实用的大学活动策划集合(5篇)
大学活动策划 篇1
一、活动背景
爱是无私的,无论飘到哪里,都会融化。爱是石,擦然生命之火;爱是火,点亮生命之灯;爱是灯,带领我们走向光明。同在一片蓝天下,却有着不同的境遇。他们每一个充满期待的眼神无不触动着我们每一个人的心弦,使我们仿佛有一种使命感,也驱使着每一个善良的心为想着能为孩子们做些什么。为此我们特发其次慈爱心募捐活动。如果可以的话,我们愿意用生命中的每分每秒去爱这个世界需要被爱的每一个孩子,而现在我们能做的是利用我们的每一分每一秒去做我们能做的事情。
二。活动目的
1。呼吁在校学生以募捐的形式奉献爱心,捐赠物资,为贫困小学的圆梦计划筹集物资。
2。以我们现有的能力,通过实际行动去帮助那些需要帮助的孩子们。
3。通过此次活动的开展,培养我们对社会的责任感及使命感,带动周围更多的人加入我们的爱心活动中,播撒爱心,收获爱心。
三。活动主题
携手爱心 共建暖冬 爱心传递 有你参与
四。活动开展
活动开展分二个部分:第一部分在校内展开活动,通过大学生这一很 有爱心的群体募捐出物资;在各个食堂门前放置募捐箱,用来暂时存放募捐物资。 第二部分在明珠广场开展设置现场募捐地点。我们将和当地物业保安等社会工作人员协调好安保工作。
五。活动宣传
1。校内宣传:
1)请校广播台在活动前三天每天中午广播
2)横幅,海报,剪贴图案与活动前三天张贴完毕
3)活动前两天由宣传人员在校内密集人员处进行宣传
2。校外宣传:
1)活动开展前三天在明珠广场张贴海报进行宣传
2)活动当天在明珠广场用音响,横幅,海报宣传
六。前期工作
1。感恩歌曲提前准备好
2。校内活动准备:
1)活动开展前1周批出宣传场地。活动场地与活动所需设施(包括4张桌子,电);
2)活动开展前3天制作好募捐箱;
3)活动开展前3天由宣传部在校内张贴宣传海报等;
4)活动开展前做好喷绘横幅。
3。校外宣传:
1)外联部提前10天联系当地城管局和公安局,请求使用明珠广场的批示,并请**为此次活动做安全的保障。请求批准并支持我们在明珠广场的募捐活动,并提供一定的援助;
2)活动前5天外联部和宣传部联系明珠广场物业管理中心,并考察到当地的情况,大致设计好如何布置现场。协调好募捐箱放置的时间。地点和方式(收集时要出示学生证),确保活动能顺利进行。
3)活动前4天借好5张桌子和校车。
4)活动前3天做好募捐箱,所有的募捐箱上贴上宣传海报。
七。活动明则
1。活动时间:校内定于12月24日中午11点—晚上7点; 校外定于12月31日上午9点—下午4点
2。活动地点:校内定于每个食堂门前;校外募捐现场定于明珠广场
3。校内外场活动具体流程:我们可以在翡翠湖校区做一场,在南校区做一场,重在宣传,传单一定要做好。
1)A组人员12月24日早上9:00—10:50到团委处取活动用桌子。B组人员9:00—9:30先占好场地,挂上宣传横幅和海报。
2)B组人员9:30—10:00把活动所需物品运到现场并摆放好。
3)C组人员9:00—9:30到物业借点。
4)C组人员9:30—9:50调试好音响
5)各组人员10:45—10:50到达工作岗位
6)10:50活动正式开始。
7)D组人员开始适当发放传单。
8)19:00活动基本结束
9)D组人员19:00—19:30收拾会场并将募捐物资运到办公室
10)A组人员送还桌子
11)活动结束,19:35办公室人员开始清点物资并记录
4。校外活动安排
1)12月31日上午6:55—7:00所有工作人员在办公室集合并戴好工作证。
2)C组人员准备好分配给自己的音响,宣传人员准备好宣传所用装备。
