爸爸戒烟记500字作文新编（精选25篇）

在平平淡淡的日常中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么，怎么去写作文呢？下面是小编收集整理的爸爸戒烟记500字作文新编，欢迎大家分享。

爸爸戒烟记500字作文新编 篇1

“吸!吸!吸!整天就知道吸烟，孩子也没人管!”妈妈不停的唠叨着爸爸，我实在受不了了，两个人，为了吸烟整天吵，我都没办法学习，只能劝爸爸戒烟了。

开始的时候，我只是说说他，他每次都说“是是是，不吸了不吸了!”可话音还没落，他又舒服地点起了一根烟，翘着二郎腿有滋有味地吸了起来。

看来，光说不行的，我得来点实的。我偷偷地把爸爸的烟藏了起来，藏哪呢?抽屉里，害怕被爸爸发现;枕头底下，我睡觉时又太难受了……啊!有办法了，就放在饮水机下面吧，我家的饮水机好长时间没人用了，估计爸爸发现不了。晚上爸爸一回来就找烟，我在一旁偷笑。最后爸爸没办法，出去买了一包。看来藏烟不是长久之计，得另想法子才行。

我在书上看过，要想吸烟的人戒烟，应该让他们吃泡泡糖，让爸爸爱上泡泡糖，他就不会再抽烟了。虽然我还不知道行不行的通，可我得试试。等爸爸下班后，我硬塞给了他一颗，他嚼嚼说道：“很好吃的，再来一颗吧。”我想这次要成功了，结果第二天，他义无反顾吸了起来。

这几天，听妈妈说，爸爸胃不舒服，是抽烟引起的。我和妈妈商量后，说快点利用这个机会让爸爸戒烟。如果这次爸爸能把烟戒掉实在是太好了。

爸爸戒烟记500字作文新编 篇2

我爸爸什么都好，就是有一个不良嗜好——抽烟。他不论在什么地点、什么场合，只要一有时间就抽烟，白天开车时抽，晚上看电视时还抽，他每天抽的烟恐怕会摞成一个金字塔。只要爸爸一在家，家里总是烟雾缭绕。特别是我在写作业的时候，妈妈在刷碗的时候，爸爸就更来劲了。烟味呛的我头晕，呛的妈妈直咳嗽。因为这件事爸爸和妈妈不止吵过多少次。

昨天，我和妈妈一起去西单图书大厦买书，这里的书真多，令我眼花缭乱。忽然，我在一个书架上看见了一本《香烟的危害》，我灵机一动想起了一个好办法。我把这好办法告诉了妈妈，妈妈听我一说，高兴地对我说：“璐璐，你真聪明，这办法准成。”因此我们买下了这本《香烟的危害》。

回到家，我把书放在了桌上，又在一张写上“戒烟”两个子，之后我把纸放在书上，心里美滋滋的。我坚信这个办法一定能成功的。

不大一会儿，爸爸回来了，他坐在桌子旁，又抽起了烟，刚吸了第一口，就看见了桌上的纸条和书，他打开书看了目录，然后聚精会神地看了起来。当他看到吸烟会引起很多疾病时，尤其是会引起肺癌，而且呼出的烟对其它人也有害。所以，他立刻掐灭了烟。还说：“从今天起我再也不抽烟了，以前我不知道吸烟对人体有那么大的害处，所以我从今天起开始戒烟。”说着，便把剩下的半根烟狠狠地摔在了地上。坐在沙发上的我和妈妈都会心地笑了。

爸爸戒烟记500字作文新编 篇3

爸爸最爱抽烟，每天坐在沙发上，跷着二郎腿，叼着一支烟，显得悠闲自得。烟灰缸里都是香烟头，房间里“烟雾腾腾”。我和妈妈想了好多办法让爸爸戒烟，爸爸也想戒，但都是无济于事。最后，妈妈来了个“撒手锏”：如果爸爸一星期内不抽一支烟，一个月卫生由妈妈打扫，要是爸爸在一星期抽一支烟，卫生打扫就由爸爸承担了。于是，爸爸的戒烟就要开始了。

开始，爸爸买了许多零食，他一会儿嗑瓜子，一会儿吃薯条。有时候薯条竟成了爸爸的香烟，你瞧：手里夹着薯条，放在嘴里慢慢咀嚼，有时还用手掸掸薯条，一看随即把薯条狠狠地塞在嘴里，轻轻地叹了一口气，我知道爸爸的烟瘾有来了。

有一天，爸爸带我去逛街，走过一家香烟店，爸爸的脚步慢了下来，我拉拉爸爸，爸爸又走了几步，指着花坛说：“然然，你去看看菊花。”我高兴的跑了过去，过了一会儿，爸爸满面春风的向我走来，突然，我闻到一股烟味。噢，我明白了!爸爸笑着向我做了个鬼脸，说：“乖女儿，这是最后一次，别告诉你妈妈，好吗?”爸爸装的真可怜，我还是答应了。

有一天，爸爸还是被妈妈“逮”着了。星期天，妈妈上外婆家去，爸爸便大方的抽起烟，一支接一支，好像要把几天的烟补回来。没想到，妈妈突然出现在眼前，爸爸扔烟也来不及了，急忙赔笑脸：“这个月的卫生还是我来!”妈妈又好气又好笑的说：“真是孺子不可教也!”

唉，爸爸戒烟失败了!

