【实用】幼儿园中班健康教案合集8篇

作为一位兢兢业业的人民教师，很有必要精心设计一份教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么你有了解过教案吗？以下是小编精心整理的幼儿园中班健康教案8篇，希望对大家有所帮助。

幼儿园中班健康教案 篇1

　【活动目标】

1.会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。

2.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。

　　【活动准备】

跳袋若干、筐一个、场地布置。

　　【活动过程】

　　一、热身运动

1.热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛?好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。(重点活动下肢的各个关节。)准备好了吗?

2.幼儿练习跳跃。

　　二、基本部分

1.导入：师："现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"

2.教师用动作示范表现袋鼠跳。,幼儿探索尝试跳跳跳。

你们知道袋鼠是怎么走路的吗?诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。

双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。

3.让幼儿练习模仿袋鼠跳。

(1)原地跳(2)向前一步跳(3)连续向前跳动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。

4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。

袋鼠宝宝们学得可真棒!我有礼物要奖励给们，想不想要?

(出示跳袋)这是什么?可以怎么玩呢?

双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。

(1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。

(2)提问："刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢?'

小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试?

提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。

阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。

　　三、宣布游戏规则

分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音?森林运动会要开始啦!你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。

　　四、放松整理

1.教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。

2.师幼一起做放松运动。

幼儿园中班健康教案 篇2

活动目标：

1、通过比较，了解自己身高的变化。

2、能用响亮的声音表达自己的想法，感受长高的快乐。

活动准备：

搜集幼儿出生时的身高、记录幼儿现在身高的小卡片、各种用品（A3大小的纸、较大型的积木、树枝、小棒、牙膏盒、瓶子、绳子……）皮尺、调查表（师生共同完成）、墙面上用颜色较深的绳子拉出一条离地面50厘米的长线条活动过程：

一、说一说：自己现在的身高和出生时的身高。

1、师：前段时间我们量了一下自己的身高，谁愿意来说一说自己有多高？

2、请幼儿介绍自己的身高。

3、师：你们都想来介绍，那可以和同伴说一说自己的身高，然后把记录身高的小卡片贴在自己的名字旁边。

4、师幼一起观看身高记录表。

5、找一找班级里谁最高？你是怎么知道的？（提升一些比较高矮及高矮排序的方法）6、师：这是你们现在的身高，可是你们知道自己刚出生时的身高是多少厘米吗？

二、比一比：分别选择幼儿熟悉的物品、自己和出生时的高度相比，体验自己在长高。

1、（出示皮尺）展示幼儿出生时的高度。

2、请幼儿选一样物品，和50cm比一比，是高还是矮？

3、交流幼儿比较的结果。

4、幼儿和出生时高度进行比较。

5、交流结果。

（1）你是怎么比的？

（2）50cm到你身体哪里？

6、小结：多吃饭、喝水，还要有充足的睡眠，多做运动，都能让我们长高。

三、想一想

1、你们还想长高吗？想长得像谁一样高？长那么高有什么用？

2、小结：只要我们注意营养，多运动，我们每个幼儿都可能长得比我们的爸爸妈妈还要高。我们长高了，我们也长大了，多好啊！

幼儿园中班健康教案 篇3

目标：

1、通过课件营养金字塔，使幼儿理解食物合理的饮食结构。

2、在挑选自助餐的过程中，学会用轮流、适当等待等方法挑选自助餐，并主动和同伴交流。

3、对食物搭配感兴趣，养成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科学进餐的好习惯。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

活动准备：

1、健康金字塔课件。

2、各种食物图片、盘子，营养师服装。

3、布置好自助餐场景。

活动过程：

（一）幼儿尝试第一次挑选自助餐

1、教师以营养师的角色将幼儿带入游戏情境：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师，为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意为你们准备了美味的自助餐，有谷类食品区，水果蔬菜区、荤菜区、牛奶豆类区、油炸食品区你们想不想到哈哈餐厅挑选一份自助餐呢？那谁知道挑选自助餐应该注意些什么呢？

