我的挑战作文400字

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编精心整理的我的挑战作文400字，希望对大家有所帮助。

我的挑战作文400字1

一年一度的运动会提前来到了，我既紧张又激动，心里好像装着一个调皮的弹跳球，一直跳个不停。

激动人心的比赛终于到了，我的心跳得更快了，真想变成一只小小的蚂蚁，直接钻进小洞里逃之夭夭。

女子组400米开始了，只听发令的枪“砰”的一声，运动员们像受惊的小鹿，一个一个的冲出起跑线。争先恐分地旬前直奔过去。我听见风儿从耳边里吹过去，好像在对说：“加油，加油”。于是我便加快摆臂，带动双腿，向终点飞奔过去，终于冲过了终点，我是女孑组400米笫3名。

一会儿后，我想起自己当年跳远，跳了第2名，今年一定也不能落后。比赛开始了，先开始是由男子组跳远比赛。后来，该女孑组比赛跳远了。先开始是预赛，后来到了决赛，我们五年级全部都进了决赛，我每一次跳远时，我们班的任老师都在给我拍照。使我自已非常地自豪。最后，我跳远得了第一名，我高兴得不知道怎么形容了。

这一次的运动会中，我超越了自已。跑步400米第三名，跳运第一名。心里别提自已有多么地自豪。

我的挑战作文400字2

为了迎接体能测试，老师让我们在家里每天练仰卧起坐1分钟。

仰卧起坐就要开始练啰！我跃跃欲试，躺在柔软的床上。先把两只脚弯曲，就像一个倒V，手指交叉，紧抱后脑勺，像一个S。妈妈一说开始，我就飞快地坐了起来，我的腰开始用力起来，我的两个胳膊同时接触膝盖，接着往后躺，就像重重的石头一样沉下去。

第一下就做完了，我觉得一点儿也不累，我露出了笑容，心里美滋滋的。我不停不停地做，当做到第55个时，我感觉全身一阵酸痛，快没劲了。额头上泌出了豆大的汗珠，我非常着急。但我突然想到妈妈说的话：“坚持努力不放弃。”

我又做了起来，但我做到59个时，我全身无力了，感觉我的腰已经断了，我的心跳得很快，又大又粗的绳子困住了我，使我无法再起身。我张大嘴巴喘气，感觉咽喉一阵烦躁，汗水挂满全身。我努力把腰撑起来，两个胳膊触碰床，咬紧牙关，勉强做了一个，我轻轻喊道：“坚持，坚持！”终于到时间了，我竟然做了60个！

从仰卧起坐这件事情里，我得到了一个启示，就是要坚持，做每件事都要坚持。这真是一场挑战自我的运动。

我的挑战作文400字3

记得在我十岁生日那天，妈妈承诺，给我买一双溜冰鞋，让我和哥哥一起穿。考试结束后的第一天，妈妈终于实现了自己的诺言。

那天傍晚时分，妈妈手里提着溜冰鞋走了进来，我一眼便瞅到了，急忙迎过去，接过溜冰鞋，心里甭提有多高兴，可又看到疲惫不堪的妈妈，我知道她很累，于是我连忙把她扶到了床上。

这下可以试穿了我立刻穿上溜冰鞋，可刚穿上，“砰”的一声，我摔了个狗啃泥，哥哥哈哈大笑。我生气地说；“我肯定会比你学的快。”我又站起来；“哈哈，滑的不错嘛。”于是我把手放在腰上得意洋洋地滑起来，一不留神又摔倒了，我埋怨这鞋，不听我使唤，我灰心地坐在床上。只听见哥哥说；“有志者事竟成”。听了哥哥的话，我又鼓起勇气站起来还没来得及站稳就又摔倒了。这时刚刚睡着的妈妈被我吵醒了，他见我这么努力，对我说；“加油，你是好样的。”我一定要战胜自己。

吃晚饭了，我还是不停地练习，一次次地摔倒，又一次次地站起来，“我成功了。”我穿着溜冰鞋在家里绕了几圈，心里简直乐开了花。一旁的妈妈催促我：“快吃吧，菜都凉了”。

那天在妈妈和哥哥的鼓励下，在我坚持不懈的努力下我终于战胜了我自己，学会了溜冰。从那天起我也明白了一句话的真正含义：世上无难事，只怕有心人。

我的挑战作文400字4

我尝试过跳高，尝试过跳远，还尝试过国旗班队长……可是这次我要挑战800米比赛，这个念头一直在我心中飞翔。

每天上午下午我都要和我的队友叶熠廷一起练习。第一次练习的时候，败给了他，我不甘心我会输给他。

有一次体育课上，我和叶熠廷要和六年级的大哥哥与大姐姐一起跑800米。老师说预备开始，六年级的大哥哥与大姐姐很快在我们后面，可是大哥哥跑得很快，我们并没有超过他们，心想：我们要让大哥哥没有力气的时候超过他们。于是我们就慢慢地跑，不知不觉就到了第三圈，尽管我已经很累了，还是费了九牛二虎之力超过了大哥哥，拿到了第一名与第二名。那天，我心里美滋滋的，我的成绩真是太惊人了，我想我不能骄傲，还要继续努力。

