珍惜演讲稿(15篇)

演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿与我们的生活息息相关，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是小编为大家整理的珍惜演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

珍惜演讲稿1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

粮食两个字一说起，我们的脑海中就浮现出各式各样的情景，有路边的小吃摊，有高档餐厅的简单吃食，也有金黄的麦田里农民辛苦的农作，翠绿的水稻田里工人们弯着腰插着秧，这一幕幕是美好的，也是令人深思的。粮食，是我们人生续费生命的主要材料，也是我们生活丰富多姿的主要色彩。所以亲爱的同学们，请大家拾起关于粮食的责任，抗在肩上，不再浪费，不再挥霍，从此刻做起，也从现在出发！

我生在一个算是富裕的家庭，从小父母就给了我衣食无忧的生活，虽然有了这样的日子，但是父母依旧不忘提醒我节约每一粒粮食，节约每一滴水。这个传统的家庭给予了我很多方面的能量，比如说艰苦奋斗的家庭原则，很多富裕家庭其实都在一定程度上是节俭的，不管是生活方面还是平时的态度方面，首先就要树立起一个正确的观念，以往大型家庭聚餐，我爸爸都非常主张在家里吃，因为我们能够控制好量，如若一定要去外面吃，我爸爸也会建议先上后添，如若实在少了菜再加菜就是，不用为了所谓的面子而去浪费，这是毫无意义，也毫无品质可言的。

因为这样的家庭教育，所以现在的我是一个非常节俭的人，吃饭方面最为突出。进入高中之后，大家的饮食变得丰富多了，学校食堂食物种类也很多，大家打菜和吃饭的时候有时候也会剩下很多。每次装剩饭的那个桶子总是满满一桶，我觉得真是太浪费了，所以平时我在粮食方面，就是能吃多少打多少，尽量不要去浪费食物，这是对他人辛苦劳作的尊重，也是对自己的一种负责。

同学们，节约和珍惜是一种良好品德，并不是说面子是建立在浪费上的，拥有这样观念的人本身面子已经失去了。任何一个人都会崇拜一个三观端正，有良好行为建设的人。所以亲爱的同学们，珍惜粮食，从此刻做起，刻不容缓。我们需要去证明自己的品行，从而拉开未来之窗，做一个更好的时代少年，为这个社会承担起一份艰苦的责任，鞭策着我们往一个更好的方向去前进。同学们，让我们一起珍惜每一粒粮食吧，做一个有责任心，能够担当这个身份的高中生吧！

珍惜演讲稿2

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《珍惜时光》

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这是我们耳熟能详的一句诗，告诉我们应当珍惜时光，不可虚度年华。

生命是短暂的，我们应当让有限的生命，散发出无限的价值。当我们回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。无论在座的各位，是处在人生中的哪一个阶段，我们都应该珍惜时光，把握当下，让我们的人生多姿多彩，也不枉来这世上走一遭。

珍惜童年吧，童年是我们生长发育最旺盛，可塑性最强，接受教育最佳的时期，也是人一生中形成良好习惯的重要时期，更是“儿童疾走追黄蝶”的无忧无虑的时期。童年的我们下河捉泥鳅，上树摘榆钱；童年的我们对知识充满着无限的好奇，满眼都是对知识的渴望；童年的我们有数不尽的玩具，看不完的动画片。珍惜这美好时光吧，因为长大以后，再也不会感受到知了在池塘边的榕树上引吭高歌的美好画面，再也不会有用水彩蜡笔和万花筒画出天边那道彩虹的冲动，一切都终将只是美好的回忆。

珍惜青春吧，在漫长的人生路上，青春不得不说是浓墨重彩的一笔，青春有努力拼搏的学业，有血气方刚的胆识，有壮志凌云的梦想，也有懵懂无知的小秘密，更有最纯洁、最真挚的友谊。可青春总是短暂的，也会离我们远去，珍惜与青春有关的日子吧，在青春里学会坚强、学会承担、学会改变。

珍惜中年吧，人到中年，上有老下有小，老人需要照顾，孩子需要温暖，不再有脱离实际的幻想，越来越脚踏实地的过日子。珍惜吧，中年人，多陪陪父母，因为父母在一天天的老去；多陪陪孩子，因为孩子成长的路上，需要你来做引路人；多陪陪爱人，因为你们白手起家，一起吃苦奋斗到现在不容易。不要觉得中年人的代名词就是油腻，中年人更应该明白容忍、懂得坚韧、知道奉献。