3)7:15—8:20C组将活动物品运到明珠广场并开始布置募捐现场。
4)宣传人员8:30开始布置会场,包括横幅,海报,音响等。
5)10人共搭建5张桌子,每张桌子由2名人员负责。与此同时,4人看管场地物品,4人负责引导群众在场地的捐赠路线。
6)D组人员9:00开始适当的宣传。
7)9:15各组人员到达指定工作岗位。20人分散到明珠广场周围方圆300米街道上向来往的群众发放宣传资料。
4)4:00活动募捐基本结束。
5)B组人员4:15开始收拾宣传设备。
6)4:30—4:40所有人员将装备运回学校。
7)活动结束。办公室人员6:00开始清点募捐物资并记录。
5。人员安排
八。活动预算
1。海报5张*15元=75元
2。横幅一条*90元=90元
3。车辆出租500元
4。场地租借200元
(工作午餐由工作人员自付,场地雨棚由外联部拉赞助获得) 共计865元
九。注意事项
1。各部门负责人需对自己部参加活动的人员强调记律问题,加强时间观念,不准迟到。
2。所有人在活动中注意自己的言行举止 3。明珠广场活动中,注意自己以及物资的.安全。
十。活动意义
通过此次活动的开展,呼吁在校大学生以募捐的形式奉献爱心,让爱心传递给每一个人,让我们为留守儿童做一些力所能及的事情,为他们共同托起明天的希望以及让更多的大学生了解贫困小学的情况,使我们拥有更强烈的使命感,责任感,去关爱那些需要帮助的孩子,让他们切身感受到世界充满着爱和幸福的气息。
大学活动策划 篇2
爱国主义是中华民族的强大精神支柱,始终是凝聚和激励广大青年学生为民族的解放和振兴团结战斗的精神力量,朗诵大赛活动策划书。作为一名新时代大学生,要有所作为,必须高举爱国主义旗帜,把个人的理想追求同国家民族的前途命运紧密地联系在一起,在建设有中国特色社会主义中实践自己的抱负。为进一步继承和发扬先辈们的爱国主义光荣传统,在新的历史时期赋予她新的内涵。
以纪念"五·四"学生运动90周年,全国人大及中国人民政治协商会议十一届二中全会胜利召开为契机,迎接新世纪,做新世界合格建设者和接班人为主题;以弘扬伟大的爱国主义精神,活跃校园文化生活,扩展青年学生素质,加速人才培养为目标。通过内容丰富,形式多样的活动,努力促进广大学生的全面发展,成长成才,以崭新的精神面貌迈入新世纪。
大学生理论研究会、理中文学社、英语天堂、法学社特联合举办以纪念“五·四”运动为主题的诗歌朗诵比赛,旨在弘扬“五·四”运动倡导的爱国主义精神,激发当代大学生强烈的社会责任感和民族使命感,坚定为中华之崛起而奋发图强的信念,工作计划《朗诵大赛活动策划书》。
一:主办方:大学生理论研究会 、理中文学社 、法学社 、英语天堂,四社团联合举办。
二:活动口号:弘扬五四精神,畅谈精彩人生。
三:活动目的:
弘扬五四精神,加强大学生爱国主义精神教育,丰富校园文化生活,提高大学生普通话能力和综合素养,推动校园文化建设,展现当代大学生风采,为学生提供一个展示自我朗诵风采的平台,
四:活动时间:4月9号、10号初赛,12号复活赛,4月16日决赛。
五:活动地点: 1201(暂定)
一)、活动前期的准备工作:
1.活动主办方(大学生理论研究会,理中文学社,法学社,英语天堂)共同做好本次活动的宣传与报名工作。
2.教室申请工作交由理中文学社完成(最好能申请到多媒体教室)。
3.大学生理论研究会、法学社负责音响、话筒等设备方面(要求音响、话筒质量较好,以便达到朗诵质量的最好效果) 。
4.比赛场地的布置,以及比赛现场的秩序的维持交由英语天堂、理中文学社共同完成。
5.活动所需物品、荣誉证书、奖品由理中文学社购进。
