当前位置

首页 > 作文中心 > 推荐作文 > 一次的演讲作文(集合15篇)

一次的演讲作文(集合15篇)

推荐人: 来源: 阅读: 8.34K 次

在日常学习、工作抑或是生活中,大家都经常看到作文的身影吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。那么你有了解过作文吗?下面是小编精心整理的一次的演讲作文,欢迎阅读与收藏。

一次的演讲作文(集合15篇)

一次的演讲作文1

今天,我们班开展了一次演讲比赛,主题是“我最钦佩的一种现象”和“我最看不惯的一种现象。”主持人是我们的班主任王老师。

王老师宣布演讲比赛开始,大家十分踊跃,我们组的小组长李伊宁先上台演讲,他演讲的主题是“我最钦佩的一种现象——谦虚。”“谦虚是中华民族的优良传统,谦虚使人勤奋好学,谦虚使世界充满快乐……”李伊宁滔滔不绝地说着。是呀!谦虚这个品格人人都应该有,人人都应该懂得谦虚,这样这个世界才会充满欢心和快乐。接着班长陈晨又上台演讲,她的主题是“我最看不惯的一种现象——不遵守社会公德。”她讲的是她家小区院子里有一个花园,特别美丽,可是天天有小孩子上去摘花、踩草,大人们就是不管,花都要被摘没了,草也要被踩平了,再没有了原来美丽的景象。院子里还有一些人到处倒垃圾,让环境不卫生了。我觉得这些人太不讲社会公德了,花园和草坪是大家的`,谁都不应该上花园摘花、踩草,大人就更不应该乱倒垃圾,污辱环境了。后来又上去演讲了许多同学。他们都讲得十分精彩。

演讲后,王老师为这次演讲进行了讲评,评了一、二、三等奖。我通过这次演讲得到了很大的教育,从中我体会到了地球是十分脆弱的,我们应该保护我们共同的家园——地球,使它不受到破坏,让我们的家园变得更加的美丽,更加的富强。

一次的演讲作文2

站在台上,我手里拿着演讲第六名的奖状,虽然只是一张薄薄的纸,但对我来说却有着莫大的鼓励。其实拿第一名对我而言是司空见惯的事,在学业上我的成绩向来优秀,得到第一名,对我来说简直是易如反掌,虽然这次演讲比赛我没能拔得头筹,可是对我而言,这第六名的奖状比任何一次的第一名都珍贵,是那样的让我感动万分。

五年级时,我在老师的鼓励下,参加了校内演讲比赛,在我努力的练习下,我终于获得了亮眼的成绩,成为校内语文演讲的第一名,当我仍沉浸在得奖的喜悦中而洋洋自喜时,我被学校通知要代表学校参加市语文演讲比赛的消息时,我却犹豫了、踌躇了,我害怕自己的实力不够,担心自己能力不足,而且一整个暑假得天天练习,乖乖的接受“培训”,一想到就令我痛不欲生,之后我开始逃避,每次练习时,总能找出许多借口理由推拖,希望指导老师能“放我一马”,就在这逃避之中,白白虚度了宝贵的黄金集训期。

老师看出了我的苦恼,不断的鼓励我,妈妈也大力的支持我,让我重拾信心,游移不定的心也渐渐被平抚,我将所有的玩乐时间以及精力都投注在这次的比赛上,体察生活、积极写作,我知道我将不计结果,只为挑战自己。我努力的统整大纲,每天对着镜子练习表情的生动与动作的自然,背着背也背不完的作文,写也写不完的生活小记,虽然很辛苦,但我心里一直隐着想突破这不可能的任务的.决心。

终于我站上了舞台,我自信的演讲,微笑的看着台下观众,我认真的分享我的生活,尽情的讲出我的想法,我知道这终于超越自己,站在台上我拿着这张第六名的奖状,这一刻我感动不已,因为这张奖状包含了多少诉不尽的辛酸与幸福。

一次的演讲作文3

我是一个很普通的小学生,从来没有在晨间集会上,上台演讲,我也并不在意,但有一种演讲却让我记忆深刻:

星期四,我在吴老师那儿做作业,吴老师突然指定我说:“刘子懿,下星期的国旗下演讲你去!”我马上蹦起来,大叫:“吴老师为什么是我?”“因为这是最后一次演讲,我想让你体验体验呀?”我哑口无言。

但这可难了,你想要面对整个学校的同学、老师。我挤出一个字都很难呀,何况是一篇稿子啊!这可更难了!