珍惜老年吧，经历风风雨雨，终是要走到这里。或许你奋斗了一辈子，或许你计较了一辈子，或许你虚度了一辈子，前面的几十年已经不重要了，重要的是珍惜当下。珍惜老年时光吧，此时的你已是子女成家立业，儿孙满堂，不要去想未来还能在这世上走多远，生老病死是每个人都要经历的。最美不过夕阳红，下棋、跳舞、看书、旅游，放下一切嘈杂的心情，把最后的日子过得平淡、安然。老年人要学会接受、懂得取舍，珍惜当下。

燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候，而我们的日子，就这样一去不复返了。愿所有人能珍惜每一天，愿时光善待每个人。

我的演讲完毕，谢谢大家！

珍惜演讲稿3

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是六年二班的李雨轩，今天我演讲的题目是《珍惜时间》。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是一种看不见、摸不着的东西。但是它却很珍贵，一去不复返。

沙漏里的沙子缓缓的落，等它漏完后才倒过来，沙子依然在漏，但，时间已经从你的身边偷偷溜走，再也回不来了；太阳每天从东边升起，西边落下，明天依旧这样，但，明天的太阳已不是昨天的那个了；钟表每嘀嗒一声，就代表又过去了一秒，你的人生还有许多秒，但那一秒却永远回不来了。

时间对每一个人都是公平的，但也是不公平的。我们玩过一个游戏，看谁在一分钟之内写的字最多。游戏开始时，我已拿起笔写，但有的人还在想应该写什么，甚至有的人连本子都没有翻开。结果有的人想三十多个，有的人却只写了十多个。时间就是这样，你不珍惜它，它也不会等你。

工人在工厂里每天都勤奋地工作，时间给他的就是能使生活便利的产品；科研人员在实验室里努力的研究，时间给他们的就是能造福人类的东西；学生每天带着莫大的压力去学习，时间给他们的就是诸多的知识。

珍惜时间光说可不顶用，要用实际的行动来珍惜。把发呆的时间用来看书、学习，肯定是有利无害的；写作业时也不要分心，这样留出来的时间会比平时多几倍的呢。

“少壮不努力，老大徒伤悲。”一定要利用好时间，争取不浪费一分一秒。

我今天的演讲到此结束，谢谢大家。

珍惜演讲稿4

同学们：

大家好！

今天我演讲的主题是：“珍惜眼前人”。

不知道大家是否有时候会莫名的害怕，害怕失去那些至亲的人，难以想象如果失去了她们，自己还有什么勇气坚持下去。最近听到我一同学的母亲得了癌症，替他感到难过，尤其是看着阿姨全身瘫痪的躺在病床上，只有一双硕大的眼珠在打转的时候。可以看得出她眼神里对死亡的恐惧和对家人的不舍。

同学告诉我，他现在最想做的事就是每天陪在他母亲身边，每天给母亲喂食。珍惜这短暂的时光，因为他害怕某天醒来，母亲那双硕大的眼睛再也睁不开了。我不知道该如何去安慰他，他跟我说很多时候人只有先狠狠的脆弱一次，才会懂得该如何坚强。当我看到他将食物像输液一样输进母亲的体内时，感觉到了生命是如此的脆弱，也佩服他是如此的坚强。也许只有当他自己走过这段痛苦的日子，才能真的好起来。

同学跟我说相比他我是多么幸福，我现在才明白什么叫作身在福中不知福。珍惜眼前人，享受身边的每一个人带给你的快乐与悲伤。亲情也好，爱情也罢，都不要等到失去了才想要去抓住它。

也许只有忍受过病痛，才会懂得生命的可贵。只有经历过离别，才会懂得珍惜眼前人。每个人都会经历生老病死，我们都要珍惜彼此的这段时光。我们都要永不放弃的坚持下去，勇敢的面对生活的各种挑战。因为你并不是一个人在战斗，你还有我们这群“眼前人”在与你携手奋斗！谢谢大家。

珍惜演讲稿5

大海广阔无垠，因为它懂得珍惜每一滴水珠;群山雄壮巍峨，因为它懂得珍惜每一颗石子;我们要懂得珍惜，积累幸福的点滴。工人说：时间就是产品;农民说：时间就是粮食;战士说：时间就是胜利;医生说：时间就是生命;教师说：时间就是人才;学生说：时间就是知识。的确，时间就是如此重要，它如流水般匆匆流去，一去不复返，因此我们要懂得珍惜时间，合理利用时间，让我们的学习，生活更上一层楼。

鲁迅先生曾说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”珍惜时间，首先我们就要做到：“挤时间”。因为平时我太“忙”了，所以我喜欢挤时间。比如，我每天都要读一个小时的英语，那么我就把时间化整为零：早晨起来读上十分钟，吃完早饭休息时又可以读十分钟;中午放学回家，第一件事就是读英语，因为中午时间充裕，我可以读半小时;那么到了晚上，我只要读十分钟就好了，丝毫不会感到枯燥，而且还会意犹未尽!