2、师幼讨论挑选自助餐的规则？（教师在幼儿回答的基础上进行小结：在挑选自助餐的时候要排队，不推不挤、不大声喧哗、最好每个区的食物都挑选到，但数量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪费）

3、幼儿挑选自助餐。师：请小朋友每人手拿一只餐盘，依次排队到我的餐厅为自己挑选一份自助餐吧，挑选后做到位子上与你身边的小同伴交流一下。（教师注意观察幼儿的挑选情况，并将几名幼儿的自助餐拍成照片。）

4、播放照片，初步分析幼儿挑选的自助餐是否合理。师：我看到有几个小朋友挑选的食物与其他小朋友不一样，我们来看一看他们挑选的是什么呢？

5、营养师对幼儿挑选食物的情况进行小结小结：刚才我们看了几位小朋友挑选的自助餐，搭配得不太合理，为什么呢？接下来请小朋友们看看"健康饮食金字塔"，听了营养师的介绍就知道了。

（二）借助课件"营养金字塔"，逐层介绍"健康饮食金字塔"。

1、出示图片，介绍健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔，共有几层呢？

（1）介绍第一层这是金字塔的第一层，是我们平时进餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼儿园里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底层图片）底层食物是谷类食物，谷类食物有哪些呢？为什么要吃谷类食物？

小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。小朋友在挑选自助餐的时候记得一定要选谷类食物。

（2）介绍第二层第一层是谷类食物，第二层会是什么食物呢？（出示课件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好处吗？

小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。小朋友在挑选自助餐的时候记得蔬菜水果也要选。

（3）介绍第三层金字塔的第三层又是什么呢？（出示课件）第三层是什么食物？这些食物能不能多吃？为什么？

小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能每天适量换着吃。什么叫换着吃呢？就是今天吃鱼，明天吃肉，后天吃虾什么的，小朋友在挑选自助餐的时候记得只能挑选其中的一样就可以了。

（4）介绍第四层除了谷类食物、蔬菜水果、荤菜，每天还应该给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看（出示课件）这一层是什么食物？喝了牛奶，我们会怎样？（长个子、身体强壮）（指豆腐）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品？

小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以每天都要吃一点。小朋友在挑选自助餐的时候记得也要选，但不要太多。

（5）介绍第五层现在已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，看看是什么？这类食物能不能多吃？为什么？

小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃，最好不吃。小朋友在挑选自助餐的时候记得不挑或者尽量少挑。

2、总结：这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面，还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，可以选择其中的一种或者两种，比如吃饭、吃面或者吃点饭吃点饺子等等；其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。

（三）鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。

1、选一名幼儿学做小小营养师，设计一份营养餐。

师：听了营养师的介绍，你们知道怎么搭配自助餐了吗？现在谁愿意当营养师，设计一份营养餐给其他小朋友和客人老师看看？（出示金字塔图，教师帮助幼儿将挑选的食物粘贴到图上）

2、小朋友介绍自己的营养餐，师幼评价。

师：你们觉得这个小朋友设计的营养餐合理吗？

3、引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物，提出操作要求。

师：刚才有的小朋友挑选的自助餐不合理，现在按照营养金字塔的标准调整一下自助餐。

（四）帮助幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。

今天在哈哈餐厅，你们学到了营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，营养师真为你们高兴！希望你们以后在生活中能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。

（五）向客人老师介绍营养餐现在，我们把设计的营养餐向客人老师介绍一下吧。介绍的时候要有礼貌，可以这样说：客人老师您好：这是我设计的营养餐，有米饭、……我设计的合理吗？

反思

能够从幼儿游戏是发现有价值的`教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。

活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物，每种食物都有不同的营养，每样都吃，不挑食，才能成为健康宝宝。

小百科：营养指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程，也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程，包括摄取、消化、吸收和体内利用等。

