实用的活动实施方案（锦集9篇）

为了确保工作或事情顺利进行，我们需要提前开始方案制定工作，方案属于计划类文书的一种。那么我们该怎么去写方案呢？以下是小编为大家整理的活动实施方案9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

活动实施方案 篇1

一、活动目的：

为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。

二、组织机构：

领导小组组长：蒋xx 副组长：杨x

成员：杨xx、罗xx、兰x、李xx(办公室成员及工会小组长)

三、(一)活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲

(二)第二项：趣味活动、比赛内容及规则

所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，(其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加)

除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。

1羽毛球—— 兰x负责

(1)、单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式,前三名予以奖励。(11分一局，三局二胜)

2、斗地主——李树源负责

(1)、 每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。

3、灭火器演习短跑------杨x负责

(1)、提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练(邀请出租户的代表参加，目的'学会使用灭火器)

4、摸“福”----杨xx负责

(1)、全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。

5、拔 河—— 由罗xx负责

各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。

(三)、活动第三项：以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。

以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。让所有员工在热闹的活动环境中，让心灵得到提升，身心愉快、舒畅。

活动实施方案 篇2

一、活动目的：

向幼儿园、家长和社区传播正确的保教理念和科学的育儿方法，营造尊重儿童、热爱儿童、支持儿童健康成长的社会氛围。

二、活动主题：

《指南》——让科学育儿知识进入千家万户。

三、活动时间： 20xx年5月20日至6月20日。

四、活动内容：

围绕深入落实《指南》，开展有实质内容的宣传活动和教育服务。

1. 面向幼儿园教职工宣传，提高实践能力。组织幼儿园开展多种形式的学习贯彻《指南》经验交流活动，分享学习《指南》的体会和教育实践经验，促进广大幼儿园教师在实践中科学运用《指南》，开展保育教育活动。

2. 面向家长宣传，解决育儿困惑。发动幼儿园、有关教科研机构和专家学者，通过主题活动、家长会、亲子游戏、社区讲堂等多种途径，剖析提前学习、强化训练等拔苗助长式做法的危害，开展多种形式的教育指导服务，为家长答疑解惑，帮助家长学习理解《指南》，提高科学育儿能力。

3. 面向社会宣传，增进科学保教共识。充分运用电视、广播、报纸、网络、海报及手机等传播途径，针对公众关心的.育儿话题，将《指南》理念和方法用公众易于理解的方式广为传播，消除各种伪科学和商业宣传的不良影响，增进社会各界对科学保教的共识，净化社会环境。

五、活动形式：

（一）开展 “五个一”活动：更新一次家教宣传栏，推广正确的教育理念和方法；举办一次庆祝“六一”活动，请家长与孩子共同欢庆节日；召开一次家

长会，宣传学前教育法规政策，宣传科学育儿的重要性；举办一次家长开放日，让家长走进幼儿园，了解幼儿一日生活；举办一次进社区宣传活动，向居民宣传学前教育重要性，赢得社区的支持。

（二）抓住“快乐生活，健康成长”宣传重点。

1、宣传学前教育发展政策，增强社会共识。大力宣传中央财政支持学前教育发展政策、学前教育重大项目及地方学前教育三年行动计划等国家和地方学前教育政策措施，宣传加快发展学前教育的重大意义，推广各地学前教育改革发展的典型经验，形成全社会共同关心、支持学前教育的良好氛围。

2、宣传管理制度，促进规范办园。重点宣传《幼儿园工作规程》、《幼儿园收费管理暂行办法》、《幼儿园教育指导纲要》、《3—6岁儿童学习与发展指南》、《教育部关于规范幼儿园保育教育工作防止和纠正“小学化”现象的通知》等一系列学前教育法规、规章制度及地方的相关管理文件，坚持科学保教，规范办园行为。

3、宣传科学育儿知识、纠正“小学化倾向”。广泛传播先进的学前教育理念和科学育儿知识，提升广大家长的育儿信心和能力，自觉抵制各种违反幼儿身心健康的活动。

20xx年5月15日

活动实施方案 篇3

根据《国家卫生计生委关于开展“服务百姓健康行动”全国大型义诊活动周的通知》，结合党的群众路线教育活动的意见和上级卫生行政部门方针政策，以及医疗卫生系统工作实际和服务行业特点，制定本方案。

