《预防近视，珍爱光明》2023年爱眼日主题班会教案（通用11篇）

作为一名教师，通常需要用到教案来辅助教学，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编为大家整理的《预防近视，珍爱光明》2023年爱眼日主题班会教案，希望对大家有所帮助。

《预防近视，珍爱光明》爱眼日主题班会教案 1

一、主题背景

目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防近视 珍爱光明”的主题班会。

二、活动目的

在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。

三、活动形式

歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。

四、活动准备

主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。

五、活动时间

周五班会课

六、活动步骤

(一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。

(二)播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。

(三)伴乐诗朗诵。

先由班主任朗诵《爱眼诗歌》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)

(四)“爱眼知多少”知识问答。(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。)

(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流)。

(六)在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流，并统一认识)

1、读书写字姿势要端正;

2、不再强光和弱光下看书;

3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的.距离;

4、认真做眼保健操。

(七)全班合唱《深深爱眼操》。

(八)班主任老师作总结。

同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

《预防近视，珍爱光明》爱眼日主题班会教案 2

班会目标

1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备:

眼罩一个，《爱眼健康歌》

班会过程：

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题：我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人a：

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人b：眼睛不仅是重要的视觉。器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。

主持人a：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。

主持人b：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的`形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。

主持人a：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些?

主持人b：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人b：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗?

三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论，选代表汇报.

(2)交流：

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素a和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动：做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

附：《爱眼健康歌》歌词

蓝蓝的天

我爱看蓝蓝的天

青山绿水

我爱看青山绿水

看近看远看近看远

看看美丽的世界

不要太累

让眼睛休息一会

不要怀疑

若是你觉得好累

闭上眼睛闭上眼睛

做做深呼吸

看上看下看左看右

眼睛转一圈

举手弯腰深呼吸几遍

放松你的眼睛

远视近视还有闪光眼

离我远一点

青菜水果不要忽略

做好视力的宝健

最重要最重要

《预防近视，珍爱光明》爱眼日主题班会教案 3

【教学目标】

1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法。

2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法。

3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

【教学重点】

引导学生认识近视眼的危害，使学生树立保护视图的意识，要学会预防近视的方法。

【教学难点】

培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

【教学课时】

一课时。

【课时目标】

1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法。(重点)

2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法。(重点)

3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。(难点)

【课前准备】

学生调查了解本班同学的视力情况。

【教学过程】

一、导入新课

导入类型：谜语导入。

教师口述：两颗黑葡萄，长在人脸上， 白天开窗望，晚上关紧窗。同学们你们能猜到这是什么东西吗?

预设：眼睛。

猜对了!同学们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么发现?

(板书爱护眼睛，保护视力)

【设计意图：谜语导入，激发学生的学习兴趣。】

二、认识眼睛的结构

【出示课件：眼睛的外部结构图】

预设：眼睛位于眼眶内，是由眼球和眼球周围的肌肉所组成的。

小结：眼睛是人体中一个十分重要的感觉器官，用以接受外来光线刺激，然后由视神经传导，将光的中动传送至大脑视觉中枢而引起视觉。

【设计意图：指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象。】

小结：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最后神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了。

三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响

1.小游戏：找茬.(测测大家的眼力)师生互动，找出不同的地方。

2.出示一张视力表，对学生进行视力测试。或请视力不好的同学站在教室后方看黑板上的字，引出近视的概念。

3.小组讨论.对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析.小组讨论时，注意说话的音量，避免干扰其它小组。

4.汇报总结.要求：不重复别人的话.如果想法接近，可以先表示认同，再继续补充。

5.师生评议汇报情况。

四、预防近视，养成保护眼睛的良好习惯

1.近视危害这么大，为什么会近视呢?