爸爸戒烟记500字作文新编 篇4

爸爸老是抽烟，妈妈和我一闻就咳嗽。

怎么办呢?我每天都在想这个问题。我想啊想啊，终于有一天给我想出了一条妙计。

那天下午，我放学回家马上做作业。而且我做得非常快，不一会儿就把作业全部做好了。然后，我悄悄地按照自己的计划开始行动了。爸爸上楼去了，我也跟在他的后面上楼去了。在楼上，我装模作样地扫地、擦桌椅……爸爸不知道我葫芦里卖的什么药，还表扬我。我偷偷地笑了。

后来，爸爸有事情走下楼去了。我一看机会来了，立刻抓住机会不放。我想这是绝好的时机呀!我就迅速地跑过去，把爸爸烟盒里的香烟全部拿了出来，藏在了我的一只早就穿不上的旧鞋子里，然后，我往烟盒里放上我在商店里面买来的水果糖。接着，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房间里去看电视了。

过了一会儿，爸爸上楼来了。又过了一会儿，我听到爸爸在说：“咦，我的香烟到哪里去了?怎么香烟变成了水果糖?”接着，我又听到他在说：“唉，看来今天是不能抽烟了，以后也不能抽烟了，我得戒烟了。”紧接着，我听到爸爸的脚步声往我的房间里来了。

爸爸进了我的房间笑着对我说：“小伟，你现在懂事了。我听你们的。今后一定不抽烟了改成吃糖果了。”我笑了。妈妈也笑了。我们三个人全都笑了。

爸爸戒烟记500字作文新编 篇5

我有一个爱抽烟的爸爸，他每天都要抽半包烟，弄得家里整天都是乌烟瘴气的，妈妈为此没少和爸爸吵架，我也很讨厌爸爸抽烟，更为他的身体健康担心，因为我经常听到爸爸半夜醒来剧烈地咳嗽，我很想让爸爸戒烟。

机会终于来了，一次爸爸去燃气公司干活，那个活要干半个月，吃住都在燃气公司，因为那里有大型的燃气贮存罐，所以严禁吸烟。爸爸在那半个月的时间里，真的是一根烟都没吸。干完活回到家里，看着爸爸萎靡不振的样子，我问爸爸哪里不舒服，爸爸说半月没抽烟，浑身难受，好像眼晴也不好受，他上网查了一下说这叫戒烟综合症。爸爸说抽一两支就能缓解过来，就这样爸爸又复吸了，他的第一次戒烟以失败而告终。

眼看着爸爸又抽上了，每当看到他饭后坐在厨房里美滋滋地抽烟的时侯，我心急如焚，心想怎么才能让爸爸少吸或者彻底戒掉呢？对了，我有办法了，爸爸平时特别操心我的学习，特别是数学，他总是教导我，每天都要进步一点点，每次考试都要有进步。我能不能拿这来和爸爸"约法三章″呢。说干就干，很快我和爸爸就达成了″协议″，我的学习每天进步一点点，爸爸的烟每天少抽三五根，看谁能做到。爸爸见我很认真地样子，他也严肃地对我说：″如果你的学习每天都有进步，我的烟量每天都逐步减少，直至完全戒掉。″见我俩都如此认真，妈妈高兴坏了，她乐意做个见证人。

就这样，在妈妈的监督下，我为了爸爸能戒掉抽烟，每天都注重各科的学习，比以前更努力了；爸爸为了我的学习有进步，每天都在减少烟量。

我相信，我们的结局肯定是美好的：我学习进步，爸爸戒烟成功！

爸爸戒烟记500字作文新编 篇6

我爸爸有两个爱好：一个是爱集邮，二是爱吸烟。爸爸烟龄有二十多年了，可谓“历史悠久”打我记事起，爸爸上班手中夹烟；做饭时，嘴里叼支烟；客人来了一口气抽上六七支，更是不在话下。爸爸常说：“手上夹烟，生活似神仙。”

为了让爸爸戒烟，妈妈和爸爸少不了发生冲突。

这样下去可不好呀。“怎么才能让爸爸戒烟呢？”

我冥苦想，终于想出了一个好办法。

4月17日是爸爸的生日，我为爸爸准备了一份特别的礼物——一套“世界禁烟日”邮票，一瓶戒烟药。

晚上，我将这份礼物送给了爸爸。爸爸见了，先是一愣，然后严声说：“谁叫你买这些东西的？你哪来的这么多钱？”爸爸怀疑我当了“家贼”。“我把平时你给我的零花钱攒下来，再加压岁钱，才买了东西，为了让你戒烟呀！”我理直气壮地说。爸爸听了，脸涨得通红，内疚地说：“好儿子，长大啦！分得清好坏了，明天我就戒烟。”

爸爸戒烟开始了。最初，爸爸尽力克制自己抽烟，有时忍不住才抽一支，但毕竟比以往少吸了许多。客人来了，爸爸很少接人家的烟，有时抽一两支，象征地表示一下罢了。过了两三个月，爸爸每天只吸五支左右。有一次爸爸烟瘾来了，掰开了打火机，可有默默地吹灭了火焰。大概是想起了自己生日那天的诺言吧，没有把烟点着，还有几次，爸爸上街时眼睛老盯着烟摊，像小孩见了棒棒糖似的，最后却什么也没买就走了。又过了几个月，爸爸不吸烟了，有时一个星期竟没有沾过一支烟。一次，牛叔叔递了条云烟给我爸爸。我心里真担心爸爸会接过云烟，又忍不住了抽起来了。不过，爸爸以惊人的毅力推开了云烟。爸爸说：“我早戒了，你也戒了吧！”爸爸果真戒烟了。

从此，爸爸不再吸烟了，身体好了，我更喜欢爸爸了。

爸爸戒烟记500字作文新编 篇7

上次曾经说过我的爸爸减肥，可是，妈妈为了爸爸的健康，为了全家的健康，要求爸爸从星期一开始戒烟，如果发现在有抽烟的情况，没收口袋中的打火机和烟。烟放在口袋里，平时不能抽，当然了，当工作需要的时候也是可以抽的。爸爸皱了皱眉头，缓慢地点点头，答应了。

星期一还是要来的，怎么也逃不掉。妈妈看了他早上的确没有抽烟，高兴的告诉我：“你爸爸也许能戒烟！”我对爸爸的戒烟也满怀信心，便使劲的点了点头。爸爸好像不太适应不抽烟，他玩电脑的时候，不知不觉的从口袋里拿出一包烟和一把打火机来，刚准备点燃的时候，好像猛然的想起什么来。马上把打火机和烟塞回口袋里去了。我看了直欢喜。爸爸为了不抽烟，还买了许多的口香糖。整天嘴巴都在动，连监督他的学生做晚自习的时候都在吃口香糖。防止突然想抽烟。