幼儿园中班健康教案 篇4

一、活动目标：

1、了解吸烟有害健康、污染环境等的害处。

2、引导幼儿理解吸烟真的有害健康。

3、幼儿能大胆的说己的想法。

二、活动准备：

录象、图片、幼儿画画的纸和笔。

三、活动过程：

1、看录象引出主题

这个叔叔在干吗？

他来到了什么地方？

为什么不让这个叔叔进幼儿园呢？

2、认识禁止吸烟标志

A、这是什么标志？

B、你是怎么知道的？

C、为什么禁止吸烟？

D、吸烟真的有害健康吗？

师：

（1）、一根点燃了的香烟表示在吸烟，加上一个红色的斜线表示不能、禁止吸烟的意思。

（2）、让幼儿理解吸烟的害处，引导幼儿了解吸烟有害健康。

3、为什么在这些地方要有这个标志呢？这个标志有什么用？

4、看图片了解吸烟的害处

A、吸烟好吗？为什么不好？（生病、咳嗽、……）

B、老师这里有些图片，我们一看：

C、吸烟人生病了。

D、吸烟引起火灾。

5、师生一起边看边互相说一说。

吸烟有这么多的害处所以我们——禁止吸烟！

6、小小宣传员

如果你周围有人在吸烟，如你的爸爸、爷爷、或者客人，你会怎么做呢？

我们想什么办法帮助提醒他们，让他们不吸烟呢？

7、幼儿自己设计禁止吸烟的标志或图片。教师把幼儿的作品展示出来，并互相介绍说一说。

四、活动：

教师针对幼儿的表现，给予恰当的，鼓励和表扬那些在活动中表现积极的幼儿。同时，注意增强那些能力相对较弱的幼儿的自信心。

五、活动延伸：

幼儿把自己的标志张贴在家中或幼儿园里，当一名禁烟的宣传员。

幼儿园中班健康教案 篇5

活动目标：

（1）认识蛔回病的症状；

（2）了解饮食卫生与人体健康密切相关以及病从口入的简单道理；

（3）引起对蛔虫病的关注。

活动准备：有关蛔虫的幻灯片或图片。

活动过程：

Ⅰ导入

（1）情景导入，引起幼儿对蛔虫病的关注。

向幼儿介绍某位小朋友突然肚子疼得厉害，父母带他去检查，发现肚子里有蛔虫的事例，引起幼儿对蛔虫病的关注。

提问："小朋友得了什么病？"

