游泳记 作文400字

游泳记_作文400字

在生活、工作和学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编帮大家整理的游泳记_作文400字，希望对大家有所帮助。

游泳记_作文400字1

前天下午，爸爸下班回来了，爸爸就说要带我和奶奶去大梅沙游泳。我一听，就马上收拾游泳裤和游泳镜游还有泳圈，然后我们就出发了。

在车上，我不知道我是多么的开心，多么的高兴。我们到了大梅沙，我和爸爸就看到大梅沙人山人海的，连个停车位都没有。我们就只好掉头去小梅沙了。

到了那里，我和爸爸就去换衣服，奶奶就在沙滩那里等我们。等我换好了衣服，我就说“奶奶，你不游吗。”，奶奶就说；“我看你们游就行了，”。然后我连忙就下水游，不过，那里的水都是泥沙。在水里一片朦胧，我就等海浪来了，我就跳起来。这时候爸爸也来了，我就游到爸爸那里去。就在这个时候，忽然一阵海浪把我给打翻了，我就没力气了。我就和爸爸上岸休息一下，然后奶奶就去上厕所，然后爸爸看见别人把自己埋了。光露出一个头，然后我也学别人这样做，等奶奶回来了。我就叫奶奶，然后奶奶左看看右看看，还是看不到我不到我。我就自己起来，然后就去海里洗个澡，然后浪越来越大了。我就拿出游泳圈，坐在游泳圈上，然后那两只手就当是船桨这样划。当浪来了，我们就跳起来，这样大浪就伤害不了我们了。过了一会，我没力气了，我被浪打的没力气了。我就想了一个好办法，就让浪把我给冲到沙滩上，然后等我上了岸。我们就回家了。

游泳记_作文400字2

磨了好久，夏天都快过去了爸爸妈妈终于答应我可以学游泳了，真的好兴奋啊！躺着床上脑海里都是自己像鱼儿一样自由自在游弋的情景。

第二天我和爸爸妈妈备齐了装备出发了，本来一坐车就晕的我这次却没了晕车的感觉，或许是因为兴奋的缘由吧早把它抛到九霄云外了。到了游泳馆换好泳衣我就迫不及待得要往泳池里跳，爸爸拦住我说：先不急着下水，我们要先慢慢适应一下水温，防止抽筋，哦，原来还有这么一说啊。过了一会我终于还是按耐不住了，套上救生圈跳到水里，我试着手脚不停得扑腾，打出了大片的浪花可就是原地不动，难道是因为救生圈的缘故？我甩开救生圈再试试，结果更糟糕的事情发生了，我双脚一离地，手脚还没来的及忙乎整个人就沉到水底了，喝了好几口水。爸爸赶忙把我托起来，说：心急吃不了热豆腐，学游泳要慢慢来。爸爸又给我做了一个示范，我看着看着自己也做起来，手脚配合来回动，虽然总是失败，但我不会气馁。

今天虽然没能学会游泳但却也掌握了些许要领，时间过得飞快，转眼间3个小时过去了，该回家了，明天继续，学会为止。

游泳记_作文400字3

7月18日星期六晴天

今天是我第一天学习游泳，我兴奋又紧张。

来到泳池边，教练让我背上背漂，一把把我推进水里，我像一块石头一样沉了下去。我觉得世界末日来了，于是脚不停地蹬啊蹬，想逃出水底。最后，教练把我捞出水面，我赶紧大口大口呼吸。原来教练想看看我的胆量。

教练说第一天先练习憋气。先深深地吸一口气，然后把头埋进水里摒住呼吸，在心里默数十个数，再探出水面呼吸。第一次我只憋了一会儿，鼻子嘴巴里还全是水。但我毫不气馁，经过反复练习，我终于可以憋足10秒了。

7月19日星期天晴天

游泳第二天，我开始练习蹬腿。我全身漂浮在水面上，双腿伸直，然后弯曲，勾起脚尖再用力一瞪，我就会像一艘小船一样划出去。今天我觉得自己游得比乌龟还慢。但是我相信，我会变成一条快活的“小金鱼”，自由自在地在水里畅游。

