【精品】跳绳三年级作文合集8篇

在日常生活或是工作学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么，怎么去写作文呢？下面是小编为大家收集的跳绳三年级作文8篇，欢迎阅读与收藏。

跳绳三年级作文 篇1

大课间，同学们做完操留在了操场上运动，他们有的打篮球，有的跑步，还有的跳绳。其中，我最喜欢的就是跳绳。

瞧蔡馨乐双手握紧绳子的两端，踮起脚尖，她觉得绳子太长了，就卷了卷，然后往后甩，她飞快地一跳，绳子“嗖”的一下从前面溜到了后面。蔡馨乐越跳越快，越跳越快，眼睛一直看着前方，地上发出“哒哒哒”的声音，她的绳子发出“哗哗哗”的声音，就像在大合奏。蔡馨乐的辫子和裙子都摇了起来，就像两只蝴蝶在翩翩起舞。她

的表情很严肃，看样子很累。跳好了，蔡馨乐深深的叹了口气，我心想：往后跳不简单啊！

轮到我跳了，我找了块空地，双脚并拢，踮起脚尖，膝盖微微弯曲，双手握紧绳子的两端，手腕转动，用力地开始甩，我“砰”的一声往上跳，绳子一下子溜了过去。跳的时候我的眼睛一直看着前方，我一边跳一边自言自语地说“加油，一分钟就快到了！”我心里数着：80、81、82、83、84、85……100——125——130——145！“心笛，停！”裁判说。我竟然跳了一百四十五个，我自己都大吃一惊。

跳绳还有很多花样：跳长绳、单摇、双摇、单脚跳……

跳绳不仅能锻炼我们的体力，还是一项很好的运动！我们喜欢跳绳，你呢？

跳绳三年级作文 篇2

我的课余生活丰富多彩，有画画、捉迷藏，还有很多，但我最喜欢跳绳。

我以前不会跳绳。有一次，我和爸爸去公园散步，走着走着，看见一位姐姐在跳绳。我非常羡慕，于是走过去和那位姐姐说：“姐姐，我可以借你的跳绳跳一会儿吗？”姐姐微笑着：“可以。我来教你吧！”“好呀！”我兴奋地回答道。接过绳子，我学着姐姐刚刚的样子，双手拿绳，就跳了起来。绳子从头上轻轻檫过，脚轻轻地点着地。我的两条辫子就像小鸟一样，上下飞舞着了。刚学的时候，我以为很容易，但是，不一会儿我发现慢慢变难了。绳子好像缠人的小蛇，总是动不动就缠到我手上。我有点不想学了。这时，爸爸好像看出了我的心思，对我说：“不要中途而废。爸爸相信你！”而那位小姐姐叶走过来鼓励我。我一下子信心又回来了，认认真真地听姐姐给我讲窍门。我一边心里想着：“加油！加油！你可以的！”，一边按着姐姐的小窍门慢慢地去练。半小时、一个小时过去了……我终于学会了跳绳！“爸爸在旁边微笑着说：“你看！有信心，掌握方法，不就可以克服困难了吗？你没有半途而废，我为你骄傲！”我心里开心极了。

从学跳绳这件事中，我学会了一件事：做任何事都要有信心、有勇气，不要怕失败，就可以克服困难。

跳绳三年级作文 篇3

放寒假了，学习计划妈妈早就给我布置好了，体育计划又增加了一项——跳绳。因为妈妈看到我的成长足迹上体育只有及格，所以让我每天练习跳绳。

今天一早，晴空万里，太阳眯眯笑。我拿起跳绳飞快地跑下楼，摆好了跳绳的姿势就开始跳。可是我无论怎么努力，都不能连起来一直跳，我心里很着急。妈妈看到了说：“绳子甩过来时，你就要跳了。你先给自己订个小目标：连续跳五个！”我听了妈妈的话，继续练习。哈！真的跳过去了！但是刚跳了两个，就又被绳子绊倒了，我有点不开心。妈妈说：“别泄气啊！要相信自己，跳慢一点儿！”我听了妈妈的话就减慢了速度。啊！我连续跳了好多个，都已经超过了妈妈订的小目标了。我正高兴着，没有发现脚下的一枚小螺丝钉，滑了一下，又被绳子绊倒了。妈妈说：“不要高兴的太早！你才刚学会跳绳，别那么骄傲！现在目标是跳二十个！”我爽快地回应了一声“好”，就开始跳。谁知道刚跳到十二个，又被绳子绊了一下。妈妈说：“又跳快了！”我听了，把速度渐渐放慢，我又能连续跳了。不一会儿，我竟然已经能连续跳二十个了！时间过得真快啊，我已经练了半个小时了，我喜滋滋地上了楼。

