健康活动策划(汇编15篇)

健康活动策划1

一、活动简介

5·25是全国大学生心理健康日，至今为止，其成立已经有将近九年时间了。“5·25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月份是青年人的月份，在当代大学生心理问题突显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年“5.25全国大学生心理健康日”也即将到来，我们学院也将借此机会在我院开展“5.25心理健康日”活动。

二、活动宗旨

通过开展这次活动，营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动，加强精神文明建设的同时，培养大学生的健康心理，也向全校师生宣传心理健康的重要性。

引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。提高同学之间，集体之间的团结凝聚力。

三、 组织机构

主办单位：吉马学院团委会

承办单位：院团委学生会学习部

四、活动内容

模块一：

1、游戏规则的熟悉，每对选派一位队长过来对游戏进行体验学习，然后回去教给他们队的成员，并给予一定的时间进行训练。（前期）

2、到操场上进行比赛，展示各个队的训练成果。（中期）

3、在比赛时，我们部门会用相机队他们的表现进行拍摄，活动结束后，会把那些照片资料发给他们，作为纪念。也作为宣传展示。（后期）

模块二：同时在校道走廊还会摆设现场心理小测试。

五、活动安排

活动一、5·25当天在男生宿舍楼底下进行现场签名活动，

活动二、 集体游戏竞赛

1、时间：20xx年5月26日星期三

2、地点：院篮球场

3、流程：

各班级12个人为一队，男女各6名，若女生不够6个可请外员。为了确保比赛的秩序，减少工作量，各个队将分为不同的时间段进行，每个时间段比赛的队数由最终报名队数的多少而定。

游戏一：趣味传球投篮

12名队员站成一纵列，把脚打开，身体前倾，由第一名同学将手中的篮球从胯下往后推递，最后一名同学做好接球的准备，通过大家的协助，使篮球顺利传到最后一名同学的手中。最后一名同学接到球后，迅速带着球跑到最前面的位置，其他同学向后退一个位置。然后重复之前的动作，直到所有的同学都完成一次传球，第一名同学就迅速将球投入篮框中，直到投中，游戏结束。所用时间最短的小组为优胜。

游戏二：摆造型

我们将事先把这个任务布置给每个队，让他们回去商量，每一个队各摆出一个造型，可以有主题，必须是积极向上的，能体现团体精神以及集体力量的。可以适当借助道具。比赛当天每个队把他们想的造型展示出来给大家看，工作人员将他们的造型拍摄下来。最后进行评选。

第二天将公布比赛成绩。

游戏三：人椅

12名队员面朝里，围成一个圈，然后集体向右转，调整成员之间的位置，使每位队员的左脚脚尖顶住前面一位队员的左脚脚跟，注意一定要顶好。慢慢调整好姿势后，队长喊“一二三”，所有队员身体往下坐，刚好可以坐在后一位队员的.膝盖上。工作人员开始进行计时，坚持的时间最长的队伍获得胜利。

4、奖项与奖励

一等奖、二等奖、三等奖各一队，颁发相应的获奖证书。

活动三、心理小测试

我们将在学校进行摆摊，同学自愿来进行一些心理健康的小测试，通过问题测试，能够更多的了解自己，正式自己，从而达到本次活动的宗旨与目的。这个活动也可以给更多的同学机会来参与“5.25心理健康日”这个活动。

六、活动预算与道具

道具：宣传的横幅、篮球若干个，桌子若干，椅子若干，秒表（也可用手机代替）

资金预算：2件水、横幅、、、等

预计：100元

七、注意事项

1、在活动中要注意安全。防止出现被球砸伤等意外。

2、参赛者不能穿高跟鞋，以免把脚踩伤。

3、工作人员要做好思想工作，如有队员引起冲突或吵闹，要及时上前去做调解。避免产生不良后果。

4、维持好现场的秩序有序的进行。

健康活动策划2

大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节。为深入贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、教育部《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》和《普通高校大学生心理健康教育工作实施纲要》文件精神，推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展，促进大学生健康成长，进一步提高我校大学生的整体素质水平，经研究决定，开展第四届“5.25”大学生心理健康节系列活动。现将有关事项通知如下：

一、活动宗旨

通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养大学生良好的个性心理品质和社会适应能力，拓展大学生心理素质，切实落实我校的“质量水平年”建设目标，建设聊大文化，彰显聊大精神。

二、活动主题

我爱我---和谐心灵

三、活动时间

20xx年5月5日---5月31日

四、活动内容

（一）开幕式暨5.25活动成果展示会

1、时间：5月25（星期日）上午

2、地点：团委多功能厅

3、特邀嘉宾：学校领导、各学院分管学生工作副书记、各学院团委书记、心理辅导员、大学生心理咨询中心兼职教师、心理辅导员助理、

4、参与学生：

心理部部长、心理协会各部部长、班级心理委员、宿舍心理预警员、部分学生代表、各社团代表。

5、仪式议程

（1）领导讲话

（2）倡议书

（3）剪彩启动

（4）分管学生工作副书记、心理辅导员聘用仪式

（5）节目汇演

（6）签名活动

6、要求

在开幕式现场，每个学院须摆放两个展板，两条横幅，以展现学院特色，营造良好的氛围。如有更好的宣传形式，在总结表彰时会酌情奖励。

（二）大型广场活动

1、时间：5月25（星期日）

2、地点：东校区大学生事务中心

3、活动内容

（1）展览区

a心理健康教育中心展板展览：包括第四届大学生心理健康宣传活动月相关活动安排、心理健康教育中心简介、心理健康教育中心工作职责、心理咨询中心专家档案、心理健康知识 (作者编辑：admin)

承办：校心理健康发展部、心理协会

b学院展板展览：各学院活动安排、心理健康教育工作成果展示、各学院自办的活动成果展示

承办：各学院

C活动成果展览：各学院承办的活动所评出的优秀作品或活动成果展示

承办：各学院

d 心理协会成员档案、心理健康发展部成员档案、心理协会章程

承办：校心理健康发展部、心理协会

（2）现场咨询区

有心理健康教育中心兼职教师和心理咨询师助理为同学做现场心理辅导

承办：校心理健康发展部、心理协会

（3）心理测试区

在活动现场设有用桌椅摆成的迷宫，上面有心理测验，参与者可以一边走迷宫一边做心理测试。心理健康测试问卷包括气质、性格测试；人际关系测试；职业倾向测试；情商测试；爱情观测试等等。

承办：教育科学学院

（4）心理体验区——（一）

主要活动：与增强团体凝聚力有关的团体活动

指导教师：梁凤兰

注：提前面向全校同学招募成员

承办：建工学院

（5）心理体验区——（二）

主要活动：与自我探索有关的活动

指导教师：代辉

注：提前面向全校同学招募成员

承办：管理学院

（7）大型广场签名区

签名横幅：我爱我---和谐心灵，携手奥运

承办：农学院

（8）心理健康宣传册及精美卡片发放区

a《心理健康教育中心宣传册》

b心理健康知识、心理咨询知识、心理咨询中心简介等宣传单

c印有心理咨询中心信息及心理格言的精美卡片一套

D 有关心理健康书目和心理健康网站的宣传单

承办：校心理健康发展部、心理协会

（9）真情告白区

通过卡片，为同学们提供一个袒露心声，抒发情感的平台

承办：校心理健康发展部、心理协会

（三）校外活动

1、心理健康知识宣传

2、免费心理健康测试

3、免费广场心理咨询活动

4、团体心理游戏

时间：5月

地点：聊城市高校、中学

承办：校心理健康发展部、心理协会

（四）心理健康系列专题活动

1、专家报告 (作者编辑：admin)

