中学冬季三项比赛活动方案

为保障事情或工作顺利开展，常常需要预先准备方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编精心整理的中学冬季三项比赛活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的.朋友。

为进一步贯彻中共中央、省、市《关于切实加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展青少年阳光体育运动，切实将“学生每天一小时体育活动时间”落到实处，不断丰富广大学生课外体育文化生活，结合我校的实际情况，学校决定举行冬季三项比赛。现将比赛规程通知如下：

一、比赛时间：

20xx年12月28-30日下午第三节课+大课间（如有变动另行通知）

具体安排：

东校区初一年级28日、初三年级29日

西校区高一年级28日、高二年级、高三年级29日、初二年级30日。

二、比赛地点：学校操场

三、参赛对象

1、各班选2人（男1人，女1人）参加跳绳比赛。

2、各班选3人（男2人，女1人）参加篮球运球往返比赛

3、各班选15人（男女不限）参加拔河比赛

四、比赛项目

1、一分钟跳绳

2、篮球运球往返跑

3、拔河

五、比赛方法

1、一分钟跳绳，要求双脚起跳、落地。四人一组，最后将每班2人跳绳的个数累加，作为班级成绩！

2、篮球运球往返跑，要求从球场底线运到另一端的底线，绕过障碍物，将球运回起点。运球期间球不能离开身体区域，如遇球不受运球者控制的情况，最终计时成绩加15秒。最后将每班三人的往返跑时间累加，作为班级成绩！

3、拔河，采取现场抽签的方式分出A、B两组。每组三个班，A1对A2，A3轮空。B1对B2，B3轮空。再由A3对阵A1、A2之间的胜者；B3对阵B1、B2的胜者。最后小组的胜队进行冠亚军争夺，小组的负队进行三四名的争夺。比赛采取三局两胜制！

六、比赛成绩

1、跳绳、篮球运球往返跑单项总分10分。按名次高低分别为10、8、7、6、5、4取前六名。

2、拔河单项为20分。按名次高低分别为20、16、14、12、10、10取前六名。

3、最后三项成绩相加，计入班级团体总分。

七、比赛裁判

东校区z——————篮球往返跑

z——————一分钟跳绳

z——————-拔河

西校区z——————篮球往返跑

zz————一分钟跳绳

zz————拔河

说明：班主任务必准时将本班运动员带入比赛场地，协助体育教师做好比赛相关工作。

八、其他：比赛过程中如遇其他问题，最终解释权属于教务处。