那天运动会开始跑800米了，我心里非常非常得紧张。开始跑了，我们用箭一般的速度跑了起来，不一会儿就跑到了第三圈，叶熠廷对我说：“不要被对手给甩后面。”我最后把吃奶的力气用上，拿到了第四名。

我没有拿到前三名，非常非常得伤心，我知道了天外有天，人外有人……

我的'挑战作文400字5

曾经，我是一个不爱锻炼的懒惰小胖子，但是，自从上了那节体育课，我就彻底地改变了这种性格，战胜了自我。

那个下午，同学们因天热的原因，都躲在树荫下乘凉。这时，被我们称为“地下飞马”的体育老师马老师捧着一个篮球走了过来。吼道：“五（3）班的同学！干嘛缩在树荫下面？快过来集合！”我们老大不情愿地挪了过去。马老师大声喊：“现在做拍球比赛，要在三分钟内拍着球跑一个来回，超时的话，绕操场跑十圈！”听了这话，同学不禁发出了一阵哀嚎……

很快，大部分人已经被罚跑操场，望着他们汗流浃背的样子，我的心里犹如十五个吊桶打水——七下八下。正担心我会不会像他们一样的时候，已经到了故意排在后面的我。我深呼了一口气，胆战心惊地接过了球。顶着烈日拍球，对不爱锻炼的我来说，确实是个不小的挑战，以至于我回头的时候，已经过了将近两分钟。“三十、二十九、二十八……”还剩半分不到的时候，有人给我倒计时。数到“二十”的时候，有人喊：“白面馍馍（本人昵称）加油！白面馍馍加油！”在同学们的鼓舞下，我不知从哪儿来的力量，速度随着我的力量正比例地增长，在最后第二秒时到达，终于摆脱了噩运，战胜了自己。

这件事让我想起了一首童谣：“困难像弹簧，看你强不强；你强他就弱，你弱他就强。”的确如此，我借着自身的力量，战胜了困难这个“弹簧”，获得了胜利。

我的挑战作文400字6

星期六，我们作文班同学集体参加了自由人拓展训练活动。

今天天气可真好，阳光明媚，风和日丽。我们在一片欢歌笑语中来到了目的地。抬头我就发现了一个高空训练架，教练说是专门训练恐高的，我顿时紧张起来，这可是我的最怕呀！

站在我前面的是一个女生，她上去的时候，我双眼紧紧盯着她，双手紧握，双腿不由自主地颤抖，心里暗想：“这扣子扣得紧不紧呀？会不会开呀？”我一个走神，再抬头看时，发现女同学已经爬到了将近十米的高空横梁上，我惊讶地瞪大了双眼，真替她捏了一把汗。这时，教练数了“一、二、三……”只见她跟随着教练的节奏，用力向前跳了过去，就在她起跳的那一瞬间，我感觉自己的心跳都要停止跳动了，目不转睛地盯着她，直到她安全落在断桥的另一端，我悬着的心才算落了地。

接下来就该我上场了，我忐忑不安地往上爬去，快到顶端的时候忍不住低头一看，“妈呀，这么高！”我的心怦怦跳得更厉害了。站在断桥的铁板上，我感觉自己整个身体都在晃动，腿不住地抖，我畏缩了，再不敢向前走半步。同学们在下面喊着“加油，加油。”一时间，仿佛有另一个声音告诉我：“你一定能行。”于是我不再犹豫，心一横一个大步就跳了过去，大脑里一片空白，迷茫间我已经稳稳站在了地上，“天哪！我下来啦！我居然成功了。”我那惊魂未定的脸上露出灿烂无比的笑容。