系列之一《大学生心理健康辅导》

主讲：张洪英

时间、地点：见海报

系列之二《大学生心理健康教育》

主讲：张华

时间、地点：见海报

系列之三《大学生心理问题与调试》

主讲：赵富才

时间、地点：见海报

系列之四《大学生心理危机干预》

主讲：曹晖

时间、地点：见海报

系列之五《大学生职业生涯规划与自我管理》

主讲：刘敏

时间、地点：见海报

2、研究生心理讲坛

时间：2008年5月5日---5月31日

内容：各学院根据自身实际情况，选择一个主题，并于5

，＂我爱我-5.25”大学生心理健康节活动策划书

月15号之前将讲座的主题、时间报。

3、心理健康知识培训

时间：2008年5月

培训对象：各学院心理辅导员、心理部部长、班级心理委员、宿舍心理预警员、班主任及学生干部

培训目的：以心理健康为主题，认真组织开展培训，以构建和谐、安定、健康、积极向上的校园心理文化氛围为宗旨，推广和普及心理健康知识，提高心理健康教育工作水平，努力提高全校大学生心理健康。

4、心理危机干预工作研讨会

主题：心理危机干预工作研讨会

参加对象：校领导，心理健康教育专家组成员，校部机关有关部处领导，各学院分管学生工作负责人，全体心理辅导员

时间：2008年5月

地点：东校大学生事务中心二楼会议室

5、阳光心理文化广场

活动目的及意义：提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，积极有效地促进校园学习、生活健康成长。丰富校园生活，让更多的人参与，使更多的人认识到心理保健的意义所在

具体时间、地点以宣传海报为准

6、“心之旅”心理影院（包括露天影院）

时间：每周六晚上19：00—21：30；露天影院：5月24、25日晚上

地点：以活动当天宣传海报为准 每周六晚将播放一场心理电影，让同学们在视听的震撼与冲击中感悟心灵。每场电影之后将有专家点评，启发同学们思考生活的真谛。 (作者编辑：admin)

7、大学生心理沙龙活动

活动目的：以“认识自己――我是一个怎样的'人”为题，使同学们学会客观认识自己、悦纳自己和包容他人、欣赏他人，让同学们学会互相理解，相互包容，相互信任，相互帮助。使参与者了解寝室、大学只是一个小的社会，是进入更加复杂的大社会的前奏。培养学员的人际交往技巧，从学会与同寝室同学相处开始，学会与人沟通交流，学会适应。

参与对象：全校学生

指导老师：李洪梅

具体时间、地点以宣传海报为准

8、心理健康报第一期

时间：2008年5月

承办：理工学院

9、网络心理健康知识宣传和网络心理咨询

开通网络心理咨询、加大网络心理健康知识宣传

10、“心理健康教育先进学院、优秀心理辅导员、优秀心理辅导员助理、优秀心理部部长、优秀班级心理委员、优秀宿舍心理预警员”评选活动

11、闭幕式暨“温馨，温情，温暖你我他”心灵茶坊

时间：5月31日

地点：东校大学生事务中心二楼会议室

举办心理茶坊，并对前期的活动进行总结表彰。

（五）各学院承办活动项目

1、心理漫画图片设计比赛

时间：5月25日前

承办：外国语学院、建工学院

2、心理征文比赛

时间：5月25日前

承办：生命科学学院、社会体育部

3、心理健康知识展板制作比赛

时间：5月25日前

承办：计算机学院、材料学院

4、青春健康知识主题演讲比赛

时间：5月25日前

承办：管理学院、商学院

5、大学生心理健康教育与咨询中心标志设计大赛

时间：5月25日前

承办：艺术学院

6、心理健康报设计大赛

时间：5月25日前

承办：理工学院、化学化工学院

7、“相会在春天”——心理诗会比赛

时间：5月25日前

承办：文学院、环境与规划学院

8、心理摄影大赛 (作者编辑：admin)

时间：5月25日前

承办：传媒技术学院、后备军官学院

9、心理情景剧剧本创作大赛

时间：5月25日前

承办：法学院、思政与马克思主义学院

10、“微笑大使”选拔大赛

时间：5月25日前

承办：汽车学院、农学院

11、手语操大赛

时间：5月25日前

承办：体育学院、历史文化学院

12、心理健康知识竞赛

时间：5月25日前

承办：教育科学学院、数学科学学院

五、活动组织方式：

学校成立聊城大学第四届大学生心理健康活动月组委会，负责本届活动月的统一组织和协调工作。具体组织实施由组委会秘书处负责，秘书处设在打学生心理咨询中心。

本届心理健康活动月的所有校级项目均由学生工作处、大学生心理健康教育与咨询中心主办，各学院承办。组委会负责活动的总体协调和表彰工作。

六、活动宣传

1、请学院在活动期间充分利用校园媒体做宣传。

2、大学生心理咨询中心将在心理在线网页建立5.25专栏。活动期间各学院

活动方案、活动开展情况在心理在线各学院板块及时报道。

3、大学生心理咨询中心将制作第四届5.25系列活动宣传册。

，＂我爱我-5.25”大学生心理健康节活动策划书

七、总结表彰

1、本届大学生心理健康活动节总分由各学院承办项目（占总分60%）和自办项目（占总分40%）两部分组成，依据总分评选出优秀组织奖10名。另外评选优秀心理辅导员、心理部部长、班级心理委员、宿舍心理预警员若干名。

2 、各学院承办项目评选方法：根据各学院活动方案设计，活动总结、组织实施，活动效果，宣传报道等情况进行综合评比，设一等奖3名、二等奖6名、三等奖8名。所得分值按一、二、三等奖依次为6、4、2计分，列入大学生心理健康活动节总分。

3、自办项目评选方法：根据各学院活动方案设计，特色项目、活动总结、组织实施，参与范围，活动效果，宣传报道等情况进行综合评比，第一名以100分记，每减少一个名次减1分，前十个学院授予学院特色奖。 (作者编辑：admin)

4、上述12个校级比赛项目，只设个人奖和集体奖，不列入大学生心理健康活动节组织奖总分

5、优秀心理辅导员、优秀心理部部长评选方法：优秀组织奖得主的学院心理辅导员和心理部部长均会被评为优秀心理辅导员、优秀心理部部长。另外根据学院情况和心理辅导员、心理部部长的工作表现再评选出若干名优秀者。

6、优秀班级心理委员、宿舍心理预警员评选方法：请各学院根据其工作表现，自行评选，建议评选条件包括工作责任心、工作积极性、工作成果（有具体资料可查）等。各学院评选人数按学院班级心理委员、宿舍心理预警员总数的60%进行，四舍五入进行。上报大学生心理咨询中心时，需分别说明学院班级心理委员、宿舍心理预警员的总人数、评选人数、姓名、照片、年级、班级等个人资料。