7月27日星期天晴天

在反复练习无数次蹬腿动作后，今天我可以脱下背漂，扔掉浮板，在教练地带领下真正地练习游泳。

教练托着我来到泳池中间，他用手拉着我的小腿，用力把我推出去，我把头埋进水里，双腿使劲蹬，双手向两边划去，耳边只听见划水的声音。心里有点着急，还呛了好几口水。第一次觉得岸边好远啊，只好手脚配合，不停地蹬不停地划水，终于划到了岸边。就这样，在教练的帮助下，我终于可以游几米了。

游泳记_作文400字4

五年级是我们小学生涯的一个重要时刻，因为大家要穿着泳衣坦诚相见去上游泳课，同学们从学期初就兴奋莫名的讨论着泳衣款式或如何洗澡的话题，而班上同学居然可以兴致勃勃讨论一整个月，人的舌头真是太厉害。令我好奇的是同学们怎么不聊聊如何学会游泳的事情，会不会游泳这件事对身为旱鸭子的我来说是一件要严肃以对的大事，却没人认真以对。

游泳是夏天最消暑的方式，老师在课堂上曾笑说：“在游泳池的我们，就像一颗颗“人形水饺”。”老师的玩笑话，真是让我只能露出无言的苦笑，深深感受老师贴切的形容。因为我觉得会游泳的人像煮熟的水饺，可以在水面轻松载浮载沉，即使会呛倒也无伤大雅；不会的人，像没熟的饺子，一不小心就往下沉。而我就是会往下沉的饺子之一。只是我觉得这“人形水饺”大小颗的尺寸也差太多了吧！

原本的我也是颗还没煮熟往下沉的“人形水饺”，没想到经过教练的魔鬼训练后，居然成为一匹能在水中畅游的水獭，真是出忽意料。游泳课让我真实体会到“有志者、事竟成”的真谛，只要肯努力，要怕困难，一定会有成功的时候，享受丰硕的果实。

游泳记_作文400字5

暑假里我们一家人去了著名的海滨城市——青岛，她有蔚蓝的大海，秀美的海岸，鲜美的海洋食物，而我们要去的正是大家最向往的旅游胜地——金沙滩。

我和爸爸、妈妈到了金沙滩，一望无边的大海在太阳的照射下散发出蓝宝石般的光芒，海面上波涛汹涌，海浪翻起的浪花从大海深处滚滚而来，不停地拍打着美丽的金沙滩。啊，实在太美了！

我迫不及待换上游泳衣，套上救生圈和爸爸一起冲向大海，海水很快从我的脚下漫过我的膝盖，到达我的上身，顿时一股清凉涌遍全身，我兴奋极了。

突然，一个巨浪打来，我整个人顿时被海浪包裹了，海水涌进我嘴里，咸咸的。我刚探出头，一个巨浪又向我打来，飞快地将我冲向岸边，爸爸这时鼓励我向大海深处游去。于是，我重新套好游泳圈，再次勇敢地冲向大海。随着我向大海越游越深，波浪变得越来越小，海水变得越来越蓝，身边的游人越来越少，我特别开心，因为我终于征服了大海。

天色慢慢变暗了，我依依不舍地从大海深处游回岸边的沙滩。美丽的青岛，美丽的大海，美丽的金沙滩，我们明年见！

游泳记_作文400字6

前几天，我和姑姑、妈妈、哥哥一起去游泳！

天气太热了，一到水里透心凉——真是太爽了！我和哥哥开心地在水里打水仗，妈妈和姑姑在岸上看我们玩——因为她们两个是旱鸭子，哈哈！

游泳池里小朋友们像小鱼一样，在水中钻上钻下，到处都是欢声笑语。我还遇到了我的同学顾一展，他游得很不错，我们在一起玩了起来。

游了一会，我突然发现哥哥不见了！这时听到岸上姑姑和妈妈都在叫：“快来帮帮他，快来帮帮他！”

转身一看哥哥在水里蹦啊蹦，他的头一会浮上来，一会沉下去，手在空中乱划。原来哥哥不小心滑到深水区去了，如果不及时救上来，可能就会淹死。这时有一个阿姨在附近，她连忙游了过来，姑姑也十分焦急，顾不上自己不会游泳，也跳到了水里。阿姨和姑姑一起把哥哥拉了上来，哥哥终于得救了。我们问他：“你刚才在水里什么感觉？”哥哥说：“我刚刚喝了很多的水！”我们大家都笑了。