可是人好不到三天。第二天，爸爸就开始悄悄地抽烟了。这件事还是我先发现的。我放学回家后，我做好了老师布置的作业。我一蹦一跳的来到爸爸身旁（在书房），只见爸爸在电脑旁边全神贯注地玩着电脑游戏。我走近他，发现他身旁有一股烟的气味，是不是爸爸在电脑旁边抽烟的呢？我小声的问爸爸：“爸爸，你是不是抽烟了？”爸爸听了，马上边的神秘起来，他小声对我说：“孩子打小报告不好！别学着打小报告！”说着，还从口袋里掏出了一个口香糖递给了我。我想：“想‘贿赂’我，让我不告密呀！”我本来想告诉妈妈的，可是我经不住爸爸的软硬兼施。就拿了口香糖。可是这烟味，让妈妈闻到了，爸爸只能“招供”了。现在，爸爸随手就抽烟，甚至当着妈妈的面抽烟。仿佛戒烟已经成为“历史”。

爸爸呀！拜托你赶快戒烟吧！别让我们闻到那刺鼻的烟味了！

爸爸戒烟记500字作文新编 篇8

我爸爸是一个离不开烟的人，为这事家里的人经常与爸爸发生别扭。

“唉，真伤脑筋！”我一听见这话，就知道妈妈又是为了爸爸吸烟的事了。我跑进寝室，果然见满屋浓烟滚滚，鸟烟瘴气，把我呛得直掉泪。妈妈坐在床的一边小声哭，而爸爸却坐在睡椅上抽闷烟。我一见这情景，一肚子的气马上涌上来，真想狠狠地把爸爸教训一顿。但是，我一想到他是我的爸爸，只得把气压了下去，还是得想个什么巧妙的计策来使他戒烟。于是，我兴致勃勃地来到爸爸的身边。撒娇的说：“爸爸，我现在给你出几道题，你来回答好吗？”爸爸听了，转怒为喜，连声说：“好，好！”我便出起题来：“爸爸，国际上提出的要保护健康的办法有三戒，是哪三戒？”爸爸随口答道：“戒烟、戒酒，戒糖。”我听到爸爸的回答，便装着老师的样子说：“答得对。”我又故意问：“爸爸，你知道每吸一支烟会缩短几分钟寿命？”还未等我说完，爸爸就抢着答道:“少活5分钟！”我见爸爸对吸烟的危害性是了解，就直截了当地说："既然如此，那你为什么成天几包几包的吸呢？”爸爸听了，羞得面红耳赤，知道是中“计”了。我见爸爸这狼狈模样，高兴得笑了。爸爸想了想慎重地说：“现在，我向全家人作保证，从今天起再也不吸烟了。”说完，走到妈妈的面前，向妈妈赔礼道歉。然后，就写起保证书来。写好了，爸爸又把它端端正正贴到墙壁上。果然，从那以后再未见爸爸吸过烟。现在房里空气比以前新鲜多了。妈妈也笑口常开，再也听不到她埋怨叹气了！

爸爸戒烟记500字作文新编 篇9

给爸爸戒烟爸爸是我家出了名的“烟鬼”，一天到晚都不肯罢手，给爸爸戒烟作文。瞧瞧，他又来了老毛病，妈妈赶紧说：“吸烟对身体害处大，以后不允许你再吸烟了！”爸爸却把妈妈的话当成了耳边风，想了个新办法来应付妈妈。他在妈妈面前忍着点儿，暗地里又背着妈妈在厕所里吸起了烟。

妈妈对他早就有所察觉。从此，我担任起“守兵”的任务，每天检查垃圾筒和烟灰缸。一次，我发现烟灰缸有被洗过的痕迹，就知道这一定是爸爸为了不让我发现干的。爸爸的把戏就这样被我揭穿了。一次，爸爸边写文件边抽烟。妈妈说：“你吸得这么津津有味，不知道这样会污染家里的环境吗？”“别生气”，爸爸不紧不慢地说：“我这不是污染环境，是在给我的文章充气呢！”听了爸爸的这番话，妈妈无话可说了。

从此，爸爸就放心地爽快了一阵子。怎样才能让爸爸戒烟呢？我冥思苦想，经过几番波折，嘿，想到了，这招是十全十美，准能保我万无一失！于是，我假装没做作业就溜出去玩，结果还是被爸爸给揪了回来。“你为什么不做作业就溜出去玩？”爸爸严肃地问。我毫不迟疑地说：“难道就你能抽烟，我就不能不做作业出去玩？这不公平。”

“嗯……”，爸爸低着头沉思了片刻。没等他说完，我就说：“如果你戒了烟，随你给我布置多少课余作业都行。你觉得如何？”“好！”爸爸说。“说话算数？”我半信半疑。“当然！君子一言，驷马难追！”爸爸肯定地说。

以后爸爸再也没吸烟，我的学习效率也越来越高了。

我给爸爸戒烟的计划成功了。

爸爸戒烟记500字作文新编 篇10

阳光灿烂的早晨，我穿着新裙子跟随着爸爸妈妈快乐地穿梭在美丽的公园里。忽然，爸爸烟头的火星蹿到了我的新裙子上。裙子被烧出了一个小洞，望着新裙子上的小洞，我伤心极了。我暗暗下定决心——一定要让爸爸戒烟！

回到家，我拉着爸爸的手，撒娇地说：“爸爸，为了您的健康，也为了家人的安全，您戒烟吧！”爸爸一副心不在焉的样子：“哦哦哦，我知道了。”唉，劝说失败了。

第二天早上下楼时，我发现爸爸躲在楼梯拐角处抽烟。我很生气，于是趁爸爸午休的时候，蹑手蹑脚地走进他的房间，悄悄地把他的烟藏起来。午后，看着爸爸东翻西找：“我的烟呢？去哪了？”我暗自窃喜：“哈哈哈，这回您抽不了烟了吧！”也许是爸爸发觉了我的得意劲，他伸了伸懒腰，笑着说：“我的烟和小宝贝一样淘气，在和爸爸捉迷藏呢，藏在哪了呢？”其实就算爸爸找不到烟，他也可以买新的呀。唉，藏烟这个办法也失败了。