八、活动要求

1、各学院要提高认识，认真组织，采取切实措施，精心策划，加强领导

既要根据自身特色，抓特色项目，又要抓活动普及，确保整个心理健康活动月的质量和效果。

2 、各学院本届“5.25”大学生心理健康节活动项目分为两部分：

一是上述12个学院承办项目。其中承办项目方案（包括通知）由承办学院来撰写。上述学院承办项目的活动方案，心理咨询中心已初步拟定好，请到“心理在线”主页的“中心动态”一栏内下载，仅供参考，请各学院具体修改后（确定好具体时间、地点、比赛规则、承办学院的联系邮箱等），把最终方案电子版发送到. 文本形式送到西校4c-B区306，截止时间为5月8日。

二是学院自办项目。请各学院尽快拟定学院自办活动项目及其方案（包括活动主题、时间、地点等），把最终方案电子版发送到. 文本形式送到西校4c-B区306，截止时间为5月8日。

九、宣传横幅参照内容（请于开幕式前完成）

1、热烈祝贺我校第四届“5.25”大学生心理健康节活动拉开帷幕

2、构建和谐校园，让心灵充满阳光

3、悦纳自我、尊重他人、感恩生活、理解社会

4、快乐的自我、心灵的归宿

5、放飞心理之翼塑造理想自我

6、快乐融于集体，进步源于自信

7、用“心”呵护心的健康 (作者编辑：admin)

8、关注心理健康助人自助共同成长

9、心心相融欣欣向荣

10、认识自我，感恩他人，健康人生

11、敞开心扉，让阳光洒遍心房

12、了解自我，正视自我，欣赏自我，完善自我

13、助人自助自强不息

14、健康心理快乐成长

15、助人自助 心理健康

16、关注心理健康助人自助共同成长

17、快乐融于集体，进步源于自信

18、健康从“心”开始，成功从“心”做起

19、我爱我心 飞扬青春

20、放飞烦恼 拥抱快乐

21、珍爱生命 笑对人生

22、塑造健康人格 成就完美人生

23、敞开心扉，你会拥有美丽人生

健康活动策划3

一、活动主题：

畅想五月，让心飞翔

二、活动目的：

1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。

2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。

3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。

三、活动时间：5月2日——5月26日

四、活动对象：法学院全院师生

五、活动内容：

附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划(校级)

附二：“心”漫画大赛活动策划(院级)

附三：心理主题班会活动策划(院级)

附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级)

附表一：

“爱，就大声说”

——母亲节活动策划

一、活动背景：

母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。

二、活动目的：

通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。

三、活动主题：

感恩母亲节，爱就大声说

四、活动时间：5月13日(母亲节)

五、活动地点：北校电信路口

六、活动对象：北校全体学生

七、活动流程：

1、请广告部帮忙制作相关的`宣传海报以及许愿树。

2、准备好便利贴、笔、调查问卷(详见附表)。

3、5月13日请志愿团帮忙，在北校电信路口摆台，

八、活动内容：

向路过同学发放调查问卷，并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话，鼓励同学现场打电话，对母亲说:“妈妈，我爱你。”

九、经费预算：便利贴：3__2=6元

调查问卷：0.1__150=15元

合计：21元

法学院心理健康教育部

二〇一二年三月二十四日

附：调查问卷

你对母亲了解多少?性别______出生年月______

1、你为妈妈过母亲节吗?每年都过□偶尔过□从来不过□

2、母亲节你会为妈妈准备什么礼物?

只是简单的问候□鲜花、衣服、首饰、化妆品等□请妈妈吃饭或带妈妈出去玩□

送妈妈一份diy礼物□妈妈喜欢却舍不得买的□从来不送礼物□其它______

3、你知道妈妈的生日是哪天吗?不知道□知道，但是记不清□知道□

4、你认为报答妈妈的方式是?

多陪伴妈妈□努力工作、学习□给妈妈经济回报□其他_______

5、你知道妈妈的省体状况如何吗?知道□不知道□大概知道□

6、你陪妈妈去做过体检吗?

每年1次□每年2-4次□偶尔□不定时□从来没有□

7、你多久与母亲用心的交流一次?

每日或每周一次□每月一次□很少□从来没有□

不固定，有合适的机会就会沟通□

8、你知道妈妈的衣服和鞋子尺码多大吗?知道□不知道□

9、你知道妈妈喜欢吃什么口味的菜吗?知道□不知道□

10、你对妈妈说过“妈妈，我爱你”吗?

说过□想说，但不好意思说□不会，不用说她也明白□

用行动表示就可以了□

11、你骄傲地向别人介绍过母亲吗?

经常□偶尔□想说，但不好意思□不想介绍□

12、母亲对你来说意味着?

生活上的依靠□情感上的依靠□物质依靠□负担□其他________

13、觉得和母亲沟通有困难吗?

她能和同龄人一样与我沟通□基本可以沟通□

她不太了解我的生活和感受□年龄代沟太深，无法沟通□

14、你在意过母亲的穿着时尚吗?

从没注意过□有，但不干涉□经常提建议添置时尚服饰

总觉的妈妈不喜欢时尚的东西□

15、你替母亲做过什么?

陪同母亲聊过天、听过她唠叨□陪母亲散过步□

给母亲洗过脚□耐心陪伴过病榻中的母亲□

16、母亲最关心你的什么问题是：

学习工作□日常生活□身体健康□恋爱和家庭□朋友□

17、离家这么久了，你知道母亲最近的心事吗?

18、母亲最想去的地方是哪里?

19、母亲为你哭过吗?你为母亲哭过吗?

21、你给自己母亲打多少分?问问母亲给你打多少分。

健康活动策划4

一、活动主题：

我爱我团结互助，给力心灵，共同成长。

二、活动目的：

围绕大学生在成长过程中普遍存在的'心理困惑，以给力心灵，团结互助，共同成长为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

二、活动主办：

学生工作处心理咨询中心。

四、活动承办：

院系心理健康部，心理成长协会。

五、活动时间：

20xx年5月x日。

六、活动范围：

全体学生。

七、活动内容及具体安排：

(一)宣传篇

1、横幅宣传：出一条横幅(一式x份)，宣传本届心理健康节主题。

承办单位：院宣传部、院心理健康部。

横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成xx职院第x届大学生心理健康节宣(暂定)。

横幅位置：南院悬挂于教学楼前，东院悬挂于篮球场。

2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

承办单位：六系心理健康部。

活动要求：六系各出一期板报。

板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。

3、报纸宣传： 出一期报纸，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

承办单位：大学生心理成长协会《xx》编辑部。

活动时间： 5月份编辑、印刷完成。

4、海报宣传：

各系各出x张海报，宣传本届心理健康节。

承办单位：

各系心理健康部。

活动要求：

(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上。

(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)。

5、广播宣传：

宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

承办单位：

院心理健康部、院团委广播站。

资料提供：

院心理咨询中心。

注意事项：

六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

(二)活动篇

1、团结互助，给力心灵，共同成长大学生征文征画比赛。

具体细则如下：

(1) 活动对象：

全院学生。

(2)活动时间：

全院征文上交时间为5月x日5月x日、优秀征文评展时间为5月x日。

(3)活动方式：

以投稿形式讲叙大学生活中团结互助，给力心灵，共同成长的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

(4)活动分为两个程序：

第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)。

第二轮：院里征选

(5)备注：5月x号到x号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表。征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上。参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

