跳绳四年级作文精选15篇

在学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编整理的跳绳四年级作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

跳绳四年级作文1

虽然每天都是爸爸送我去学校的，但是他从来没有进去过。今天有跳绳比赛，我前几天就邀请了爸爸到我学校去，和我一起参加比赛。

下午爸爸来到了我的学校，我很兴奋。我们配合得还可以，总共跳了40个，但是，由于有个失误，我和爸爸的节拍不一致，我的脑袋撞到了爸爸的嘴唇上，结果他的嘴唇还撞出了一点点血。比赛中，最多的组合跳了44个，我想我们大概可以拿到第三名。还有个搞笑的事情，爸爸在比赛前把我举了起来，我们的同学江涵看到后，也想让她妈妈举她起来，但是她妈妈举不动，所以我就请我的爸爸也举一下江涵。爸爸马上同意了，举起江涵的时候，她非常兴奋，我也在旁边拍手加油鼓劲。

今天过得既紧张又开心。

跳绳四年级作文2

“18、19、20”“哇。你能跳56下，好厉害哦。”我可以跳100多下，我来和你比比看。”这几天，我们班掀起了一股“跳绳热”。就连平时不爱玩跳绳的男生，也玩了起来。真是新学期，新变化。

每当铃声一响，班上的同学就不约而同的拿起跳绳冲向自己的“地盘”。当然，我也不例外。我选的地方是假山池。那里有许多人。我站在那，看着眼前五彩缤纷的跳绳就已经不错了。再加上舞动的跳绳，就像一只只大蝴蝶在飞，却飞不起。我爱跳绳，爱这项运动。

跳绳四年级作文3

星期四下午，学校举行跳长绳比赛。比赛分年级进行。

终于轮到我们一年级了。宋老师把我们带到操场上，让我去抽签，我抽中了2号。

比赛就要开始了，我的心里像装了一只小兔，怦怦直跳。我是班里打头的，当我轻轻往里一跳，比赛就开始了。

宋老师和李老师有节奏地甩着绳子，同学们像一只只机灵的小兔，蹦着跳着过去了。眼看第一轮就要成功了。就在这时，排在最后一个的王辰轩被绳子轻轻绊了一跤。此时，我已冲到绳子跟前，见情况不妙，马上后退，可已经晚了。我也被绳子绊住了。

接下去的几轮，王辰轩多次被绳子绊倒，我觉得很可惜。要知道，平时练习时，我俩配合得非常默契。

“嘟”，随着一声哨响，比赛结束了。裁判宣布我们跳了240下。240下，到底是好还是差呢？带着一肚子疑问，我们跑回了教室。

跳绳四年级作文4

下午，学校里举行跳绳比赛。老师带着我们有秩序的进入操场，我们安静的坐在位置上，等着看精彩的跳绳比赛。

我们班第一个上场的是许嘉雨，在比赛前我们都鼓励他一定会跳出好成绩的！比赛开始了，“加油，加油。”我们大声的喊，喊声都快把耳朵给震聋了。我们听到了夏老师的口哨声，就知道比赛的时间已经到了，许嘉雨跳了一百多下。我们班第二个上场的是郭恒安，只听一声哨响，比赛开始了，他跳的很快，结果得了第四名。接下来的是尚进，他跳了一百四十八下，我们想都没有想到他会跳得这么快，他得了第一名，为我们班争光了。王老师表扬了尚进。

比赛结束后，王老师告诉我们，我们班输了，得了最后一名，我心里很遗憾，我希望下次我们班经过努力，肯定会得个好成绩的。

跳绳四年级作文5

条条彩绳空中舞，阳光洒向大地，散出一片余晖。三跳将至，操场上同学们热火朝天地练习跳绳，绘成一幅生机勃勃的绚丽的图画。

“一，一，进！”一阵急促有力的声音传进我耳畔。回眸一看，一群一年级弟弟妹妹们眼睛闪着兴奋的亮光，粉嘟嘟的小脸在大绳前跃跃欲试。

只见一个小弟弟激动地稳稳站在绳前，粗壮的大绳似一条蟒蛇凶狠地抽打着他。可小弟弟一点都不畏惧，脚尖踮起，小腿一蹬地，出生牛犊般充满活力地冲进去。不料，刚进去，还没抬脚，大绳便轮了过来。跃过脚尖，打到脸上。他摔倒了。我紧皱眉头，为他揪心。

阳光炽烈烧着大地。小弟弟紧咬嘴唇，两只瘦弱的小手扶着地，双臂一撑，两只腿一弹，又跳了起来，拍拍身上的土，露出灿烂而又动人的微笑。刚刚被抽红的疤痕瞬间变成了久违的红晕洋溢在他的双颊上。小弟弟又站在绳前，继续准备！

我会记得，那阳光下充满活力的小身影！

我会记得，小弟弟那颗金子般坚实不懈的心。

跳绳四年级作文6

你们应该都参加过跳绳比赛吧。那你们知不知道，我在跳绳的时候是怎么样呢。那我慢慢的跟你说吧。

3月24日，星期三，是我们全班跳绳比赛的日子。我们班被抽到的学号是1号到13号、31号到40号要参加跳绳比赛，我是11号，所以很有幸被抽中。前一天晚上我加强练习，希望不要给班级拖后腿。