“怎么办呢？怎么办呢……”我绞尽脑汁。“对了！电视广告里不是有戒烟糖吗？”我兴奋不已。我用零花钱去店铺买了一包戒烟糖，附上一张纸条：亲爱的爸爸，您想抽烟时就吃块糖吧，可甜了！并用包装纸把它们包装得很精美。

爸爸下班回来，我递上包装精美的戒烟糖，说：“爸爸您辛苦了，这是我送给您的`礼物。”

爸爸吃惊地接过礼物，小心翼翼地打开纸条……

“我的小乖乖，爸爸一定戒烟！你相信爸爸吗？”爸爸一把把我搂进怀里。

“嗯嗯嗯，我相信！我相信！”我开心地笑了。

从此，我再也没看到爸爸抽烟了。

爸爸把烟戒了，这不仅仅是因为我的智慧，还因为爸爸对我的爱！

爸爸戒烟记500字作文新编 篇11

我有一个幸福的三口之家，我们一家人互相关心，生活的其乐融融，可是最近我和妈妈的笑容减少了，在家里总是东躲西藏，进入一个房间就要紧闭房门。至于为什么要这么恐慌呢？这一切都归功于爸爸愈演愈烈的嗜好——吞云吐雾。

前几天我生日，一放学，妈妈就开心的拉着我说：“走，你爸爸已经订好了饭店和蛋糕，就等我们去吃了。”我满心欢喜地跟着妈妈来到饭店。一推开包厢的门，我惊呆了：只见云雾缭绕的仙境中悠然自得的靠着一位神仙，高高翘起的二郎腿不文雅的搭在桌边，手上娴熟的夹着一根烟，时不时还吐出一个个烟圈。此时的房间可以说是乌烟瘴气，我一边咳嗽一边捂着口鼻退出房间。妈妈只能无奈的打开房间门，开启通风换气设备。一场充满期待的生日宴就这样在我不停咳嗽，不停阿嚏中草草结束……接下来的几天，我的过敏越来越严重，一直治疗了两个星期才见好转。

戒烟吧，爸爸！为了您的身体。您可知道吸烟会减少人的寿命。还会导致严重的咳嗽和哮喘，对肺部的侵害严重。有数据显示吸烟人患肺癌与口腔癌的概率比不吸烟人的高出20-45%左右，吸烟就等于慢性自杀。

戒烟吧，爸爸！为了家人的健康。你看我因为吸入您的二手烟，过敏、鼻炎越来越严重，整日整夜的鼻塞，打喷嚏已经严重影响了我的身体和学习。你没发现我已经很多天一发现您在家我就紧闭房门吗？

“听人劝，吃饱饭”我想把这句您常用来规劝我改掉坏习惯的话来送给您，让我们共同勉励，改掉坏习惯，还家里一片净土，和和美美的守护好我们的小家园。

爸爸戒烟记500字作文新编 篇12

一个阳光明媚的早上，太阳格外热烈。，我在客厅里看电视。爸爸早早的起了床，坐在沙发上，一边看着报纸一边吸着烟。一股在慢慢飘向空中，是这个大好时光破没了。

我不由自主地把电视关掉，走向了爸爸。用严肃的声音说：“爸爸，我跟你说过多少次了。吸烟有害健康，叫你不要吸了。”

爸爸还唠叨着：“早上一支烟，就像活神仙。”

爸爸边说咳嗽着，而且咳得很厉害。让人看着很心痛。我想：这回我一定要劝说爸爸不要在吸烟了。

我对爸爸说我说：“烟内有大量的尼古丁，烟油，一氧化碳……，这些都是有害物质，尼古丁会使人头疼，眩晕，昏睡，还能引起肺癌，胃癌，支气管咽，高血压等疾病。有害健康。对五脏六腑都有害。还有可能会的疾病。你听过这句话吗：抽一只烟少活2秒钟，也就等于慢性自杀！

爸爸还若无其事的说：“怎么会呢？我吸烟都吸了20多年了，没有什么事啊！”

爸爸看上去很狡辩。我只好打开了电脑，把吸烟的坏处全说给了爸爸听。

我说：“爸爸，你知道吗，被动吸烟的人比吸烟的人的伤害还要大三倍，所以我们比您受的伤害还要大。我们的身体受害处还要能多啊。如果你顾及到我们的话，就不要吸了。”

爸爸好像听进去了一点，好长时间没有说话了。

爸爸开口了：“星星，你说的没有错。我早该戒掉了。但我不抽烟就没事情做了。”

我马上对爸爸说：“爸爸，你没有事的时候或者是你想抽烟的时候就去吃鱿鱼丝或者是牛肉干。”

爸爸立马就答应了。

“哦也！”劝说爸爸戒烟的大工程终于好了。希望爸爸能早日的把眼给戒掉，让我们全家人都健健康康、快快乐乐的。让我们一起朝这个方向出发。

爸爸戒烟记500字作文新编 篇13

5月31日是世界无烟日，妈妈对我说：“今天是无烟日，我们要拒接吸烟！”我一脸问号问妈妈：“我是小孩，又不吸烟，那来的吸烟”。妈妈解释道：“不是我们吸烟，是你爸吸烟，我们吸二手烟，二手烟是隐形杀手。所以我们要帮你爸爸戒烟。”为了老爸的身体和家人的健康我和妈妈统一“战线”。

首先，我对爸爸进行口头说服：“老爸，你知道吗，全世界每年约有500万人死于吸烟，一个多么可怕的数字。”“我本以为老爸会说不抽烟了为了我们着想”。没想到老爸不以为然地说：“哦”。老爸又深深的吸了一口。吐出来全是烟，好像神仙在仙境一样享受。我见老爸态度如此顽固，于是我改变战略，想出一个万无一失的计划。于是我跟老妈开始对老爸进行“挟持”，“把你香烟全没收看你还怎么抽，不信你不投降。”我刚说完，可老爸的话却出乎我的意料：“收就收，谁怕谁，反正还能买！”老爸简直不可理喻！

我们采取了没收香烟的计划，可老爸经常把香烟放着我们意想不到的地方，这给我们的计划增加了难度。我在鞋柜里找到了一包，老妈在衣柜夹层找到三包，我又在楼上花盆旁边找到一包，我们进行了地毯式的搜索，全没收了。