寒假里，我每天都下去练跳绳。到寒假结束的时候，我终于会连续跳绳了！学跳绳不仅让我的身体变得灵活，更让我明白了一个道理：世上无难事，只要肯攀登。做任何事情不能半途而废，要勇往直前！

跳绳三年级作文 篇4

星期三下午，我们学校举行一年级段跳绳比赛。我很荣幸选上了。下午第三节课铃声一响，我们排着整齐的队伍向操场出发，来到操场牟老师说：小选手们都要坐到前面。比赛开始了，我们第一个出场是解嘉楠同学，看着他走出队伍，来到操场中间，只见夏老师手中拿着跑表，口中含着口哨，一声令下，预备开始，解嘉楠同学连忙甩起手中绳子，脚不停地跳起来，我们全班同学在一旁异口同声地为他加油，时间到了，结果他跳了145下。

轮到第八位的时候该我出场了。我来到同学们的面前，心中说不出的喜悦，脸上总是挂着笑容。当夏老师说预备开始时，我的心怦怦地直跳，手忙脚乱地跳了几下，后来心慢慢平静下来时同，只听见牟老师在一旁数数声，115.116.117.时间到，我总共跳了117下，一分钟的时间过的真快呀！到最后我们班的总得分全年级段第一。耶，一（2）真棒.....

跳绳三年级作文 篇5

过年这几天吃得太多，得运动运动。所以，我拿了一根跳绳准备到楼下跳绳。

到了楼下，我拿起绳做好准备。小姨在旁边计数，当然，我心里也得数。

当我跳到第26个的时候，感觉跳绳越跳越轻松，越跳越轻松。我心里想道： 太好了！绳越跳越轻松。看来我跳绳技术长进了，行，接着跳。

可是，我越跳越觉得不对劲儿：怎么绳头变得重了？而且小姨还笑得前俯后仰。当跳到第361个的时候。我也忍不住跟着小姨笑，笑着笑着，笑没劲儿了。 就不跳了。等我一看那条绳的时候，也忍不住笑了起来：眼前的绳已经成了两截，我并不是跳了361个，而是摇了335个。唉！白高兴一场。重新跳吧。

当我用另一跳绳跳的时候，才跳到了86个，就气喘吁吁了，看来真的得锻炼了。

我要告别肥胖，把体重减轻。我相信我能行！

跳绳三年级作文 篇6

人的一生总要经历许许多多的第一次。有的给人带来成功的喜悦；有的给人带来失败的痛苦；有的给人带来终身的遗憾而我的第一次跳绳给我带来了无尽的尴尬。

上周星期四下午体育课，我们陆陆续续地来到操场，站好队后，体育老师郑重其事地说：同学们，今天考试跳绳。大家异口同声地惊叫:啊？我心里格登一下，从来没有跳过绳！该怎么面对？

考试开始了。幸好我属于第四排，需等一会儿才能轮到我，我趁机抓紧时间练习。于是我挥动手里的跳绳，双脚向上一跳，跳绳乖乖地飞过去了，绳子转了一圈后竟然懒洋洋地落在我头上，我急忙抓下它，重新开始跳！可跳绳太顽皮了，就是不和我好好配合，刚穿过脚下，又被我踩住了。我不甘心，决定重整旗鼓，并吸取前面的教训，又一次拿起绳子！，真扫兴，我还没来得及起跳，双脚已经被绳子绑住了。旁边的同学哈哈大笑：王奕超，这次输定了。

考试步步逼近，可我还没有练习好，像水面浮萍——心中没底！真希望马上退出考试。第四排和第五排一起考试。体育老师昂起头高声喊道。我硬着头皮壮着胆子应考，老师在前面计时，同学在旁边观看，我在稀里糊涂地跳着，跳跳停停，停停跳跳最后我只跳了17个！我垂头丧气地跟在同学们的后面默默地走着！