我挑战了恐惧，战胜了自己，我感觉自己好像猛然间长大了许多。

我的挑战作文400字7

20xx年4月30日是一个值得纪念的日子，因为这是我们采荷三小104班14位小朋友第一次参加生存挑战的日子。

这一天，我特别兴奋，一大早就和妈妈来到了集合地点：延安路1号。

挑战活动开始了，我和小伙伴们被分成了2组后，独自前往挑战地点。

在所有挑战项目中，有一个自主赚钱的项目。我们个个跃跃欲试，准备售卖纸巾、扇子、钥匙扣、卡套、小圆镜等小物品,拿出自己的“看家本领”，叫卖、收钱、询问。终于有客人来光顾我们的“小本生意”了，在介绍这些小物品之前，我们都很有礼貌地向叔叔阿姨、爷爷奶奶问好，所以吸引了很多“顾客”，他们给我们点赞，夸我们很懂礼貌。

在小伙伴们的不懈努力下，我们一共赚到了300多元钱。我们开心地享受美味的午餐，因为这是我们通过自己的努力赚来的午餐费，只有通过自己的付出，获得的才更有意义。

当然，下午，我们又面临了更艰难的挑战，登上雷峰塔，找到八幅木雕长卷，阅读故事卡，找出每幅木雕对应的人物，按位置序号解密……

第一次生存挑战，我学到很多：只有靠自己的努力和付出，才会有回报和收获。

我的挑战作文400字8

这个花园里，有许许多多美丽的花。就在这里，有一个新的生命诞生了。这是一粒野玫瑰花的种子。

“好舒服啊，睡了一个饱饱的觉！”小苗说道。旁边的杜鹃说“你们瞧这个小不点，真是丑！嘿，你没看到我们是这么的漂亮吗！你真是一个丑八怪！哈哈哈哈~哈哈哈哈~~”听到杜鹃这样说，大家都七嘴八舌的讨论开了。有的说，它的叶子一边大一边小。有的说，它的根很难看，长满了小刺……

小苗并没有被它们的话打倒，而是想：我一定要长出最美的花，让它们大吃一惊！心服口服！

从那以后，小苗更加努力的吸收阳光和水分！有些“好心”的小鸟和花朵对它说：“你还是放弃吧，你是比不过它们的。”小苗不服气：“为什么？！我为什么要放弃？！”它们无奈的摇了摇头。有时，蜜蜂和蝴蝶对小苗说：“小苗，你还是放弃吧，它们的花蜜都比别的花甜。”小苗有些怒了“为什么？我就不！我不相信我超不过它们。”

就这样，终于有一天，小苗开出了比别的花更加美，更加绚丽的花朵了！有的花想陷害它，用身子撞小苗。小苗一点也不怕，因为它有一件“防身衣”。那些花倒把刺粘到自己身上了。

从这件事以后，大家都打心底敬佩它。那些花也开始慢慢接受它，尽管小苗抢了自己风头。

从此，这一朵玫瑰花，成为了花园中最亮丽的一道风景！

我的挑战作文400字9

今天晚上，我吃完晚饭，回到房间做作业时发现了一只小蜘蛛。它正在窗边织了个网，它躺在它织的网上随风摆动，悠哉游哉的，看起来舒服及了。

嘿！小蜘蛛，敢跑到我家来织网，如果我不管你，我家不成了你的小天地了，那还得了。我正想伸手过去把它赶走，可马上又缩了回来。脑海里出现了一副可怕的画面，那是我八岁时看过的一部影片叫《八角怪 》说一个人被蜘蛛咬了一口，一星期后，竟然成了一堆白骨，太另人毛骨悚然了。虽然大家告诉我不要害怕，这事不可能发生，可我还是怕怕的。我想了一会，我是个男孩，这点小事都做不好，以后还做什么大事，不用怕。我用这句话来鼓励我自己。最后我还是鼓足勇气，蹑手蹑脚地走了过去，拿起桌上的直尺，从网的下端往上掀了下，蜘蛛网一下成了一个烂网，蜘蛛在网上四处逃串。一根线垂在了地上，蜘蛛顺着这条线往下爬，我眼疾手快，用尺把那根线和蜘蛛一起翻到了尺上。它无路可逃，向我这边冲了过来，我吓的尿都快出来了。我干脆闭上眼睛，连尺带蜘蛛一起仍出窗外，我睁眼睛，在窗台上望了望。呼——终于把她赶走了。

我擦了擦汗，高兴极了，我终于战胜了自我，不再害怕蜘蛛了

我的挑战作文400字10

在生活中，我们每个人都尝试过幸福的滋味。上课时，你没有带笔，同桌借了你一支，有人帮助就叫幸福；老天突然下雨，你没带雨伞，这时妈妈来送伞，亲人的关爱也叫幸福；上课你突然生病肚子疼，同桌为你端来一杯热水，带你去学校医务室，这也叫做幸福！我们生活中处处被幸福包围着，感动着。

