关于健康的散文

没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。下面我们来看一下关于健康的散文吧。

关于健康的散文范文一：

健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基矗

良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生玻“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。

爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。

身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

关于健康的散文范文二：

在人的'一生中，最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案。有人说是快乐，有人说是金钱，有人说是家庭，而我的答案是健康。

曾经有人用“10000000000”来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0”代表生命中的事业、金钱、地位、权利、快乐、家庭、爱情、房子。。。。。。纷繁冗杂"0”充斥了人们的生活，“1”常常被忽略，但“1”一旦失去，所有的浮华喧器将归于沉寂。

这个另人震惊的比喻既贴切又恰当。我们往往为了工作而投入大量的精力和时间，甚至无暇休闲、运动和注意自己的健康，再加上常有的患得患失之心，精神上的压力很大。这样的情况，正是培养慢性病的温床。试想，一个生命垂危的亿万富豪，躺在病床上奄奄一息，即使拥有豪宅美酒、功名利禄恐怕也无福享受，转眼间一切成为过眼云烟。候耀文和高秀敏的突然间离世，足以给我们活着的人敲响警钟！

沉迷于追逐功名利禄而赔了健康，牺牲未免太大，也似乎本末倒置。财富的最大功能，应该是改善生活、提高社会地位、实现理想和报复。否则财富只是存在银行里的一个数字而已，对自己和社会的贡献都不会大。但是如果我们略通保健常识，又能身体力行，功名与健康兼得，也不是太困难的事，只需要我们重视它，关心她，并为它付出，健康是可以和我们长相厮守的

可是我们却因种种原因忽视了健康的重要性，在健康的时候不注意保健，在亚健康的时候不知道调理，在患病的时候才知道治疗，但以悔之晚矣。。。所有的实践证明，今天的预防胜过明天的治疗，何不让我们平时的微薄投资换来一生的安宁与健康呢？对健康的投资才是回报率最高、最英明的选择！

热爱生命的前提是珍惜健康，有了健康的体魄生活才会充满阳光；有了健康的生活，人生才会更加的完美！我们还等什么呢？

关于健康的散文范文三：

人生是什么？

得意者说它是美酒，失意者说它是苦水，高贵者说它是彩虹，卑鄙者说它是阴云，火干世界，芸芸众生，最简单的回答是：人生就是一个不停地选择。人人都在为生计而奔波，为命运而抗争，为权势而倾力，为钱财而算计。。。。。。换言之，为了实现自己的理想，奢望，信念，不停地选择。或拼搏或谋略或放弃，并为此努力着忙碌着。可能是现实远离了太多的梦想，在大喜与大悲，大起与大落。大得与大失交织的时空里，活着的人组成了社会的主体。有心人和无心人都会在最善意的心底里感悟：占据人生中第一位的是健康。其中不乏名人，明星，资深巨头和亿万富翁。于是就有了抗拒病魔的凄美故事，有了悲欢离合的真情写照，有可太多的拥有和不拥有，所为和不所为。

所以，活着的人要活在健康里，人的一生不可能什么事都不做，只有活在健康里，才能完成多家庭的义务，才能履行自己多社会的职责。才能去做一切你想做的和能做的事。然而，健康又不单指是有一副健全的躯体，同时还包含了思想健康，和环境健康，这样，才能算是活健康里了。

小草葱绿。大树苍劲。流水清澈，才焕发出鲜活的生命力。思想健康透视一个人的人格，环境健康突出一个人的品质，身体健康展示一个人的蓬勃生气。大都市。乡土间，事业有成者，前途悲观者，大都幻想过“桃花源”般得山野田园生活，并拥有一个没有你争我斗和疲于奔命的幽幽峡谷，去静心，去净情。去尽心。是热爱生活，还是放松心境，还是逃避现实。人人之间却不得而知。无论有再所的去处和再新的领地，凡是人都希望着：活在健康里。

让思想健康，不做鸡鸣狗盗的小人，不做丧失良知的不发分子，不做投机钻营之辈。让环境健康，做一个辛勤的劳动者，做一个好人，使父母平安，恰养灭年；儿女平安，健康成长，自己平安，夫妻和谐。这些，跟健康的身体同等重要。让我们拥有真正的健康，让我们在得失之间找准平衡，心安理得；在草木一生光景里定位人生，不枉事世。

愿所有的朋友都活在健康里！