其次，我们就要学会合理的安排时间，利用时间。比如考试时，可能我们会因为某道难题不会做，有的人可能会一直在这道题上纠结，到了收卷的时刻，后面的题还没做完。遇到这种情况，我们应该先空过这道题不做，等题全部做完之后再回过头来仔细思考这道难题，这样才能事半功倍。

俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”是啊，钱能买来钟表，但买不来时间，所以我们不要虚度人生的似锦年华，从而留下太多的遗憾，而要在有限的时间里做出无限有意义的事，让自己活得充实，光彩，让生命体现出无限的价值。

古人云：“不积蛙步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”朋友们，如果你们能在日常的学习，生活中注重对时间的利用，珍惜时间，也许有一天，你就会发现自己在不知不觉中成为“时间的主人”了呢!

珍惜演讲稿6

朱颖：今天国旗下讲话的题目是珍惜时间,合理安排时间，提高学习效率。

陈姗姗：日月如穿梭，光阴快似箭。

朱颖：刚生出来这么一点儿，一晃儿3岁进幼儿园，又一晃儿6岁读小学，再一晃儿12岁,小学毕业了，我们进入了初中。

陈姗姗：时间过得太快了,但在现实生活中，浪费时间现象随处可见。 朱颖：是啊，有个同学叫张小虎，老嫌时间过的慢。你看他那劲头，一天到晚两眼老跟挣不开似的，磨磨蹭蹭耗时间。听不见他说话，一说准是这句话。

陈姗姗: 说什么呢？

朱颖：“怎么还不放学呀？”

陈姗姗：老盼放学啊？

朱颖：脾气倒是不错，冲谁都笑：“你这儿干吗呐”？

陈姗姗：我学习呢，你干什么呢？

朱颖：“嘻嘻，不知道。”

陈姗姗：作业写完了吗？

朱颖：“嘻——不知道。”

陈姗姗：考试及格了吗？

朱颖：“嘻——不知道。”

陈姗姗：这也不知道啊！

朱颖：你说，要这样发展下去，还能毕业吗？

陈姗姗：我看，再不珍惜时间，就不能毕业了。

朱颖：我算了一下，我们中学生，能学习的时间太少了。每年两个学期，每学期20个星期。一年就上280天的学。

陈姗姗：去掉周末两天，一年就上200天的学。每天睡觉八个小时，三八二十四，有三分之一睡觉了。吃饭走路每天不得四个小时啊，还剩100天了。

朱颖：这100天也不能全是学习呀！

陈姗姗：还干什么呀？

朱颖：看电视,玩游戏，打打球，没事再聊会儿QQ，这又得占去一半时间。

陈姗姗：还剩50天了。

朱颖：上课走走神儿，下课闹闹事儿。

陈姗姗：别算了，这一学期还不如别的同学一星期哪。

朱颖：当然这算法有点夸张，可不珍惜时间，再不好好学习，那就会真不能毕业了。

陈姗姗：所以我希望你这样的好同学，多给我们讲讲如何珍惜时间。 朱颖：我的方法就是制定详实可行的计划，提高学习效率，利用好空闲时间，杜绝时间的浪费，事事抓住今天，不要把今天的事情拖到明天去办，进行时间统计，检验自己的时间花的是否合理。

陈姗姗：我回去也要这样做，珍惜时间，合理规划时间，相信我的学习成绩一定还能提高。

朱颖：面对国旗，我们庄严宣誓。

珍惜演讲稿7

没有危险是安全的，没有损害是完全的。安全是指人们的生命得到保障，身体不受伤害，财产在生活和生产过程中不受损失。安全生产是企业管理的重点，是企业发展的根本保证，安全是效益。我们肩负着国家财产和工人的安全。血的教训永远印在我心里。企业要搞好安全生产，就是永远把人民和工人的安全放在心上。“安全在我心中”的意思是“每个人都保证一切安全”。

每个人安全的关键是从我做起，从现在做起。作为安全员，你要用——颗真诚的心，维护工人的安全和健康；用安全的规章制度和周到的服务为人们创造良好的生产环境；用努力，为企业的大船保驾护航。应该做：

