年宝宝开学入园前的三大准备

幼儿入园的最佳年龄是3岁，如果对父母依赖性很强，适应能力较差的宝宝最好等到3.5岁才入园。有很多家长会忽略宝宝在入院前的一些准备，导致宝宝入园后不适应幼儿园的生活，所以在宝宝入园前，多抽出一些时间，和孩子一起做入园准备吧!

　　宝宝的心理准备

讲解幼儿园

小宝宝并不知道幼儿园是什么，这就需要家长和宝宝讲一讲。

熟悉环境

在平时，家长应该和宝宝一起，到幼儿园走一走，看看幼儿园的外观，听听孩子们的唱歌声，欢笑声，让宝宝产生愿意进幼儿园的意向。

　　减少宝宝对家长的依恋感

入园之前，可以刻意在家中给宝宝一定独处的时间和空间，培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对成人的依恋感。

　结交新朋友

多带宝宝出门接触小朋友，鼓励他主动和他人进行语言沟通，与同伴分享食物和玩具。常请小伙伴们到家里来做客，让宝宝当小主人，招待好客人们。

　　训练宝宝的自理能力

　　学习自己吃饭

幼儿园老师虽然会在刚入园时喂宝宝，但毕竟孩子多，老师少，有照顾不到的地方，宝宝就要自己学会自己吃饭，并要吃饱。

　　学会自己穿衣服

在入园前，家长就要训练宝宝自己解扣子，扣扣子的能力，因为学校孩子多，老师少，如果宝宝自己不会穿衣服，只能等老师来穿，很容易受凉。

　学会大小便

一般从两岁以后，宝宝就可以训练大小便了。为了让宝宝尽快学会控制大小便，有大小便及时通知大人，家长在看护宝宝时，要了解宝宝吃了什么，吃了多少。

　培养作息习惯

在幼儿园里，上学放学都有一定的时间，因此，父母要逐渐使宝宝在家的作息和幼儿园的一致，宝宝进入幼儿园后才不至于感到不适应。

　　语言能力的培养

在幼儿园，宝宝如果宝宝语言表达能力差，对宝宝来说是非常苦恼的事情。因此家长要多和宝宝说话，鼓励宝宝讲出自己的想法。

　　营养补充方面

　　TIPS1：一餐一奶要保证

宝宝回家一定要吃一顿正餐，进餐时间和宝宝上一顿的时间间隔在3-4小时比较合适。另外，牛奶里的色氨酸能帮助睡眠，所以加奶的时间可以安排在睡前，量在100-200毫升比较合适。

　TIPS2：提供瘦肉和鸡蛋

既然在幼儿园吃到的肉和蛋可能不足，那么在家的晚餐就一定要保证天天有肉和蛋了。宝宝的生长发育需要肉中的优质蛋白和血红蛋白铁，所以晚餐吃肉和蛋是在补充宝宝幼儿食物的不足。

TIPS3：一周至少补三次DHA

过来人都知道幼儿园里吃水产品的频率较低，而家长又担心鱼刺卡喉等状况的发生，那么家长想给孩子补充类似营养素的最好方法就是定期补充DHA，藻油DHA中含有的丰富“智慧因子”，助力宝宝踏出社会成长第一步!

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