倾听你的后悔散文

后悔对你是痛苦还是动力？后悔，是最常见的心里情绪之一，主要是受到作为和接受性的影响，当作为让结果离预期的小，后悔程度会比不作为小，当作为的结果更接近，但未达到预期值时，作为比不作为更后悔。

确实，现实生活中，有些人做了错事，事后醒悟过来时，常常自我埋怨，自我谴责，以至自我惩罚，心情十分痛苦，内疚和懊恼。

其实，在漫长的人生道路上，人们都会因这样或那样的过失，带来某种悔恨的心情，对于大多数人来说，这种不良情绪很快就会消失，不至于影响身心健康，但也有上述那种人陷入悔恨的泥潭中不能自拔，甚至失去了走向未来生活的信心。

这种不良情绪必然会使人体免疫机能减退，导致多种疾病的发生，因此，要学会控制这种情绪，不能让它妨碍我们的身心健康及对美好明天的追求。

后悔，不该成为追求幸福的羁绊。当我们因失误而后悔时，重要的是要再悔恨中求悟，要弄清楚自己办错事的原因何在，今后应如何避免，这样的后悔才有意义，也不会陷入悔恨的泥潭。

既然后悔对应的.是过去，那么何必让自己蒙受这心灵的痛苦呢？因为我们学会稍微换个角度看待它，这种情绪就可能变得有益，在后视镜里看自己，我们会意识到当时可能的另一个选择，因而思考我们过去的选择是否正确，从而更好地了解自己。说到底，我们总是为同样的事情后悔，没有倾听自己内心的想法，没有跟随我们真正的需要，后悔的情绪可以是建设性的，为未来吸取教训。承认错误并希望弥补，就是后悔情绪产生的积极作用，帮助我们与过去和解。

因为后悔的情绪能告诉我们究竟是什么让我们更幸福，所以请集中注意力去倾听你的后悔，它就像是一个警告，如果说回头看过去是好的，是为了重拾与自己的联络，但重要的还是要迅速回到当下，朝前看。这样，我能才能从反悔中走出来，并坚持今天所做的决定。要懂得对自己说，我作出的决定是最好的，因为这是我的决定，即便不是幸福，这至少也是一个明智的开端。

人生，最珍贵的不是欲得而得不到，欲留却已失的东西，而是珍惜现在所拥有的。不懂得珍惜才是最可惜的事，也才是最愚蠢的行为。因为所拥有的总有失去一天，与其在失去时懊悔，不如在拥有时好好珍惜！

学会善忘，善忘是人生的一种佳境！学会忘却就像春去了秋来，花开了又谢，世间万物皆如此。人生如歌，何必让心灵去承受这种不必要的负载和折磨！因为有了忘却，我们便不会斤斤计较在情绪的漩涡里，也不会迷茫与徘徊在情感边缘。精神便得到了一份放松，心，便有了一份愉快。从而，使自己轻松迎接新的每一天。

智者不会为自己所没有的而后悔，只会为自己所拥有的而喜欢。