预设：让学生讨论后交流得出：

①不注重看电视或用电脑用眼卫生。

②不注重读写卫生。

③不认真做眼保健操。

④不注重饮食。

⑤长时间打游戏引起眼疲劳……

小结：归纳起来，就是是眼睛负担的增加，过度紧张和疲劳。

(板书近视原因造成眼睛过度紧张和疲劳)

2.针对近视的形成原因，提出预防近视措施

(1)小组内交流如何保护视力。

(2)小组汇报，全班讨论：怎样才能保护好视力?

(3)提出保护视力的建议：

①重点强调培养学生良好的用眼习惯。

②坚持做到每天做眼保健操。

③积极锻炼身体。

④保证足够的睡眠。

⑤不挑食，注意饮食均衡。

⑥不长时间看电视、打游戏、玩手机……

小结：同学们，你们是不是也有类似的情况存在呢?希望你今后多加注意，加以改正哦。保护眼睛，重在预防，接下来我们看个短片，休息一下，同时注意片中的'保护眼睛方法，同学们可以一起跟着做。

(板书预防近视注意用眼卫生，保护眼睛)

五、课堂活动

(一)眼保健操比赛

1.学生选出评委。

2.分组开展眼保健操比赛。

3.评选出冠军组。

(二)编写口号

1.学生独立编写用眼卫生的口号。

2.全班进行交流。

预设：

预防青少年近视，是全社会的责任。

爱护眼睛，世界等你去发现。

预防近视，从我做起。

保护眼睛，防止近视，从点滴做起。

人人享有保护眼睛的权利。

【设计意图：这一环节锻炼了学生的口语表达能力。】

六、课堂小结

同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛。最后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。

课后反思

成功之处：

1.这节课我引导学生了解近视的概念以及近视的影响，学生自主学习，引导学生从自己的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会，获得对世界的真实感受，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考，引导学生得出有价值的观点或结论。

2.在教学活动中，运用多媒体创设情境，唤起学生已有的生活经验，通过游戏、看短片的形式激发学生主动参与学习，引导学生在学习的过程主动地探索、快乐的学习，各方面能力都得到提高。

不足之处：

本堂课上，学生对眼睛的结构不是很了解，应该课前让学生搜集一些关于眼睛的图片及有关眼睛资料，让学生充分了解眼睛。

《预防近视，珍爱光明》爱眼日主题班会教案 4

目标：

1、懂得爱护眼睛的正确方法，知道爱护眼睛的重要性。

2、主动参加探讨，结合生活阅历大胆发表自己的看法。

重点：

懂得爱护眼睛的正确方法，知道爱护眼睛的重要性。

难点：

知道眼睛的各种用处，情愿主动参加探讨，大胆说说自己的想法。

打算：

1、通过提问，让幼儿说出眼睛的用处。

师：小挚友，我们的幼儿园美丽吗？（美丽）哪儿美丽呢？（幼儿回答）

你们怎么知道的呢？（用眼睛看出来的）

那你们的眼睛还能干什么呢？（让幼儿分别说出眼睛的很多用处）

师小结：眼睛能够望见很多很多的事和物，能帮我们写字、画画。也就是说不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了这些以外，它还会说话呢，你们信不信？

