有关读书心得2篇

心中有不少心得体会时，可以将其记录在心得体会中，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编精心整理的有关读书心得，希望能够帮助到大家。

有关读书心得1

曾经有段时间，我的工作特别忙，整个人就像陀螺一样停不下来，然后就食欲不振，腹胀不适，精神状态很不好。去医院检查一番，医生却发现消化系统没有任何问题。说到这里，想必你已经猜到了问题所在，是的，那时的我处于一种亚健康状态，我的问题不在肠胃，症状只是身体系统向我发出的求救信号。

人的身体作为一个系统十分复杂，如果只是根据症状医治某一特定部分，切断身体各部分之间千丝万缕的关联，是很难找到根本问题的。

其实，我们身处的家庭，又何尝不是一个整体系统呢？他有自己的规则及运行模式，悄无声息地影响家庭中每一个人，而要想治愈任何一个出现问题的'焦点人物，也离不开对整个家庭的诊断。这就是《热锅上的家庭》一书中提到的家庭治疗，从家庭入手，通过对家庭关系的引领，改善婚姻关系与亲子关系。

作者是奥古斯都.纳皮尔与卡尔.惠特克，他们都曾在大学中任教，也是典型的实战派，拥有自己的治疗室，是家庭治疗的先驱。本书通过对治疗案例的故事化叙述，让我们看到家庭治疗的过程，更是叹服于他们对于治疗的精湛技巧与真情投入。

书中布莱斯一家在家庭治疗中经历了爱与痛的洗礼，亲子关系融洽起来，夫妻关系逐渐破冰，最终避免了家庭的分崩离析，拥有童话故事般圆满的结局。这一切都启迪我们如何摆脱原生家庭影响，组建全新家庭。

有关读书心得2

很好的一部作品，没有了解过这部书历来的评价，但是从头到尾读完以后心里确实想了很多，为简爱和罗切斯特的爱情所震撼。

生活中的我们往往爱着爱着就会感到迷茫，不知道自己对对方的感情是不是爱了，而书中的两个人那出于灵魂的契合而产生的矢志不渝的爱情使我坚定了信念，那便是不将就的开始，不轻率的结束，若要开始必是因为灵魂的'吸引，一旦开始，便不再反复追问，反复怀疑，只需要听从本心并且不忘初心即可。简爱义无反顾离开罗切斯特的地方也让我深深震撼，内心的原则不容践踏，即使是以离开最爱的人为代价，即使是两个人的结合并不会伤害到任何人。有些时候我们往往会被一些事情冲昏头脑，明明知道继续做下去不对，但又偏偏觉得也可能无伤大雅。

于是放纵自己，殊不知许多人就是这样慢慢降低了底线，变成讨厌的自己。两个人最后的结合虽然因为罗切斯特的残疾而略显遗憾，但无疑却是真正的因为爱情，没有谁嫌弃谁，也没有谁觉得拖累谁，两颗心义无反顾的靠近，幸福仿佛每天都要从生活中溢出来。

现在的社会可能很难找到这种即使一方遭逢大难另一方也不离不弃的感情了，可能是人大多是自私的，爱自己胜过爱对方，残存的爱情抵不过生活的压力，慢慢也就放弃了，这只是其中一种，其实有很多原因，归根到底，价值观的影响吧。若是每个人都能把精神和灵魂的契合看的至高无上，那么即使穷困潦倒，即使肉体残缺，也是不能影响什么的吧?从这本书里学习如何去爱，如何自爱，如何坚定爱，这是看完这本书最大的受益。