说说，我从跳绳中得到的启示吧。

小学开始，跳绳就作为一个体育的达标项目。一开始我心里想着，跳绳不是很简单的吗，可是跳的时候不是手动了，脚还没有过；就是脚动了，但是绳还没甩，或者绳子绊在了身上，要不就是一分钟跳了没几个。当时，这个成了我家的大难题。爸爸给我做了跳绳的分解动作，我像小孩学步一样，努力的学习。每次爸爸都给我纠正存在的问题。慢慢的我跳绳的动作开始协调起来了，也勉强能够达标了。可是，离优秀还远着呢。跳绳的时候，我开始还是快的.，跳了约半分钟的就气喘吁吁了，就会失误频频。于是，妈妈每天晚饭后，带着我去锻炼。我每天坚持跳绳，妈妈每天给我记录，并不断的鼓励我“你行的，你是最棒的”。现在，我一般都能够跳160个以上，快的时候能一分钟跳两百个，我想，只要我持之以恒，我还能够跳的更快。

滴水能把石穿透，万事功到自然成。现在我懂了这句话，并把它作为我的座右铭。

跳绳的作文11

我的个字很小，常常带着帽子，特别爱跳绳，而且是跳双绕。有时候跳起来是没完没了。

记得又一次中午，吃过午饭，我在学校跳小绳。

首先把绳在手上卷两圈，脚尖轻轻抬起，双手快绕，一个就跳完了。我跳了一个又一个，一直跳到55个，可是我觉得还是不够多，于是，又跳了起来。1、2、3、4、5……60、61、62.我在不知不觉中竟然跳了62个。“这是真的'吗？”“是真的。”同学大声告诉我。我高兴的叫起来。我都想让全世界的人都知道这个消息。

还有一次，我在我家楼下跳绳，妈妈下班回来了。说：回家吧，身上都是汗了，别着凉。可我还想再玩一会，就对妈妈说，等会我就上去，要吃饭了，妈妈喊我上楼，我还是对妈妈说那句话，等会我就上去，结果我跳了快两个小时才回家。进屋一看，饭桌上什么饭菜都没有了。妈妈说：今天就不给你饭吃了，吃绳子吧。喊了几遍都不回家，不听话，就没有饭吃了。最后我只好饿着肚子睡觉了。晚上睡觉的时候，我还做梦跳双绕呢，把我妈妈都吓坏了，以为我得病了呢！

这就是我，一个活泼可爱，特别喜欢跳绳的我。

跳绳的作文12

经过大街的时候，我看见别人跳绳像车轮转动那么快，我很羡慕他，觉得他很棒，心里想：什么时候我也能像他一样跳得好呢？

我把这件事告诉了爸爸，爸爸说：“我来教你，只要你通过学习和练习，一定能行。”看完爸爸的示范后，我迫不及待地拿出跳绳跳了起来。但我手脚不协调，笨手笨脚的，不是绳子绊脚就是人跳起来了，绳子却没到，不能完成动作，令我十分恼火：哼，为什么不行呢？爸爸安慰我：“不用灰心，因为你没有掌握好双脚跳起来的时间才会这样，我们先用棍子练习跳跃，当棍子扫到你脚下的时候就要跳起来，记住啦。”“嗯”。我轻声回答。刚开始，我总是低头看棍子，爸爸又提醒我：“抬起头，挺直身子，用心去感觉，双脚跳起来的时间既不能比棍子快，也不能比棍子慢。来，再试一次。”我牢记爸爸的话，重新尝试：一下、两下、三下，嘻嘻！真的行了。我暗自高兴，兴奋极了，跳起来也轻松了。接着我用绳子练习，第一次连续跳5下，第二次10下，第三次15下……一次比一次的进步给我增加了信心，看到爸爸脸上露出的笑容，我心里甜滋滋的.：太好了，终于学会了跳绳。

经过我的刻苦练习，我的跳绳技术有了很大的进步，并学会了多种跳绳花式：双人跳、单脚跳、交叉手跳等等。跳绳真好，给我带来了无限的快乐，不仅可以锻炼身体，而且让我明白了一个道理：只要有恒心，铁棒磨成针。

跳绳的作文13

今天下午，我校将举行跳绳比赛。我也是其中的一位参赛选手。

来到操场上，只见许多同学正排着整齐的队伍在观看比赛。等待参赛的`同学有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的甩臂压腿，做准备动作，场上热闹非凡。