(6)奖项设置：

分别为：一等奖x篇、二等奖x篇、三等奖x篇。

2、爱的抱抱温暖校园行动

(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心。

健康活动策划5

一、活动背景:

“5．25”是我国“大学生心理活动日”，“5.25”谐音“我爱我”,意为要认识自我，接纳自我，能体验到自我的存在价值，乐观自信。

校大学生心理健康月活动主题，结合学院自身特色，积极开展有关心理活动，宣传普及心理健康知识，引导学生调动自身的积极力量，汽车与机械工程学院朋辈心理工作部特举办此次手语操比赛活动。

二、活动主题：阳光心理、相伴十年

三、活动对象：汽机学院全体同学(以班级为单位)

四、活动时间：20--年5月21日

五、活动地点:学生活动中心二楼舞厅

六、活动流程：

（一）前期准备

1、召开各班心理委员会议，安排活动相关事宜。

2、各班心理委员抽签决定其参赛曲目及顺序，并组织本班同学积极排练。

3、5月14日安排预演。

4、邀请嘉宾评委。

（二）活动流程

1、由主持人介绍嘉宾评委，介绍评分标准。

2、比赛正式开始。

3、嘉宾点评。

4、颁奖。

七、奖项设置

颁发学校奖状

一等奖2项、二等奖4项、三等奖6项

八、评分标准

1、手语表现：手语动作标准、到位，与音乐节拍配合良好，整个表演过程流畅、整齐。（4分）

2、表演形式创新：表现形式灵活多样，有队形的组合、变化，衔接流畅自然。（2分）

3、现场感染力：手语表演中情感表达恰当，能够较好地表现出歌曲的情绪和意境，能调动现场观众的气氛。（2.5分）

4、服装及精神面貌：服装统一、整洁；精神风貌良好，较好表达活动主题。（1.5分）

微笑采集

一、活动背景

20--年的5月8日是第65个“世界微笑日”。微笑是阳光是良药。心理学家指出，有90%的疾病是心理上的，是可以通过“开心”治愈的。微笑是一门礼仪的艺术，是人际交往的魔力开关。喜欢笑的人，运气都不会差。

二、活动目的

宣传和普及“世界微笑日”知识；

传播微笑沟通，和谐共赢理念，学会微笑面对人生；

提高学生的积极乐观的.心态，营造活泼、健康向上的文化氛围。

三、活动主题

你笑了，生活就美了

四、活动时间及地点

时间：5月5日到5月12日

地点：甘怡园、汀香园

五、活动对象

汽车与机械工程学院全体学生及其他专业同学

六、活动内容及流程

1、班级采集

以班级为单位征集微笑，主要通过班级心理委员收集班级内微笑；稿件可为单人或多人照，稿件需附上10-20字，内容不限。同时由“心海扬帆”心理社同学收集一些老师的微笑。

2、个人投稿

可投稿至本社邮箱，也可将稿件直接送到相关活动负责人处（可通过手机传送、相片、U盘等形式）；稿件可为单人或多人照，稿件需附上10-20字，内容不限。

3、定点拍摄

为期两天，具体活动时间地点为汀香园、甘怡园，每天活动时间为中午。

工作人员必须衣着整洁、挂有微笑胸牌到活动地点集合，布置好现场，将每个感兴趣或是路过的同学宣传板前，问他们是否了解世界微笑日，并邀请他们参与我们的活动。如下：

①如果在横幅上签名或是画上你的笑脸，你将可以得到横幅上挂着的微笑胸牌；

②如果你愿意在此刻记录你微笑的瞬间，我们可以免费为你拍照，并留下你的姓名及邮箱地址，我们将会传达你的笑脸照片；

③你也可以登陆我们的心海扬帆博客，投出你宝贵的一票，评选最美笑脸。

4、整理所有活动收集素材

将活动所收集全部微笑分组（单人、多人），放在心海扬帆博客上。同时进行网上投票，评出最美笑脸，并颁发证书。所有作品汇成一张“笑脸墙”，并放到宣传栏展示。

5、后期工作：

①归还租借物品，清理现场；

②整理所拍路人照片，当天晚上发送出去，并传达我系的祝福和谢意；

③主要工作人员开会总结

健康活动策划6

为增强师生体质，深化“阳光体育”活动，弘扬奥运精神；响应和落实教育部“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的活动理念，以“丰富学生业余生活，全面增强学生的体质，创设校园健康向上的体育文化氛围”为宗旨，学校以“我运动，我健康，我快乐！”为主题，举办首届庐柏实验小学“体育健康月”。

一、指导思想

通过体育健康月活动推进学校体育工作发展，树立“我运动，我健康，我快乐！”的思想以及终生体育锻炼的.意识，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生特产，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面的和谐发展，提高团结合作、应对挫折的意识和能力。

二、活动主题及形式

本次体育健康月以“我运动，我健康，我快乐！”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“体育大课间”活动。以班级为单位，点面集合，结合形式多样的比赛来逐步形成人人参与的局面，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。

活动时间:

（一）活动地点： 昆山市庐柏实验小学操场体育馆等

（二）参加对象： 全体师生

三、领导机构

1、体育健康月领导小组成员

组长：xx

副组长：xx

组员：各班班主任

2、组织机构

执行组：体育教研组

宣传组：少先队大队部、红领巾电视台

摄像组：xx

仲裁组：体育教研组

器材组：体育教研组

四、活动要求

1. 大力宣传营造“体育健康月”氛围，通过动员、黑板报等形式展现各班特色。

2. 活动中要加强安全教育，提高安全防范意识，预防事故发生。

3. 通过“体育健康月”让学生充分感受阳光体育运动带来的乐趣。

4. 体育健康月各单项比赛规程通知另行发放。

五、计分及奖励办法

单项奖：奖励各单项比赛前六名

团体奖：取一等奖、二等奖、三等奖

健康活动策划7

活动目标

1．走不同脚印的小路，发展走、跑、跳的动作技能。

2．大胆探索不同脚印的不同走法，培养肢体动作的协调性和灵活性。

3．增强规则意识和团队合作意识，体验挑战成功带来的愉悦。

活动准备

音乐磁带一盒，规整排列的全掌脚印、不规整排列的全掌脚印、不同脚印(前掌脚印和后掌脚印)、组合脚印(全掌脚印、前掌脚印和后掌脚印)小路各一条，鞋架两个，泡沫垫若干，戏水池，毛巾等。游戏场地布置如图：

活动过程

(一)开始部分

1．师生共同赤脚自由站立在用泡沫板拼成的方形场地上，复习小脚的结构，激发活动的愿望。

2．随背景音乐进行小脚热身运动：小脚走路好神气(走一走、跑一跑、跳一跳)；小脚跟儿抬起来，脚尖轻轻来走路——长高了；脚尖儿累了歇一歇，翘起脚尖脚跟走——变小丑；小脚小脚真能干(走一走、跑一跑、跳一跳)。