周末:这是我最后的时间了,而我却一点都没有准备如果吴老师知道了,我非粉身碎骨不可。于是我冒着冷汗紧张地在床上背搞,提心吊胆的我,终于背出来——我拎在半空中的心也落地了。

可躺在床上,我却一点都睡不着:万一我背不出怎么办?万一我被骂了怎么办?万一~~~~~~我不停的胡思乱想~~~~~~

可明天却在不经意间变成了今天,我战战兢兢地来到教室,吴老师叫我再复习一下,背给她听,虽说我会被了,但还有些疙瘩,所以我的心“扑通扑通”地跳个不停。

晨间集会的时间到了,我越发紧张。到了广播室陈老师告诉我今天在室外广播,我的心被拉在三万千米高的'地方,感觉世界末日就要来了!

“有请六1班的同学为我们演讲!”这话还是说出来了,我战战兢兢地走上台,开始我的演讲:“老师们同学们~~~~~~谢谢大家。”天那!我居然说完了!一字不漏的!我轻松的夸下台,我居然不紧张了。

生活也是一样,想象得难,但实际却比想象简单,亲身下河只深浅,亲亲口尝梨知酸甜。

一次的演讲作文4

嘭的一声巨响,五彩斑斓的火焰带着梦想与希望直冲云霄,留下了一道道完美,灿烂的轨迹。

就在学校的一天,我读初三,学校在那一天举行了一个演讲家的演讲,每一个同学都必须交自己的爸爸吗来听这一场拭目以待的演讲。我也不例外,我妈妈来到了学校,听这场演讲。记得演讲题为“让爱你的`人为有你而幸福”。

演讲开始了,全场还是如此的吵闹不已,随着演讲家的演讲,全场一片安静。在那一刻,仿佛时间都静止了、我甚至都可以听到自己的心跳,在那一刻,我们都是坐在操场,尽管天下着毛毛细雨,呼啸着寒风,但恶劣的天气却抵挡不了我们的热情,当演讲家问我们是否对自己的父母满意时,全场都举起了双手,对自己的老师满意不满意呢?全场也都举起了手,当然也是包括我的。我深知父母的良苦用心,父母好不容吧我抚养到这么大,我为何不爱他们呢?而老师是最美的天使,他教我们知识,教我们做人,教我们如何在这个社会生存。我为何不满意呢。

随着时间的过去,全场气氛越来越浓烈,我仿佛都可以闻到那浓烈的气氛味道,当演讲家说我们是否有网瘾,这话深深触动了我,因为自打我上了初中,我就迷上了上网,但由于要中考,所以就不是天天上网,但也是经常了。他说:有网瘾就站上台去,我非常的犹豫,因为没有一个人站上去,我下定了决心,便站了上去,他问我:你是否爱父母?我点头,父母是否辛苦,我再次点头,你想想你爸妈在干什么,在那骄阳下用锄头挖着地上的草,我眼泪流了下来,于是,我对着我的爸妈,全场的师生发誓:以后再也不上网了。这一句话引起了全场的掌声,所以我非常满意。

我行走在江边,看着彼岸升起的烟花,虽属罕见,却没得不加以修辞,仿佛看到了城市的繁华,美的不可胜收。

一次的演讲作文5

那是一个星期一,阳光依旧灿烂,风和日丽。大课间时,我没有站在队伍里,听老师指挥,而是来到了升旗台下,双手紧握着一张演讲稿。知道为什么吗?相信聪明的你一定猜出来了:今天,是我宣读国旗下的讲话。

庄严的升旗仪式开始了,我略带紧张,目不转睛地望着国旗,心里默默鼓励自己:加油,不要紧张,就像在家里读一样,我一定能行。升国旗了,鲜艳的五星红旗淋浴着阳光,徐徐升起。我们全体肃立,向国旗敬礼,唱着庄严的国歌,目光中透着一丝英勇无畏的英雄气概。个个穿着整洁的校服,像昂首挺身而出胸的.小士兵一样。

