【精选】跳绳三年级作文锦集8篇

在我们平凡的日常里，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。写起作文来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的跳绳三年级作文8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

跳绳三年级作文 篇1

每个人都会在自己做的事儿中找到快乐，有的人觉得画画真快乐，有的人觉得读书真快乐，还有的人觉得跳舞真快乐，而我觉得跳绳是最快乐的事了。

跳绳是一个体育项目，当你学会了跳绳，你就会觉得跳绳是一件非常简单，非常快乐的事情，其实我原来并不喜欢跳绳，因为不会。可是慢慢的，我就从跳绳中找到了快乐。刚开始是妈妈教我跳，因为我不会跳，总是停留在20左右下，根本不能跳的太多。一天王爷爷来到了我家，于是我就向王爷爷请教，怎么能把绳跳的又快又多，因为王爷以前是体育老师。王爷爷说跳绳有一个窍门儿，那就是脚落地要轻，手摇绳要稳，这样才可以跳得又快又多。说完，王爷就给我示范了一遍。我发现王爷跳的不仅多，而且速度还惊人，真是令我佩服呀！可是一到我跳的时候，不仅速度慢脚落地还重，而且我才跳了三十下，跟王爷爷比起来，我真是太笨了。后来经过我日复一日，月复一月，每天专心致志的练习，终于学会了跳绳，还成了一个跳绳高手呢。在六一儿童节跳绳比赛的那一天，我居然跳了179下，成了全班第一。我太感谢王爷爷了，如果没有他耐心的教我，我怎么也跳不了那么多呀，同学们都特别佩服我。

通过跳绳，我从中找到了快乐和成就感，跳绳，真是一件让人快乐的事啊！

跳绳三年级作文 篇2

我一直对跳绳没兴趣，认为跳绳是女生才喜欢的运动。可是二年级的时候，跳绳成了体育的必会科目，这可愁坏我了：还有比跳绳更难的事吗？怎么办？跳绳要不及格了吧！我急得像热锅上的蚂蚁一样团团转，只好下定决心练习跳绳。

刚开始学跳绳，我像模像样地抓住绳柄，笨手笨脚地来回倒腾，不是绳子把脚绊住了，就是脚把绳子拦住了。好不容易把绳子甩起来，不小心又勾到了脚，差点摔倒。我攥紧绳柄接着跳，绳子一会儿甩到我的手臂，痛得我哇哇直叫，一会儿又像海草一样缠住我的手，让我不能伸展自如。真可怕！手和脚什么时候成了敌人？配合的一点都不默契。我沮丧极了，咬牙切齿地将绳子扔到一边就不跳了。妈妈看见了，走过来说：“难者不会，会者不难，学跳绳不能着急。你要把绳子放到腿后面，试好长短，然后抓牢绳柄，接着把绳抡到前面，等快到脚尖的时候赶紧跳起来，反复这样练习一定能学会。”听了妈妈的话，我深吸一口气，又拿起绳子认真地跳起来。果然，绳子似乎听懂了妈妈的话，手和脚也重新变成了好朋友。绳子在我的头上、脚下一闪而过，像飞舞的彩环上下翻飞起来。“一、二、三……”我居然可以一口气跳好几个了。我越战越勇，越跳越快，耳边响起“呼呼”声和脚尖踩地的“哒哒”声，像乐队在演奏乐曲，像小燕子在疾飞……

学会了跳绳，我欣喜若狂，信心大增。学跳绳也让我明白了：无论做什么事，都不能急于求成。要多学一学，练一练，才能事半功倍。

跳绳三年级作文 篇3

今天作文课上，我们进行一分钟跳绳比赛。

第一位选手跳完了，就轮到我了，我轻轻地拿着绳子预备着呢！我心里非常紧张，同学说“开始”，我就立刻跳了。我跳得非常快，眼睛注视着前方，辫子甩来甩去的，这下子我就更紧张了，心想：“这次我能不能拿第一呢？”一分钟时间到了，我总共跳了169个，整整比第一位选手多跳了101个。下一位选手是刘长铖，他低着头甩着绳子，跳跳前，跳跳后，落地声音很响亮，最后总成绩是57个。轮到王依诺这个高手了，我最担心的就是她，在一分钟之内能否胜过我呢？她的头往旁边看，脸都红了，她的脚几乎没有抬起来似的，感觉根本就跳不过去似的。可她还是跳过去了，真厉害！其实她的脚有抬起来，只是我们看起来就像没有抬似。她总共跳了162个，比我少，我心里美滋滋的。下一位是吴浩诚，他是这里男生最厉害的一位，他的眼睛看着老师，似乎在想：“我一定要跳得比你们厉害！”他总共跳了110个。 很快就轮到最后一位选手了，是谢叶鑫。他双手拉开的很大，在跳的时候，他的眉毛和眼睛都皱起来，好像跳绳对他来说很困难。一分钟到了，他总共跳了88个，这已经是他努力的结果了。 排名出来了，前三名是：我第一，王依诺第二，邵温婷第三。

