四年级跳绳作文300字集锦7篇

在日复一日的学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编精心整理的四年级跳绳作文300字7篇，欢迎大家分享。

四年级跳绳作文300字 篇1

这件事还得数前几个星期的一节体育课，那天老师把该上的内容上完了，留下的时间让我们自由活动，我便和余芳菲、陈燕、陈怡、刘丽、张瑜欣六人跳牛皮筋。

在分队的时候，我跟余芳菲、陈燕分到了一组。因为我们三个人会跳一点，所以一开始张瑜欣就有一点不高兴了，当时我还不知道。正好在剪子石头布的时候是我们先跳，张瑜欣就用一种生气的语气说：“你们都那么厉害的，肯定会跳到下课的，那我们就没有的跳了。”我想：算了，反正大家都是好朋友，不要弄得两方都不愉快呢，忍一忍就过去了。

等到我们第二次跳的时候，只见张瑜欣坐在地上，满脸不高兴好像和我们有仇似的。我忍不住说：“张瑜欣你可不可以不这样？弄得你不开心我们也不开心，大家跳绳会好玩吗，当然一点也不好玩。”后来我们开开心心地玩了半节课。

我想我们玩什么游戏都一样，不能为了自己一个人的利益扫了大家的兴，这样不认识你的人会觉得你不讲道理，所谓“友谊第一，比赛第二”。

四年级跳绳作文300字 篇2

星期五早上，课间活动是我们盼望已久的跳长绳比赛。我们既高兴又紧张。

到了比赛的制定地方，我紧张极了，心砰砰直跳。第一组比赛开始了，同学们一个一个地跳过去，每个同学就像一只一只小燕子一样轻盈、灵活。开始跳得很顺利，由于一个同学没接上，下一个同学就跳坏了。结果第一组只跳了83个。

终于轮到我们第二组跳了，我紧紧地跟着张宏宇，学着他的动作，左脚一点，右脚一跳。同学们大声喊着：“加油！加油！”我们信心加倍，同学们越跳越好，越跳越快，一次也没挑坏，经过大家的齐心协力，一共跳了95下。

比赛结束了，我们得了二年级段的第二名。我们心里特别高兴，脸上乐开了花。大家有说有笑地走回教室。

这次跳绳比赛，增进了同学们之间团结协作的能力。

四年级跳绳作文300字 篇3

今天天气有点冷，我感到手有点凉，觉得自己的手好像一块冰一样凉。于是，我对爸爸说：“爸爸，我冷！”爸爸走过来摸了一下我的手说：“你不是冷，而是由于缺少运动才会觉得冷的。我看你去运动，或者活动活动就会好的，手也不会凉了。”我说：“我应该搞什么活动呀？”爸爸说：“孩子，你可以跳跳绳呀！这不是最简单的活动吗？只要拿一根绳子，到外面找一块空的地方就可以了。”我说：“好，那我去跳绳了！”说着，我去找了一根绳子走出了家门。

出了家门，我看到自己家门前就有一块空着的地方，那正是跳绳的好地方。我站好位置就开始跳绳了。开始跳绳的时候，我还觉得身上和手上都有点冷。可是，跳了不久，我就觉得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的办法还真灵呀！看来活动可以让人暖和起来。这时，爸爸走出来，陪我一起跳绳。我站在边上看爸爸跳绳。爸爸一边跳绳一边对我说：“运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处。”我想确实是这样的，如果每天都参加运动或者活动，那么还能够强健人的身体，连病都会少生一点，甚至不生病呀！

四年级跳绳作文300字 篇4

今天下午，我们全校举行了跳绳比赛，是按照1——6年级的'顺序进行的。我又紧张又期待，紧张的是：怕自己跳不好，期待的是：因为我为本次跳绳比赛准备了很久。

直到我们记完了作业，广播里才传来：“请按秩序下楼，到操场参加跳绳比赛”。老师说：“请拿好绳子”。我怀着忐忑的心情来到了操场。等了很长时间，才轮到我，是老师给我们记数。我憋了一口气，心里想着：一定要跳好，发挥出自己的水平。可心里不由紧张起来，好不容易才调整好心情，只听到绳子从耳边滑过的嗖嗖声。我正跳得起劲，只听到老师说，停。我极不情愿地停了下来，心想：这下完蛋了。连老师说我跳了多少下也没听清楚。大家跳完后，我们排着整齐的队伍回了教室。