不一会儿,令我紧张而又兴奋的演讲时间到了,而向三千多名学生演讲,是多么震撼人心呀。我欣喜地接过话筒,振振有词地读起演讲稿来:“尊敬的老师,亲爱的同学们,大家早上好……”我觉得自己读得抑扬顿挫,很不错。也许,同学们一定会很高兴吧,也许,他们会小声地议论纷纷,也许,他们会激动万分。而我渐渐觉得不紧张了,每一个音都像一丝丝清泉,从我口中脱口而出;又像一颗颗珍珠,它们串起梦想,如一条小径。读完最后一个字,我深吸一口气,像一只欢快的小鸟,奔向队伍里。见章老师夸我讲得不错,我更是高兴极了。

人生就是这样,舞台时刻就在我们身边,只要你努力。

一次的演讲作文6

时间过得真快。

转眼间,已经在小学六年了。

今天是我在小学最后一次演讲了。

内容如下:“大家好,我是来自六(一)班的刘晶,今天我演讲的主题是《争做优秀的小学毕业生》。

首先,我代表小学六年级学生感谢我们的母校,其次感谢各位老师,没有你们的关心与爱护,帮助与支持。

我们小学生活也不会如此顺利。

在此,表示最诚挚的谢意。

一转眼,小学生活已经快过去了,回顾这六年,苦、乐、酸、甜,历历在目。

还有20天我们就要从这里毕业了,在这最后的20天里我想我们都应该加倍努力,人人争做优秀的小学毕业生。

作为一名优秀的小学生,首先要制定复习计划,在老师的指导下全面系统的进行复习,把学过的知识整理归类,加深对知识的理解和记忆,增强运用知识的'能力。

把平时没有弄懂、易错的问题进行查漏补缺。

其次要珍惜时间。

成功的人,善用时间,庸碌的人,消磨时间。

对于读书人来说,没有什么比时间更重要的。

看书要时间、写字要时间、完成作业要时间、同学之间意见探讨学习问题也要时间。

尤其对于我们白天要上7节课的学生们来说,属于自己的时间就更少了,但是,也许有一些同学还未意识到时间的重要,还在得过且过,浪费时间,让美好的时间白白从我们身边溜走。

亲爱的同学们,我希望你们能知道,在我们生活的空间中,时间是很宝贵的,千万要抓紧,大家把握好时间,认真复习好功课,以扎实的知识,迎接期末考试。

希望即将毕业的我们都行动起来,以优异的成绩回报学校、老师对我们的厚爱和期望。

谢谢大家”这就是我在小学最后的一次演讲,哎,真舍不得……母校再见了,童年再见了!

一次的演讲作文7

今天,我有幸参加了学校举行的以“奋发向上,崇德向善”为主题的演讲比赛。

走进比赛场地,参赛选手们先抽签,我抽到了六号,这个号不错,我心里暗喜。当前面几个选手一个又一个走下台,主持人报到“请六号选手上台演讲”时,我从容地走上了台。站在台上,我看到台下的观众时,心里不由得紧张起来,一条腿在发抖,语速也越来越快。讲完了,我慢慢地走下了台,可我却怎么也高兴不起来,因为今天的演讲我只得了第八名,还没有平时讲得好,一点也不成功。

回到家,我心里难过极了,差点要哭出来了,我也等着妈妈的严厉批评,因为妈妈就是这次演讲比赛的主持人,而我却没有发挥好,太给妈妈丢面子了。这时,妈妈走到我的身边,我想一场“暴风骤雨”肯定要来临了。没想到,妈妈一点儿也没生气,她和颜悦色地对我说:“路毅,别难过,比赛重在参与,你能够把稿子背出来,就说明你已经下了功夫了,妈妈相信你以后一定会讲好。”我抬起头,对妈妈说:“妈妈,我以后一定听你的话,认真读好每篇课文,读准每一个字音。”妈妈又拍了拍我的肩膀语重心长地说:“路毅,你知道你这次演讲没讲好的.主要原因是什么吗?那就是你畏惧的心理,一个人最大的敌人是他自己,你以后只要战胜了自己恐惧的心理,你的演讲水平肯定会提高。”听了妈妈的话,我不住地点了点头。

这次演讲比赛我虽然没有取得好成绩,但是我却明白了一个道理,那就是一个人只有战胜自己,才会取得成功。这次演讲比赛令我终身难忘。

一次的演讲作文8

我们中队举行过很多有意义的活动。在这五彩缤纷的活动中,令我感到极其有意义、值得永久珍藏,能成为我们人生中最珍贵的那一页的就是—演讲比赛。

那节课,我们纷纷就位,期待着两位可敬的评委老师“大驾光临”。作为主持人的我,从同学们眼中读出来期待的神情。同学们期待的是老师的到来;期待的是演讲比赛的开始;期待的是演讲过程中的开心……

上课铃打响了,同学们个个挺直腰板,激动地看着、认真的聆听着—我宣布中队的演讲比赛开始!