我们又玩了一会，妈妈和姑姑就让我们回去了！这个暑假妈妈给我报了游泳暑期班，等我会游泳了，就不会再发生这样的危险了！

游泳记_作文400字7

不久前，我去茅林石道地游泳，我很兴奋，因为我已经很长时间没游过泳了，一路上，我觉得天特别的蓝，空气特别清新。石道地终于在我的盼望中到了，我迅速换好衣服，带上游泳眼镜，扑通一声跳进水中，结果发现我以前学过的游泳本领早就已经忘记光了，喝了几口水，好不容易才挣扎到岸上，于是我不得不再次练习。

我学游泳已经是几年前的事情了，我也记不清到底该从何开始，我觉得游泳最重要的是憋气，所以我在浅水处开始练习憋气。我猛吸一口气，把脑袋整个浸如水中，时间一秒一秒地过去了，我脑袋越来越麻木，莫名其妙涌出一种难受的感觉，一种本能的反应使我不由自主地从水中伸出头来，大口喘着气。我尝试了几次，感觉已经回到之前的水平了，于是我进行下一项练习项目。我以前认为游泳挺简单的，就算再过几年也不会忘记，没想到现在这么狼狈，看着刚刚学会游泳的弟弟在来回自由的游着，我心中有一点惭愧。我突然吸一口气，与“失传”已久的蛙泳打起了交道......半小时后，我终于把以前学的游泳技巧都连熟了。

温故知新，我经爸爸指点迷津，我连自由泳也学会了，我如同一只小鱼，在波浪里起伏，激起一圈圈的涟漪......学过的知识不去经常复习它，终究会遗忘，只有不断复习，不断更新，才能懂得更多，走得更远。

游泳记_作文400字8

暑假会有许多的趣事，也许是交了一个新朋友，也许是去池塘里抓了几条多可怕的小鱼，也许是去哪个有名的景点玩了一圈，总之都是些很开心的事。

那是一个阳光明媚的早晨，我在家闲得无聊，一会这里走走，一会那里玩玩，课也上完了，画画也画了两幅，作业也完成了，游戏也玩够了，手机电脑也玩腻了，一直念叨：无聊死了，无聊死了！

这时，外公突然提议：不然我们去游泳吧！游泳？我眼睛一亮，我最喜欢游泳了，虽然不会游泳，但是我很喜欢玩水，再说，锻炼锻炼身体也挺好。我立马同意了。

我们驱车来到云龙湖的万人游泳场，真是人山人海。许多人都在游泳，小朋友们在岸边玩沙子，想当年这也是我最喜作文爱的游戏。我迫不及待地换上游泳衣，套上游泳圈，准备好了，“噗通”一下跳进水里。外公开始教我游泳，他对我说：“先趴在游泳圈上，然后我拉着你，你的脚往后扑腾。”我双手抓紧外公，紧趴在游泳圈上，脚不由自主地浮起来，我使劲地往后划水。不一会，我抓着游泳圈也会扑腾了。我手脚并用，手往后划水，脚往后扑腾就这样不停地练习，一会儿，我便熟练地可以游七八米远了，虽然没有很标准的姿势。我开心极了，就这样一直练习，终于可以沿着游泳区游了两圈了。

从那天以后，我每天都坚持去云龙湖游两圈，其实这只能算是玩水，等到八月份的时候我就要去跟专业的游泳教练学习了，到时候就可以到云龙湖大显身手了！

游泳记_作文400字9

时间过得飞快，转眼间就迎来了期待已久的暑假。

在假期里，为了丰富生活、强身健体，妈妈给我报了一个游泳班，让我兴奋不已。一大早，我便迫不及待地来到游泳馆。呵，这么多小朋友，看来这次又可以认识很多新朋友了。我和新的伙伴们换上游泳裤，在教练的带领下来到泳池边。看着崭新的环境，我的内心充满了好奇。这里的水清澈见底，泳道规范有序……我正想着，突然教练一声令下：“带上背板。”这时，我猛然缓过神来，迅速带上背板，跳入池中。借着背板的浮力，我们这群小旱鸭子个个都浮在了水面上。教练为我们示范如何游水，只见教练像鱼儿似的钻入水底，不一会儿又轻快地浮出水面，那动作既优美又娴熟，令我们羡慕不已。教练先教我们基本要领：手伸开，分别向两边用力推动水，然后脚和腿像青蛙的后腿一样用力向后蹬去。我们跟着做了起来，嗨，果然可以向前移动了。