6. 比赛主持人:2名,一男,一女(要求普通话标准,形象良好),由四社团共同推荐、选拔。
7.评委:比赛评委由主办方共同商定,并发邀请函。
8.主办方在每场的比赛当中必须各自派出一名礼仪。
二)、参赛选手要求:
(1)有一定的普通话基础,朗诵时感情丰富。
(2)选手必须按顺序上场,违反规定则直接取消参赛资格。
(3)如有背景音乐必须提前交至活动主办方。
(4) 参赛选手朗诵时间不得超过8分钟。
(5) 所有参赛选手必须在比赛开始前15分钟到比赛场地签到。
(6)选手因故迟到可暂时将参赛顺序往后排,如在比赛结束时该选手仍然未到场,则直接取消参赛资格 。
(7)选手不听从主办方赛制安排,自作主张,则直接取消其参赛资格。
三)、活动具体流程安排如下:
一.比赛赛制安排
1.初赛:根据报名情况安排初赛,如报名选手较多,可安排2-3场初赛。(大概取15名选手进入决赛)
2.复活赛:考虑到有些选手初次比赛可能由于紧张而导致发挥失常,将在淘汰的选手当中按照分数高低排名抽取10名选手以及评委挑选10名选手,共20名选手参加复活赛,最终评选出5名选手进入决赛。
3.决赛: 最终评选出的20名选手将进入决赛,邀请到指导老师担任评委,评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖3名、最佳风采奖1名、最佳创意奖1名、最受欢迎奖1名。
二.比赛流程:
1.初赛环节:
①.评委及嘉宾入场 ;
②.主持人致开幕词;
③.主持人宣布比赛规则、评分标准,并介绍到场评委;
④每5名选手公布一次得分情况;
⑤.每10名选手朗诵完毕后举行一个幸运大抽奖环节;
⑥.最后一名选手朗诵完毕后,主持人致闭幕词。
2.复活赛环节:与初赛环节相同。
3.决赛环节:
①.评委及嘉宾入场 ;
②主持人致开场词;
③.评委组组长上台致决赛开幕词;
④.主持人宣布比赛规则、评分标准,并介绍到场评委;
⑤每5名选手公布一次得分情况;
⑥.每10名选手朗诵完毕后举行一个幸运大抽奖环节;
⑦比赛进行到一半时将进行歌唱,跳舞表演等缓解紧张气氛;
⑧.最后一名选手朗诵完毕后,主持人公布获奖选手名单;
⑨.将未获奖的选手请上台,让在场观众投票,评选出最受欢迎奖;
⑩.评委及嘉宾为获奖选手颁发证书及奖品;
⑾.支持人致闭幕词,至此第三届“青阳杯”朗诵大赛圆满结束。
三)、活动注意细节:
1、各主办方负责人必须按照比赛进程要求,按时完成好所负责的任务。
2、比赛时有效率安排比赛选手和观众到场入座
3、比赛时保证会场的安静,如无特殊情况学生不得擅自离场,以免扰乱比赛进程。
4、保证比赛的'后勤工作就位,保证比赛顺利进行。
5、分数统计负责人必须保证公平公正。
6、 各部门除所分配任务外,应当时刻准备接受其他工作,明确责任。
7、安排好领导、嘉宾、和评分老师的到场和就位,使评选工作顺利进行。
四)、活动收尾工作安排
1.第一场初赛的活动收尾工作交由理中文学社完成
2.第二场初赛的活动收尾工作交由大学生理论研究会完成。
3.复活赛活动收尾工作交由法学社完成。
4.决赛活动收尾工作交由英语天堂完成。
(注:每场比赛负责收尾工作的人员必须保证设备完好无损的归还,如若发生损坏则由当晚负责收尾工作的社团赔偿)。
五)、奖项设置:
1.一等奖一名
2.二等奖两名
3.三等奖和优秀奖各三名
4.特别奖项: 最佳风采奖、最佳创意奖、最受欢迎奖(由现场观众投票产生),各一名。
巍巍中华,泱泱华夏。五四风采,永照大地。爱国爱党,共同进步。让我们共同以饱满的热情,真挚的情感,赞扬我们自己,歌颂我们青年!