那你们看老师的眼睛在说什么？（生气）

谁的眼睛也会说话？（请几个小挚友上来表演。）

师：谁能告知大家他的眼睛说了什么？（例如：他的眼睛说了我很兴奋等等。）

2、通过嬉戏让小挚友感知眼睛看不见的味道

师：眼睛除了能看以外，还能像刚才小挚友的表演一样传递感情。

今日，老师给你们每人带了一个自做的眼罩，想不想戴上它来跟老师做嬉戏？

那你们就一起戴上它吧！

老师拿出一个皮球，问：现在我手上有什么？（不知道）

摘下眼罩看一看是什么？它是什么颜色,什么形态？

再戴上眼罩来摸一摸老师在哪里？有没有摸到？

为什么我们戴上眼罩就不知道老师手上有什么，就摸不到老师呢？（因为眼睛看不见）

3、教化小挚友如何关切帮助盲人。

我们知道眼睛看不见给我们的生活带来很多不便，可是有的人一出身就看不见，那是谁呀？（盲人）

那我们看到盲人该怎么办呢？（让小挚友各抒己见，说说如何帮助盲人）

4、利用故事告知幼儿患了近视眼也会给人带来不便。

眼睛看不见很不便利，那眼睛生病了也会很难过。有一只啄木鸟没有爱护好眼睛结果闹了很多笑话，你们想知道它闹了那些笑话吗？

让小挚友听故事录音。

听后提问：啄木鸟闹了那些笑话呢？（幼儿回答）

5、让小挚友看情境表演，推断对错。

师：不好好爱护眼睛，使眼睛近视了不当心就会闹出很多笑话，那我们平常应当如何爱护好自己的眼睛呢？让我们先来看看他们做得对不对？假如做得对我们一起送他一个五角星好不好？

6、告幼儿怎样爱护眼睛。

刚才我们看到了有的小挚友做对了，有的小挚友做错了，那我们究竟该怎样爱护好我们的眼睛，使它不生病呢？（让幼儿回答）

师小结：小挚友真聪慧，一下子说了这么多爱护眼睛的好方法。今后我们肯定要记住了：

（1）千万不要用脏手揉眼睛。

（2）看电视时要离电视机远点儿，而且时间不要太长。

（3）不要躺在床上看书。

（4）不要坐在行走的汽车上或者摩托车上看书。

（5）不要在光线太强或者太暗的地方写字、画画。

（6）写字、画画的时候，身体要坐正，胸脯离桌要一拳，眼睛离书本要一尺。

（7）要多吃簇新的水果、蔬菜。

（8）最重要的就是不要玩尖锐的东西，以免损害眼睛。

7、让幼儿正确做出看书画画的.姿态并通过实物投影仪展示出来，让他们看到自己做得对不对。

今日老师还为你们打算了一些图书、纸、玩具。请你们自由的去玩，然后让我们来看看谁做得，谁最会爱护自己的小眼睛。（让小挚友从电视上观赏自己的样子）。

师小结：从电视上看到我们的小挚友做得真好。老师还要告知你们每年的6月6日是爱眼日，下面让我们大家一起做个爱护眼睛的小卫士将爱护眼睛的学问去告知小班的小弟弟、小妹妹们吧！

《预防近视，珍爱光明》爱眼日主题班会教案 5

班会目的：

1、通过活动让学生知道每的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。活动准备：相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

活动过程：

一、猜谜引出课题

师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄？这是什么？（眼睛）

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用？

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。齐读课题：保护我们的小眼睛

二、了解眼睛的结构

师：要想保护我们的`小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。

2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上

4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用？（生：挡住风沙和灰尘。）师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题）

三、观看视频

1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？请看视频，播放视频《保护视力》

2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦？生：看不见了。为什么会眼睛看不见了呢？书写姿势不正确，眼睛离书本太近；看电视太近；躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。继续看。你听到了什么？

师总结：

1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

四、举例交流自己平时爱眼的做法

师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。生交流师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁？你想对班中的这几位同学说些什么？

五、出示班中用眼不卫生的照片

生：我想对说……说道的同学要呼应。

六、讨论如何保护视力

师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力？（学生讨论，交流）师：同学们说得很好，老师把它总结如下：学生齐读。

七、学做眼保健操

师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。播放视频：要求：仔细看，认真听，跟着学。

八、饮食调节通过学习和实践

大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。第一类：维生素a和胡萝卜素缺乏维生素a，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转 变成维生素a，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。第二类：维生素b族维生素b2被称为“美目维生素”，缺乏这，眼睛容易疲劳、怕光、流泪。补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。第三类：钙和锌等矿物质膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深；缺锌会造成弱光下视物不清。补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品；贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。第四类：维生素c、维生素e和类胡萝卜素等抗氧化物质它们可以延缓眼球功能的衰老，补充来源：所有新鲜蔬菜和柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等；各种新鲜坚果、豆类、粗粮、大豆油等；黄玉米、黄小米等。计算机对视力危害很大，应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。师：听了老师的介绍同学们也知道今后该如何去保护眼睛。确实眼睛是心灵的窗户，它是人们看外面世界的