第一，端正自己的思想作风。有“责任重于泰山”的责任感，严格要求，敢于抓管理，大胆揭露矛盾，果断解决问题；服务热情，执法严格，公正廉洁，在安全管理和检查过程中始终体现公平、公正和奖惩分明；要不断创新，注重与时俱进，提高自身，增加安全管理的先进性。

二、掌握安全专业知识，从而预测危险，分析危险，控制危险。同时，必须掌握和熟悉国家、地方、行业有关安全生产的一系列法律、法规和操作规程，在安全管理和监督中做到依法监督、按规指挥。

第三，要有系统的管理理论，提高安全管理的专业水平，促进安全管理的科学发展。

第四，要有崇高的敬业精神，做到“三心二意”，即工作中的“专注、细心、耐心”，思想中的“忧患意识、责任感”，时刻绷紧安全的弦，发现隐患及时组织整改，防患于未然。

每个人的安全都取决于领导的重视和安全责任制的落实。当官保一方平安。领导要把安全生产列入议事日程，从人力、物力、财力等方面保证各项安全生产制度和措施的落实，支持安全监管，维护安全人员的权威，控制和消除事故。

人人保一切安全，重视安全宣传教育培训。只有提高员工的安全意识和安全技术能力，才能使他们在生产劳动过程中自觉遵守劳动纪律和安全操作规程。从“要我安全”到“我要安全”“我要安全”“我能安全”“我懂安全”，这是安全意识的一次飞跃，只有通过反复的安全再教育才能实现。

每个人都要保证一切安全，采用科学的管理手段，识别危险源，根据后果的严重程度和事故发生的可能性进行风险评估，确定重大危险源，然后对重大危险源进行有效的控制和管理。为落实《安全生产法》，落实我国《建设工程安全生产管理条例》的相关规定，需要制定本单位生产安全事故应急预案，建立应急救援组织或配备应急救援人员，配备必要的应急设备和器材，并定期组织演练。

安全生产是一项复杂的系统工程，需要全体员工亲自动手，综合治理，不懈努力。只要心中有安全，就没有不可逾越的困难。让我们一起努力，确保安全。在建造高楼的同时，我们也将建造和平的纪念碑。安全，与我和你相连，在我心里，在你心里，在每个人心里。

珍惜演讲稿8

世界上最快而又最慢和最长而又最短以及最平凡而又最珍贵和最易被忽视而又令人后悔的就是时间。随着20xx年高考最后一声铃声的结束高三的同学结束了12年的苦苦求学生涯，在此之后每一个人都在焦急地等待着高考分数的公布，但是在等到分数出来的那一刻必定是有人欢喜有人愁，发愁的同学则是后悔自己没有好好珍惜高中三年的学习时光努力学习。时间对每个人是相当公正的并且上天赐给我们每个人的最丰盛的礼物就是时间，因此无论多么富裕的人都无法用金钱用其他各种东西买到更多的时间。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这一句话就体现出了用金钱是买不到时间的这一深刻道理。

时间是我们所拥有的最宝贵的东西。我们能够挽留朋友，却不能够挽留时间，正所谓“时间一去不复返。”时间就像那滚滚东流的江水一去不回头，所以我们没有理由不珍惜时间。而珍惜时间的最好办法就是，在决定如何使用时间之前，先清楚自己的人生目标。只有这样，我们才会知道自己曾经做过了什么，这一刻正在做什么，下一刻将要做什么；我们也将会知道如何来对待别人的时间。现在有很多同学上课经常迟到、睡觉、讲话、上甲课做乙事等，不仅浪费了自己的时间也浪费了别人的时间。这些同学就是没有远大的人生目标。鲁迅先生曾经说过：“时间就是生命，无端地空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命”。所以既要懂得珍惜自己的时间也要懂得珍惜别人的时间。

两千年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了一个千古流传的感叹：逝者如斯夫。人生百年，几多春秋。向前看，仿佛时间悠悠无边；猛回首，方知生命挥手瞬间。时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个人的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊！

古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱（zǎn）少年”。的确，时间的流速真令人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会；花谢了，有再开的时候；然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。正如“花有再开日，人无再少年”。时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷（zhì），要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。

犹如朱自清所说的：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了，伸出手摭（zhí）挽时，它又从摭挽的手边过去；天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝，我们应该好好把握逝去的瞬间。