每一个比赛的选手都是那么自然,大方地走上讲台,用优美的词句和富有神情的声音,把自己与书的故事完美的'展现了出来。在每个选手演讲的那几分钟里,便有一大筐的知识涌入我的脑袋,给我收获多多—

我收获的是同学们的友谊;是许多优美的写作手法;是演讲的一些礼仪;是演讲稿撰写的题材选择。

在听同学们演讲的过程中,我仿佛坐上了时空机,穿越到了书籍众多的图书馆里、同学们的家里、路边的小店里……与同学们一起体验看书的快乐、吸取书中的知识、收获欢声笑语和眼泪……

在今天的演讲比赛中,这几年来的看书经历,带给同学们的酸甜苦辣,全部在同学们的演讲稿上蹦了出来,让听众“大饱耳福”,真可谓“欢喜乐也”!

一次的演讲作文9

在我成长的记忆中,有许多的第一次,如:第一次画画、第一次写字、第一次溜冰、第一次买菜……其中第一次演讲,让我刻骨铭心。

四年级的一次语文课上,金老师布置我们准备一则寓言故事,在课堂上进行一分钟演讲。我回家开始积极准备,找到了合适的寓言故事,在家反复练习,然后讲给妈妈听。妈妈听后说:“讲得不错,你演讲的时候要镇定自若,不要紧张,正常发挥,一定会很棒的。”

这天,终于轮到我了,我往讲台走去,心里紧张极了,犹如十五个吊桶打水——七上八下。心里忐忑不安:万一讲不好,同学们会不会嘲笑我?老师会不会对我失望?

这时我想到了妈妈对我说的话,又想到金老师平时对我们说的“相信自己,你们是最棒的.”,于是我深深吸了一口气,开始了我的演讲。慢慢的,我没有那么紧张了,声音也越来越洪亮。演讲结束时,讲台下爆发了雷鸣般的掌声,金老师也表扬我:“杜牧远不鸣则已,一鸣惊人。”

第一次演讲做了充分的准备,又克服了胆怯的心理,挑战了自我,取得好的成绩,得到老师和同学们的肯定,我收获了成功的喜悦!

通过这次演讲,我明白了:机会都是留给有准备的人,无论做任何事都要做好充分的准备;要相信自己,才能不断地超越自己,创造奇迹,取得更大的进步。

一次的演讲作文10

在人漫长的一生当中,有许多的第一次,它给我们留下了难忘的经历,当然我也不例外。而我最难忘的是哪的一次演讲比赛。

记得在六年级时,学校举办了第一届演讲比赛,也许是我的普通话说的很好的缘故吧,同学们一致选举我为代表班级参加这次比赛。同学们对我是知人知面不知心那!别看我平时爱出风头,可是这么重大的场合,而且又关系到班上的集体荣誉,我怎么行呢?你说这不是赶鸭子上架吗?不行,得找老师换人。

当我找到老师,连珠炮似的向老师陈述理由时,老师打断了我,说:“看你说的这几句话,有条有理的,口才不错嘛!一定有参加比赛的.资格,老师相信你。”就这样,我被驳回上诉,维持原判,唉!我只好打肿脸—充胖子,硬着脸皮上阵了。

越是盼着时间来得慢点,时间来得越快。到了比赛的那天,我怀着忐忑不安的心情来到了候场区。比赛开始了,前面的选手一个比一个讲得好,一个比一个讲得精彩,此起彼伏的掌声震得我人心惶惶。“下面有请尹昭辉同学上场!”这时我才猛然醒悟过来。当我昂首走向演讲台时,成千上万双目光向我射来,当我看到老师鼓励的目光时,马上调整了一下心态,开始了我的演讲。“同学们”当这一句话出口时,所有的焦虑和不安全被抛到了九霄云外。我越说越起兴,越说越投入,不知不觉的加上了动作。当我一气呵成时,台下爆发出空前热烈的掌声!