大学活动策划 篇3
一、活动主题:
齐心协力,共创佳绩
二、活动目的:
营造出一个快乐轻松的体育氛围,突出友谊第一,比赛第二的精神,以此活跃校园气氛。
三、活动宗旨:
为全体学生会成员提供一个互相交流、互相学习的平台。同时,也可以增强我们的团队意识、合作精神和集体荣誉感,增进友谊,增强大家认识的程度。我们还希望能借此活动,扩大学生会的影响力。
四、活动形式:趣味运动会
五、活动时间:
预备宣传时间:20xx年10月中下旬—11月上旬
活动比赛时间:20xx年11月中下旬
六、活动地点:足球场
七、主办方:xxxx学院学工部(处)、校团委
策划承办方:校学生会文秘部
校学生会体育部
八、活动对象
xxxx学院全体学生会成员
九、前期准备
1、组织工作:按学院分成12支参赛队伍,各学院文秘部和主席团组织并分配好参赛人员。共13支队伍(包括校学生会)参加比赛,国际教育学院选项目参加;各项比赛提前抽签决定。学院中未参赛人员组成拉拉队;大赛设主持人一名、裁判四名(待定)
2、①对外宣传:确定赞助商,制作出宣传横幅,悬挂于校园主要通道;印制宣传海报,张贴宣传活动的.相关内容。
②对内宣传:由各学院文秘部向本学院学生会成员做好活动相关内容的宣传
3、器材准备:根据运动会实际需要,准备好比赛所需器材。如音响、桌椅、计时器等。
4、奖项设置:本次比赛中,各单项比赛均按名次排列排选出前三名,有高到低,依次记录为13分、12分、11分……1分;最后通过各项比赛结果分值相加再进行综合评比,评选出各学院学生会的名次,学院奖则按以下奖项设置进行颁奖。一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀组织者若干名。
十、活动步骤:
1、活动当天提前布置现场;
2、合理安排校学生会比赛人员及相关后勤服务工作人员并带领各队入场;
3、运动会主持人致开幕词并介绍栽判员;
4、具体环节:运动会项目开展(可穿插一些自由表演活动)
5、领导总结发言并向获奖部门进行现场颁奖
6、合影留念
7、清理现场
十一、运动会项目
1、混合接力
器材:乒乓球十个,乒乓球拍四个,跳绳五条
场地:赛道长为20米,插上旗杆为折返点。
比赛规则:每支参赛队伍结伴2人为一组,一人手拿乒乓球拍托着乒乓球走10米后,然后拿起跳绳跳至折返点,回来时将道具交与下一个队员,然后下一个队员出发,直到最后一个队员完成角逐。 最后以时刻最短的队伍胜出。
要求:1、乒乓球掉落后需返回起点重新开始;
2、一定要绕过折返点。
参赛人数:每对4人,2男2女,男女搭档,2人一组。
注:本组设小组裁判员1名,记录员3名。
2、2人3足
器械:布绳、旗杆
场地:赛道长为20米,一条为起点线,一条为折返线。
比赛规则:队员2人为一组,男女搭档。用布条将两人内侧脚踝关节处绑在一起,两臂互相搭肩,准备起跑。听到裁判员哨声后,立即向前跑进,到达终点后,解开布条交给第二排队员,第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好,起跑。以此类推,直至4组全部完成比赛,比赛用时少少者获胜。
要求:1、必须在起跑线后把脚绑好,不准抢跑。
2、若中途带子散开,应返回起点后继续跑。
参赛人数:每队8人,4男4女,男女搭档,2人一组
注:本组设小组裁判员1名,记录员3名。
3。拍篮球接力
器械:篮球
场地:赛道长为20米,10米为一个小节,各组分赛道进行。
比赛规则:第一名队员运球前进10米,到达第二个队员后,将球交给第二名队员继续运球前进,以此类推,直至4人全部完成比赛,比赛以耗时多少定名次。
要求:1、只能用一只手运球,运球中若出现球脱手,应捡球回到起点继续参加比赛。
2、运球时不能偏离自己的跑道,否则算违规取消成绩
参赛人数:每队4人,2男2女
注:本组设小组裁判员1名,记录员3名。
4、拔河
器械:长绳