再过几天就是期末考试了，大家知道要做些什么呢？我想最重要的是珍惜时间、抓紧复习。凡事预则立，不预则废。大家不妨从以下几个方面准备一下：

第一，争分夺秒，抢占制高点

时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在未完全绽放时，就会凋谢枯萎；青春是雨，朦胧却又多情，假如不去把握，就会变成清泪；青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有人为我鼓掌；青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。

第二，锲而不舍，铁树也开花

锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折；坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也饱含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，殊不知没有滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱；不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量；不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有期末考试的辉煌。

第三，平和心态，决胜千里外

同学们，临近考试，请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试。经常有这种现象：有的学生平时成绩相当好，但考试结果却令人失望。究其原因，很重要的一个方面就是应考心理在作怪。考试时，良好的心态非常重要。怎样才能拥有良好的心态呢？

这里我送给大家6句话：

1.勤学自信，抓紧复习。

2.不急不躁，有张有弛。

3.尽力而为，不求完美。

4.平时重积累，期末重巩固。

5.宁可暂时不及格，不可作弊丢人格。

6.应考是契机，提高是目的。

同学们，一切豪言壮语都不如行动来得实际，相信只要你们脚踏实地，一步一个脚印，在复习中坚持不懈，做到善始善终，就一定会在期末考试中满载而归。

有一首歌唱得很动人：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。的确，不经历风雨，怎么见彩虹；不经历期末考试，怎么知道你们的优异，因为没有人能随随便便成功。

在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光；在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。为了成就你美好的未来，同学们，请珍惜时间吧！

谢谢！

珍惜演讲稿9

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是来自xx班的同学xxx，我今天站在这里演讲的主题是《珍惜友情》。

朋友在我们的生活中的作用是很重要的，不仅陪伴着我们，还会在我们需要的时候给我们鼓励。每一个人都有朋友，每一个人也都离不开朋友。同学们可以想象一下，如果自己的生活中缺少了朋友，自己的生活会变成什么样。可能有的同学会觉得自己不需要朋友，也会有极少数的同学没有朋友，但你们扪心自问一下，你们心中真的是不期盼朋友的吗？所以我觉得，我们应该要珍惜朋友。

想想如果自己没有朋友，但是身边的同学又都有朋友，在学校的时候，看着其他的人三五成群，你却是孤单的一个人，心里真的不会羡慕吗？这个时候，就不应该嘴硬了，要遵从自己的内心。所以我觉得，每一个人都应该要交朋友，也要珍惜你们之间的友情。我们经常会跟朋友吵架，既然会吵架，就肯定是有原因的。在吵架之后，不再生气了之后，就要想想自己是不是错的。因为吵架我两个人的事情，一个人只有一张嘴巴，是无论如何也吵不起来的。

我知道，我们现在也难免会因为年轻气盛，在气头上说出一些伤人伤己的话，但若是因为自己的一些话，伤害到了朋友，就应该要道歉。我们要珍惜友情，因为朋友的存在，我们才不再孤单，才能够每天都是笑着的。朋友也给了我们很多的温暖，让我们感受到友情的力量。想想我们在伤心的时候，朋友给我们的安慰，也想想我们对自己没自信的时候，朋友给我们的鼓励。在我上台演讲之前，我的朋友就给了我很大的鼓励，其实我是非常的紧张的，也非常的害怕自己会讲不好。但我的朋友鼓励了我之后，我就觉得自己是可以做到的，我很感谢她，也很珍惜我们之间的友谊。

交朋友，不一定要交对自己有利的，但是对自己有害的朋友是一定不要交的。朋友之间是互帮互助的，是能够一起成长、共同进步的。若是交到了不好的朋友，对自己的影响也是非常的大的。自古以来，有很多因为交友不慎而害了己身的案例。所以在交朋友的时候，我们应该要很慎重。但在跟一个人成为了朋友之后，就应该要珍惜那么之间的'友谊。毕竟要遇到一个合得来的人，并且成为朋友，是很不容易的。

愿大家在听完我的发言之后能够珍惜自己的友谊。

谢谢大家！

珍惜演讲稿10

时间世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍重、最易被忽视而又最另人后悔的东西。一步步，一程程，已走了多远，永不停留，走过秒、分、时、日，又积成周、月、年、代。

高尔基说过：“时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。”我们不能让时间停留，但能够每时每刻做些有好处的事。

东汉文学家崔瑗，官至济北相。当他40多岁任郡吏时，不幸因事被捕入狱。当他听说有一位狱吏精通《礼》学，便抓紧一切时间向他学习，当狱吏审讯时，他也趁机请教有关问题。他的这种对待学习的精神，给我们每个人树立了榜样。