直到回了家，才听爸爸说，你跳绳跳了150次以上。我说：“可是老师说的是120次”。我高兴极了，心想：原来是我听错了呀！

四年级跳绳作文300字 篇5

今天下午，我们学校举办了一次别开生面的跳绳比赛。

我们每个班要选10名女生，10名男生，还有2名甩绳的人，而我和高露彤是甩绳的。

很快，到了下午2点，首先上场的是一年级的小朋友，你看!他们跳的多快呀!一个个双手甩着绳，不用一眨眼的功夫就跳完一个。但是有些人太心急想为班上争光而掉了几次绳。

过了一会儿，体育老师发下口令说四年级(1)班和四年级(2)班的参加跳绳选手赶紧到操场上来。我们兴致勃勃地来到操场上。

我和高露彤各自到一边拿着绳的一头，现在万事俱备只欠体育老师的口哨一叫就可以甩了，果然，杨老师赶紧。一吹口哨，我和高露彤就用力地甩起绳。“嘭嘭嘭.......”，绳子甩了起来。首先打头阵是肖倩上来了，肖倩跳了三个绳就跑了上去，我们班有一个同学急匆匆地跑了进去。没有按照绳的节奏，最后就“死”了。我们赶紧叫她重新再跳一次，她重新跳了一次以后就成功了。就这样，连续了5盘跳绳以后，体育老师的口哨一吹出，我们就停了下来。我们听了一下成绩，我们一共跳了303个。

我们回到教室以后听到杨老师说我们是第一名。我们听到这个消息以后一蹦三尺高地尖叫起来。

四年级跳绳作文300字 篇6

一天，几个小伙伴来叫我去跳绳，开始我是满口拒绝，后来在小伙伴的强求下，我只好陪她们去玩了。

她们说要看谁跳的多谁就获胜。我第一个跳。我两手握住绳子的顶端，托下来的那一段放在脚跟后。我做了开始的动作，心里默默地喊：“预备——开始！”一想完，我就快速地将绳子往前甩，就在它快要触到脚尖的一刹那，我猛的往前一跳，将绳子甩在了后面。就这样，连续地跳着，小伙伴们不停地数：“1、2、3、4、5……”我一口气跳了五十多个呢！

一个小朋友说：“我们别这样跳了，多没意思呀！还是比跑着跳吧。”“好吧，好吧！”大家都同意了。我们做好预备姿势。一声令下，我们立刻跑跳了起来。我的腿像跑步似的不停地往后踢，我离终点越来越近了。嘻嘻，这次肯定是我第一。我边想边跳，越来越有劲，马上就冲向了终点。“耶！我赢了！”

今天大家都玩得挺开心的！我爱跳绳，它给我带来了不少乐趣！

四年级跳绳作文300字 篇7

4月17日早上，我们广播体操做完马上就去图书馆前面测试跳绳。先是男孩子跳，我是帮何屹超数，他一分钟就跳了137下。我在心里想，啊，他跳得太快了，真不可思议啊！

轮到我跳了，杨老师一吹哨子，我就马上开始跳了，跳着跳着，我就感觉有点累了，就放慢了脚步，但是我还是没敢放得很慢，我要坚持到底，一分钟终于到了，耶！

我跳了136下，我还是第一次跳得那么多，我心里觉得很满意。回到家里，我高兴地对妈妈说：“妈妈，今天我在学校里跳绳测试跳了136下。”妈妈说；“你真棒！”我高兴地笑了！名师点评：文章写得不错哦，将记叙文时间、地点、人物、事件几个要素都交代清楚，而且，文章跳绳测试的过程表现描写细腻、逼真，“跳着跳着，我就感觉有点累了，就放慢了脚步，但是我还是没敢放得很慢，我要坚持到底”，真实地反映出小作者当时的感受。流利的表达让人阅读起来感觉很舒服。希望小作者继续加油！