Ⅱ幼儿第一次操作

（2）小组讨论：蛔回病的症状、得病的痛苦及其危害。

提问：①"蛔虫病有什么症状？"②"得病后会怎样？"重点指导幼儿说出蛔虫病的症状。

Ⅲ分享经验

（3）出示幻灯片或图片，介绍蛔虫生长变化的过程。

提问："蛔虫是怎样生长的？"重点指导幼儿了解蛔虫的生长变化过程。

Ⅳ幼儿再次操作

（4）请保健医生讲讲为什么会得蛔虫病，了解饮食卫生与人体健康密切相关以及病从口入的简单道理。

重点指导幼儿了解饮食卫生，预防蛔虫病。例如：饭前便后要洗手，不用脏手拿东西吃，生的瓜果要洗干净后再吃……

延伸活动：

把幼儿讨论的结果写出来，配上画，贴在本班的宣传栏内，向其他班幼儿和家长进行宣传，并请家长协助。自编或选择一首有关的儿歌教给幼儿，以巩固认识并转变为行为。

幼儿园中班健康教案 篇6

一、活动目标

1、知道喜怒哀乐的情绪。体验友谊的温馨感。

2、运用形体动作表现不同的情绪。

3、知道保持愉快的心情有利于健康。

二、活动准备

1、铃鼓、节奏轻快的音乐带、录音机。

2、挂图：《千变人》

三、活动过程

1、展示挂图《千变人》。

请幼儿看挂图，找一找，看哪两个表情是一样的？借此玩配对游戏。

教师表演几种表情或动作让幼儿想想：这样的表情或动作，让人感受到的是快乐、生气、还是害怕呢？

请幼儿说一说，自己在什么情况下会高兴、害怕、害羞或者生气。

2、幼儿讨论：

（1）什么时候会高兴。

（2）什么时候会生气。

（3）什么时候会哭。

（4）什么时候会害怕。

幼儿回答后师小结。

3、拓展幼儿思维

快乐的时候还可以用什么表情或动作表达，害怕的时候又可用何种表情或动作表达；生气的时候可用何种表情或动作表达。

4、播放音乐或用铃鼓打节奏，请幼儿随着节奏在教室中自由走、爬、跑、跳，音乐停止，教师就说出一种情绪，请幼儿用形体动作表现出来。

5、说一说：什么情绪对小朋友的身体好？

四、活动结束

1、评价

2、总结

幼儿园中班健康教案 篇7

　　活动目标：

1、在活动中感知小脚的特点和功能，产生初步的探索兴趣。

2、通过操作活动，让幼儿懂得如何保护自己的小脚。

　　活动准备：

1、场景布置：小脚丫乐园（有沙子、地砖、鹅卵石、海绵）；

2、小组操作材料：毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套

3、律动磁带：《大鞋和小鞋》

　活动过程：

一、脚步律动导入，引起兴趣。 师：今天老师和我们小朋友一起用小脚来跳个舞，好吗？

二、赤足坐在地毯上，认识双脚的结构。

1、脱袜子（儿歌）。

2、初步认识脚趾、脚背、脚心。

3、小脚为什么会有臭味？怎样让我们的小脚变得香香的呢？

三、通过体验和感受，引导幼儿认识脚的功能。

1、小脚有什么本领呢？请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。

2、幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。

3、活动后谈话小结：我们的小脚真有用，除了能帮我们做很多的事情，还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。

四、通过小组操作，引导幼儿知道如何保护好自己的小脚。

1、（出示笑的小脚和哭的小脚图片）小脚为什么会笑？小脚碰到哪些东西会哭呢？哪些东西是小脚喜欢的？哪些东西是小脚不喜欢的？分别送到它们的身边。

2、幼儿小组合作操作送卡片。

3、和幼儿一起讲述。

4、引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。

五、结束活动。

1、穿袜子（儿歌）

2、摸过脚，脚上的细菌都到手上了，怎么办？我们一起去洗手吧！

　活动延伸：组织幼儿印脚印。看看自己的小脚印和别人的小脚印有什么不一样，可以告诉老师和你的好朋友。

幼儿园中班健康教案 篇8

活动目标：

1、使幼儿知道每天洗脸的重要性，养成每天洗脸的好习惯。

2、知道洗脸的步骤，了解怎么样洗得更干净，尤其是一些难洗的部位。

活动准备：

娃娃一个、小毛巾每人一条、图片(洗脸的宝宝)、自编儿歌《宝宝爱洗脸》

活动过程：

　　一、设置情境，故事导入

1、“呜呜～～～，听，谁在哭啊?原来是娃娃!我们去看看娃娃为什么哭?”

2、一起问：“娃娃，你怎么了?为什么哭啊?”

3、“原来娃娃在外面玩，把小脸弄脏了，娃娃可爱漂亮了，你们说怎么办啊?”

引出应该洗干净。

　　二、引发讨论

你每天洗脸吗?谁帮你洗的?你自己洗的，那你是怎么洗的?(幼儿讨论，讲述)谁来洗洗?(个别幼儿演示)

说一说，刚才**是怎么洗的?你会吗?大家一起来洗洗你的小脸。

　　三、进一步置疑

1、娃娃怎么还在哭啊?听听怎么了?引出进一步讨论。

“看看有没有帮她洗干净啊?难洗的部位应该怎么洗?”

2、出示图片(对于难洗的部位进行放大，比如眼窝、耳窝、耳根、鼻翼)

3、幼儿再次尝试，教师进行个别指导。

4、教师正确示范，幼儿模仿。

　　四、我们大家来洗脸

一边播放儿歌，一边和孩子们一起洗脸。

　　五、说一说

怎么样让我们的小脸每天都白白的，香香的?(每天洗脸)