时间是生命的单位，有些人往往利用相同的时间比别人多做许多事情。美国的大发明家爱迪生一生忘我工作，成了有__多项发明的发明大王。当他在79岁生日时自豪地宣布：“按常人的工作量计算，我已经135岁了。”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。

此刻许多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒寻乐，或是呆在家里无所事事，明明已经成年，还是给父母增加了许多负担，这些人一不留意就掉进了犯罪的深渊，成为社会的“危险人群”。这些人往往有一种“明天再说”的想法，认为自我此刻还年轻，先尽情享乐，过几年再思考工作。最终明日复明日，明日成蹉跎。一个“这天”值两个“明天”，当日事当日做，把什么事都放到明天的人，最终什么事都干不成。

有时我总会抱怨时间不够用，许多要干的事都没有干，可是真的怪时间吗它就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。归根结底是自我不抓紧它，杰弗逊说得好：“从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。”当你愁眉不展的时候，时间从你的抱怨中跳过，我很欣赏朱自清先生在《匆匆》里对时间的这一说法。时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。对一个人来说，时间就是生命，时间有限，当失去它时，生命也走到了尽头。

你是想把它当作日历一天天撕去，到最终只留下一个生了锈的日历夹吗人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的价值大、有些人生命的价值小呢仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有好处的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，仅有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大;反之，一个人不断地浪费时间，他的生命价值就会少得可怜。你热爱生命吗那么就请珍惜时间，正因时间是组成生命的材料。

珍惜演讲稿11

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

每一天，我们都是在品尝着美食，但同时在世界上，依旧还有很多人是在忍受着饥饿无法有正常的一日三餐，甚至还有人是死在饥饿下的，而这也是让我们更加清醒的要去认识到我们要珍惜粮食，不要去浪费。

曾经我们都听过那么一首诗，也是清楚每一粒粮食播种到收获都是多么的不容易，虽然我们国家的农业已经很发达了，但是也是有很多的地方还是在用原始的方法在播种，还有很多的地方没有那么的工业化，而且我们去看，其实社会上也是有很多浪费的现象，像吃播的浪费，像下馆子点菜的浪费，甚至我们学校里面也是可以看到，每一天都是有很多的食物白白的浪费掉了，在此我也是呼吁大家，要去珍惜，要懂得节约，这不但是一种好的品质，同时也是可以让我们的粮食危机不再那么多，我们国家很大，人也很多，每天要消耗的粮食也是特别的多，而浪费也是不少的，同学们，一些经济比较落后的地方，并没有像我们这样衣食无忧，什么美食都是可以去享受到的，也是有很多需要我们帮助的，我们每省下的一粒粮食都是可以给予到他们很多的帮助的。

食堂里，我们要把我们打的饭菜吃完，如果吃不了那么多，也是可以好心的提醒阿姨少给一些，改变我们挑食的毛病，我们的浪费完全是可以有意识的去改善的，同学们，我们平时还有零食，还有饮料，还有水果，很多时候物质的丰富甚至让一些同学都是不去食堂吃饭了，但有些地方的孩子，能读书都要走很远，每日除了三餐，可能一瓶饮料一年都没喝过一瓶，我们的饮料，有时候不想喝了，直接扔掉，或者不是自己喜欢的口味，也不要的，而这都是一种浪费，一种对粮食的糟蹋。同学们，让我们都是行动起来，少一些浪费，多一些珍惜，无论如何，这些意识都是要有的，我也是在此呼吁，希望大家就餐能吃多少，就打多少的，平时的零食饮料，只吃自己够的，不要浪费，看到浪费的行为也是要去制止，在外吃饭也是点菜尽量只点够吃的就好，不要为了面子充排场而浪费了食物。

同学们，节约，珍惜粮食是一种美德，让我们一起行动，一起去做好，约束自己，监督他人，我想我们的习惯会更好，我们的粮食也是能得到真正的节约，不再浪费。从现在去做起，让我们承担这责任。

谢谢！

珍惜演讲稿12

亲爱的老师们、同学们：

大家好，我是来自五(7)班的刘品豪。

同学们，你们会珍惜时间吗?很多名人都对时间的飞逝做出了感慨。比如宋代有名的书法家和诗人苏轼在《念奴娇赤壁怀古》中写到：故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一樽还酹江月。

对于我来说，时间也是过的飞快。一开始还是一个刚回走路，打着尿不湿的小屁孩，如今已经成长为一个11岁，又高又大的大屁孩了。我想你们也有同感，我是多么怀念幼儿园时啊!无忧无虑，想干什么就干什么。自由自在的，没想到现在已经成了一个高高的五年级学生了。最近总是听到大人们在说初中怎么怎么样的。我还真想回到小时候，做一个自由自在，智商为零的小屁孩啊!