一、 工作目标

深入开展党的群众路线教育实践活动，注重提高卫生系统同志们思想认识，着眼于切实解决人民群众看病就医的实际问题，通过开展“服务百姓健康行动”全国大型义诊活动周，加强健康和医学知识的宣传普及，推行便民惠民措施，热心服务群众，不断提高群众满意度；提升服务质量和服务水平，努力提高人民群众的健康水平。推动卫生系统践行党的群众路线，努力为人民群众健康服务，树立卫生系统务实清廉的形象。

二、活动时间

20xx年10月13日至10月19日。

三、参加人员

旬阳县人民医院临床、护理、医技、后勤等部门工作人员。

四、 主要内容

（一）公共场所义诊活动。在多个公众场所派出本院特色专科的专家团，主要进行常见病、慢性病的咨询、初步筛查、诊断和一般治

疗，普及医学常识和健康知识，倡导健康生活方式，引导群众科学就医。每个义诊活动点的服务对象不少于10000人次。

（二）对口支援医院到我院开展义诊工作。活动周内，溧阳医专一附院将派专家来我院开展义诊工作，具体形式为开设专科门诊、组织疑难病例讨论、开展义诊手术、进行妇女两癌筛查、进行儿童先心病筛查、开展医疗技术和医院管理相关业务培训等方面工作。

(三)义诊活动下乡镇。我院抽调精兵强将组成专家义诊团队，包括内科、外科、妇产科、儿科、眼科的医疗专家组成医疗队，由B超、心电图和检验相关专业配合，到乡镇卫生院进行义诊。选择我县六到七个乡镇卫生院，为当地群众开展义诊活动，充分满足群众健康需求。

（四）举办面向广大人民群众的健康大课堂讲座。我院以现有的技术水平和特色专科，将组织专家进入学校、工厂、建筑工地、社区、党政机关，讲授、传播健康知识，提高广大人民群众健康知识，掌握适用的健康生活常识和专科防病知识，培养正确的就医理念。

（五）开展院内的义诊活动。宣传看病流程，特色专科，开展形式多样的义诊活动，编印专科疾病防治宣传资料，改善相应专科的诊疗环境和流程，提高优质医疗资源服务效率，树立医院形象。

五、工作要求

（一）高度重视，加强领导。医院组成以院长为组长，业务院长为副组长的'大型义诊领导小组，临床、医技、护理和后勤等部门组成的大型医疗队将奔赴各地，扎扎实实开展义诊工作，绝不搞形式主义，

对于违反服务宗旨者院部将严肃查处。

（二）统一组织，统筹安排。本次活动由院长统一领导，业务院长具体负责，医务科、护理部、门诊部、总务科等职能科室服从指挥，统一行动，上下结合，在城市和农村同时开展义诊活动。兼顾普及健康知识、医学常识以及提供专科会诊、手术等医疗服务；将义诊活动与城乡医院对口支援、“三好一满意”和“服务百姓健康行动”等其他工作相结合。根据我院实际提前确定义诊手术种类、时间和手术量，组织筛查符合手术条件的患者，保证医疗质量和医疗安全。

（三）加强宣传。活动周开始前，医院将充分利用各种方式加强宣传，将义诊活动安排向社会公告，让群众了解义诊活动，方便更多群众获得义诊服务。活动过程中，医院将对活动进行全方位的宣传报道，并通过媒体传播健康知识和医学常识，扩大活动的覆盖面和影响力。

（四）做好总结与统计工作。医院将及时总结活动经验，留存影像资料，做好工作量的统计。

活动实施方案 篇4

每年12月是我国“全民读书月”，为响应中宣部、教育部等九部委共同组织实施的“倡导全民读书，建设阅读社会”的号召，培养升达学子“爱读书、读好书”的良好习惯，营造学院浓厚的'读书氛围，促进和谐书香校园建设，按照崔院长指示，图书馆和院读书会经研究于今年12月在全院开展“读书月”活动。