现在我知道了,在这个世界上人最大的困难就是自己。有一句民言说得好:没有比人更高的山,没有比脚跟长的路、只有不断地去超越自我,改变自我,就能走上一个新的台阶,迈入一个新的境界。

一次的演讲作文11

人生的第一次总是令人新奇而难忘。每一个第一次就是我们成长足迹中的里程碑。一个个“第一次”,就像一颗颗璀璨的星星,装点了单调的夜空。一个个“第一次”,总会给我们带来了一些启示。给我启示最大的还是第一次演讲。

记得那是上学期的事情,学校举行了一场演讲比赛,那是一个烈日炎炎的下午,我刚上完体育课,就急匆匆地去比赛。那天来观看的`人还不算多,可我还是有点紧张的。毕竟是我第一次演讲,而且是第一个上台演讲。

开始演讲了,我走上讲台,首先向老师、评委们敬了一个队礼,然后才开始一字不漏地演讲:“尊敬的各位领导、老师、同学们,大家好!今天我演讲的题目是??”刚开始,我的心一直怦怦直跳,好像心里揣着一只小兔似的欢蹦乱跳。我的身上直冒汗。声音好像在发抖。但是,当我看到评委们看着我直点头,好想在鼓励我说:“别害怕,相信你自己一定能行的!”顿时,我便不再紧张起来。在演讲的过程中,我演讲的十分顺利。时间在一分一秒过去了。我终于把稿子讲完了。顿时,我松了一口气。慢慢地走下讲台。

通过这次演讲,我得到了一些启示:无论做什么事情,你都要尽自己最大的力量去完成,不管结果是否好坏。如果好,你就要继续努力,不骄傲;如果不是很理想,也不要因此而气馁,因为尽力了就是

最棒的!争取下次能做得更好。并且,鼓励能够使人变得自信起来,走向成功之路!

一次的演讲作文12

人生的第一次总是令人难以忘怀。每一个第一次就是我们成长足迹中的里程碑。一个个“第一次”,就像一颗颗璀璨的星星,装点了单调的夜空。一个个“第一次”,总会给我们带来了一些启示。给我启示最大的还是我第一次演讲。

记得那是上学期的事情,学校举行了一场演讲比赛,那是一个烈日炎炎的下午,我刚上完体育课,就急匆匆地去比赛。那天来观看的人还不算多,可我还是有点紧张的。毕竟是我第一次演讲,而且是第一个上台演讲。

终于开始演讲了。我走上讲台,首先向老师、评委们敬了一个队礼,然后才开始一字不漏地演讲:“尊敬的各位领导、老师、同学们,大家好!今天我演讲的题目是……”刚开始,我的心一直怦怦直跳,好像心里揣着一只小兔似的欢蹦乱跳。我的身上直冒汗,声音好像在发抖。但是,当我看到评委们看着我直点头,好想在鼓励我说:“别害怕,相信你自己一定能行的!”顿时,我便不再紧张。在演讲的`过程中,我演讲的十分顺利。时间在一分一秒过去了。我终于把稿子讲完了。顿时,我松了一口气。缓缓走下讲台。

通过这次演讲,我得到了一些启示:无论做什么事情,你都要尽自己最大的力量去完成,不管结果好坏与否。如果好,你就要继续努力,不骄傲;如果不是很理想,也不要因此而气馁,因为尽力了就是最棒的!争取下次能做得更好。并且,鼓励能够使人变得自信起来,迈向成功之路!

一次的演讲作文13

还记得老师宣布要举行演讲比赛的时候,我就在心中抉择:讲不讲呢?讲不讲呢?讲吧!给自己一个历练的机会……

自此,我开始了每天背演讲稿的生活:走路时在心里默默背一背,洗澡时把稿子贴在玻璃门上练一练,睡觉前闭上眼睛再回忆回忆……有时背得多了,连一旁听着的爸爸妈妈都记住了演讲稿的内容了。

一天,两天,三天……激动人心的演讲比赛终于开始了!我的心兴奋地蹿上蹿下。轮到我了,我缓缓走上讲台时,身体已经开始颤抖,我不断告诉自己:不紧张,不紧张,加油!这只是一场再普通不过的演讲比赛,不要紧张……我深呼吸着,停顿了几秒,便开始演讲:“敬爱的老师,亲爱的同学们……”

我感受到脸有些许颤抖,双腿发软,甚至呼吸都有些不通畅了——我只能尽量不看下面的同学与老师,紧盯着最后面的'黑板报,来缓解我的紧张与激动。讲着讲着,我忍不住看了一眼老师,发现老师似乎比我还兴奋,瞪大眼睛,握着拳头,好像在为我打气加油!