一天在放学回家的路上，我们几个要好的同学一起结伴回家。公共汽车上我们说说笑笑。突然我感觉到滴到了脑袋上，我把小黄帽摘了下来一看，果然是帽子湿了。我再一抬头，发现车顶露水了。同学们也注意到了，急忙问我怎么了。其实我不想告诉他们，怕他们为我着急。但是没办法……

他们让我往别的地方挤挤，但这条意见很快就被否定了，因为车上的人实在是太多了!聪明的同学马上有了另一个好主意，他们纷纷把自己的小黄帽扣在我脑袋上，一时间我就像个卖帽子的商人。他们一脸坏笑，开着玩笑说：“一小时5块钱！下车后付给我们。”一阵笑声在车中响起。

幸福是兴fen剂，它能让你瞬间就变得开心；幸福是永恒的火，时刻在温暖你的心；幸福是一张帆，让你在爱的海洋中航行。我感恩，我幸福！

我的挑战作文400字11

在我学校旁不远处有一个山丘，山丘中间有一块比较平整的地方，那里有一根废旧的电线杆，电线杆上垂下了一根电线。电线的末端成勾状，上边有一个小环，可以把脚踩在上边，手拉着电线“荡秋千”。

今天放学时，我约好了文兴与秦鹏两个好朋友去那里“荡秋千”。到了那里，我们以猜拳来决定谁最先荡，剩下两位一边排队一边兼任“保护人员”。“保护人员”就是在荡的那个人荡出去又回来时避免他撞到电线杆的人。

“石头、剪刀、布！”，猜拳决定秦鹏先荡，文兴第二，我最后。秦鹏准备好了，问我们两个“保护人员”准备好了没有。“准备好了！”“OK”我和文兴陆续回答到。秦鹏把脚一放，荡了出去，回来时与电线杆擦身而过，平安地回到了起点。文兴接着荡，只见他把右脚踩在电线上，左脚使劲一蹬，荡出老远，回来时也安全回到起点。最后就是我荡了，我做好了准备工作，但又怕文兴和秦鹏没准备好，于是我一遍又一遍地问他们俩：“你们准备好了吗？”文兴和秦鹏都回答得不耐烦了，说：“我数三声，你再不荡就该我了。一……二……三。”话音刚落，我的右脚便使出了吃奶的劲，蹬出了5米多远。谁知天有不测风云，我刚荡出去，脚就滑了下来，整个人悬空，我只好用手死死地抓住电线。回来时我又径直朝电线杆撞去，我用双脚朝电线杆使劲一蹬才摆脱一难。从此以后我再也没有去那个危险地方玩了。

读者们，你们说我这个尝试够危险吗？

我的挑战作文400字12

人的一生如果总是微波细浪，我认为这太平淡无味了，我们的人生应该充满一次次挑战，这样我们就能在困难中成长，获得成功的秘诀。

清晨，一缕缕阳光洒向树梢，翠绿的叶子上晶莹的露珠闪闪发光，恰似颗颗耀眼的钻石嵌在一块无暇的碧玉之上。这天，我和家人坐车去爬长城。眺望着一眼望不到头的长城——我知道这是一次艰难的挑战。出发！我一口气冲到了第一个烽火台。但是越往后路就越难走，每一层台阶不但高，而且坡度陡，爬着爬着，我就筋疲力尽了，一颗颗汗珠顺流而下，嘴里喘着粗气，我感觉体力马上就要耗尽了。

“不到长城非好汉。”这句话瞬间惊醒了我。我热血沸腾，像发起冲锋一样，一个劲儿地往上跑。尽管腰酸背痛，也要坚持不懈；尽管原地倒下，也要再站起来！

“冲啊——”我充满了决心，汗水在激励我前进；

“冲啊——”我的双腿像长了翅膀，坚定的意志在鼓励我向前！

太阳火辣辣的，站在第八个烽火台的我，嘴边挂着胜利的微笑……

挑战长城，我的胆识得到了锻炼；挑战长城，让我在同伴中脱颖而出；挑战长城，我成功了！我自豪，相信在以后的生活中，我一定会勇往直前！

我的挑战作文400字13

夏天是多么的炎热，多么的烦人。可我却十分喜欢夏天，因为它给我们带来了无穷的乐趣。游泳是我的最爱，一直以来都在钱江新城学习游泳。一次我的蛙泳练习已经快两个学期了，老师让我们进行一次蛙泳的五十米来回比赛。

在比赛的前一天，我异常紧张。因为我明白，明天的蛙泳比赛，可都是高手，我在班级里面不算很好，获得前三名的可能姓很小很小。但是我还是想挑战自我。所以这天晚上在床上不断地练习蛙泳姿势，或是回想老师告诉我们游泳的技巧。