《预防近视，珍爱光明》爱眼日主题班会教案 6

【教学目标】

1.相识眼睛的结构，相识近视眼的危害，驾驭近视形成的缘由.要学会预防近视的方法。

2.要求学生做到爱护好自己的眼睛，预防近视，并驾驭正确爱护眼睛的方法。

3.通过本课的学习培育学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

【教学重点】

引导学生相识近视眼的危害，使学生树立爱护视图的意识，要学会预防近视的`方法。

【教学难点】

培育学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

【教学课时】

一课时。

【课时目标】

1.相识眼睛的结构，相识近视眼的危害，驾驭近视形成的缘由.要学会预防近视的方法。(重点)

2.要求学生做到爱护好自己的眼睛，预防近视，并驾驭正确爱护眼睛的方法。(重点)

3.通过本课的学习培育学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。(难点)

【课前打算】

学生调查了解本班同学的视力状况。

【教学过程】

一、导入新课

导入类型：谜语导入。

老师口述：两颗黑葡萄，长在人脸上， 白天开窗望，晚上关紧窗。同学们你们能猜到这是什么东西吗?

预设：眼睛。

猜对了!同学们都有一双美丽的眼睛，同桌互看一下，看看有什么发觉?

(板书爱惜眼睛，爱护视力)

【设计意图：谜语导入，激发学生的学习爱好。】

二、相识眼睛的结构

【出示课件：眼睛的外部结构图】

预设：眼睛位于眼眶内，是由眼球和眼球四周的肌肉所组成的。

小结：眼睛是人体中一个非常重要的感觉器官，用以接受外来光线刺激，然后由视神经传导，将光的中动传送至大脑视觉中枢而引起视觉。

【设计意图：指导学生相识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象。】

小结：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最终神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了。

三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响

1.小嬉戏：找茬.(测测大家的视力)师生互动，找出不同的地方。

2.出示一张视力表，对学生进行视力测试。或请视力不好的同学站在教室后方看黑板上的字，引出近视的概念。

3.小组探讨.对班里同学的视力状况和影响视力的缘由进行分析.小组探讨时，留意说话的音量，避开干扰其它小组。

4.汇报总结.要求：不重复别人的话.假如想法接近，可以先表示认同，再接着补充。

5.师生评议汇报状况。

四、预防近视，养成爱护眼睛的良好习惯

近视危害这么大，为什么会近视呢?

预设：让学生探讨后沟通得出：

①不注意看电视或用电脑用眼卫生。

②不注意读写卫生。

③不仔细做眼保健操。

④不注意饮食。

《预防近视，珍爱光明》爱眼日主题班会教案 7

活动目标:

1.让幼儿知道保护眼睛的重要性。

2.引导孩子养成良好的用眼卫生习惯。

3.健康的初步知识。

4.对疾病预防的方法有初步的了解。

活动的性质:

科学认知活动。

活动时间:

xx分钟。

活动涉及的知识和方法背景:

眼睛是人体的视觉器官，我们依靠它来看东西。眼睛的用处很大！如果我们的眼睛失明，我们就什么也看不见了。

为活动准备工具和材料:

眼睛的功能，保护眼睛的.挂图。

活动的过程:

(一)谜语游戏导入:

两颗葡萄又黑又亮，长在人的脸上。他们白天开窗东张西望，晚上关窗。(打在人身上)

孩子猜答案，是眼睛。(参见图1)

(2)小组讨论:

1.眼睛的重要作用(见图2)

总结:读书、写字、走路、运动、做事，处处离不开眼睛。

2.如何保护眼睛？

(1)正确坐姿(见图3)

(2)如果你看书的时间稍微长一点，你应该看得远一点或者休息一下(见图4)。

(3)眼保健操(见图5)

(3)强化认知:

1.他们做得对吗？(参见图6)

2.游戏整合:捉迷藏(见图7)