首先参加比赛的是一二年级的小弟弟小妹妹们。你瞧！他们排着整齐的队伍，精神抖擞，笑容满面，充满自信。比赛开始了，发令枪“啪”地一响，参赛选手们都迅速地跳了起来。拉拉队也毫不逊色，他们手举彩旗，不停地挥舞，还高声喊着：“加油、加油……”真是气势磅礴。

快轮到我上场了，我心里很紧张。老师叫到我的名字了，我赶紧跑上场。发令枪再次响起，我飞快地跳了起来，只听见耳边“呼呼呼”的声音。我一边跳一边默默地数着“……120, 121, 122……”渐渐地，我感到两条腿不大听使唤了，好像灌了铅一样沉重，怎么也跳不起来了。哎呀，跳坏了一个。我在心里默默地给自己加油：“坚持！坚持！”我憋足了劲，调整情绪后又跳了起来。转眼间，一分钟到了，我忐忑不安地问旁边数数的大姐姐跳了多少个。“186！”我不禁舒了一口气。

比赛结束了，老师宣布我获得了年级第一名，我高兴地跳了起来。

跳绳的作文14

自从疫情开始后，我的生活只剩学习与吃、吃、吃。妈妈看着体重秤上再次增长的数字时，摇了摇头无奈地说：“小胖子，你真得减肥了!”

昨天，我正在写作业，阳台上传来了一阵阵笑声，虽然我人在书房写得作业，但心已然飘到了阳台上，我终于憋不住了，冲到了阳台上，看到弟弟和妹妹都在跳绳，妈妈在调试她的`智能跳绳，刚开始，妈妈被跳绳给抽到了，经过一次又一次的调试，妈妈的跳绳终于调试好了。我高兴得跳了起来问：“妈妈我能不能和你一起跳绳?”“当然可以呀!”妈妈笑着回答道。于是，我和妈妈面对面站着，妈妈交待我说：“你的节奏要和我一样哦，配合好才好跳。”我答应道：“好呀!”“准备!跳!”妈妈发出了指令，我和妈妈一起跳了起来，我还没有跳上两个，于是，哈哈哈……的大笑了起来，妈妈也跟着我一起大笑了起来，这下可好，妈妈和我都笑得没有力气了，所以这轮以失败告终，后来我们又试了好几次，最后都是以一起哈哈大笑而告终。

后来，我们决定玩跳长绳。首先，我在中间跳，妈妈和弟弟甩绳子，绳子甩在我面前，我就跳了起来，这下我控制住了，再也没有笑，所以我的最高记录是16个。然后换弟弟跳了，他比较小，不太会跳，用他笨拙的身体，连续跳了很多次，但是最高纪录也只有3个。

我们欢快的跳着，都可开心了!因为，我体会到了运动的快乐，同时找到了让我变成“小闪电”的方法，我一定要好好坚持!

跳绳的作文15

中午，我和同学们来到少年宫跳绳，我们大家都喜欢跳绳，因为跳绳是体育活动之一。

跳绳是大家喜欢的体育活动，同学们有的跳长绳，有的跳短绳，其中跳短绳的花样很多：有踩跳，双脚跳，跑跳，反跳，还有计时跳……

我的好朋友赵敏楠跳的是反跳，她在教室里跳的，她是一个女孩，她扎着一个辫子，穿着蓝色的裤子，红白相间的衣服。她先把绳子摆在面前，然后绳子快要到身子的时候，她的双脚一跳，最后在她的跳的过程中绳子穿了过去，这时，同学们有的站在桌子上，有的坐在桌子上，为它鼓掌，呐喊，还有的同学为她数数，“一、二、三、四……”时间一秒一秒的在过，她跳的绳子个数越来越多，终于停下来了，“100下，了不起”不知道喊谁了一声，接下来是一片喝彩。

第二个跳的是就是夏芯蕊，她也是一位女孩，她同样也是在教室里跳的，她穿着绿色的裤子，白里透红的衣服，头上扎着两条辫子，她跳的'是正跳，只见她脸上红通通的，她先把绳子摆在前面，然后绳子快要碰到身子的时候，她的双脚一跳，最后在她跳的过程中绳子穿了过去，她跳的更多，不知在谁的带动下，骤然间响起了一阵掌声，那掌声热闹、持久。

我在这项活动中找到快乐，我真喜欢这项活动。