我还记得有一次，因为爸爸妈妈都不在家，所以就一开始不写作业而在那东动动，西玩玩，就这样，我被一时的快乐冲昏了头，而忘了作业。所以，那一天晚上我写到了12点。就在那时，我明白了，因为我一时的快乐而忘了作业，让我的睡觉的时间减少了!

辛弃疾在他写的《破阵子为陈同甫壮词以寄之》中写到：“了却君王天下事，赢得生前身后名，可怜白发生。”还有岳飞在《满江红》中写到：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”

这让我明白了，人有什么愿望有什么志向，就要勇敢的去做，不然就老了，就做不成了!

同学们，你们会珍惜时间了吗?

珍惜演讲稿13

当六月夹杂着恐慌，焦躁，不安和兴奋以迅雷不及掩耳之势扑面而来的时候，请问同学们，你是否做好了准备，迎接它的到来？

弹指一挥间，高三的学长们经过三年的辛勤耕耘，终于迎来了收获的季节，他们将以自己的实力为十年寒窗画上圆满的句号。在这里，请允许我代表全体高一高二的学弟学妹祝福你们，预祝你们在考场上大展鸿图，再创辉煌！

高三，也许是一个令人生畏的概念。每当嘹亮的号角声响起，每当目睹追梦楼下匆匆而过的身影，相信你我都一样会心潮澎湃。高二的同学们，看到即将离去的学长，你是否有了强烈的紧迫感？从现在开始，我们已经面临人生的重大抉择。我校第一次会考在即，何去何从，在此一搏！

也许，我们还有人抱怨求知的辛苦，还有人慨叹生活的无奈，或者，还有人感叹时光的易逝，有人在做着不劳而获的美梦。但我们的确是站在了人生的风口浪尖上，时间如白驹过隙，我们已经没有时间抱怨，感叹，更没有时间做梦，只有抓住今天的每一分每一秒。行动，只有行动，才能证明一切！

六月的宝中是忙碌的，也是令人兴奋的。艺术周正在紧锣密鼓的筹备彩排中。本周后半周，艺术周将如期进行，相信每一个有艺术才华的同学都想在宝中的舞台上展示自己，为母校也为自己的人生留下浓重的一笔。社会需要全面发展的人才，艺术的育人功能也是其他教育形式替代不了的，这也正是学校举办艺术周的主旨所在。但对与我们更多的同学来说，我们可以兴奋，但更需要冷静。有一句话说得好，“人生需要游戏，但不可游戏人生。”我们应该用对艺术的激情继续谱写学习上更加辉煌的篇章。

这里，我也想对高一的学弟学妹们说，虽然后面还有长长的一段路要走，但也应先走对，再走好。古语说：合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。从现在开始，从抓住每一点时间做起，即使平淡枯燥，也是我们人生道路必然经历的一段。大凡成功者，都经历过常人难以想象的痛苦。

同学们，让我们抓紧今天，带着拼搏与梦想，朝着自己的目标奋斗吧。记住，只有抓住今天，才能成就明天！

珍惜演讲稿14

老师、同学们：

今年4月22日是第41个世界地球日，今年的主题是：珍惜地球资源 转变发展方式 倡导低碳生活。是啊，地球母亲养育了我们，但我们人类却太不珍惜她了，到头来毁灭的也只能是我们自己。在这里我给大家讲一个故事：如果把一只青蛙扔进一锅滚烫的水中，它会立刻拼命从水里跳出来逃生；而如果把青蛙放进一锅冷水中，然后慢慢加热锅里的水，青蛙可能就会一直呆在水里直到最终被烫死。刚刚过去的又一个暖冬，我们只穿着一件单衣就渡过了农历春节，当重庆人民还在清算去年夏季破记录的高温干旱所带来的损失时，他们又要面对今年可能再次卷土重来的旱灾……在一个又一个全球变暖的新证据面前，人类是否也会面临像青蛙一样的命运呢？