晚上，老爸说今天晚饭吃多了，得出去走走。就算有那个头发想想，也想得到老爸是出去买烟。于是，我和老妈去楼下的超市找老爸，我看见老爸口袋方方的，把手立即往里面一伸，香烟就被抓了出来，老爸对我哀求：“好儿子，就给老爸一根，就一根”，我却毫不留情地把香烟交给老妈了。老妈一脸得意的表情，可能在想：“儿子都跟我在一个战壕，你没招了吧！”

这下，老爸总会戒烟吧！

爸爸戒烟记500字作文新编 篇14

今天，爸爸戒烟已经一个月了，我心里很高兴。

说起我的爸爸，不管是工作还是为人，那是没的说。可他唯一的缺点就是爱抽烟。一天抽两包，弄得家里乌烟瘴气，我和妈妈是身受其害。所以，我一定要让爸爸戒烟。

我首先找了一本杂志给爸爸看，我就在一旁说：“爸爸，你看，上面说烟里有尼古丁，而且。每抽一根烟，会减少两秒钟的生命。”爸爸看了，不以为然地说：“我也想戒掉烟啊！可是，就是戒不了啊！”我听了，心想：为了这个家，为了爸爸妈妈，我一定要想办法让爸爸戒烟。软的不行，我就使出我的杀手锏。我是家里的掌上明珠，成绩也很好，所以父母以我为荣。我说话还是有一点作用的。

一天放学回家，我看到爸爸没上班，在家里睡觉便拿起作业本，坐到沙发上，边哭边撕嘴里说道：“读书有什么好的，不如不学了。”爸爸被我吵醒了，看见我在撕本子，就问我：“宝贝，你怎么在撕本子啊？”我听了，哭得更凶了，说：“就因为你抽烟的问题和妈妈闹不和，影响了我学习，我不读书了！”爸爸听了，连忙说：“我的小祖宗，别撕了，我答应你，不抽烟就是了。”听后，我马上破涕为笑：“一言为定，我们拉钩。”

一天，两天，我没有看见爸爸抽烟，心想：爸爸在家里不抽烟，在外面会不会抽呢？于是，我就跟踪爸爸，还是没有看到爸爸抽烟，便买了包烟放在桌子上。爸爸回来了，看到桌子上有烟，抽出了一根闻了闻，便放到嘴里。忽然，爸爸好象想起什么似的，把烟全部扔到垃圾桶里。我见了，长长地舒了一口气。

今天，我特别开心！

爸爸戒烟记500字作文新编 篇15

我有一个和蔼可亲的爸爸，他有一双大眼睛，鼻梁上架着一副眼镜儿，一张能说会道的嘴巴，这张嘴巴还有另一特长，那就是一有时间就“吞云吐雾”。

在我心目中爸爸什么都好，就是爱抽烟。别看我爸爸年龄不算大，但他的烟瘾可大了，至于他的烟龄，估计也该有20年了吧。在我的印象里，爸爸可是烟不离手，抽烟几乎就是他的工作，只有吃饭和睡觉时不抽。烟——仿佛就是您的“掌上明珠”，丢了它，您就像丢了魂儿一样，六神无主。

一天，我和妈妈吃完饭，我刚走近卧室就闻到了一股浓浓的烟味儿，害得我咳嗽起来。妈妈听到我咳嗽的声音，连忙问：“怎么了？”于是，我把爸爸在房间抽烟的事告诉了妈妈，只见爸爸还在一边看电视，一边在美美的享受他“掌上明珠”呢。妈妈怒气冲冲地走进卧室，大声对爸爸说道：“别抽了，你不知道二手烟的危害吗？”（最新报道二手烟导致：儿童中耳炎，扁桃体炎，慢性咽炎，各种呼吸系统疾病，二手烟附着在衣服上可以长达二十天！！）“行、行、行，不抽了，不抽了，这下总行了吧！”爸爸说道。

烟这种东西真有那么好抽吗？为什么这么多人爱抽烟呢，尤其爸爸对烟的执着。每个人都知道吸烟的危害，不仅能降低人体免疫力，而且还会引发种种疾病，可是为什么就是明知故犯呢？爸爸，您知道吗？据我调查：香烟燃烧时会形成尼古丁、烟焦油、一氧化碳等有害成分达3000余种，其中致癌、促癌物就多达30余种。还有临床研究表明：有90%的肺癌、75%肺气肿和25%的冠心病是由吸烟造成。这些数据是多么可怕啊！爸爸，您难道毫无畏惧吗？

爸爸，请你别再抽烟了！这句话我不知对您说过多少次了。为了健康，为了让房间的空气更加清新，我盼望着，这一天早日到来！

爸爸戒烟记500字作文新编 篇16

我的爸爸十分喜欢抽烟，一抽起来就没完没了。

前几天我看到报纸上的两篇报道：我们每抽一根烟就会少活一分钟，并且经过解刨实验证明吸烟的人，肺都是黑色的。另一篇说：外国人把见面递烟视为不礼貌行为。我看了想到爸爸每一天都不少于一包烟，这样算下来少了多少生命啊！于是我心中冒出一个想法：如果我帮爸爸戒烟，那是不是帮爸爸延长寿命了呢？

以前，几次想劝说爸爸戒烟，他都说这是大人之间的应酬。于是，我和妈妈就商量了一下，必须要把老爸的戒烟进行到底。妈妈买了一些有关吸烟危害健康的杂志，他立刻明白了意思，但还是嘴硬：“我明白吸烟是对身体有害，可是慢性的，没什么大碍。你看人毛主席和邓小平都抽烟，但他们都很长寿”接下来的几天还是一根一根的抽。我急得团团转，但我还是要将戒烟计划进行到底。我们首先和爸爸“谈判“，以影响我们的身体健康为由，要求他每一天抽烟不能超过三支。在妈妈出门的时候，我悄悄的跟妈妈说，让他回来的时候买一些戒烟糖、戒烟茶回来，然后放在爸爸的房间里。并且我一向监督爸爸，只要看到他有准备吸烟的痕迹，就赶快叫他跟我玩象棋或是陪我打篮球，分散他的精力。他的烟也都被我收到了柜子的顶上。就这样过了几天，渐渐的发现爸爸烟抽的少了，他的水杯里总有茶的痕迹。我又“跟踪”了爸爸几天，看着柜子顶上纹丝未动的香烟，我才意识到我们的计划成功了！