活动评估:

随着经济的发展，人们越来越重视脑力劳动。然而，在人们的学习、工作和生活中，眼睛的保护却被忽视了，尤其是在儿童时期。为此，让孩子从小了解一些正确用眼的知识，提高护眼意识，明确眼睛的重要性，是非常必要的。

本课首先以谜语的形式引入，创设场景，激发孩子的求知欲。然后用小组讨论的方式让孩子认识到眼睛的重要性，如何保护眼睛，培养孩子的合作、分析、想象、语言表达和科学的思维方法。最后，通过游戏强化孩子的认知，让孩子进一步明确科学用眼方法，自觉养成良好的用眼卫生习惯，提高孩子的科学素养。

教学反思:

整个活动过程中，思路清晰，教学状态自然，能够按照教案的流程进行上课。但是整个活动过程气氛有点沉重，体现不出孩子在活动中的乐趣。

《预防近视，珍爱光明》爱眼日主题班会教案 8

设计背景:

中高年级的学生不再像低年级学生那么听话，做眼保健操时调皮学生常不好好做，班主任费尽口舌收不到大效果;不少学生的.读写姿势不正确。

班会目标

1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

课前准备:

排练生活场景：《眼xx时间“偷眼”》

《爱眼健康歌》(网上可搜到)

印制调查问卷

班会过程：

一、游戏导入“蒙眼走直线”

导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题：明亮的眼睛我保护!

二、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论，选代表汇报.

(2)交流：

(学生可能列举到的内容:做眼x、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。教师随机引导。)

三、“爱眼知识”调查问卷：

1)学生填。

2)交流，及时指导。

3)补充：饮食养眼法。

四、角色扮演：眼色时间“偷眼”

《预防近视，珍爱光明》爱眼日主题班会教案 9

一、主题背景

目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。

二、活动目的

在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的'重要性。

三、活动形式

歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。

四、活动准备

主题班会幻灯片制作。全班合唱歌曲。组诗。

五、活动时间

班会课

六、活动步骤

（一）由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。

（二）播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。

（三）伴乐诗朗诵。

中小学学生预防近视眼基本知识与要求先由班主任朗诵《xxxx》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。（这五组诗都是学生自己创作而成）

（四）“爱眼知多少”知识问答。（课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。）

（五）播放视频资料（学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料），让学生谈感受（学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流）。

（六）在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛？（学生小组交流后再集体交流，并统一认识）

1、读书写字姿势要端正。

2、不再强光和弱光下看书。

3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离。

4、认真做眼保健操。

（七）全班合唱《深深爱眼操》。

（八）班主任老师作总结。

同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

《预防近视，珍爱光明》爱眼日主题班会教案 10

[活动焦点]

增强护眼意识，学会保护眼睛。

[活动难度]

学会如何保护眼睛。

[活动准备]

用眼不好害了“眼睛肿了”的画面和故事。

[活动流程]

一、引入故事，激发兴趣。

老师：早上好，早上好，早上好，今天早上醒来发现眼睛肿得厉害。孩子们，猜猜他发生了什么事？

杨：他可能哭过，被虫子咬过。有孩子说：“不不不，我曾经晚上睡不着，一直看电视。然后第二天早上醒来眼睛就肿了……”

（孩子可以根据已有的经验大胆猜测）

老师：孩子太聪明了，一下子就想到这么多理由。你刚才说的可能会让我们眼睛不舒服，但是为什么早上起来眼睛会肿呢？是的，他昨晚玩手机玩得太开心了，都忘了时间了……然后今天眼睛就肿了。