一、活动主题：多读书 读好书 共建书香校园

二、活动时间：XX年12月

三、活动主要内容：

1.在全院学生范围内选出XX年度优秀读者名单。

2.制作展板进行“全民读书月”活动宣传。内容包括推荐大学生读书书目、介绍读书方法、优秀读者读书感想选登等。

3．11月29日晚上7点在图书馆三楼团体报告厅举行读书月活动开幕式。由院领导、高校图工委领导、图书馆馆长、院团委书记向XX年优秀读者颁奖会后，由省高校图工委副主任张怀涛教授作学术报告。

4.12月由求知书店在我院图书馆中厅举行为期两天的新书优惠展销活动。

活动实施方案 篇5

为认真学习宣传贯彻党的十七届五中全会精神，纵深推进创先争优活动，按照县委“千名干部下基层开展‘三送’促和谐”活动要求和市、县卫生局组织开展“送政策释民惑、送温暖聚民心、送服务解民难，县直医疗机构和医疗专家对口实施医疗技术帮扶、卫生人才帮扶、资金设备帮扶，让优质医疗资源进乡镇、进社区、进农村的‘三送三帮’”活动要求，结合我院的实际，特制定如下实施方案

一、基本原则

1、统筹城乡的原则。

充分发挥我院的人才、资金、技术、设施等资源优势，各尽所能，想方设法，为农村医疗卫生服务水平的提升贡献力量，从而实现资源利用效益最大化。

2、强化服务的原则。

全面调动广大党员干部和全院职工的积极性和主观能动性，在深入调研中提高自我、在解决问题中转变作风，真正达到干部受教育、群众得实惠的目的。

3、分类指导的原则。

紧紧围绕医院的工作职能和业务性质，确定不同类型、不同层次的联系帮带对象和目标任务，注意找准发挥作用的结合点，开展针对性地帮带活动。

4、解决问题的原则。

结合发展实际，着力查找影响和制约卫生科学发展的突出问题，着力为帮扶单位解决最直接、最现实的'问题，努力办成一批好事、实事。

5、推动发展的原则。

紧紧围绕我县卫生重点工作，重点从机制创新、项目建设入手，帮助基层单位进一步理清思路、明确目标、强化措施、狠抓落实，促进我县卫生事业又好又快发展。为推进全县经济社会提速、提质、提效作出贡献。

二、成立组织机构，加强组织领导。

三送三帮”活动，是深入推进创先争优活动和贯彻落实党的十七届五中全会精神的重要举措，有利于使全县卫生系统广大干部深入实际，准确掌握基层实际情况，进一步密切党群血肉联系；有利于提高医疗服务水平，进一步促进医患关系的和谐，为了使此活动的开展取得实效，特成立三送三帮”活动领导小组，领导小组下设办公室及医疗专家帮扶组。。

1、 领导小组

组长：

副组长：刘 “三送三帮”活动办公室

组长;成员：

医疗专家帮扶组

组长;

成员：

三．加强宣传，营造氛围

利用会议、宣传栏、板报等各种形式，进行广泛宣传发动，使全院职工充分认识开展“三送三帮”活动的意义、目的和要求，真正做到思想认识到位、组织发动到位、帮扶对象落实到位、工作措施到位。

四、活动时间：

20xx年1月至20xx年12月。

五、帮扶对象：

木兰卫生院、屏山中心卫生院、大由卫生院、龙岗卫生院、洋地卫生院、横江中心卫生院。

六．实施措施

1、落实帮扶，务求实效。我院本着优势互补，资源共享，求真务实，互相促进，共同提高的原则，制定具有针对性、实效性和可操作性的活动方案，以解决目前农村卫生院医务人员匮乏，技术力量薄弱，人员素质有待进一步提高问题。扎实有效开展帮扶活动，不断提高农村卫生院卫生技术服务水平。

2、实施人才帮扶。

（1）选派若干名政治思想好、业务能力强、临床经验丰富的医疗专家到结对医院支医。医疗专家定期到帮扶医院坐诊，帮助帮扶医院完善管理制度、传授管理经验和为帮扶医院的医务人员进行业务讲课，帮助结对帮扶医院培养骨干技术力量，提高业务水平。