经过这次跟爸爸戒烟，我明白了：要想彻底消灭一个坏习惯，靠别人的提醒和压制都是治根不治本的，最好的办法就是自己有决心，有毅力，在学习上也是一样。

爸爸戒烟记500字作文新编 篇17

世界无烟日到了，今年我家可是真正的过了一次世界无烟日了，因为我爸爸戒烟了，说道这个，那还是我的功劳，是我帮爸爸戒烟的。

那是一个月前，我正在做作业，爸爸悠闲地拿出一包香烟和一只打火机。“啪”的一声，烟点着了，爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口烟吐向了正在做作业的我。我没有防备，被香烟的气味熏得咳嗽起来。我感到难受极了。

于是，我对爸爸说：“爸爸，你怎么又在吸烟了?你不是答应妈妈不再吸烟了?难道你就不知道吸烟有害身体健康!会缩短寿命吗?而且还会影响我和妈妈呀!”爸爸说：“这一些道理我都懂，只是刚才和你开了一个玩笑嘛。你不必太认真了。而且我吸烟又上了瘾，不吸会难受极了。这滋味你没有尝到过，尝到了你一定也会像我一样不会戒烟了!”

我说：“我是不会吸烟的，即使吸了烟，我也会戒掉的。为了老婆和孩子嘛，男子汉大丈夫，难道连这一点都做不到吗?你看爷爷岁数这么大了，吸烟都吸了几十年了，也照样把烟给戒掉了。你才吸了几年，就会戒不掉的吗?”爸爸东说西说，我是东驳西斥……

真是功夫不负有心人，爸爸他终于低头认输了，答应不再吸烟，还为了表示他的决心，立刻把手中的半枝香烟灭掉不吸了，把袋中的那包香烟交给我保管，说是等客人来了给客人吸。我笑着扑到爸爸的怀里一股劲地夸爸爸了不起。爸爸也笑着说：“孩子，还是你厉害!”

就这样，在这一个月里，爸爸慢慢的不抽烟了，最后成功的戒烟了。让我们家今年过了一个正直的世界无烟日了。

爸爸戒烟记500字作文新编 篇18

我拿着一根香烟在爸爸面前晃了晃，说：“想不想吸呀？”爸爸说：“我不吸，你别想引诱我。”看到爸爸这么坚决，我心中的一块大石头就落了下来。可是你们不知道，我爸爸原来吸烟可厉害了，说起我爸爸的戒烟，还有一个故事呢！你们想知道吗？那么我就说给你们来听听吧。

“饭后一根烟，快活似神仙。”是爸爸常常挂在嘴边的一句名言。可是他吞云吐雾后都会咳嗽几声。为了爸爸的健康。我决定帮爸爸戒掉这可恶的烟。

我和全家商量了一会儿，就准备实行A计划：和他讲道理。我告诉爸爸：“香烟里有尼古丁、煤焦油等二十多种有害物质呢！”爸爸说：“就你懂的多，再说我的身体好的很，吸多少烟也没关系。”我看A计划不行，准备实行B计划。

我的B计划是：做实验。我把香烟的有害物质拿来泡水，用泡好的毒水来养鱼，鱼一会儿就死了，但爸爸还是不听，说：“我又不是小鱼，我怕什么。”还真拿他没办法。

如今，只好出绝招了，实行C计划：强制戒烟。我把香烟扔掉，把打火机摔掉。可是爸爸却学会说谎，嘴里说是出去买东西，但心里是想去买香烟和打火机。有时还偷偷的躲在卫生间里吸烟。我觉得爸爸真是无药可救了，决定放弃帮他戒烟。

可是事情出现了转机，我有一回感冒了，咳嗽的很厉害，爸爸带我去医院看病，医生说我不光是感冒，还有可能是吸二手烟吸的，爸爸一听，脸红了，他决定戒烟。

你别看，我爸爸这次还真是下定了决心，有一回，爸爸在口袋里摸出了半根烟和一个打火机，爸爸和它们对视了半天，最后还是把烟和打火机扔掉了。

爸爸为了我戒掉了烟，我爱我的爸爸，他真伟大。

爸爸戒烟记500字作文新编 篇19

我们学校大力推进了控烟工作的宣传力度，一批控烟宣传展版也走进了校园。我心想：我的爸爸经常吸烟，我和妈妈不止一次劝过他，可他就是不听，吸烟是有害健康的，这次我一定要让他把吸烟这个坏毛病给改掉！

下午我放学回到家，一开门就闻到了一股刺鼻的烟味，害得我咳嗽了好几声，不用猜就知道，肯定是爸爸又吸烟了！我顿时气不打一处来，冲进爸爸所在的房间，只见爸爸坐在电脑前，右手点着鼠标，左手夹着一支烟，正悠闲自得的往嘴里送烟呢！我跑到他跟前，一把夺过了他手中的烟，生气的说：“爸爸，你怎么又吸烟呀！吸烟有害健康，难道你不知道吗？”可令我生气的是，他却是一副满不在乎的样子：“别担心啦！你看我现在不是挺健康的嘛！”说着，就想把我手中的烟夺回去，我气的把烟一把扔进了厕所的马桶里，摇了摇头，对爸爸说：“哎！你真是顽固不化呀！你知道吗？你这样子做不但有害你自己的健康，也影响到了家人的健康，难道你想让我和妈妈每天都吸肮脏的二手烟吗？”爸爸听了，似乎有些动摇了，我见了，心中大喜，又接着说：“好爸爸，我求你了！为你自己，也为我们，你就戒了烟吧，好吗？”爸爸禁不住我的软磨硬泡，终于勉强答应了：“恩，好吧，我试试！”