比赛规则:以长绳居中的线为中线,两边的线为河界。比赛开始后,运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
要求:1、比赛分淘汰赛、预赛、决赛。淘汰赛分六组,每组两队,抽签决定比赛队伍,有一只队伍轮空,每组比赛胜队进入复赛。
2、复赛,淘汰赛胜出队伍分3组进行,胜出的3支队伍进入决赛。
3、决赛为循环赛,由进入决赛的队伍进行循环,最终评出前3名。
参赛人数:每队20人,男女各10人
注:本组设小组裁判员1名,记录员3名。
5、夹气球跑
器械:氢气球
场地:赛道长为20米,比赛分赛道进行。
比赛规则:各学院选出一组成员(两名),将气球夹于两人背后,在规定的跑道上,用时短组获胜。
要求:1、双方不能用手去护球,只能运用身体的配合前进;
2、球落地后迅速捡起,返回起点继续比赛。
参赛人数:每队8人,4男4女,男女搭档,2人一组
注:本组设小组裁判员1名,记录员3名。
6、一分钟跳绳
比赛规则:各队分男女两队进行比赛,比赛在一分钟之内跳绳谁最多,最后跳得最多的队伍获胜。
参赛人数:各队4人,2男2女
注:本组设小组裁判员1名,记录员3名。
7、滚雪球
比赛方法:每队7人(男女各一半,带头人为各分院主席团成员)以纵队排在起点线上,发令后各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。全队人员(7人)全部超过起点才算全部到达。按时间记名次。
参赛人数:各队7人,3男3女,带头人为主席团成员。
注:本组设小组裁判员1名,记录员3名。
十二、其他
此次运动会所有项目均以计时确定成绩,第一名13分,第二名12分,第三名11分,以此类推。比赛完成后统计每队总分,确定比赛的获奖情况并举行颁奖仪式。
校学生会文秘部
校学生会体育部
大学活动策划 篇4
活动背景: 弘扬培养爱校、荣校的良好氛围,进一步活跃三月德育月活动,新闻部组织全系学生开展以“美丽校园我来拍”为主题的摄影活动,进行诗意校园剪影,开展这个形式的活动一方面是给学生提供一个平台,展示参赛者的摄影技术,一方面通过“美丽校园我来拍”主题的摄影形式,形象地表达大学生对校园的热爱之情。
活动主题: “美丽校园我来拍”
活动目的`: 集中展示我院素质教育和专业教育取得的优秀成果,活跃校园文化气息,培养爱校荣校的良好氛围,展现我院学生的青春风采和精神面貌,同时展示参赛者的摄影技术、观察和审美能力。 : E/ p2 D l"
活动主办方:艺术学院团总支学生会学工部
活动策划承办方:艺术学院团总支学生会新闻部 费品费用用
赞助单位:
活动时间:3月14日--3月26日
活动地点:艺术学院草坪
活动对象:艺术学院全体学生
活动要求及评奖方式:
1.作品要求
(1)作品必须为校园内拍摄的照片,且为原创不得网上下载,以及不可进行后期处理。
(2)照片展示内容健康,积极向上,新颖、创新,符合主题。
(3)参赛者须以个人为单位,至少准备3张/(5寸)以上作品参赛,并在背面注明作品标题、作者姓名、班级、及联系方式,每班至少三位参赛者参加活动。
(4)其中的最佳镜头奖是在所有获奖作品中挑选,最佳组织奖是交作品最多、质量好的班级。
(5)活动3月25日下午7点30截稿,参赛者请自留底稿,来稿恕不退还。
2.作品收集方式
参赛作品先交至班级信息委员处,信息委员于3月24-25号下午6:30—7:30,以班级为单位交到学生会办公室,新闻部成员会在学生会办公室收取作品。
(注:获奖作品的冲洗和打印的费用可报销)
3.评分标准专业评委70%,大众投票30%。
评委会组成:由主办方邀请校内专业老师以及新闻部组成评审团,对作品进行评审。
活动流程:
1).前期准备
(1)由宣传部在艺术学院学打板,宣传板置于艺术学院草坪前,以吸引同学们的关注。
(2)新闻部成员负责去各班宣传活动。
(3)联系大一辅导员下发通知,进一步加大活动宣传力度。
(4)联系监察部、素质拓展部进行监督。
(5)新闻部安排人员进行新闻的采集和拍摄工作。
2).中期安排