（2）工作期限。对口支医工作期限为一年。

3、实施医疗技术帮扶

（1）免费接受帮扶医院医疗技术人员业务进修，培训医疗技术业务骨干

（2）医疗专家组指导帮扶医院开展工作，对特殊病例义务会诊

（3） 定期为帮扶对象的医务人员进行业务讲课，提高医疗理论水平。

（4）帮扶结对医院开展一项实用技术。

（5）到帮扶医院寻回坐诊。

（6）到帮扶医院所在圩镇、集市、村等开展巡回义诊活动，为群众提供便捷高效的医疗保健服务。

4、结对帮扶科室，开展对口帮扶活动。

妇产科―――大由卫生院

骨 科―――龙岗卫生院

内 科―――屏山卫生院

外 科―――珠坑卫生院

儿 科―――洋地卫生院

急诊科―――横江中心卫生院。

七．有关要求

1、思想高度重视，认真抓好落实。要充分认识“三送三帮”活动的重要性，切实加强对“三送三帮”工作的组织领导，迅速采取行动抓好落实，确保“三送三帮”工作的顺利实施。

2、认真组织结对，切实搞好帮扶。认真安排好帮扶结对工作，认真落实为帮扶医院实施人才帮扶、医疗技术帮扶。帮扶组至少组织一次乡村义诊、帮扶一项实用技术、举办一次业务讲课、开展一次上门随访，帮助一个贫困病人、开展一次健康宣教。

3、严明工作纪律。帮扶组成员要严格遵守政治纪律、政治纪律和群众纪律，下到帮扶单位要轻车简从，厉行节约。

4、加强督查，确保效果。制定服务规范，建立好帮扶制度，具体职能科室要不定期组织督查，对行动缓慢、工作落实不到位的进行通报，帮扶组人员在帮扶期间要向院“三送三帮”活动办公室书写季度工作小结和年度工作汇报，并且作为年终考核依据，与评先评优挂勾。

活动实施方案 篇6

一、活动主题

就业帮扶 真情相助

二、活动时间

20xx年2月5日至2月13日

三、援助对象

（一）符合认定条件的就业困难人员；

（二）残疾登记失业人员；

（三）最低生活保障家庭中有劳动能力并处于失业状态的人员；

（四）本地区确定的困难家庭离校未就业毕业生、因病致贫家庭成员、失地人员等其他援助对象。

四、工作目标

（一）宣传到位。各镇、各街道办事处（社工委）要加大宣传力度，使各个辖区内需求就业援助的居民知晓各类就业扶持政策及其申报流程和具体经办机构；使招用就业困难人员、残疾登记失业人员等援助对象的用人单位了解相关优惠政策和具体办理程序。

（二）走访到位。各镇、各街道办事处（社工委）要对各个辖区内符合条件的就业困难人员、残疾登记失业人员等援助对象开展上门走访，摸清人员底数和具体情况。

（三）登记到位。各镇、各街道办事处（社工委），要对各个辖区内符合条件的就业困难人员、残疾登记失业人员

等援助对象进行实名登记，掌握他们的就业需求，纳入就业信息检测体系。

（四）帮扶到位。各镇、各街道办事处（社工委）要根据就业援助对象的不同需求，分类提供岗位信息、技能培训、创业扶持等由针对性的公共就业服务。对援助对象要抓好跟踪回访，提升援助服务效果。

五、活动内容

（一）创新形式，加大宣传。各镇、各街道办事处（社工委要结合本辖区实际，依托公共服务就业平台及各类招聘会，通过广播电视、报刊网络、宣传手册、主题日历等形式，创新使用微博、微信等新型媒介，开展政策宣传，帮助辖区内居民特别是就业困难人员和残疾登记失业人员知晓各类就业扶持政策及经办机构、申报程序，用人单位了解各项优惠政策及具体办理方法。

（二）深入走访，实名认定。各镇、各街道办事处（社工委）要认真做好就业援助月专项活动的准备工作。在日常就业援助工作的基础上，组织工作人员深入辖区开展走访普查，建立就业困难人员台账，并纳入实名制信息系统，要全面摸清本辖区内各类就业困难人员底数，对辖区内新增符合条件的就业困难人员进行登记认定，掌握援助对象的实际情况，紧紧围绕援助对象的就业需求，切实做到走访到户、登记到人、信息入库，制定针对性强、切实可行的帮扶方案。