　(二)基本部分

1．引导幼儿发挥想象，猜想出脚的不同部位能踩出的不同脚印。

师：用小脚的不同部位走路，印在地上的小脚印就会不一样，有的是整个小脚掌，有的是前脚掌，有的只是后脚掌。真是这样的吗?我们一起来验证吧。

2．出示不同的全掌脚印小路，鼓励幼儿大胆尝试用多种方法走过小路。

(1)排列有序、规整的全掌脚印小路。

师总结：这就是全脚掌走路时印在地上的小脚印，刚才小朋友们用不同的方法走过了这条全掌脚印小路，有的大步走，有的跳着走，有的跑着走，都很平稳。

(2)排列无序、不规整的全掌脚印小路。

师总结：这条全脚掌脚印小路，小脚印有的靠在一起，有的距离较远。小朋友们用了单脚跳、双脚跳和小步走的方法走过了靠在一起的小脚印，用大步跨和大步跑的方法走过了距离较远的小脚印。

3．不同脚印(前脚掌和后脚掌的脚印)的小路。

师总结：这条小路上的.小脚印，有的是用前脚掌走路留下的，有的是用后脚掌走路留下的，小朋友们用高人走的方法走过前脚掌脚印，用小丑走的方法走过后脚掌脚印。

4．组合脚印(全掌脚印、前脚掌脚印和后脚掌脚印)的小路。

师总结：这条小路上有不同的小脚印，小朋友们看着小脚印的模样变换不同的走路方法，一会儿走，一会儿跳，一会儿高人走，一会儿小丑走，一会儿快，一会儿慢。

5．游戏：比一比，看谁快。

教师展示四组由四条小路组合而成的长长的路，幼儿站成四列纵队，通过竞赛的方式巩固走、跑、跳的动作技能。

师小结：今天，小朋友们用不同的方法、变换不同的动作，快速走完了不同脚印的小路，真是了不起!我们的小脚真的很能干!

(三)结束部分

1．在音乐的伴奏下，教师和幼儿一起做放松活动(播放背景乐)：一起背靠着戏水池坐下来，伸直小腿——拍一拍；小手向后撑住地——动动小脚；小脚尖勾一勾，脚背伸直绷一绷，碰一碰；小脚一起向左转一转，向右再来转一转；左摆右摆，一前一后，动一动，点点头；慢慢收回小腿，敲一敲，捏一捏；摸摸小脚，挠挠脚底心儿，哈哈——小脚真可爱!

2．幼儿围坐在戏水池边，洗干净小脚，穿好鞋子，结束活动。

健康活动策划8

一、活动背景与目的

1、今年是联合国第四次世界妇女大会召开10周年。纪念此次大会，就是要以实际行动实践会议所通过的《行动纲领》，而其中的重要内容就是，在健康、教育、就业、政治参与和人权等12个关键领域制止歧视妇女和弥合性差距。10年的审查和评估将着重重审议目前的挑战，其中包括致力于：改善获得高质量保健的机会。基于以上的前提，因此中国妇女儿童事业发展中心、中华预防医学会、中国妇女报社共同向全社会发出倡议、开展“关注女性健康，就是关于民族未来”系列爱心活动。

2、女性是人类的“半边天”，肩负着事业和家庭两副重担，工作竞争之激烈，家庭责任之繁重，使女性承受着巨大的压力。各项数据表示，女性的健康问题相当突出，它应该受到全社会和每一个家庭的关注。关注女性的健康就是相当于关注一个民族的健康，女性的健康观念如何、健康水平如何，关系到中华民族的整体健康素质和水平。

3、目前，由于工作压力大、精神紧张等原因，处于“妇科亚健康”的女性越来越多，各种妇科炎症的发病率也是高居不下。另据统计，全世界每年约有46.5万例新发宫颈癌患者，居女性肿瘤的第二位。我国每年新增13.15万宫颈癌病例，占女性生殖系统恶性肿瘤发病率的73%—93%。而包括我国在内的发展中国家的宫颈癌的发生率是发达国家的6倍。据介绍，发达国家宫颈癌发病率的明显下降，很大程度上归因于对癌前病变的早期诊断和治疗。有关资料显示，一些妇科恶疾，比如，原本50岁左右才比较多发的宫颈癌，已经悄悄盯上了年轻女性。如今，宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌被看作是导致女性死亡的妇科肿瘤中的三大“杀手”。

4、此次为响应中国妇女儿童事业发展中心、中华预防医学会“关注女性健康，就是关注民族未来”的'号召，本报、市妇联与联合**广播电视报共同发起、倡议全社会关爱女性健康，将**医院作为活动指定医院，举办“关注女性健康，就是关于民族未来”系列爱心活动。

二、活动主题

活动主题为“关注女性健康，就是关注民族未来”。活动发起者呼吁，女性多给自己一些关爱，为自己、为了亲人、为了自己热爱的事业，请关注自身的健康;呼吁关注女性健康的企业、机关和学校领导，为自己的员工和学生定期开展健康讲座，普及健康知识，倡导健康生活方式，组织她们定期体检;呼吁各卫生医疗机构积极参与，为女性朋友提供更多、更好的健康服务。

三、主办单位

**晚报、市妇联、**广播电视报、**中山医院联合主办

四、活动时间

xx年12月10日—xx年1月15日

五、活动项目

1、 征集“新年女性健康宣言”

① 活动介绍：围绕疾病预防与治疗、女性健康保健、夫妻健康生活三大健康主题，向**的所有女性征集“新年女性健康宣言”，邀请**女性阐述关于这三大健康主题的个人观点。主办方将从来稿当中筛选出具有健康导向性的“宣言”10条/天给予刊登。字数100字以内，并有权修改来稿，使之更能引导健康。且若不愿真名刊登，需要保护个人隐私，请在来稿注明。

此外，根据来稿质量及健康性意义，将评出10名“健康丽人”、10名“健康妈妈”。

② 活动时间：12月10日—12月31日

③ 奖项设置：

■凡参与本次活动者：免费赠送1个月《**晚报》、1个月《**广播电视报》及50元医疗费(非现金); ■来稿刊登者：免费赠送1个月《**晚报》、1个月《**广播电视报》及200元医疗费(非现金);

■ “健康妈妈”、“健康丽人”：免费赠送1个月《**晚报》、1个月《**广播电视报》及400元医疗费(非现金)以及价值100元天润发购物券。

注：为方便活动开展及市民领取医疗费，医疗费全部采用非现金方式，使用等值医疗爱心卡，敬请谅解!

④ 颁奖时间：xx年1月1月上午10点。

⑤ 颁奖方式：由**广播电视报领导向10个“健康丽人”、10个“健康妈妈”颁奖;将邀请**电视台《直播》、《明天有约》两位主持人主持颁奖仪式;参与颁奖的市民(参与本次活动者、来稿刊登者、“健康妈妈”、“健康丽人”一律要求莅临现场领奖)，要凭有效证件或身份证提早进行登记，然后领奖。

⑥ 颁奖地点：**医院内，并将搭建一个小型的颁奖台。

2、 女性看病十项全免

① 活动目的：通过看病十项全免，也就是通过这十项，帮助女性全面检查自身的健康状况，重视早期妇检，给自己的健康一颗定心丸;同时，不耽误对疾病的早期发现和早期治疗，可阻击妇科癌症，避免悲剧的一次次重演。