老师总结：早上睡懒觉，睡前一直玩手机，导致第二天眼睛肿。我们孩子应该养成早睡早起的好习惯，不要长时间玩手机或看电视，这会伤害我们的眼睛。

二、回顾一下日常生活，哪些事情是伤眼睛的。

伤眼的做法在日常生活中随处可见，很容易引起注意。比如用满是细菌的'手揉眼睛不卫生；边走边看书；长时间玩、看电子产品；近距离看书看电视；用别人的毛巾擦眼睛等。

三、保护眼睛，我知道。

针对以上问题，逐一讨论对策，学会保护眼睛。

四、判断是非，增进理解。

老师扮演的是不爱卫生，不懂得保护眼睛的宝宝。孩子可以对老师的行为进行判断和纠正，进一步增强自我保护意识。

五、小保安。

在“安全小卫士”评比活动中，老师们对一周内用眼睛保护得最好的孩子进行表扬和鼓励！

教学反思：

在教学过程中，孩子们积极配合，努力尝试，在独立实践中获得经验，在集体实践中感受到快乐和喜悦，从而达到寓教于乐的目的，教学目标圆满完成。

《预防近视，珍爱光明》爱眼日主题班会教案 11

同学们，在这次班会上，我看到大家都很投入，积极发言。我真为你高兴。通过这次活动，我想大家一定对眼睛的重要性有了进一步的认识。眼睛就像展示灵魂的窗户。希望同学们永远记得爱护眼睛，从实际行动做起，爱自己。最后，祝我们每一个人在今后的学习和生活中都能拥有一双明亮健康的眼睛。

班会目标

1、通过活动，让学生了解更多关于眼睛的知识。

2、引导学生正确对待眼保健操。

3、培养正确的读写姿势和良好的读写习惯。

要准备的活动

一个眼罩，喜欢眼睛健康的歌

班会流程

一、游戏“蒙住眼睛走直线”

面试官。你要说什么？

导读：同学们，眼睛对我们来说是如此重要，我们应该爱护它们吗？

展示班会主题：我有一双明亮的眼睛。

二、眼睛的重要性

主持人A：

眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中约80%的知识和记忆都是通过眼睛获得的。读书、看图、赏图、看人、赏美景等。都需要用眼睛。眼睛可以分辨不同的'颜色和不同的光线。眼睛是我们大部分信息的来源。

主持人乙：眼睛不仅仅是重要的视觉。器官，或者说是外貌的中心，是外貌美的焦点和主要标志。

主持人A：人们对自己外貌的审视是从眼睛开始的。

主持人B：一双清澈、明亮、迷人的眼睛，不仅能为容貌增添美感，使其更具魅力和优雅，还能掩盖或掩饰面部其他器官的不足和缺陷。“一言以蔽之”这个成语体现了眼睛生理功能的美学意义和重要性。眼睛的形状和结构比例对人外貌的美丑有重要影响，所以美学家把人的眼睛称为“美的窗户”。

主持人A：除了成语“一针见血”之外，还有很多关于眼睛的成语。你还知道什么？

主持人B：除了成语，还有很多关于眼睛的名言警句。你知道它们是什么吗？

主持人B：眼睛太重要了，我们国家专门指定了全国爱眼日。你知道今天是星期几吗？

三、讨论交流：如何保护我们的视力？

（1）分组讨论，选出代表进行汇报。

（2）沟通：

四、“像眼睛一样求知”的小常识

（1）消除眼睛疲劳

如果眼睛疲劳布满血丝，马上休息一下，然后做下面的眼保健操来体验一下，可能会消除眼睛疲劳。

1、眼部按压方法：

闭上眼睛，用食指、中指、无名指轻轻按压眼球，或者用旋转的方式轻轻揉捏。不要持续太久，也不要用力擦，20秒左右就停了。

2、按压额头的方法：

转身用三个手指从额头中心向左右太阳xxx方向摩擦双手，然后用力按压太阳穴。可以用指尖施力。所以眼底会觉得舒服。重复3 ~ 5次。

3、按浏览器方法：

将拇指放在眉毛根部下方的凹陷处，轻轻按压或转动。重复3次。看远处。把你的眼球转向右—上—左—下。不要摇头。此外，用力眨眼、闭眼也能消除眼疲劳。

（2）饮食和眼部护理

应多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充人体内的维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可以起到一定的保护眼睛的作用。