第一次跳绳给了我无尽的尴尬和挫败感，它使我认识到自己的不足！但‘世上无难事，只怕有心人’，现在的弱并不代表永远的弱，我不会逃避困难的！

跳绳三年级作文 篇7

我们马上就要比赛了，我们现在天天都在练习跳绳，说实话：我很喜欢跳绳，因为跳绳是一项很好的体育运动，跳绳可以增强体质，锻炼身体，跳绳的好处可多了。

最近一段时间，同学们练得特别辛苦，我也感到很累，每次跳完绳以后，衣服都湿透了，但是我还是很高兴。我要用顽强的毅力，坚持不懈的精神克服一切困难，争取在这次比赛中取得名次，为二年级四班再得荣誉。

跳绳三年级作文 篇8

今天下午，我刚来就发现好多同学在练习跳绳，我一问，才知道同学们盼望已久的跳绳比赛就要开始了，跳绳比赛。

还没到比赛的时间，我就向比赛场地奔去，心想：这一下我是第一个到达比赛现场的。到了指定地点，我才看见好多拉拉队队员、参赛选手早就来了。有的同学在练习，有的同学在给选手助威，还有一些选手在互相交流。乍一看，好不热闹。场地间充满了叽叽喳喳的说话声。我一看这阵势，好像每个同选手都能的第一一样我怕我们队的选手会输，就连忙加入了我们队的拉拉队，给我们队的选手打气。

随着总裁判——体育委员张一晗的一声宣布，比赛就开始了。赛场上马上就安静下来，每个同学都抱着略带紧张的'心情望着自己队里的选手，仿佛选手的每一个动作都会在他们的脸上体现出来。第一局，我们队选手门连汇表现失常，但我们毫不气馁。第二局，我们队选手商敏以一分钟跳173下的惊人成绩夺得第二局的第一名。第三局，我们队的选手王国玲发挥出正常水平。接下来，就到第四局了，胜败就在此一局，要是这一局我们队的选手再次发挥失常，就全完了。

在第四局开始之前，有一段休息时间。趁这一段时间，我赶紧去找到第四局要上场的选手周杰，去给她以支持和鼓励。我和队里的拉拉队告诉她，尽力了就好。可是，我们的眼神分明在告诉她：只能赢不能输!周杰点点头，说她知道了。然后，我就以期望的目光把他送上了“战潮，当时的心情不言而喻，又激动又紧张，就好像目送周杰去打仗一样。和他在同一局的选手中比较有实力的有：岳晓红、宋亚迪。当时我就在心里默默祈祷：一定要让周杰得第一，一定要让周杰得第一……“预备，开始!”又是一声响亮的喊声，这嘲生死搏斗”拉开了帷幕。

第四局开始了，周杰看上去还跳得不错，可是宋亚迪看上去也丝毫不让步。一下，两下，三下……这时，我已经深深地感觉到了我们队凝聚的力量，那种力量在时时刻刻提醒着参赛选手：向前冲啊，向前冲!我再看看岳晓红那一边。哎呀!岳晓红可能是还没进入状态，她的跳绳光拌住自己的脚，好机会!周杰!赶快趁着岳晓红还没进入状态，抓紧跳啊!我情不自禁的在观众席上跳着喊：“周杰加油!周杰加油!”咦?周杰怎么越跳越慢了?糟了!该不会是因为周杰刚开始跳时跳得太快，现在没力气了吧?真是的，刚才她还没上场的时候，我光顾着说鼓励的话，这一个小窍门竟然忘了告诉她了!真倒霉!

不过还好，宋亚迪也开始减慢速度————嘿!原来是因为她的跳绳太长，现在她的跳绳缠起来了!宋亚迪越跳越慢，渐渐的比周杰还要慢上很多。宋亚迪跳得也越来越吃力，你看，她每一次跳都蹦的老高。台底下的小观众看见她滑稽的跳法，都哈哈大笑起来。台上的宋亚迪看见同学们都笑了，自己也跟着笑起来。

不过，现在可不是高兴的时候，岳晓红渐渐进入状态，越跳越快，简直如一股旋风，唰唰唰~~~我心想：大事不好!这时，裁判开始喊道：“倒计时，109……”在这紧急的时刻，我喊得更响了，周杰好像也恢复了刚开始时的速度，她咬着牙，使劲在跳。岳晓红在这个时刻也变得非常卖力。“3 2 1 时间到!”裁判大声喊道。我们都挤到裁判身边争着看成绩。嗯!周杰跳得很好!

虽然，这一次跳绳比赛的总成绩还是未知数。不过，每个同学都在这次活动中收获了。有的收获了快乐，有的收获了友谊，还有的收获了持之以恒……总之，我们都非常喜欢这次比赛。因为这次比赛，我们的学习会更加快乐，更加有劲头。