此后，我和妈妈一直监督着爸爸，每当他烟瘾上来，想吸烟时，我们就给他含粒话梅，嚼个柿饼，因为吃这些东西可以消除烟瘾。

功夫不负有心人，通过爸爸与我们的努力，爸爸成功戒烟，我别提有多高兴了！

同学们，让我们行动起来，让身边的每一位亲人、朋友、同学都远离香烟和拒绝吸烟。这样，我们的生活将会更加美好！

爸爸戒烟记500字作文新编 篇20

一天早上，我看见爸爸在抽烟，立马上前阻止。可是我的阻止无效，吸烟有害身体健康，还会影响到家里其他人，于是，我决定帮助爸爸戒烟。

行动开始了。晚上所有人都睡了，我就把计划写在了黑板上。计划一：把打火机收走。我悄悄地来到爸爸的桌子前，把所有打火机收起来。第二天早上，爸爸说要出去锻炼身体，可回来时手里多了一个打火机。一定是他自己偷偷跑出去买的，还说谎。回到家爸爸立刻去书房，说是要看书，可是没多久原本良好的空气里有一股怪味，我迅速跑到爸爸的房间问：“老爸，你是不是在抽烟？”老爸赶忙说：“我……我没有抽啊！”可是，他是瞒不过我的，我在他的房间搜寻了一番。果不其然，我终于找到了我想找的东西，烟和打火机！

那天夜里，我又写了计划二：劝说！又是崭新的一天，我来到老爸房间坐下了，认真严肃地对他进行了劝说。我和妹妹年龄小，身体抵抗力弱，我跟老爸说：“如果你一意孤行地抽烟，不考虑我和妹妹的身体健康，假如我们生病了，你会不会后悔？”出乎我的意料，经过这次劝说，老爸竟然一连几天都没在抽烟。可是好景不长，有一天我一大早起床，刚出屋门就有烟味钻进我的鼻子里。

怎么办？难道帮爸爸戒烟的行动就此宣告失败吗？不，我一定要想出更有效的措施。我通过查阅资料，调查研究，制定了一套新的戒烟方案。经过认真思考，我再次写了计划三：多运动！每次看到老爸没事的时候，我就让他陪我出去跑步、跳绳或者去公园散步。经过观察，我发现老爸慢慢喜欢运动了，同时，抽烟也少了。

世上无难事，只怕有心人！在全家人的努力下，爸爸现在已经不再抽烟了，我帮爸爸戒烟成功了！爸爸，希望你能一直坚持下去！

爸爸戒烟记500字作文新编 篇21

我的爸爸是一名人民警察。可能是因为工作太忙，压力太大了，所以，烟抽得特别厉害。我和妈妈经常劝他，他就是不听。眼见爸爸的烟瘾越来越大，而且还得了咽喉炎，还不时地犯病，我和妈妈直犯愁。

这几天，由于东莞的天气突然变冷，爸爸不小心着凉了，他的咽炎又犯了，不时地咳嗽，打了三天的吊针仍不行。尽管如此，爸爸还是克制不了自己，照样每天吞云吐雾。有时看着他咳得喘不过气来，我和妈妈看了心里真难受。医生知道后也劝他说：“一定要把烟戒掉才行。”怎么办呢，我得想个办法，帮爸爸戒烟。

于是，每天做完功课后，我就想这个问题，并留心这方面的资料。一个星期天，我在家里看漫画书，突然看到一幅跟吸烟有关的漫画。对，我也可以用这个办法。说干就干，趁现在爸爸还没回来，我就找来画笔画了一幅画，画上的爸爸正在抽烟，由于抽烟太多，他的牙齿是棕色的，脸是蜡黄的，还病恹恹的样子。我还在一张纸条上写了几句话：“爸爸，你能不能戒烟呢？照这样下去，你的咽喉炎会更加严重的。爸爸，我支持你，希望你能把烟戒掉！”随后，我把那幅画和那张纸条一起放在爸爸的书桌上。

第二天早上，爸爸认真地跟我说：“孩子，你说得对！谢谢你支持我。从今天开始，我决定戒烟，请你监督我！”我听了高兴地跳了起来，大叫起来：“ye!太好了！”妈妈听了我的欢呼声，忙从厨房里跑了出来。当她知道了这件事后，也为爸爸感到高兴，并问我用什么办法帮爸爸戒烟的，我冲着妈妈做了个鬼脸，神秘地说：“这是个秘密。”

晚上，我做了一个梦，梦见爸爸真的把烟给戒掉了，还被别人请去介绍戒烟经验呢！此时的他精神焕发，正站在台上侃侃而谈……

爸爸戒烟记500字作文新编 篇22

我的爸爸非常喜欢抽烟，一抽起来就没完没了。

前几天我看到报纸上的两篇报道：我们每抽一根烟就会少活一分钟，而且经过解刨实验证明吸烟的人，肺都是黑色的。另一篇说：外国人把见面递烟视为不礼貌行为。我看了想到爸爸每天都不少于一包烟，这样算下来少了多少生命啊！于是我心中冒出一个想法：如果我帮爸爸戒烟，那是不是帮爸爸延长寿命了呢？

以前，几次想劝爸爸戒烟，他都说这是大人之间的应酬。于是，我和妈妈就商量了一下，一定要把老爸的戒烟进行到底。妈妈买了一些有关吸烟危害健康的杂志，他立刻明白了意思，但还是嘴硬：“我知道吸烟是对身体有害，但是慢性的，没什么大碍。你看人家都抽烟，但他们都很长寿”接下来的几天还是一根一根的抽。我急得团团转，但我还是要将戒烟计划进行到底。我们首先和爸爸“谈判“，以影响我们的身体健康为由，要求他每天抽烟不能超过三支。在妈妈出门的时候，我悄悄的跟妈妈说，让他回来的时候买一些戒烟糖、戒烟茶回来，然后放在爸爸的房间里。并且我一直监督爸爸，只要看到他有准备吸烟的痕迹，就赶快叫他跟我玩象棋或是陪我打篮球，分散他的精力。他的烟也都被我收到了柜子的顶上。就这样过了几天，渐渐的发现爸爸烟抽的少了，他的水杯里总有茶的痕迹。我又“跟踪”了爸爸几天，看着柜子顶上纹丝未动的香烟，我才意识到我们的计划成功了！