② 活动介绍：活动指定医院—**医院将邀请上海专家医学研究中心妇科专家义诊，并加上本院现有资深医师，组织一个强大的专家义诊阵容。

在此基础上，女性看病十项全免。分别为：b超、女性白带检查、分泌物检查、衣原体检测、支原体检测、早孕检测、专家挂号费、专家诊疗费、专家观察费、护理费等。

③ 活动时间：xx年12月10日—xx年1月15日

3、 诚邀百家企业、高校签约女性员工健康协议书，给女性员工一份健康保险。

① 活动目的：呼吁所有关注女性健康的企业、机关和学校领导，为自己的员工和学生定期开展健康讲座，普及健康知识，倡导健康生活方式，组织她们定期体检，把关注女性健康落实到实处，并达到预防各种疾病的目的。

② 活动介绍：双方合作定期为企业、高校、社区、机关女性组织女性保健专题讲座，每年至少两次;每年免费为女性提供一次乳腺疾病普查和妇科常规检查;为女性开通健康咨询热线，免费提供女性保健咨询，为女性员工建立健康档案等。

届时，邀请**广播电视报领导出席相关健康讲座，并发言。此外，活动指定医院—**医院诚邀企业来医院签约企业员工体检。所有来医院洽谈员工体检的企业，员工全套体检费用仅收半价。

健康活动策划9

一、活动背景：

母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。

二、活动目的`：

通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。

三、活动主题：

感恩母亲节，爱就大声说

四、活动时间：

5月13日（母亲节）

五、活动地点：

北校电信路口

六、活动对象：

北校全体学生

七、活动流程：

1、请x部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。

2、准备好便利贴、笔、调查问卷（详见附表）。

3、5月13日请志愿团帮忙，在北校电信路口摆台，

八、活动内容：

向路过同学发放调查问卷，并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话，鼓励同学现场打电话，对母亲说:“妈妈，我爱你。”

九、经费预算：

便利贴：3x2=6元

调查问卷：0.1x150=15元

合计：21元

法学院心理健康

二xx年三月二十四日

附：调查问卷

你对母亲了解多少？性别xxxxxx出生年月xxxxxx

健康活动策划10

活动目的：

据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身 发展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了 心理问题，导致影响学习和生活。为此，湖南科技大学举办此次“大学生心理健康教育”系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。

活动时间：

本周日（即11月14日）

方式：

图书展览、阅读后谈感想、心理互学

活动地点：

北校露天电影院

主办单位：校团委

承办单位：大学生心理协会

活动对象：

全校有兴趣参加的同学

前期准备:

1.参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍；

2.图书导引：由学校青年志愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示；

3.在图书馆入口区张贴海报，进行指引；在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目；在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览；

4.宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知；

在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。

5.为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长；

6.布置会场，设置会场音响设备。

活动要求:

在活动期间，能够有秩序地进行图书参观与心理互相学习，在谈阅读后的.感想时，要做好充分准备。积极向到场的嘉宾说出自己的心理问题

活动内容：

主要针对学校各个专业同学的特殊情况，尤其是大一新生所面临的适应性问题、自身发展问题、职业规划问题，展开讨论与互动，以帮助同学找到自信， 自立、自强、理性、乐观地面对生活，成为有理想有追求的人，并能确实处理好现实与理想、专业与爱好的关系，关注未来发展方向规划，提高现行的素质提高的迫 确性。

活动流程： 1，工作人员组织嘉宾和同学们有序入场就做，主持人致开场词，并介绍活动主题及到场嘉宾； 2，有请到场老师代表发表重要讲话； 3，助班及各优秀学长带领各小组积极展开讨论并与老师互动，同时工作人员分发心理健康书籍，各小组总结提出当代大学生普遍存在的心理问题，并作初步解答；

7，主持人宣布讨论结束，各小组派一至两位代表总结陈述此次活动对自己的益处及心得； 4,主持人宣布讨论结束，各小组派代表将本组的问题向老师反映，由老师做更深层次解答，

5，自由问答，各同学可就心理健康问题向老师学长等提问并作解答， 6，自由讨论，各同学积极讨论，总结此次活动对自己的益处，也可谈活动心得； ；9，主持人宣布此次活动圆满结束，工作人员组织有序退场。

8，主持人邀请心理健康老师代表上台发表讲话并就此次活动提出总结。

工作人员：

心理协会各部门干事、学校青年志愿者、图书馆工作人员

后期工作：

活动结束后，进行总结工作，并密切关注同学们的心理健康。做好活动效果展示。其中，优秀的活动心得要粘贴在宣传栏进行展览。

经济预算：

1. 横幅4条:4*40=160元

2. 宣传通知：2*50元=100元

3. 参展书目：50*0.2元=10元

4. 邀请函：30*2元= 60元

5. 宣传海报绘制工具：颜料、画笔、刷子、纸张等共计150元

6. 会场布置50元

7. 嘉宾用水30元

健康活动策划11

活动来源：

伞在生活中的作用不仅仅是用来遮雨，还可以用来装饰美化我们的生活。现代生活中，各种各样、花色品种的伞不仅大人们喜欢，孩子们同样也很喜欢。为了让伞带给孩子们更多的乐趣，特设计了与伞有关的健康活动。

本次活动以幼儿喜欢的“喜羊羊和灰太狼”为主线，让幼儿在一个接一个富有挑战性的活动中开心的游戏；在跑，爬，搬，投掷，等项目的锻炼中，培养幼儿的团队意识。活动内容由易到难，由个别到集体，让幼儿在活动中体验集体合作的乐趣，培养了孩子的合作能力。

活动目标：

1、通过活动，促进幼儿跑、爬、投掷等运动能力的发展。

2、体验集体合作的乐趣。

活动重难点：能根据图示，进行合作游戏。

活动准备：雨伞若干 灰太狼、美羊羊、喜羊羊胸饰，音乐，积木球

活 动 过 程：

一、准备活动：

教师放音乐，与幼儿共同活动身体，师：小羊们，今天天气真好，让我们伸伸胳膊，踢踢腿，全身运动一下吧。

灰太狼出现了，大家快躲到伞下。（幼儿自由组合在伞下躲好）

灰太狼走了，小羊们又开始活动。

哎呦，小羊们，我肚子饿了，你们也饿了吧，找点东西吃吧

二、游戏：伞洞爬行

将伞交叉斜放在小椅子上，幼儿在伞搭成的洞中爬行。

老师讲解游戏规则，在用伞搭成的.“伞洞”里面爬到对面，找到“食物”然后跑着返回。在爬的过程中要小心。“伞洞”很窄，不要碰到伞柄，碰到伞柄“伞洞”就要倒塌，那样会很危险的，所以小羊们在爬的时候一定要小心啊!

