废奴观后感1000字范文

戴夫本来是一个很正常的生意人，至少看上去非常正常。他有着温文尔雅的外表，和漂亮的女朋友琳达(玛丽莎·托梅饰)。但是不幸的是，在一次飞行旅行中，他失去了控制，被认为不能控制自己的情绪，并被遣送去进行“情绪管理”训练。这项“情绪管理”课程的负责人，是一位自己就有点疯疯癫癫的精神病医生巴迪(杰克·尼科尔森饰)，他一手创建了“情绪管理”理论和治疗中心，他所著的教人们如何控制自己脾气的书畅销不衰。

巴迪的疗法对于戴夫来说，无异于一场灾难。治疗中心的'病人个个脾气古怪，巴迪不断的逼迫戴夫去做一些近乎发疯的事情，让戴夫感到即使不疯也要快要被逼疯了。但是更糟糕的事情还刚刚开始，法庭认为戴夫的进展过于缓慢，如果他再不加快“治疗”，就要送他去监狱了。被逼入绝境的戴夫，只好忍受巴迪的刺激疗法，例如不断的用污言秽语攻击他的女朋友，不断利用戴夫过去的心灵伤疤来刺激他。就这样，戴夫开始了“恶梦般”的生活，上班迟到，失去升职机会，和女友分手。

戴夫感到自己的极限就要到来，他在退缩封闭自己的内心，还是勇敢面对完整的自己两个选择中，犹豫了……最终，当他气愤的和老板摊牌、疯狂的和儿时欺负过自己的“胖子”打架，最后不得不勇敢的抢回女友，他才知道所有的一切都是安排好了的心理治疗。两周的时间，让他变得勇敢、幽默，不再平庸……

《愤怒控制班》是一部能让人从头笑到尾但又能从中获得不少启示的影片。极具戏剧性的愤怒像多米诺骨牌，产生了一连串推波助澜的恶性影响。最后，主人公终于在好不容易培养的自信与为信仰据理力争的勇气中战胜了愤怒。 其实，痛苦只是抽象的理论概括。沮丧、挖苦等才是其具体表现形式。所以，无论是出于爆发型愤怒还是自闭型愤怒的人，看了这部电影，都会在爆笑中感受到“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的释然。

根据电影里，愤怒分为开放型和封闭型两种。开放型愤怒就是大家常见，容易激怒，容易与人发生冲突的冲动型的人。封闭型愤怒是一种被动的，主要以忍受为主，时而因为很小的事情显得非常神经质。是啊，人生中我们遇到许多困难都是没有太多的选择，只好顺势选择目前看来更好一点的方案，未来的不确定性让我们发疯。精神分析的作用也就在此，让人意识到自己现有的所有精神压力与潜意识模式，都是那些童年的经历导致。当人重新认识这些经历，从而找回本真的自己，就能重塑认知、行为模式。但心中没有了愤怒，才有了勇气冒着被拒绝的风险，去做自己想做的事情。控制愤怒，首先要认识自己，并且接纳自己的弱点，包括愤怒。自信的基础是对自己全面的认识，全面的接纳。