2020最新的保护眼睛预防近视征文精选

导语：我们要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。下面是小编为大家带来的2020最新的保护眼睛预防近视征文，欢迎大家阅读借鉴！

　　2020最新的保护眼睛预防近视征文1

自幼记事的那时起，帅哥这个称呼，似乎成了我名字的简称。我也时常为我的帅而感到烦恼！每当我和妈妈一起出去，总会听到叔叔，阿姨们对我的赞许声，哎妈呀！这小伙子长得也忒好看了，太帅了。妈妈听了虽然一口谦虚的言词，但心里一定还是有一股骄傲的翔云掠过。

我曾经问过妈妈，妈妈我真的很帅吗？哪帅？妈妈说；当然、你的帅主要体现在你的眼睛上，你的这双眼睛不仅大而有神，形状像杏仁，再加上是双眼皮，这样的眼睛是帅哥必备的'呦。可是你要记住保护眼睛，不然再好看的眼睛一戴上眼镜也就被遮掩了，可就没这么帅了呀！妈妈说的话我懂，可我总是管不住自己的小毛病，比如写字时眼睛离本太近，看电视看得太久，特别在放假时一看到哥哥玩电脑我就手痒。这样天长日久，我终于在去年年底戴上了眼睛。当我的眼睛出问题时，妈妈内疚得几天没睡好觉，他说；人家都说儿子长得帅，这回还帅吗？将来大学毕业后，眼的度数会深到什么程度？肯定有不少专业会把你排到外面。我听了后悔莫及。

自从我得了近视眼，给我的生活带来诸多不变，天热时眼睛在眼镜底下直出汗，眼镜直往下滑。天冷时一进屋我必须马上取下布满热气的眼镜快察，不然就什么也开不见了。当老师在黑板上写字时，如果有光线折射到黑板上我的眼镜就反光，我只能看到一部分字。哎！真是麻烦极了。

如今我每天要坚持做眼部保健操，看电脑不超过半小时，妈妈就让我离开一会，写作业写40分钟就要向远处眺望一会，再回来写。

同学们你们可要接受我的教训啊！让我们都来保护眼睛吧，眼镜是心灵的窗户，只有把眼睛保护好，长大了才能更好地为国家做贡献。

　　2020最新的保护眼睛预防近视征文2

眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。

想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。

其实，我也没按要求去做。星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。早上爸妈走了家属于我了，我边疯狂的上。心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。当连续上网5小时时，我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒，看什么都是两个的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。玩了一小时有一小时，时间一分一秒的过去了。星期一挨测试视力了，我心里担忧的想，如果视力不好爸爸肯定会没收电脑，完了完了！

测试视力的结果是：我假性近视了。这时我后悔周末连玩电脑太多了。

眼睛是多么宝贵，任何东西都不可能可以把他打倒，所以我要珍爱自己的眼睛，不让他受到我某种的“殴打”行为。

　　2020最新的保护眼睛预防近视征文3

眼睛是心灵的窗口，是获得各种知识的重要途径。生活中我们处处都离不开眼睛，如果没有眼睛，世界将会变得一片黑暗，如果我们的眼睛出了问题，学习和生活将会遇到很多困难。尽管这样，我们有很多人还是不爱惜眼睛。在我的周围，已经有越来越多的同学带上了“小眼镜儿”，我的视力也逐渐下降，后来被医生诊断为假性近视。所以，保护眼睛这一点也被越来越多的人们重视起来。

在学校里，老师常常会交给我们一些保护眼睛的有效方法，例如写作业时手要离笔尖一寸，肚子要离桌面一拳，头要离书本一尺，要在正确的地方看书，而且还要经常做眼保健操。但这些却最容易被同学们忽视。

到底是什么让戴眼镜的人飞快增加呢？这个问题在我的脑海里不停地转悠。后来，我观察了很长的时间，也从网上查了资料，最终得出了结论。第一大原因：不用科学的方法去保护眼睛。有的同学长时间的看书、上网、看电视，使眼睛经常处于疲劳状态，并且不注意眼睛卫生。虽然我们学校要求同学们都要按时做眼保健操，但一部分同学还是不好好做，有的还躲在桌子底下。第二大原因：基因遗传。有的父母是近视眼，并遗传给了自己的孩子。不过这种情况好象不多，“小眼镜儿”往往是因为不爱惜眼睛造成的。

最后奉劝大家：我们一定要爱惜自己仅有的这一双眼睛，使我们的每一天都充满光明！