时间往往过得很快，马上到了比赛时间。我们有次序的进入跳绳比赛场地。我们各自拿着绳子，全神贯注的听铃声，突然，哨子响起，我们就拼命的跳，脸都涨红了，红得像一个个大西红柿，十分好看。从远处看发现像几个风火轮在摇来摇去。1分钟很快就过去了，当哨子再响起，我们便马上停了下来。看看我们都满头大汗，有些人垂头丧气，也有些兴高采烈，有些人直奔教室，因每人的成绩不一，表情自然也不一。

这就是跳绳比赛，让我懂得了坚持就是胜利的道理。

跳绳四年级作文7

记得那次跳长绳，是既兴奋又紧张，至今都记忆犹新。

一节体育课，体育老师让我们跳长绳，男女各一组。老师说：“叫两个大个同学摇绳。”这时金燕和杨宁冰自高奋勇的站了出来。跳绳的同学站在一侧，当绳子形成一个大弧时，老师第一个跑去跳了过去，同学们没有一个敢跳过去的，体育老师说：“别怕掌握好节奏，慢慢来。”赵书冉这时跑了过去，顺利的跳了过去，第二个是孙燕姿，也非常轻松的跳过去，有了带头的同学们也纷纷跳了过去，轮到我时，我跑到长绳边上看着跳绳一圈一圈的转动就是不敢跳进去，心跳得很快，脸都红了，老师说：“不要紧张，靠感觉走。”于是我下定决心冲上去，哈哈，我成功的跳了过来，老师说：“不错，继续努力，熟能生巧。”我说：“好的。”就这样我跳了一节长绳，更加熟练了。

跳长绳是一项能团结班级体和增强体质的运动。

跳绳四年级作文8

星期三早上的第三节是体育课，老师想就让我们进行跳绳比赛。

大家都非常兴奋，各自做好了准备，老师哨声一响，同学们都跳了起来，就像一只只可爱的小兔子，时间一秒一秒地过去，同学们甩动的绳子越来越慢，有的同学已经气喘吁吁了，但还是坚持下去，有的同学经常被绳子拌到，但他们没有放弃，还是努力地争取更好的成绩，还有的同学可历害了，甩动的绳子像个椭圆形的球，那绳子还发出“呼呼”的响声。

我心里想：我一定要跳得很快，比其它同学还历害。我不停的跳，跳啊跳，一分钟很快就到了，我跳了一百五十一下已经很好了，我下次还要跳得更好。这次比赛我得了第二名，真希望下一节的体育课早点到来。

跳绳四年级作文9

一天，几个小伙伴来叫我去跳绳，开始我是满口拒绝，后来在小伙伴的强求下，我只好陪她们去玩了。

她们说要看谁跳的多谁就获胜。我第一个跳。我两手握住绳子的顶端，托下来的那一段放在脚跟后。我做了开始的动作，心里默默地喊：“预备——开始！”一想完，我就快速地将绳子往前甩，就在它快要触到脚尖的一刹那，我猛的往前一跳，将绳子甩在了后面。就这样，连续地跳着，小伙伴们不停地数：“1、2、3、4、5……”我一口气跳了五十多个呢！

一个小朋友说：“我们别这样跳了，多没意思呀！还是比跑着跳吧。”“好吧，好吧！”大家都同意了。我们做好预备姿势。一声令下，我们立刻跑跳了起来。我的腿像跑步似的不停地往后踢，我离终点越来越近了。嘻嘻，这次肯定是我第一。我边想边跳，越来越有劲，马上就冲向了终点。“耶！我赢了！”

今天大家都玩得挺开心的！我爱跳绳，它给我带来了不少乐趣！

跳绳四年级作文10

冬锻节到来了，本周五就有我们期盼已久的长绳比赛了，我们班已经评选好了10位跳长绳的同学，2位甩长绳的同学以及我们5位善长跳长绳的家长了。

这12位同学每逢体育课或者阳光体育、体锻课，便开始练习长绳，每次都练得汗流浃背，双腿腰酸，却仍坚持不懈地练习。真是功夫不负有心人，她们在规定的时间内能一口气跳180多次长绳了，真是难以置信的快啊！比赛当天，他们自信地走到操场上，等哨声一响，他们就一个接一个地像连珠炮一般快地跳了起来，站在他们旁边的我们都情不自禁地数起数来……227，228，229！忽然裁判员吹响了比赛结束的哨音。操场上沸腾了，我们班的队员这次可是超常发挥，跳了229个！我们都在为我们班级能取得这么优秀的成绩感到骄傲和自豪。