(1)时间安排
3月13日新闻部下班级宣传、联系大一所有辅导员下发通知。
3月14日联系宣传部进行打板宣传
3月15日下午六点在办公楼405,召开大一各班信息委员、宣传委员会议
3月24日-25日收集参赛作品
3月26日邀请张智乐等老师担任评委对作品进行评比
3月28日联系宣传部对获奖作品进行打板展出
3月29日中午12点在南院草坪前进行展出
3月29日在南院草坪颁奖(与素质扩展部一起)
(2)工作安排:
下班级宣传人员
罗杜观、甘林、陈霏霏、周淋、肖永莹、龙佳宁
联系监察部和宣传部
甘林、陈霏霏
联系评委
罗杜观、龙佳宁
收集作品
陈霏霏、罗杜观
写新闻拍照
周林、肖永莹
颁奖组织
吴智祥、陈玲玲、刘龙飞、邹玉兰
奖品采购
罗杜观、龙佳宁、陈霏霏
考勤
监察部
展出场地布置
大学活动策划 篇5
一. 活动目的
为了营造良好河蟹的校园文化、全面提高大学生综合素质、调动广大同学参与学校社团活动的积极性和主动性、使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响、思想感情得到熏陶、精神生活得到充实、道德境界得到升华。
创建校园精神文明和促进学生素质全面发展、体现时代性、参与性、竞争性、活跃我院大学生学校社团文化生活、培养和提高我院大学生的文化品位和艺术修养、营造良好的校园学校社团文化氛围、推动我院学校社团的发展。特此、我院大学生学校社团联合会策划举办此次学校社团风采展活动。
二.活动内容
1. 各学校社团的特色节目展示。
2. 各学校社团的海报展示。
3. 游戏互动。
三.活动流程
活动前期准备:
1. 提起两天出海报及通知宣传此次活动。
2. 学校社团在11月23号前将本学校社团的表演节目上报社联、由社联负责对节目进行统筹安排。
3. 学校社团在11月24号前将活动所需海报准备好、并打印巡礼月活动照片。
4. 各学校社团负责提供一个互动游戏、并设置奖项、由社联统一提供奖品。相关道具必须在11月24号前准备好。
活动当天:
1. 各学校社团将海报等放置在场地两侧。
2. 由各学校社团表演本学校社团的特色节目、如跆拳道社的`破板表演、双截棍社的双截棍表演、吉他社的吉他演奏、魔术社的魔术表演等。
3. 由各学校社团介绍游戏规则、邀请过往学生组队参与、优胜者可以参与抽奖活动、奖品到社联咨询台处兑换。
活动后期工作:
1. 由社联负责统一打印各学校社团风采展活动当天照片、并出展板展示。
2. 将活动总结交至学院报社、由报社协助宣传。
四.活动当天安排
1. 所需桌凳在早晨9点前准备到位
2. 所需音箱、调音台等设备在早晨9点前准备到位、并调试好。
3. 游戏道具在早晨9:30分前准备到位、由社联统一安排各学校社团的活动场地。
4. 在10:00-10:30、 15:30-16:00之间播放各学校社团录音的简介。
5. 在12:00-13:50之间安排各学校社团的节目展示、在12:40前关闭所有音响设施。
6. 在12:50-14:00、 17:30-18:30之间安排各学校社团的互动游戏、18:30结束所有活动。
五.活动时间
准备工作:11月22-24日
开展活动:11月25或26日
六.活动地点
北门广场或篮球场
七.活动人员
全院学生
社联成员
各学校社团成员
八.注意事项
1. 提前完成对各个学校社团节目以及互动游戏等的审核、以确保活动顺利开展。
2. 活动当天安排人员负责维持场地秩序、尤其要充分考虑到各学校社团表演的安全问题。
3. 活动当天至少安排一名社联干事以上成员值班负责处理突发事件。
4. 活动当天安排专人拍照。
5. 如遇天气因素可适当推迟本次活动。
九.可行性分析
1. 活动场地能否申请到位。
2. 活动所需音箱等能否申请到位。
3. 活动经费能否到位。
十.经费预算
活动当天所需照片打印:12个学校社团*15张照片/每个学校社团*0.6元/每张=108元
胶带、线绳等:6元
其他:50元
共计:164元