2016实训心得体会

大学生参加实训是一个很好的锻炼方法，让他们加入到企业中，在企业中学习自己课上没有学习过的知识，在企业中锻炼自己，在企业中磨练他们，让他们对生活充满斗志。下面是本站小编为大家整理的2016实训心得体会，希望对大家有所帮助!

　　【2016实训心得体会1】

今天依旧是无聊又累人的实训，我的头颈都快抬不起来了，好酸好痛啊，12小时。现在已进入面试阶段，今天是我们组，唉，没经验，有点乱七八糟，面试者呢也很紧张，我们这几个面试官呢也是好紧张的，第一次啊。我们的面试过程可是全英文的哦，有些话想说可是讲不来，场面好是尴尬啊实训有感恨不得找个地洞钻进去。老师坐在我们旁边也是帮我们捏着一把汗哪，我好几次笑场了，这次我们组的分数应该很低吧实训有感唉，可是已成定局了，伤心也没用了!明天我自己要上场了，紧张那，虽然内部有问题提供，可是我准备的在充分也没用啊，一紧张就会脑子一片空白，真的很没用那，自信心不够啊，明天应聘第七组的青花瓷公司————经理秘书(secreateryof the generalmanager)。一次次的准备，我对这岗位还真是了解不少呢，以后真进社会去应聘这岗位还真蛮有难度的，我这种模拟的面试都紧张成这洋，以后该如何面对社会呀，我可已经22了呀，明年此时就要迈入社会了呀，其实真的好怕。对毕业是又喜又悲，喜的是自己可以迈入社会自己赚钱养活自己了，甚至可以孝敬爸妈，悲的是离开学校我要进入那个很复杂很复杂的社会，对我这单细胞生物来说太艰难了，经历不够啊，还得多磨难啊。

每次跌倒，爸妈、身边的朋友总会把我扶起来，问长问短还会搀我去医院，可是以后进入社会，我就得靠自己，跌倒了自己爬起来，不能太依赖别人，社会复杂，有些事情也得多想一些，不能看得太简单，可能被骗了还在帮别人数钱呢，我这个人那有时真的很笨。唉，我真的要多多经历，多多磨练，为以后做准备。社会，其实也没什么，我一旦适应了，那就条条大路通罗马了。

Attitude iseverything!我的人生格言哪，此话对我很受用，一辈子享用。我要做一个有计划，有能力的人。相信自己一定可以，人生路漫漫，坎坷多，路也多，鲁迅先生说：路是自己走出来的!走自己的路，让别人说去吧。

这次无聊又累人的实训，受益匪浅哪，阿里学院的同胞们，你们一定也很享受你们的时光吧，这个暑假可能就是我们的分割点，我们在不同的起点上，但仍要一起加油啊!

　　【2016实训心得体会2】

今天实训终于结束了，轻松是轻松了一些，但感觉不算怎么完美，我是一个做什么事都追求完美的人，这次自我认为不算怎么完美，不是项目没有达到老师的要求，而是没有达到我自已的要求。

回想实训的两个星期真是什么味都尝过，不说什么酸甜苦辣了，但每天过的都很忙碌。虽然每天的生活没有规律可循，可是比较有充实。每天在机房里忙绿着，天天面对电脑，每一在电脑面前一待就是十几个小时。同时加上晚上有时候还要加以规划和全面的检测，总是到十二点以后睡觉，但是睡觉了又睡不好，睡觉有时都在想如何加一些权限让用户更方便的实用，每个人对网站理解不同，无论屏目是1024*768还是800*600面积都是有限的，在有限的空间内显示更多的有用信息，让用户一目了然，怎么为用户服务使用户在最短的时间内找到自已想要的信息，二十一世纪我个人认为是一个服务型的社会，搜索引擎的兴起就是因为服务，提供了太多的服务，所以广大网民记住了像百度、谷歌这一类功能强大搜索引擎网站，这是我对网站的认识。

以后在学其他的就不会像这一次什么事情都等到实训时才做，在平时就多做一些特效尝试，尝试做更多的功能，今天是一个服务的社会，把服务集成到一个可以看到但摸不着的东西上不是很好吗?网站建设要用到很多东西，一个人对色彩的打配，如何布局才是网站显的更合理，如何站在用户的角度想一些题，现在是一个服务型的社会，怎么为用户设身处地的想问题，是今后社会发展的方向。平时就多上网站搜索与本学科有关的东西，早点拿过了自已理解，上课学的那一点东西在网站开发中不能说没有一点做用，几乎是做用不大，实用是网站开发的前提，一个网站的核心是数据厍，怎么保证数据厍的安全。等等许多东西只要站在使用都的角度你会想许多问题，同时站在管理者的角度又会想起一大堆问题，所有的问题靠一个人不能说不能完成，只能说进展比较慢一点吧!平时就尝试做更多的功能。

交流真的可以学到许多东西，每个人的思维方式不同，解决问题的手段也不同，所以交流就显的非常有必要了，光流其实就是间接的建立了一个团队。团队的力量是无坚不催……

没有一个好的规划而是忙于完成，想做一个漂亮的网站是不可能的，不说不可能那是非常浪费时间的和你的初想正好是相反的，初想是想尽早完成，而现在就是因为没有一个好的规划从而影响整个工程的进程。

那天因为考试没有时间认真的去想，所以在今天又一次的全面的完善。

　　【2016实训心得体会3】

通过这次实训，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的能力。本次实训，是对我能力的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是非常有意义的。

在实训中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原来，学的时候感叹学的内容太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。

在这次实训中还锻炼了我其他方面的能力，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我做项目的能力，提高了独立思考问题、自己动手操作的能力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。

从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

一、继续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

三、提高工作积极性和主动性

实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特别留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。

2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人;同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。

3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。有价值的付出一定要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。

5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。

实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应该是为了自己日后的发展，而不仅仅是累计工作经验，然后帮助找到一个薪水较高的工作而已。

在实习中，我严格按照实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我希望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有趣，也都表现的非常地积极努力认真。

这次实习内容主要就是机器维修工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：

其一，实习是个人综合能力的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等。另外，还必须有较强的应变能力、组织管理能力和坚强的毅力。

其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。

此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。这次实习，我觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自己以后进入企业都是可以胜任的。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是应该的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自己的学习。现在，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质

可以说这次实训不仅使我学到了知识，丰富了经验。也帮助我缩小了实践和理论的差距。这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜实训的机会，在未来的工作中我会把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，为实现理想而努力。最后，我要感谢学院组织的这次十分有意义的实训，使我们学到了很多，也领悟了很多。

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