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小学我运动我健康主题班会队会活动方案

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小学我运动我健康主题班会队会活动方案

小学我运动我健康主题班会队会活动方案

为了确保事情或工作有序有力开展,往往需要预先制定好方案,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么问题来了,方案应该怎么写?以下是小编为大家整理的小学我运动我健康主题班会队会活动方案,欢迎大家分享。

活动时间:xxx年4月15日

  活动地点:本班教室

  参加人员:班主任和全体队员

  活动目的:让学生了解运动的有关知识。,引导学生,积极参加各项活动,锻炼身体,全面提高自己的综合素质与能力!

  活动过程:

  一、班主任:

生命是张白纸,自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫,我便溺爱于我的'生命,我们都渴望有强健的体魄,那样我们的生活才能如彩虹一般绚烂。每天锻炼一小时,增强体魄,充满朝气,练好身体,为我中华更强盛,大家齐努力,全班齐呼口号:我运动,我健康,我快乐!

班主任:宣布:504班“我运动,我健康,我快乐”主题班会现在开始。

  二、宣传有关体育知识

(1)体育锻炼有哪些好处?

答:首先,可以改善呼吸系统的功能。

其次,可以提高消化系统的功能,体育锻炼会增强体内营养物质的消耗,使整个机体的代谢增强,从而提高食欲。

再次,可以控制体重与改变体型,体育锻炼能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节柔韧性,故可以控制体重,改善体形和外表。

(2)体育锻炼好处的格言有哪些?

A铁不炼不成钢,人不锻炼不健康。

B发展体育运动,增强人民体质。