（三）依托活动，全力帮扶。各镇、各街道办事处（社工委）在活动期间要强化“以人为本”的.理念。紧紧围绕援助

对象的就业需求，及时为援助对象上门开展送政策、送岗位、送技能、送服务、送温暖和落实社会保险补贴活动（简称“五送一落实”活动），实行“一对一”、“面对面”的就业帮扶。要依托人力资源市场组织开展专场招聘活动，集中为有就业需求的援助对象提供合适的岗位信息；启动“千企万人”残疾人帮带活动；依托就业培训机构组织开展特色培训活动，集中为有技能需求的援助对象进行培训，落实培训补贴；依托创业服务机构开展创业助推活动，集中为有创业意愿的援助对象进行创业培训，提供创业帮扶。集中时间为符合条件就业困难人员落实税费减免、社会保险补贴、岗位补贴、培训补贴、职业技能培训补贴、创业补贴等优惠政策；结合落实按比例安排残疾人就业政策，组织残疾人就业专场招聘或定向聘；搜集一批公益性岗位，对特别困难的援助对象实行拖底安臵。

（四）加强督导、跟踪问效。XX局要通过实地检查、电话随机访问等多种方式，对各镇、各街道办事处（社工委）活动开展情况进行督导，防止政策落实不到位、服务活动走过场等。对援助效果不理想的进一步调整完善援助方案，总结经验，创新服务手段，提升服务质量，搞好后续援助服务。

活动实施方案 篇7

一、活动目的

弘扬尊师重教的良好风尚，在师生之间搭建沟通交流的平台，在学校营造教师节的`氛围，通过活动，让学生用实际行动感恩教师，让老师在活动中深深地感受到学生的敬爱之情。激励广大教师热爱教育事业，积极进取，开拓创新，推动学校各项事业的全面发展。

二、活动主题

“师恩难忘，感谢有您”

三、活动时间

20xx年9月8日—9月1日

四、活动对象

全体队员

五、活动内容

1、“歌声表恩情”活动

本周五（9月8日），本学期第一期红领巾广播将播出“师恩难忘，感谢有您”20xx年教师节特别节目。节目将由学生点上一首歌，说上一句话，表达对老师的感恩之情。

要求：需体现教师节主题的歌曲，学生想说的话不超过0个字。

截止时间：本周四（9月7日）中午放学前将内容报送至学校大队部。

2、“老师，我想对您说”心语墙活动

教师节是感恩老师的日子，每个同学肯定都有心里话要对老师说吧，那么，请你写出吧。学校将设置心语墙，统一张贴学生想对老师说的话。

要求：需原创，体现真情实感，一句话即可，写上班级姓名。内容写在学校统一发放的心形便利贴上，每班推荐不少于份优秀作品交到学校大队部，其余作品可在班级展示、张贴。

截止时间：本周四（9月7日）中午放学前报送至学校大队部。

3、“网络祝福大派送”活动

利用自己掌握的网络信息知识，开动脑筋，分工合作，或为老师们设计一份特别的电子贺卡，获精心制作一份感谢师恩动感配乐ppT，或录制一份祝福微视频，通过QQ、微信、电子邮等媒介发送给老师，用时尚而有个性的礼物祝老师们节日快乐。

要求：体现感谢师恩的主题，体现学生个性，可寻求家长、计算机老师的帮助。

截止时间：9月1日。

xx中心小学少先队大队部

20xx年9月

活动实施方案 篇8

一、活动目的：

开展本次活动，让每位教师正确认识到充分发挥集体智慧、研磨成功一节好课的重要性，充分调动教师的积极性和创造性，提高团队作战能力，通过全程参与，共同感受成长的精彩。

二、具体步骤：

1、磨课教师自荐（原则上十年教龄以内教师）：4月9日前完成。

2、组建、公布磨课团队（5人左右）：4月11日前完成。

3、确定研磨课题，并精心准备研磨课教案。

4、上课——评课诊断——反思——总结（3—4次）。

5、请教研员、外校骨干教师进行课堂教学诊断。

6、全校进行课堂展示，推出磨课成果。

三、结束时间：5月初

磨课活动是我校新课程校本培训的一项活动内容。所有全程参与磨课的老师们，都是意义非凡的。因为，精彩的'背后是不堪回首的苦痛与挣扎，但从起初的迷茫无助到最终的豁然开朗，无一例外能经历一次专业生命成长的过程。好课，是磨出来的。当课磨出了精彩，你就会成为一名成熟的老师了。