第二天，早上我早早地起了床，就让爸爸把我送到钱江新城的游泳馆。我一到那儿便立刻换好泳裤，跳入水中，奋力练习着。时间过的真快，比赛马上开始了。

开始比赛了，第一队的队员出发了，他们一听见教练的命令，立刻向前划去。队员们你追我赶，比赛十分激烈。个子较小的队员，游得比较慢，结果落在别人后面。观看的队员 在泳池边大声对他喊，“加油！加油！”顿时，游泳池里的喊声震耳欲聋、惊天动地。就这样第二队、第三队……

轮到我了，哨声一响，我便跳中，象飞鱼一般冲了出去。一开始，因为我心中充满了恐惧，所以一下子被别人甩在了最后，但是一听见同学们的加油声，我内心的恐惧化为了前进的动力，便一口气，超到了第二名。三十秒过去了，离终点还有五米，四米——我便使出了全力一下子冲到了第一的位置。教练举起大拇指夸奖我：“你赢了，不错！

这一天，我十分难忘，因为我第一次挑战自我成功了。

我的挑战作文400字14

今年寒假我面临了一个大挑战——钢琴十级考级。

这是我第二次挑战十级，由于前一次没有考过，给我无形中增加了不少压力。

上海音乐学院附中的候考室弥漫着紧张的气氛，不时传来十级练习曲的钢琴声。“请24考场的考生来签到！”主持人的话音未落，我立马从椅子上跳起来去台上签到。老师随机带我们几个人进考场。

走在楼梯上，我越来越感觉紧张得透不过气。来到了教室，两位评委老师用和蔼可亲的目光扫了一下我们。第一个考生开始演奏，但是可能太紧张了，先弹错了音，又忘谱了，原本在琴键上舞蹈的手却一下僵住了，脸色变得煞白。我本来心头就直撞小鹿，现在那心仿佛要从嘴里跳出来了。第二位，第三位……没想到他们弹得都不大好。最后轮到我了，我心跳加速双腿发软，向评委老师鞠躬后开始演奏。在弹音阶时，因为紧张转错了音，幸好及时调整了回来。我的手指在琴键上来回跳着舞，一会儿左手跨过右手弹，一会儿强音一会儿弱音，一会儿轻抚琴键……随着乐曲的高潮，本来紧张的情绪平抚了，狂跳的心也恢复了正常。在弹《穆尔西亚的花园》时，我也被陶醉了，仿佛我就置身于一个美丽的花园，那儿百花争艳，春风轻抚花枝，蝴蝶与花儿低声倾诉，鸟儿飞来，带来了远方世界的声音，带来了春天的信。最后一个音，就像是春风与鸟儿低声的合唱。一曲临终，余音袅袅，我也笑了。

我笑了，因为我超越了自我，发挥出了水平。

我的挑战作文400字15

在我们的学习、生活中，有很多事都需要我们尝试，“尝试”是一个非常有意思的实践活动。它可能成功，也可能失败。可不管胜败与否，它都会让我们有所发现，有所感悟。

从小，我就讨厌运动，更讨厌长跑，可是因为一次挑战自我的尝试，让我彻底改变了我所坚持的想法。

一次，体育老师说要进行450米跑步测试，这句话如同晴天霹雳般在我耳边炸开。一向兴高采烈的我霎时间没了魂似的瘫软下来。但我想起一句话：“要敢于尝试才能超越自己”，所以还是咬咬牙挺住了。

长跑开始了，第一圈我刻意以中速来跑，心想：这样能保存体力，体力不能大量流失，可怎想，这样不仅速度落下了，体力也没保存多少；第二圈刚跑了一半，我的双脚就像灌了铅似的，每迈出一步，都要费尽我的九牛二虎之力。我以与蜗牛无异的速度跑完了这一圈。事实上，与其说是跑完的，还不如实事求是的说是“走”完的；剩下的那半圈，让我感觉，我的腿已经不是长在自己身上的，而是和跑道融合到了一起，我大口大口地喘着粗气，毫无知觉地跑完了剩下的半圈，在我停下的那一刻，我只觉得天旋地转。但我明白，这是我必须尝试的，我做出的尝试选择是正确的。

这次经历让我明白了无论做什么事，都要敢于超越自我，我们无需一定要胜过别人，却千万有能败给自己

人不怕失败，就怕不敢于尝试超越自我。这次挑战自我的尝试，我成功了！而我收获的不仅仅是成功，更是一种突破。别把今天的彩虹，放在明天的雨后。