在接下来的一个月里，我陆续学会了蝶泳、仰泳、自由泳。虽然我的泳技还有待提高，可是我相信功夫不负有心人。我一定会更加努力，争取更上一层楼。

感谢这个暑假，我不但锻炼了自己的身体，还丰富了我的业余生活。

游泳记_作文400字10

这颗星星，是我最难忘的，因为它教了我怎样学会游泳，所以我要好好珍惜这颗星星。

那次下午，爸爸带着我和弟弟去游泳，我很开心，因为我平时很少游泳的，所以令我感到快乐。来到这样，我们分头去换游泳衣，换完之后就来到了游泳池。走到水池旁，心里有点不安分——紧张。我看到爸爸“扑通”的跳入水里，就心想：在水里面憋气，会不会很难受？回到这里时，又看到弟弟已经拿着游泳圈下水了，这是我又想：既然弟弟都敢，那我这个做姐姐没理由不下水的呀。我害怕地拿起游泳圈，手有些抖。我跳到水里，本还以为我会淹在水里，但就在仅仅的关头还是游泳圈发挥了作用，把我浮在水面上。我想学会游泳，所以我急急忙忙地拿走游泳圈，学爸爸那样像青蛙一样的姿势游。我照着青蛙在水里游泳的样子游，但不幸的事来了，我掉进水里了，还吞了几口水，冲着鼻子，吓我半死。我有点不安心。

接着，我又看见一些哥哥姐姐想睡觉一样“躺”在水面，我真羡慕他们能有那么大的本领，这是我又想：看还不如试呢！我把游泳圈放在水面，把头靠在游泳圈里。呀！我做到了，我可以像那些哥哥姐姐一样“躺”在水面了。咦！我又看到一个大叔叔坐在游泳圈上，我觉得挺有趣的，就是着做，挺简单的`，不用学就会了！就这样，我爱上了游泳。

在我记忆的天空中漂浮着许许多多的星星，但只有这颗星星在我记忆的天空中最难忘，也是最闪耀的。

游泳记_作文400字11

今天，我、爸爸、妈妈、妹妹要去游泳馆去游泳，我们带好了泳裤，眼镜，全副武装的出发了。老实说，我现在还不会游泳。

一到那，我们先把衣服全部换掉。然后直接到游泳池那里，游泳池很大，而且还人山人海。我和爸爸去了深水区，妈妈和妹妹去了浅水区。深水区水很深，水已经到我脖子下了。我在练习游泳，我爸爸在水中把我给拖起来。每次我在练习游泳，都会腿不停的朝上，头不停的朝下。而我都很担心呛到水，结果呢，我还是呛到了。我一下子突然感越到我沉入了海底，于是，我什么也看不见。后来，爸爸才把我从游泳池里给“打捞”上来。于是我把所有喝到的水给吐了出来。后来，我用了游泳圈去游泳。因为有游泳圈，所以我就不会怕呛水了。所以我大胆的把两只手给竖起来，然后手往外面划，脚用力在后面蹬。于是，我照着这个动作不停的练习。我游来游去，自由自在。

在后，我们终于要回家了，我念念不舍的望着离我而去的游泳池，心想：我以后一定还要再过来玩。

游泳记_作文400字12

一个炎热的下午，我去楼下找邻居的朋友游泳．

到了游泳馆，哇塞，好多人在游泳，大池小池都快挤满了人，我们都忘记做预备操就跳进水里．哇，水好凉呀！乐得我们像鱼一样在水中串来串去．

忽然，我看见我同学也来游泳，就心血来潮地跟他比赛仰泳．可我们技术不熟练，所以总是碰到别人．还好，大家都玩得很开心，并不在意．

到了最后，我技不如人，输了这场游戏．我很不服气，便跟他比试自由泳．

这次，我戴上游泳镜，利利索索地像泥鳅似的窜进水中，见到前面有人，很快地绕过去．我用后脚使劲地拍击着水，在透明的水花中飞快前进，一下子就把＂敌手＂甩得远远的．结果可想而知，我胜利了．