比赛在震耳欲聋的欢呼声中结束了，我们四（四）中队取得了年级第一，我们大家都在为取得如此好的成绩而欢呼着。

跳绳四年级作文11

今天下午第二节课，我们全校要在操场上举行跳绳比赛。

轮到我们班比赛了，这时我的心里很紧张。裁判员的哨子声一响，我们飞快地跳起来，当我跳到24下时，我的脚把绳子拌了一下，我急忙弄好绳子继续跳。可是没跳几下我的脚又绊倒绳子，这时我的心更加紧张了。我赶紧跳起来并且加快了速度。当我跳到138下时，哨子声响了，大家都停了下来。同学们都互相议论纷纷，看谁跳的多，谁跳的少。当时我的`心情很差，因为我每天在家练习的很好，可是这次比赛没有发挥好。

通过这件事情让我明白了做任何事情，不要紧张，要以平常心对待！

跳绳四年级作文12

4月17日早上，我们广播体操做完马上就去图书馆前面测试跳绳。先是男孩子跳，我是帮何屹超数，他一分钟就跳了137下。我在心里想，啊，他跳得太快了，真不可思议啊！

轮到我跳了，杨老师一吹哨子，我就马上开始跳了，跳着跳着，我就感觉有点累了，就放慢了脚步，但是我还是没敢放得很慢，我要坚持到底，一分钟终于到了，耶！

我跳了136下，我还是第一次跳得那么多，我心里觉得很满意。回到家里，我高兴地对妈妈说：“妈妈，今天我在学校里跳绳测试跳了136下。”妈妈说；“你真棒！”我高兴地笑了！名师点评：文章写得不错哦，将记叙文时间、地点、人物、事件几个要素都交代清楚，而且，文章跳绳测试的过程表现描写细腻、逼真，“跳着跳着，我就感觉有点累了，就放慢了脚步，但是我还是没敢放得很慢，我要坚持到底”，真实地反映出小作者当时的感受。流利的表达让人阅读起来感觉很舒服。希望小作者继续加油！

跳绳四年级作文13

阳光明媚，秋风送爽，小丽很喜欢跳绳，所以下课铃一响，她就跑去操场跳绳。

到操场，她看见有许多同学也在操场上跳绳，便挑选了一个人少的位置。她拿起跳绳，先把绳子解开，然后双手握住绳柄，用脚踩住跳绳，双手向上拉，把绳子拉直，接着把绳子甩到身后，准备开始跳绳。

她双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，她就赶紧一抬腿，绳子就从她脚下划过，她跳得飞快，还不时地变换着花样，忽而双腿跳，忽而向前跳，忽而往后跳，忽而单腿跳……绳子不间断地在她头上一闪而过，发出“呼呼”的响声，脚尖踩着地面发出“哒哒”的响声，就像乐队在演奏乐曲一样。过了一会儿，她的脸色也越来越红润，晶莹的汗珠顺着脸颊缓缓滑落，她整个人沐浴在灿烂的阳光中，耀眼极了！

时间过得飞快，一转眼，上课铃声响了，小丽抹了抹额头上汗珠，把跳绳卷起来，然后开心地向教室走去。

跳绳四年级作文14

跳绳比赛快到了，老师为了让我们加强技术，每天让我们训练跳绳。在跳绳的途中，有许多酸甜苦辣，你想听我讲讲吗？

酸：有几次，我们总是学不会，不是绊倒，就是连不起来，每次牛奶操做完总是最后一个走，不停地训练，一次又一次，不停的训练。

甜：虽然每天训练非常辛酸，但正是这样，才让我们的技术不断提高。我们一个接一个，“刷刷！刷刷！”，每当我们跳到一百下的时候，每个同学都欢呼雀跃，一蹦三尺高，欢乐的笑声响彻云霄。

苦：有时体活课我们到小操场上去训练，那时，烈日炎炎，地面都烫烫的，在那么毒辣的阳光下，我们还坚持训练，虽然满头大汗，但我们心中一想起比赛就充满了斗志，坚持不懈。

辣：在这段训练的过程中，我也失败过多次，也摔跤过，虽然感觉有点累，苦。可我越是这样，就越有斗志。

虽然跳绳有不少酸、苦、辣，可也有许多甜。俗话说得好“失败是成功之母”。我相信，只要坚持不懈，就一定能取得好成绩！

跳绳四年级作文15

一年一度的跳绳比赛马上就要开赛了，跳小绳对我来说易如反掌，我被顺利地选上了。

第二节课下课的时候，教室广播里传出慕主任富有磁力的声音：“六年级跳小绳的同学请迅速下楼……”我们听了，带上自己的跳绳飞奔下楼。

经过我和其他四位同学地讨论后，张涵第一个出场，其次是李梦云、我、代雅平、詹子彤，张涵刚出场就赢得了一个满头彩，跳了196下，之后的李梦云也不甘示弱，跳了170多下，到我了，我深吸了一口气，摆好阵势，但是由于过度紧张，我的心似乎在嗓子眼儿里跳动，随着体育老师的一声哨响，我开始猛地摇绳，双脚也不停地跳动，可我越抡越吃力，小腹也开始疼，体力快支撑不住了，摇绳的速度也越来越慢，终于，体育老师又吹了哨子，比赛结束了，我赶紧向值周生询问我跳了多少下，可我只跳了165下……

胜败乃兵家常事嘛，虽然我这次跳得不多，但我会再接再厉的！