找到食物的小羊到前面休息一下吧

三、游戏：按地图找食物

小羊们，刚才我收到一封信，信里说因为我们附近的食物都被灰太狼破坏掉了，所以我们必须到一个很远的地方寻找食物，信里说小朋友要先照着地图修一条路，然后再出发寻找食物，这里有地图，我们一起来看看。

出示图一：

这条路是用什么造的？

它是怎么造呢？

你可以用什么样的动作通过这条路呢？（一起讨论合适的动作，如：跨、跳、绕等。）

出示图二：

这条路我们可以怎么造？

怎么通过它呢？（爬、跑等）

好，我们看好地图了，有没有信心找到食物。我们分成3组，按着你们自己这组的地图造路，造好后排队一个一个通过。

幼儿分组游戏，老师巡回指导。

小结，交流，交换路线游戏。

四、收获

小羊们，都找到食物了吗？好，我们将食物藏起来，留着以后慢慢吃。

老师讲解规则，将伞倒放着，让幼儿往伞里投掷“乒乓球”。伞面打开，就像张开的大嘴，我们小羊将手里的乒乓球投进去，在投掷时一定要看准了再投，看看手中的乒乓球能不能投进伞里面，记得要排队一个一个投，不能两个一起投! (强调幼儿投掷时不要超过标志线)

五、庆祝舞会

今天我们找到那么多食物，多亏这些雨伞的帮忙啊，下面我们就和雨伞一起跳舞吧。

设 计 意 图：

在轻松愉快的音乐中，让幼儿以更饱满的激情迎接后面的体能锻炼。

这个环节主要练习孩子爬行的能力。体验寻找食物的乐趣。，

按地图造路然后用自己的方式通过是本次活动的重点，也是难点。孩子要在这个环节中进行合作，不再是单独行动了。给了孩子挑战，也给孩子无穷的乐趣。

孩子经过自己的努力终于获得成功，在高兴的时候跳舞庆祝，同时也是放松运动，使整个活动圆满结束。

健康活动策划12

一、活动背景：

由于网络技术和网络安全发展的不同步，当代大学生越来越依赖网络，渐渐弃置了健康生活中必要的体育锻炼和人际交流，因此其身心健康问题层出不穷进而导致了一系列的家庭和社会悲剧的发生。鉴于此种现象，团中央关于提出针对当代大学生的“走下网络、走出宿舍、走向操场——阳光心态、健康生活、奋发向上”主题课外体育锻炼活动的方针，培养大学生积极昂扬的生活态度，促进大学生增强体质、健康心理认知，努力培养身心健康、朝气蓬勃的青年一代。为深入贯彻落实此方针，xx大学机械工程学院秉承劳逸结合的道理，让大家能够走出繁忙的生活，暂时放下工作和学习，全身心的去感受生活的美好，享受和煦的阳光，加强每个人之间的交流与了解，决定举办此次以“律动青春，敞开心灵，我们在路上”为主题的交流活动。

二、活动主题：

律动青春，敞开心灵，我们在路上

三、活动目的：

强化学生的体育锻炼意识，普及心理健康知识，树立积极健康意识，倡导学生养成积极向上的生活态度和健康的生活方式，为以后的生活和学习奠定坚实的身体基础。

四、活动时间：

20xx年6月7日15:00—20:00

五、活动地点：

b区咖啡屋与凌云广场

六、活动成员：

全体学生

七、主办单位：

xx大学机械工程学院团委学生会

八、活动内容：

（一）、100秒不NG

1、游戏规则：参加游戏的每一组都要在规定时间内一次性完成自己的任务，两组同时进行。中间如果有哪一组没有完成任务，或者是超过总时间，都要从头再来，总时间为100秒。游戏参与者按组参加。

2、游戏细节：第一个人躺在垫子上抱头做十个仰卧起坐，动作完成后清唱“苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开，什么样的节奏是最呀最摇摆，什么样的歌声才是最开怀”，第二个人快速吃掉一个苹果，动作结束后清唱“弯弯的河水从天上来，留下那万紫千红一片海，哗啦啦的歌谣是我们的期待，一路边走边唱才是最痛快”，第三个人寻找队友一名，进行双人跳绳十个，完成后清唱“我是你心中动人的天籁，登上天外云霄的舞台”，第四个人踢毽子五个，动作完成后清唱“你是我天边最美的云彩，让我用心把你留下来，永远都唱着最炫的民族风，是整片天空最美的云彩”。

3、奖惩措施：每组共五人参加（按部门参加），内部分工。进行几轮PK，用时最少的一组获胜，胜者每人一瓶脉动，输的一方每人五味茶一杯。

4、活动所需道具：垫子两块，跳绳两根，苹果若干，毽子两个，秒表两个。

（二)、发起“远离网络游戏，从此健康生活”的倡议。(倡议书待定）

（三）、谁是卧底

1、游戏人数：参与者为7人，一人为卧底，其他人抽到的词语一样。

2、游戏规则：在场7人中，6个人拿到相同的一个词语，剩下的一个拿到与之相关的另一个词语，每人每轮只能说一句话，描述自己做拿到的词语（不能直接说出词语），既不能让卧底发现，也要给同胞以暗示，每轮描述完毕，七人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的那个人出局。两个人得的票数一样多时，则由这两个人重新描述该词语，剩下参与者根据描述重新投票。卧底被选出则游戏结束。反正游戏继续。若有卧底撑到最后剩下三人，则卧底获胜，反之，大部队获胜。

3、游戏细节：本游戏共进行三组，名词有观众随机决定。有一位主持人主持该节目。在活动过程中，场下观众也可以参与到猜卧底的活动中，可以以自己手中的美食作为赌注，赢则双赢，反之，赌注归主办方。

4、奖惩：每人以两个棒棒糖为底线，如卧底赢，可以从其余人手中抽取一个棒棒糖，反之，则没有奖励（卧底若输掉游戏，由观众写惩罚措施，混合后，抽签得如何获惩）

5、活动道具：词语卡片，中性笔

（四）、孤岛余生

1、分组：共两组，每组三男三女

2、方法：两组参赛选手分别站在一张报纸上，由主持人出脑机急转弯题目，给两组抢答，抢答是由哨子定先后，答错或对方先打出则撕掉一半报纸，后期可男背女站在纸上，先掉下者失败。

3、道具：报纸若干，脑机急转弯题目若干，哨子两个

4、奖惩：参与者每人两个棒棒糖。（若输掉游戏，由观众写惩罚措施，混合后，抽签得如何获惩）

（五）、开启“告别撸时代，健康宁大人”“暗夜鬼剑只是传说，机原机设方为正道”等签名活动。

（六)、心手灵犀(部长与干事，干事与干事等）

游戏规则：

1：十二个代表队依次上场，每队两人，一人只能用肢体语言表示词语，另一人猜。

2：猜词过程中不许说出词条红所包含的.任何字，否则该词作废，根据此条难度有三次放弃的机会（十分钟内完成）

3：根据猜中词语的多少取前四队获胜。

4：奖惩措施：赢的每队部门全体成员上场表演节目，输的一队由获胜一方决定所表演的节目。

（七）、抢数字

1：随机选十二个人上场围成一圈，第一回主持人随机选一个人报数字1，之后按顺序往下报若在过程中有人同时报了相同的数字（比如：有两人或三人同时报出数字2，则都受罚。另外，如果同时报数者超过4人，则由这些人猜拳决定谁受惩罚）则上台表演节目，节目表演完之后游戏继续进行，由被惩罚同学先报数（比如；开始报数字3，之后接着往下走）九个数字报完后没有报数的同学接受惩罚：表演节目或喝五味茶一杯。

2：游戏进行3组。

3：所有游戏参与者获得大瓶娃哈哈一瓶。

（八）、五毛和一块

游戏规则；在游戏中男生五毛，女生一块。游戏开始前大家围成一个圈，顺时针按音乐节奏走，由主持人宣布钱数，大家自由组合，使钱数合适，切记动作要快（比如：裁判喊3.5元，可以为三女一男或五男一女等等）。可进行三道五轮。