活动实施方案 篇9

一、活动时间

20xx年4月16日下午2:30-6:00

二、活动地点

体育馆

三、参与人员

全体职工

四、活动道具

方木(长约3m)2根、计时器、跳绳、双面胶、纸张、记号笔、队服、乒乓球拍、篮球、绳子10根、口哨

五、活动方式

将参赛人员以猜拳形式分为两组，分别着红、蓝反光背心区分，分好的小组通过协商给自己的队伍起名并亮出口号，热身准备比赛，比赛分为三轮，采用积分制，第一、二轮每轮2分，第三轮6分，最终得分高的队伍获胜。

第一轮：

第一轮比赛为接力赛，双方队伍派一个队员划拳决定比赛先后(败者先比赛)，在第一轮中，参赛队员均匀站在营地办公室门口的活动矩阵上。游戏时，由站在正对办公室大门的队员开始，依次进行以下动作：

1、滴水不漏。队员用乒乓球拍举着乒乓球跑步至第二名队员所在位置，必须确保乒乓球不落地，如落地则需回到起点重新开始，到达第二名队员所在位置后，与其击掌，完成第一个动作。完成后，其需回到起点处。

2、跳绳跑。第二名队员与第一名队员击掌后，开始跳绳跑动作，需在跳绳动作中跑向第三名队员，与其完成击掌。此环节需要第二名队员跳绳不少于20个，如没跳到20个及到达第三名队员处，则需回到起点重新开始，知道完成为止;

3、深蹲跳。与第二名队员击掌后，第三名队员双手抱头，深蹲跳方式跳向第四名队员处并与其完成击掌，活动过程中如其手离开头部则需回到起点重新开始，直至完成动作;

4、背对背背人。与第三名队员击掌后，第四名队员需背靠背方式背着第三名队员奔向第五队员，并与其击掌，如活动过程中第三名队员脚着地则需要回到起点，重新开始，直至完成;

5、背夹篮球。与第四名队员完成击掌后，第五名队员需与第四名队员合作以背靠背方式将篮球夹至第一名队员处，与第一名队员完成击掌，完成游戏。游戏过程中，两名队员双手(包括手臂)不能触碰篮球，如触碰则需重新回到起点开始，直至完成。

此轮游戏从第一名队员开始动作起裁判吹口哨起计时，第五名队员与第一名队员击掌后计时结束，完成比赛，用时最短的获胜积2分，并有权利选择第二栏比赛的比赛顺序。

第二轮 竞足行走

根据第一轮获胜者指定的顺序开始第二轮比赛。组员将双脚踏在事先准备好的双木上，用绳子将脚与双木固定，组员将双手搭在前面队员的肩上，开始竞走50m。

裁判员吹口哨开始比赛，计时开始，如有队员脚触底，则需停下来重新固定，此阶段计时不停止，直至按标准完成50m竞走，用时短的队伍获胜，积2分，获胜者有下一轮一次复活机会。

第三轮 撕名牌大战

在营地两侧的位置画两个直径约为2m的`圈作为双方的大本营(双方各派一名代表划拳选择大本营)。每名队员在纸张上写上自己的名字(纸张大小为A4的一半)用双面胶贴在后背作为个人名牌，名牌被撕则牺牲，比赛开始前，双方队员需待在大本营内。

裁判吹响口哨，比赛开始。开始以文明的方式撕名牌大战，获胜的方式有两种，一是将对方名牌全部撕掉，二是占据对方大本营3分钟以上。以任何一种方式获胜均可。获胜方积6分。

比赛结束后，统计双方积分情况，积分多者获胜，领取奖品，监督失败队每名队员俯卧撑30个。

六、奖品设置

1、为获胜方每名队员发放100基纳左右的纪念品

2、现场准备果汁3箱作为活动期间用

3、同时考虑到现场还有部分职工未能参加活动，特准备2箱饮料送至现场，为未能到场职工表示慰问。