气候专家指出，对抗全球变暖已经成为一项非常艰巨的任务，因为就像被放进水里煮的青蛙一样，人们很难意识到看不见的威胁。联合国已于今年2月2日在巴黎公布的《全球气候变化第四次评估报告》中，向全人类发出了迄今为止最严厉的警告。报告称，如果人类像在冷水里慢慢被加热的青蛙一样，对日益升高的全球气温继续熟视无睹的话，我们生存的地球将以更快的速度变热，而大自然也将遭受无法挽回的破坏，过去50年来全球气温的升高，至少有90％是由人类活动导致的，其中又以化石燃料的燃烧为主。报告预测，到21XX年，全球平均气温的“最可能升高幅度”是1.8至4℃，海平面升高幅度是19至58厘米，气温升高将导致更为频繁的洪灾、热浪、干旱等自然灾害。

我国是全球第二大温室气体排放国，并且将在未来十年内超过美国成为全球第一温室气候排放国。面对发展和环保的双重压力，我们必须清醒的认识到我们每一个人的责任和义务。面对这一全球性的环境问题，我们每一个人都要适应并积极减少温室气候排放，才是理智而负责任的行为。 我们每个人生存在这个世界上，都同时扮演着三个角色：既是污染的制造者，又是受害者，同时也是治理者。因此我们可以选择绿色的生活方式，积极应对气候变化所带来的种种挑战。绿色生活方式的内涵，可用5个以“r”字母开头的单词在概括：reduce 节约资源、减少污染；reuse 重复使用、多次利用；recycle 垃圾分类、循环回收；rescue 保护自然、万物共存；re-evaluate 绿色评价、环保选购。通过选择绿色而健康的生活方式，我们可以维护自身的环境权益，找回曾属于自己的碧水蓝天。

为了让更多的同学了解环保和气候变化的知识，正确认识气候变化和环境恶化的现状、危机和给我们的挑战，我校学生会和团委将成立“广铁一中青年志愿者——环保社团”，如果你志愿投身环保公益活动，乐于投入自己的业余时间学习环保和气候变化的知识，乐于组织和积极推动环保宣传等公益活动，乐于主动开始绿色生活，请在本周内到你班的团支书处报名，第一阶段，请每班选出1名志愿者人为你班的“环保使者”，并于本周五将名单上报校团委。

“tomorrow’s climate, today’s challenge!”这是英国政府宣传气候变化的一句口号，意思是“明天的气候，今天的挑战！”要给地球母亲降温，我们要从选择绿色生活开始。

珍惜演讲稿15

亲爱的老师和同学们:

同学们好！我今天演讲的题目是时间的重量。

时间是一个非常抽象的术语，即使是聪明的人也只能通过时钟间接地理解它的下落。人们用时间、眨眼和其他成语来惊叹它的速度，它的重量呢？

时间的重量是多少？也许，时间是轻的，小的，所以它可以隐藏在每一个小间隙。

鲁迅小时候在绍兴读书时，父亲病重，两个弟弟还年轻。所以他不得不经常去当铺，去药店，帮妈妈做家务。为了不耽误学习，他每天都要计划精确的时间表。长大后，鲁迅有着广泛的兴趣爱好，不仅是写作，还研究了民间艺术，尤其是绘画和传说。时间对他来说更珍贵，因为他涉猎广泛，学习多方面。他一生多病，生活条件不好，但他每天工作到深夜才放弃。他说：时间就像海绵里的水，只要你挤，总有。”

也许，时间是沉重的，巨大的，甚至可以压碎一根粗壮的树枝。

一个白雪纷飞的冬天，一只小知更鸟栖息在一棵冷杉的树枝上。厚厚的雪堆积在树枝上，但它仍然像一个巨人的肩膀，稳稳地抱着鸟儿，似乎从不动摇。两个小时后，当第141254片雪花落下时，它仍然顽强地站着——直到两分钟后，第141299片雪花覆盖着它，它开始颤抖，发出吱吱的声音，让鸟儿迅速离开了它的庇护所。最后两秒钟后，当第141230片雪花落下时，树枝被压碎。是什么给了雪这么大的重量？小知更鸟自言自语地想。“时间。一只老野鸽飞过来，是时候积累和沉淀它们，储存每一片雪花的力量，并在最后一刻爆发了。”

时间，或轻如鸿毛，它密不透风地笼罩着我们的一生，渗透到每一个空间，却让人感觉不到一丝压力，它需要你认真去发现和感受。

时间，或者像泰山一样，你在每一刻的努力，它都会小心地为你积累，直到最后一刻给你最宝贵的回报，如果你无情地挥霍它，它最终会给你最痛苦的打击。

时间是建立生命的材料。时间就是生命，请认真对待你的时间，认真对待你的每一分钟，每一秒，让它有自己的重量。