奖励措施：获胜者获得迷你订书机一个。

（九）、五人四足

游戏规则：有五人一起分别将两人的脚绑在一起向前一起跑50米可几组一起进行，由最快的团队获胜。

奖惩措施；获胜的团队每人一瓶脉动，失败一方由在场观众决定惩罚措施。

道具：结实的绳子若干（可用废旧条幅）

（十）、心灵晚茶：

让所有到场的同学一起分享生活中遇到的问题和解决方法。然后由老师为到场的学生进行心理健康的标准和如何应对生活中的不健康问题的讲解。

（十一）、幸运口号：

每个活动结束后，均有幸运观众的抽奖活动（备选名单以现场签到为基础），被抽中者，需提出一个与此次活动相关的口号或讲一个励志故事（不得重复），形象、生动、有感召力者赠送精美礼品。

九、活动预算：

1、中性笔：6_2=12

2、长格稿纸：4_1.5=6

3、苹果若干：共六十元

4、棒棒糖：200_0.5=100

5、脉动：10_4=40

6、迷你订书机：10_3=30

7、醋和酱油：2_2_1.5=6

8、辣椒酱：1_8=8

9、可乐：8_3=24

10、食盐：1_2=2

11、哇哈哈：36_2=72

12、条幅100

13、挂饰100

14、毛绒200

共计：760元

十、活动准备工作：

1、活动所需电脑，两台。一台备用。

2、活动前音响设备调试完整。

十一、后期工作：

1、卫生：

将会场卫生打扫干净，桌椅摆放整齐。

2、 总结：

此次活动结束后，各部门总结活动策划、组织及各项任务的执行情况，正确对待活动中的优点和不足，总结经验教训。

健康活动策划13

为丰富大学校园文化生活，提高大学生心理素质，增强大学生心理适应能力，特举办第七届校园心理剧表演大赛，即日起开始报名。

一、组织单位 ：

主办：山东理工大学学生工作处 大学生心理健康教育中心。

承办：文学与新闻传播学院团总支 三月剧社

二、比赛时间、地点：

预赛：xx年11月18日14：00 1号教学楼204室

决赛：xx年11月28日19：00 3号教学楼报告厅

三、比赛规则：

1、学生可以自由组队报名，也可以社团为单位报名，也可以学院为单位报名参加，原则上每学院不超过三个节目，剧目表演时间不超过12分钟；

2、参赛剧目是以表现大学生在学习、生活及人际交际中发生的故事为主要内容的校园心理剧。以“生命、生存、生活”为主题，内容健康积极向上，真实再现校园生活场景。剧情有起因、发展、高潮和结局，紧紧围绕学生在日常生活和学习中所遇到的心理冲突展开。最好为未参加过往年比赛的剧目；

3、通过预赛选出8个剧目参加决赛；

4、比赛的成绩将从选手的表演是否到位、能否表现人物的`心理活动、演员之间的配合是否默契等方面进行评判；

5、要有一定的舞台设置，需要承办方准备的物品请在报名时提出要求，承办方将视具体情况予以解决。

四 、报名时间：即日起至11月17日

五、报名方式：

1、致电15864950（赵瑜）、1516534（赵）、15264937（吕）报名，同时将电子版剧本发送至，标题注明“心理剧大赛”；

2、将报名情况及电子版剧本发送至；

3、将报名情况及电子版剧本通过学生工作办公系统发送至文学院陈强老师处。

六、比赛奖励：

设一等奖2名，二等奖3名，三等奖3名，最佳男女主演员奖各一名，颁发奖品和证书。

大学生心理健康教育中心

文学与新闻传播学院团总支

xx年10月18日

健康活动策划14

一、活动背景

近年来，随着社会节奏的加快，沉重的工作负荷、不规律饮食及作息，使亚健康成为非常普遍的现象，因此，在生活水平稳步提高的同时，人们对养生保健关注健康的身心是创造财富、构建和谐社会不可或缺的'前提条件。

二、活动名称：养生保健讲座

三、讲座内容：

1、饮食与养生；

2、运动与养生

3、作息与养生；

4、环境与养生

注：讲座具体内容届时由讲师灵活掌握。

四、主讲人：XXXX高级专家

五、活动组织

（一）活动时间：

（二）活动地点：

（三）活动组织机构

主办单位:

承办单位：XXXX有限公司

协办单位：

（四）参加讲座的人员：

1、XXXX领导及职员

2、XXXX客户

3、XXXX项目部分客户

4、XX商会及部分行业商会的代表

讲座规模：约200人。

六、讲座流程（约180分钟）

时间内容执行人备注

14:00工作人员到位

14:00—14:30与会嘉宾签到XX工作人员、XX公司工作人员滚动播放XX宣传片XXX宣传片

14:30—14:40主持人开场白、讲座主讲人及到场嘉宾介绍主持人10分钟

14:40—14:50XXXX领导致辞10分钟

14:50—15:00XXXX项目简介XX董事长10分钟

15:00—17:00主题讲演讲座主讲人120分钟

17:00—17:30现场互动主持人、主讲人30分钟

17:30讲座结束，引导嘉宾到售楼部领取纪念品XX公司工作人员

健康活动策划15

一、背景分析：今年国庆节是我国建国xx周年的大喜日子，看到祖国由一穷二白到繁荣昌盛，每一位中华儿女都倍感自豪和骄傲。

各大媒体、网站及众多活动把每一个国人的爱国热情提升到了至高点。在此之际，医院作为捍为人民健康的'忠诚卫士，应积极传播爱中华，就要爱健康、爱家庭、爱工作的生活，将爱中华与爱健康紧紧联系在一起，通过惠民活动体现医院回报社会、关爱大众的博大情怀。

二、活动主题：爱中华爱健康国庆60周年，医院健康大礼钜献襄樊

三、活动目的：

值此国庆佳节，医院本着“爱国、爱家、爱健康”的服务理念，推出四项惠民活动，旨在回报社会，为民打造健康卫士，促进百姓身心健康，帮助社会困难群众，让他们得到关心、爱护;缓解百姓看病难，看病贵。

四、活动时间：10月1日——10月31日

五、活动内容：

◆健康关爱之一：全民健康大普查，30—80元享受价值150元——380元中、青、老年健康体检套餐。

◆健康关爱之二：意外怀孕、包皮包茎、腋臭典精小手术，手术费减半。

◆健康关爱之三：活动期间在医院妇科、产科住院的妇女 ，出院时赠送vip健康卡一张(凭卡每年免费享受妇科体检一次及全年诊疗优惠服务);所有住院病人出院时凭有效证据，均可在一楼导医台获赠购物袋一个(可提前赠送，方便病人携带物品);门诊病人凭消费小票亦可获赠医院购物袋一个(每人仅赠一次)。物品已有。

◆健康关爱之四：10项妇科、外科手术项目，每项补贴160元，由资深专家亲自手术。

六、媒体策划：据实践表明：单一的媒体传播难以达到理想的宣传效果，必须多媒并举，整合传播，达到1+1﹥2的效果。

除了新闻媒体《楚天都市报》、《襄樊晚报》、《襄樊周刊》、电视媒体之外，还可通过专家义诊传播、下乡电影传播、城内及城郊发放医院免费杂志传播等方式，不失为一种低成本、面对面较好的传播方式。