通过这次跟爸爸戒烟，我知道了：要想彻底消灭一个坏习惯，靠别人的提醒和压制都是治根不治本的，最好的办法就是自己有决心，有毅力，在学习上也是一样。

爸爸戒烟记500字作文新编 篇23

事发在前晚，我和妈妈在房间里休息的时候，突然问到了一股刺鼻的臭味，妈妈生气的说：“你老爸又在吸烟了，走！我们去说说他！”妈妈怒气冲天地走到爸爸跟前，说：“你！我叫你戒烟你怎么就是戒不掉呢！”爸爸委屈地说：“戒不掉啊，要不你们帮我戒烟？”我一口答应了，拍了拍自己的胸口，说：“ok！包在我的身上。”

说干就干，我马上在网上找了一些烟危害身体的图片，并查看了一下吸烟的坏处。然后再把妈妈叫来，和爸爸一起讨论。我认真对他说：“爸爸，我告诉你啊，吸多了烟很容易得肺炎的。”妈妈也接着说：“你看看，吸烟人的肺，多黑啊，难道你也想变成这样？”爸爸瞧了瞧那张图片，摆出一副苦瓜脸，说：“别乱说，我当然不想了，那么恶心！”听到爸爸这样说，妈妈点点头：“好了，你现在已经对吸烟有讨厌之心了，你已经向成功迈出了一步。”

到了第三天的时候，我和妈妈把爸爸的烟、打火机、烟灰缸通通收了起来，放在了保险箱里。爸爸一起床，就想：她们肯定不在家，哈哈，现在我就吸上一口烟。爸爸翻来覆去地把家找了一遍，然后急得语无伦次地说：“烟……烟哪里去了？”这时，我和妈妈从厨房里跳出来，我像抓住小偷一样得意地说：“一日无烟，百日荒芜啊你！”妈妈的狮子吼重现江湖：“喂！你不是说要戒烟么？小店在又在干嘛呢！叫我们帮你戒烟，你倒好，又吸烟！”爸爸撇撇嘴说：“我都没做，只不过找找罢了。”我说：“你放心！你再也找不着烟了！|

就这样日复一日，在我和妈妈的帮助下，爸爸终于戒掉烟了，我们一个人都很替爸爸开心。

爸爸戒烟记500字作文新编 篇24

我爸爸有两个爱好：一是爱集邮，二是爱吸烟。爸爸烟龄有20多年了，可谓历史悠久。打我记事起，爸爸上班时手中夹支烟;做饭时嘴里叼支烟;客人来了一口气抽上六七支烟。爸爸常说：“手中夹支烟，生活似神仙。”为了让爸爸戒烟，妈妈常和爸爸发生冲突。

这样下去可不好呀!怎样才能让爸爸戒烟呢?我苦思冥想，终于想出了一个好办法。

4月17日，是爸爸的生日，我为爸爸准备了一份特别的礼物——一套“世界禁烟日”邮票，一瓶戒烟药。

晚上，我将这份礼物郑重地送给了爸爸。爸爸见了，先是一愣，然后厉声说：“谁叫你买这些东西的?你哪来这么多钱?”爸爸怀疑我当了“家贼”。“我把平时你给我的零花钱攒下来，再加上压岁钱，才买了这些东西，为了让你戒烟呀!”我理直气壮地说。爸爸听了，脸胀得通红，内疚地说：“好女儿，长大了，分得清好坏了，明天我就戒烟。”说着，把烟扔了。

没想到，爸爸戒烟开始了。最初，爸爸尽力克制自己，尽量不抽烟，有时实在忍不住，就出去转一转，转移一下注意力。就是客人来了，爸爸也不接人家的烟，更不主动给别人敬烟，还时常对烟友说：“我戒烟拉，戒烟真好，爱吃饭，不咳嗽啦，你也戒吧!”。有时我看见爸爸烟瘾来了，打开了打火机，又默默地吹灭了，再打开，再吹灭。我想大概爸爸又想起了自己生日那天的诺言了吧。几个月后，王叔叔递了条云烟给爸爸，爸爸说：“我早戒啦!你也戒烟吧。”爸爸果真戒烟了。

从此，爸爸身体好了，也不再咳嗽了。我更喜欢戒烟后爸爸了。

爸爸戒烟记500字作文新编 篇25

我有一个小世界——这便是由爸爸、妈妈和我组成的小家庭。

我的爸爸一向爱抽烟，虽不是“烟鬼”，但每天都必须来上几支，我和妈妈劝了几年也没用，这一直是我和妈妈的一块心病。

有一次，我决定冒死进谏。为了壮胆，先喝了两口“老白干”，顿时牛气冲天：“我说老爸，这烟里含有尼古丁，烟焦油，它可以缩短你的寿命，可以致癌，能杀死七匹大马，能……”没等我说完，老爸慢条斯理地说：“我知道，不就是戒烟吗?”我挖挖耳根，看看是否听错，老爸已起身扬长而去。从这天起，爸爸便开始了他的戒烟之旅。

这些天，爸爸一直没抽烟，可见爸爸的烟已差不多戒了。可自从不抽烟，爸爸就没了先前的神气。开始是垂头丧气，再就浑身发痒、无精打采。对了，听说运动可以提神，爸爸本来就不是很喜欢运动。何不利用这个机会，来促进爸爸对运动的兴趣呢?

有天晚上，我让爸爸和我一起来一场“家庭足球”比赛(所谓的“家庭足球”就是一个棉线团)。我们用两个门口分别当我和爸爸的球门。谁先将球三次踢入对方球门，便获胜。

在裁判员妈妈的一声哨响中，比赛开始了。我驾着球冲向爸爸的球门，爸爸急忙过来抢球。突然我灵机一动，想到一个好主意。我把头使劲向前伸，这样，爸爸便只好和我保持一段距离。我瞅准时机，加速向前跑，爸爸只好让开，我便这样轻而易举地将球踢进爸爸的球门。倒霉，我突然想解手，没办法。只好以最快的速度跑向厕所。这会儿，可乐了爸爸，爸爸悠闲地将球一次又一次地踢进我的球门。比赛结束，我以1：3输给爸爸。从这以后，爸爸为了解除戒烟之后的难受，也喜欢上了运动。而且还买了一付羽毛球拍，供我们一家闲时切磋武艺，锻炼身体。