关于减肥的小学作文示例

在我们平凡的日常里，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编整理的关于减肥的小学作文，希望对大家有所帮助。

关于减肥的小学作文1

”三个……”，咦，家人在干嘛，数呢？

不知是遗传营养过剩，我家四口人除了蹒跚学步的外，比胖，且胖得各有特点：老爸有“啤酒肚”；老妈是“大象腿”，而我，脸肥嘟嘟的`。我想一家人上街，回头率准高。

自 从 老师在健康课上讲了肥胖很容易“三高”（高血压、高血脂、高血糖）后，让全家减肥的念头就在我萌发了。操作呢？既然“胖从口出”，那就在饮食上大做文章。周六的家庭会上，我向大家宣读了“减肥令”：健康是幸福之本，为此，全家（除外）今后在饮食上坚决“四少”——“少荤、少油、少盐、少糖”。老爸老妈听后的表情恕不描述，总之是一百个不愿意。但迫于“yin威”和撒娇，答应了。

施行几周后，实在抵挡美食的诱惑，投降了。到底该办？那就运动减肥，既饱口福，又添力量，好点子。我忍要大秀《农奴翻身把歌唱》。

论证，我了跳绳，不受场地和天气。听听老爸老妈的意见，这回倒是一百个愿意，是上学时体育爱好者的缘故，想好好重温一下校园生活。

周末，我家院子就了健身场。说实在的，老爸的跳功真恭维，三十秒一下，简直可以创吉尼斯记录，姿势极像蛙跳，直往前冲。“啪”的，脚底一滑，摔了个仰面朝天。惹得看热闹的乡邻在一旁打趣道：“老蔡，悠着点，还要留两颗牙吃饭呢。”我上前要扶起老爸，被他推开，不服气地说“我就不信，跳 100 。”老爸跳得满脸胀红，汗如河涌，我心里直叫“疼”。

老妈的决心最大，自加——跳 200 下，还变着花样：单脚跳、摇摆跳……，活脱脱的一支“绳舞曲”。她是要多部位消灭赘肉。“评委”们没见过花样跳绳，不时地发出“啧啧”声。

我呢，吸引眼球，和老妈狠狠地对决了一下，她正跳，我就反跳；她单脚跳，我就别花跳。可我使劲浑身解数，的好评老爸老妈多。应该是大家伙看大年纪还跳绳，挺不容易的，就颁给口头 “道德风尚奖”，理解，我理解。

中饭后，我问老爸：你们为卖力地响应号召？他憨厚地一笑：“问你妈去。”我又去问老妈，老妈说：“你，父母的健康孩子们的幸福。”顿时，一股暖流涌上心头，久久不去。

“ 99 、 100 、 101 ”，幸福的指数就天增长。

关于减肥的小学作文2

作为家里唯一一个小胖子，我可难为了一家人，因为比较重，所以每次上体育课我都会请假，因为高强度的训练对我这个胖子而言简直是要我的命，而班里的同学也给我起了一个外号，胖东，东是我的名字，再加上一个胖字，简单明了。

这天我突然决定要减肥了，因为我受不了胖子的生活了，我把想法告诉了家人，得到了他们的大力支持，并且我让爸爸妈妈作为监督员，监督我，例如不再吃高热量的食物，每顿饭的饭量不能超过多少，当然为了让我减肥成功，妈妈他们也不经常吃肉了，每天都会做一些青菜。

当然除了饮食方面的控制，体力方面我要锻炼，妈妈给我报了一个健身房，平常有空的时候我都会去跑步做其他的锻炼，不过这是一个非常累的过程，但是我还是坚持了下来，过了一个月后，我的体重减少了五斤，虽然不是很多，但是我的心里还是十分的开心。

今后我会一如既往坚持下来，直到自己变成小瘦子，哈哈。

关于减肥的小学作文3

“我为什么这么胖？为什么这么胖？哎，胖得好像……”弟弟经常用《花儿为什么这样红》的调子唱着这句词来讥讽我的胖。

虽然我十分生气，可我又无可奈何，因为我确实很胖。身高1.4米，就重达93斤了！更让人不可思议的是连我的名字也叫媛媛(圆圆)，你说气人不？有时，我托着下巴无奈地想：在我们家，为什么胖的是我而不是别人呢？经过一次又一次的痛苦后，我决定实施减肥方案，目标是86斤。

计划开始实行了。每天早晨我都要舍去1个小时的睡眠时间用来做俯卧撑。1，2，3，4，5……14，15……不行了，真的不行了，我一下子瘫在地上，大口喘气。但是一想到我要瘦下来，便又振作了起来。16，17……20！啊！终于做到20个了。我长舒一口气，马上跑去测体重，唉！还是93斤，一点没变。于是我想：这样不行，一定还要增加俯卧撑的次数。于是每天30个俯卧撑开始了。接着做35次。渐渐地，我的体重下降了，信心也增加了，在减肥道路上，我更加努力了。

我每星期都有一定的零花钱。以往每当放学我就想买零食吃，可是，如今我走进商店，看着那些好吃的土豆片、糖果……好想吃啊！可是我在减肥，不能前功尽弃！心里做着激烈的斗争，犹豫当中抓紧钱的手也捏出了汗。“媛媛，多吃零食会发胖的呢！”妈妈的声音在我耳旁回响……我一天一天地忍住不吃，一天一天地加油减肥，我的体重终于达到目标了！

现在86斤的体重，真的觉得自己好有成就感！我现在才明白“坚持就是胜利”这句话的含义。我坚信，有了这份坚持，就会成功的！