守住一颗平静的心大纲

人生如广阔大海，人便是大海上的一叶扁舟，大海没有风平浪静的时候。所以人也有欢乐与忧筹。心烦的时候，深吸一口气，守住一颗平静的心。

单面对挑战时，守住一颗平静的心；正如此时面对中考的挑战。想着母亲那焦急的目光想着我苦读三年，心情就难以平静但深吸一口气，让新鲜的空气走进去，在芳鲜的泥土中找到宁静，带着平和的.心态去挑战。

会有意想不到的收获，单面对失败时守住一颗平静的心当有了胜利远景的人失望而归昨日的希望变成今日的欲望。心若狂澜一般翻腾。此时就有了陶渊明的“采菊东篱下”的平静悠然，有了桑提亚哥平静的追求，用平静的心感悟人，人可以被打败，但不以被消灭的境界。

总之守住一颗平静的心，用他迎接挑战，面对失败。我们何不用平静去感悟生命，去细细品味。