到了晚上七点多，妈妈说要回家了．我们撒娇似的恳求妈妈再让我们玩一会儿，妈妈只好软下心说：＂好，再给你们十分钟，十分钟后就得回家！＂我们兴奋地说：＂ｏｋ！＂

可时光老人总是那样小气，一下子，十分钟过去了，我们只好念念不舍地离开了可爱的游泳馆．

哎，何时才能再回游泳馆？

游泳记_作文400字13

炎热的一天，公公问我要不要去小河边游泳，我说：好的，可是我不会游泳，我还是带游泳圈吧？公公说：我来教你。公公和我来到了小河边，小河里的水很清澈，还能看见小鱼在河里欢快的游来游去。

首先，公公让我下水找一下水的感觉，水里可凉了，刚开始我的心可紧张了不肯脱衣，不肯下水。过了一会，我就不害怕了，心情好多了。接着公公开始让我热身，练习憋气，先吸一口气，把头伸入水中嘴和鼻子不能呼吸，憋气的时间越久越好，一定要注意如果在水里没气后要把头伸到水面呼吸，然后再下去。最后公公教我基本动作。腿部动作的要领是做收翻蹬的练习，在蹬的过程中，长腿要一起用力；手的动作的要领是往前伸时双手合并指尖，往后拔时五指并拢指尖朝下。就这样我来回练习了好几次，可是不会游，公公鼓励我说：慢慢来，别着急，多练几次。你肯定会的。我朝公公点点头，心里想着：我一定要学会游泳。

虽然我先在不会游泳，我只要记住公公说的去做就一定能学会游泳。

游泳记_作文400字14

今天，爸、妈带着我和弟弟去森海豪庭游泳馆游泳，我都快要乐晕过去了，（爸、妈可是百忙之中抽出来的时间才带我去游泳的）不容易呀！哈哈哈！一路上我们说说笑笑的，因为我去年已经会游泳了，所以我今天很容易的就可以把弟弟打败了。

来到游泳馆，按照往常的习惯，我迅速的换好泳衣，全身“武装”后下了水。被水簇拥着的感觉就是特别好，这个暑假我还是第一次来游，我憋足了一口气一下子就伸展腿脚游了起来可是才不到3秒钟气就憋不住了，身体急速地往下沉心里一慌，急忙狼狈的抬起头来，只记得脚怎么使，手怎么划，另外的透气都已经忘记了，这下可出大洋相了。爸爸只好慢慢地帮我恢复“记忆”，先到了深水区，那儿的水比去年浅了许多，如果我以跳四小天鹅舞的方式掂起脚水刚在我嘴下，下巴上，已徘徊在“生死”边缘上了。我不停的恢复着“记忆”，刻苦练习着，可我那胆小如鼠的弟弟呢？那就提都甭提了！我只是想去拉他的救生圈扶一下，他就像老鼠见到猫似的，赶紧把把救生圈给我说：“你用吧，我不用了。”真是胆子比老鼠还小，他在浅水区水才到他肚子那，又不会淹死，慌兮兮的。

后来经过我的反复练习，终于想起来了，我又可以游动自如了。

游泳记_作文400字15

一放暑假，爸妈就把我 " 托 " 到暑期班去了。在那里，我也非常开心，因为已经待过两年的暑期班，对我来说，太熟悉不过了。但是整天的暑假作业和室内活动让同学们都有点厌倦了。老师们为了激发同学们对学习的兴趣，特意用去旅游的方式来奖励表现好的孩子们。

8 月 28 日，兴奋的一天终于到了。暑期班的 16 个孩子们在老师的带领下，坐车去了盐城公园。公园里有很多游乐项目：划船、旋转木马、游泳、骑马、过山车等。最让我难忘的是游泳：首先，大家要来到游泳场地排队买票，那里密密麻麻的拥挤着排队的人群。我和好朋友拿着游泳圈，也挤入排队行列。终于轮到我们进入了，我们兴奋不已。我们走向入口，来到游泳池，我兴奋地跳了下去，我带着泳圈快速地往前游，我心里很开心地游过来，游过去，我的朋友看见我游地很快，就紧追不舍，我看见他们紧紧地追在后面，我就加快速度游到对面，并开心地大叫起来！

一直玩到傍晚，我们还意犹未尽，可爸爸妈妈却来接我们了，我们只能依依不舍地离开乐园。 经过这件事，我懂得了一个道理，就是只要有目标，只要去努力，就会获得成功。