比完赛了，老师给我们跳了不同的跳法，有些难的，有些不难的。我爱跳绳，我要经常跳绳。

跳绳三年级作文 篇4

今天，我们上范文课，老师一进门，就大声地说：“今天，我们要来跳绳。”老师刚说完，我心里暗暗地想：体育课学跳绳，没听说范文课也跳绳的，真有意思。

跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去，跳着跳着，跳坏了。老师面带微笑地问：“你为什么跳坏了？”我认真地想了想，说：“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老师说：“停。”跳完了，同学们都说我跳得好。

这虽然不是体育课，但是它在我的记忆中非常深刻。

跳绳三年级作文 篇5

我们马上就要比赛了，我们现在天天都在练习跳绳，说实话：我很喜欢跳绳，因为跳绳是一项很好的体育运动，跳绳可以增强体质，锻炼身体，跳绳的好处可多了。

最近一段时间，同学们练得特别辛苦，我也感到很累，每次跳完绳以后，衣服都湿透了，但是我还是很高兴。我要用顽强的毅力，坚持不懈的精神克服一切困难，争取在这次比赛中取得名次，为二年级四班再得荣誉。

跳绳三年级作文 篇6

我们班的同学都喜欢跳绳，可是有些同学跳不好，比如我们班的沈佳宜，他一年级的时候，连跳都不会，但我看见他的努力，他现在尝试着单脚跳，我想给大家讲讲他是怎么努力学习跳神绳的，他先握紧绳子，再摇动绳子，一次他跳不过去，就跳第二次，反复的练习，一次又一次，经过不懈的努力，她终于学会了跳绳，我们也要像他学习，学习他的刻苦的'精神，凡事都要坚持，认真，才能学好。跳绳，它不但能锻炼身体，还能锻炼我的意志。

我喜欢跳绳！

跳绳三年级作文 篇7

星期三的下午，阳光明媚，阵阵微风拂面，我们在学校的操场上举行了师生跳绳比赛。

首先出场比赛的是一年级和四年级的学生，每位参赛选手的手里都拿着一根两米长的绳子，背在身后，哨子一吹，他们就开始跳，只听见绳子“啪啪”用力的甩在地上的响声。两手紧紧地握着手把不停地来回摆动，像一只只蝴蝶在翩翩起舞，很快一分钟就过去了。轮到二年级和五年级比赛了，这次比赛更激烈了。他们一个个的跳的那么快。该是我们三年级和六年级比赛了，我也是其中之一。我刚上去的时候心里“怦怦”乱跳，感到万分紧张。全部老师的目光都朝向我们每位参赛选手的身上。老师一声令下，我们就开始跳起来，我跳的时候，眼睛目不转睛的看着老师，不时从耳边传来声音“用尽全力去跳。”我听到老师的话，两腿并齐，两脚尖抬起用力向前踢，同学们不停地喊着“加油，加油。”在他们的鼓励声中，我越跳越有劲。转眼间一分钟过去了，我一口气跳了一百五十五个。接下来该老师上场比赛了，体育老师哨刚吹响，所有的同学都在为老师加油，在同学们的欢呼声中，我们老师的比赛结束了。

这次比赛我们虽然没有得第一名，但是我仍然很高兴，因为我已经尽力为我们班级争光了。

跳绳三年级作文 篇8

今天我们迎来了小学生生涯中的第三次跳长绳比赛。虽然我们已参加过两次了，但我们仍然有种说不出的激动和喜悦。

比赛开始了，首先出场的是三（五）班，只见他们跳得有条不紊，速度又很快，我们不经有些担忧。三分钟过去了，老师喊出了数：“276”。耶，超越·他们对我们来说小菜一碟。

第二个就轮到我们班了，老师刚一吹响哨子，班主任金老师便飞快地甩起绳子，她弯着腰，让顽皮的绳子乖乖听话。第一个起跳是陈然，只见他飞快地跑了进去，如同小燕子一样轻轻一跳，并飞快地跑了出去。接下来同学们一个个有序并快速地跳着。我那一直紧紧的心也慢慢松了下来，轮到我了，我往里迈进一大步，闭上眼睛，奋力往上一跳。

绳子在我脚下飞快划过，我赶紧跑了出去。不好，大事不妙，后面有个同学没接上去，我十分心急，心想：我们要加油了，如果再断几次我们可能就要输了。短短的三分钟结束了，老师报出了一个数：“301”“耶”全班同学欢呼起来。

接下来就是三（一）班，他们跳了312下，最后我们拿到了年级第二名。

回到教室，我们个个吃着美味的水果，感觉特别的幸福。