我演讲完了,我流畅地演讲完了,我气宇轩昂地演讲完了——教室里爆发出一阵阵雷鸣般的掌声……热烈而持久。我高兴地笑了,“咚——咚——”,耳边明显的心跳声是紧张的余音,也是成功的雀跃!

这次的演讲比赛让我知道了:勇于开始,才能找到成功的路;充分准备,才是自信的基础。在超越自我的同时,也就是在不断地完善自我,期待下一次更棒的自己!

一次的演讲作文14

“当心灵的诗篇汇聚成悦耳的音符……我宣布宣城市第五小学演讲比赛正式开始!”主持人手拿话筒宣布着第一位参赛选手上台讲演。一位小姑娘大大方方地走上了舞台。一开口,那洪亮的嗓音,标准的普通话,再加上恰到好处的手势动作,立刻赢得了满堂彩。

我的心不禁“怦怦怦”快速地跳动着,仿佛要跃出心口。头上不禁冒出了豆大的冷汗,心跳还在不停地加速着。心想:第10号选手就是我,马上就轮到我上台演讲了!想到这我的心里不禁打了个寒颤。自己给自己加油:“我一定能行的,我一定能行的,加油!我相信自己是可以的!”

时间如白驹过隙,飞一般地流逝。主持人宣布道:“邀请第10号参赛选手,上台为大家演讲“龟兔赛跑的故事。”我听到自己的名字才回过神来,大步流星地走向讲台。我先向评委鞠了个躬,就开始演讲起来。我用洪亮的声音向大家讲述着这个故事:从前有一只乌龟……慢慢地我的心情平静下来!自信满满地演讲着,一点儿也不紧张了。心跳也渐渐的平稳了。我胸有成竹的演讲完这个故事。演讲完我向评委鞠了个躬,就自信满满地离开了演讲比赛的.现场。

几周后,演讲比赛的成绩出来了,我竟然获得了二等奖!耀眼的阳光从云缝间倾泻而至,洒在我明媚的脸上,绽开出一朵灿烂的自信之花。

一份耕耘,一份收获。第一次演讲让我品尝到成功之果的鲜美,同时也让我铭记自信是成长的点金石。学海无涯,在成长的过程中,我愿珍藏着许许多多的第一次。

一次的演讲作文15

“学问是一切前进活力的源泉……”一听就知道我是在背演讲稿。因为我和妈妈打赌,如果我能把演讲稿背下来,妈妈答应给我双倍的零花钱,但只有三次机会。为了能拿到双倍的零花钱,我现在正在加紧练习……

“想要自己的学问有进步,就要专心致志,就……”烦死了,每到这里就忘记了!这一 刻,我的脸刷的一下就红了,两脚发软,心里“扑通扑通”的跳。一紧张,感觉脑海里一片空白。这时,妈妈说:“别慌,慢慢来。”有了妈妈的鼓励,我冷静下来,想了一会儿,我又开始演讲了……

“ 学问、学问。既要学,也要问。学无止境,问也无止境。”终于演讲完了。妈妈说:“讲的'很好,那你做到了吗?”在学习上我就是怕问,怕让人知道我在学习某些方面还有欠缺,与同学相比还有差距。当我通过这次演讲,我知道了学问是前进道路上的拦路虎,要扫除它就必需去学、去探讨、去请教。”现在我是学生,要有求知欲望要想为社会贡献力量,现在就要专心致志的学,上课要认真听讲,积极举手发言,课后要认真做作业,要带着问题去学,要有刻苦专研的精神,要认准目标钻进去,不懂就问,学习是做好笔记,要敢于动脑,勇于实践。才能达到学习的效果,才能完成学习的目标。我现在已经开始做了,爸爸妈妈看我的行动吧!