在大学请做一个自律的人大纲

大学是自由的，当然也成了很多人放纵自己的理由，以下是小编整理的在大学请做一个自律的人，欢迎参考阅读！

1，坚持读书，写字。

对我来说，读书和写字是一种乐趣。有很多人都说现在的很多大学生根本静不下心来看一本书或者写一篇文章。但我想说这是要坚持的啊。你可以一个月才读一本书，写一千字，但是一年后，你就比你那些整天在玩游戏，煲剧的室友多十二本书和一万两千字。读书和写字是增长见识的过程，也是修身养性的过程，设想在这浮躁的社会还能静下心来读书写字是多么可贵。而且，你现在读的书说不定哪一天就派上用场了呢。

2，克服恐惧。

有一句话说得好，犹豫吃不吃时，不吃；犹豫做不做时，做。越是害怕时越要去做，久而久之就会克服恐惧。特别是作为一个大学生，当你害怕上台讲话时，逮到机会就要上去，等到你可以在台上轻松地和观众开玩笑时，你就会发现曾经让你感到恐惧的东西其实没那么可怕。

3，学习新的东西。

大学的时间比较充裕，不要总想着玩，上网，逛吃逛吃，利用这些时间学一些东西。可以是一门乐器，也可以是一门语言或者其他。我给自己定的目标是学西班牙语和摄影。想学西班牙语是因为喜欢那个喜欢流浪的神奇女子三毛，想学摄影是因为羡慕那些可以背着背包说走就走还能拍出羡煞旁人的照片的人。学习一样新的东西，你会发现你的眼界会变宽广，而这个世界也会为你打开新的大门。要在有时间的时候多学一些东西，不要在要用到的时候只能说一句我不会耶。

4，做计划。

我每天早上或者前一天晚上都要写好今天要做的事情，这样虽然多花了三五分钟，但是可以一整天有条不紊，不会忙碌了一整天之后发现该做的没有做。在睡觉之前看看自己有哪些没有完成，这样可以做到有计划，也起到了督促的`作用。也可以每个月列一个书单或者定一个小目标。

5，适当断网。

之前给自己定的计划是每周一个断网日，现在想起来真是尴尬，真的做不到。每天微信里都有来自班级的，部门的，老师的消息，一言不合就上网洛课等等。现在我会适当地找一些空闲时间离开手机，离开电脑，看看书，写写字或者发发呆。可能有人觉得不必要或者根本做不到，这其实是说要留给自己一些完全属于个人的时间，不要让自己的生活完全被网络绑架了。

6，坚持运动，规律生活，有良好的生活习惯。

没课的时候，我会去夜跑，一言不合就暴走十公里，平常又要参加跆拳道的训练，运动量还是挺大的。没什么特殊情况都是十一点多睡觉，七点多就醒。坚持运动和早睡早起真的会让人感到精力充沛。再者就是要保持物品和桌面的总结，在乱七八糟的地方生活，久而久之自己也会变的乱七八糟的。做一个干净整洁的人，室友也会爱你多一点哦。